तुमच्या त्वचेवरही खाज येणारे छोटे फोड आहेत का? चला, या 'फंगल ॲक्ने'बद्दल जाणून घेऊया!

तुमच्या त्वचेवर, विशेषतः छाती, पाठ आणि मानेवर, अचानक लहान लाल पुरळ आल्याचा आणि तुम्हाला त्यांची खूप खाज सुटल्याचा अनुभव कधी आला आहे का? कधीकधी तुम्हाला वाटेल की हे फक्त सामान्य मुरुम आहेत, पण प्रत्यक्षात ते काहीतरी पूर्णपणे वेगळे असू शकते. आज आपण त्वचेच्या अशा एका समस्येबद्दल बोलणार आहोत, ज्याबद्दल बऱ्याच लोकांना माहिती नसते, पण ती खूप सामान्य आहे. ती म्हणजे "फंगल ॲक्ने" (Fungal Acne).

"फंगल ॲक्ने" म्हणजे काय? ते नेहमीच्या ॲक्नेसारखेच ('ॲक्ने वल्गारिस') नाही का?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, "फंगल ॲक्ने" (बुरशीजन्य मुरुम) हा एक संसर्ग आहे जो तेव्हा होतो जेव्हा बुरशी ('फंगस') आपल्या त्वचेवरील केसांच्या मुळांमध्ये (ज्या लहान छिद्रांमधून केस बाहेर येतात) प्रवेश करते. डॉक्टर याला 'मॅलेसेझिया फॉलिक्युलायटिस' किंवा 'पिटिरोस्पोरम फॉलिक्युलायटिस' म्हणतात. याला कारणीभूत ठरणारी बुरशी 'मॅलेसेझिया' नावाची एक यीस्ट आहे. ठीक आहे, आता तुम्ही विचारत असाल की हे सामान्य मुरुमांपेक्षा वेगळे कसे आहे. बरेच लोक या दोन्हींमध्ये गोंधळ करतात. सामान्य मुरुम ('ॲक्ने वल्गारिस') तेव्हा होतात जेव्हा आपल्या केसांची मुळे बॅक्टेरिया, तेल आणि मृत त्वचेच्या पेशींनी बंद होतात. तथापि, "फंगल ॲक्ने" हा एक बुरशीजन्य संसर्ग आहे. मुख्य फरक हा आहे की "फंगल ॲक्ने" मुळे येणारे फोड अनेकदा खाजरे असतात. सामान्य मुरुमांमध्ये क्वचितच खाज येते. हे लहान, लाल रंगाचे उंचवटे (पॅप्युल्स) असतात. कधीकधी ते मोठे होऊन पांढऱ्या किंवा पिवळ्या रंगाच्या पू भरलेल्या उंचवट्यांमध्ये (पस्ट्युल्स) बदलू शकतात. हे सर्व एकाच वेळी समूहांमध्ये दिसतात. या दोन्हींमधील फरक जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे, कारण त्यांचे उपचार पूर्णपणे भिन्न आहेत. कधीकधी दोन्ही प्रकारचे मुरुम एकत्र येऊ शकतात. त्यामुळे नेमके कोणते मुरुम कोणते आहे, हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.

'फंगल ॲक्ने' होण्याची शक्यता कोणाला जास्त असते?

खरं तर, हे कोणालाही होऊ शकते. तथापि, हे विशेषतः लहान मुलांमध्ये आणि तरुण प्रौढ पुरुषांमध्ये (ज्यांची त्वचा सहसा तेलकट असते) सामान्यपणे आढळते . याचे कारण असे की, 'मॅलेसेझिया' (Malassezia) नावाची ही यीस्ट तेलकट त्वचेवर चांगल्या प्रकारे वाढते. तसेच, ही यीस्ट उबदार, ओलसर, घामाने भिजलेल्या त्वचेवर खूप वेगाने पसरते. त्यामुळे, आपल्यासारख्या उष्ण आणि घामाच्या देशांमध्ये राहणाऱ्या लोकांना हा आजार होण्याची शक्यता जास्त असते. इतरही अनेक धोक्याचे घटक आहेत:

• जे लोक उष्ण आणि दमट हवामान असलेल्या प्रदेशात राहतात त्यांच्यासाठी.
• ज्या लोकांची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत झाली आहे (उदा. विशिष्ट आजारांमुळे किंवा विशिष्ट औषधांमुळे).
• ज्या लोकांना आधीपासूनच इतर बुरशीजन्य संसर्ग आहेत. उदाहरणार्थ, सेबोरिक डर्माटायटिस- जर तुम्हाला कोंडा किंवा टिनिया व्हर्सिकलर (एक त्वचारोग ज्याला आपण 'रिंगवर्म' असेही म्हणतो) यासारखी गंभीर समस्या असेल.
• ज्यांना खूप घाम येतो (हायपरहायड्रोसिस) त्यांच्यासाठी.
• जे लोक वारंवार तेलकट मॉइश्चरायझर आणि सनस्क्रीन वापरतात त्यांच्यासाठी.
• जे लोक दीर्घकाळापर्यंत अँटिबायोटिक्स वापरतात त्यांच्यासाठी.

हा 'फंगल ॲक्ने' का होतो? याची कारणे काय आहेत?

आपल्या सर्वांच्या त्वचेवर नैसर्गिकरित्या 'मॅलेसेझिया' नावाचे यीस्ट कमी प्रमाणात असते. हे सामान्य आहे. तथापि, जेव्हा आपल्या केसांची मुळे (फॉलिकल्स) कोणत्यातरी प्रकारे खराब होतात किंवा ती बंद होतात आणि या यीस्टची वाढ प्रमाणापेक्षा जास्त होते, तेव्हा समस्या निर्माण होते. केसांची मुळे खराब होण्याची अनेक कारणे आहेत:

• जेव्हा त्वचेचा त्वचेशी संपर्क वाढतो (उदा., घट्ट कपडे घालणे, विशिष्ट व्यायाम).
• जर त्वचा बराच वेळ गरम आणि दमट राहिली (विशेषतः घाम आल्यानंतर).
• केस काढण्याच्या पद्धतींमुळे. उदाहरणार्थ, `शेव्हिंग` (दाढीचे किंवा इतर ठिकाणचे केस काढणे), `प्लकिंग` (ट्विझरने केस काढणे) किंवा `वॅक्सिंग` (वॅक्सिंगद्वारे केस काढणे).
• जर तुम्ही तुमच्या त्वचेला सतत स्पर्श करत असाल आणि चोळत असाल.
• जर तुम्ही नीट देखभाल न केलेला हॉट टब किंवा व्हर्लपूल वापरत असाल.
• घट्ट कपडे घालणे, विशेषतः घाम येत असताना.

याव्यतिरिक्त, अँटिबायोटिक्सच्या वापरामुळे बुरशीजन्य मुरुमे होऊ शकतात किंवा ती अधिक गंभीर होऊ शकतात. याचे कारण असे की, आपल्या त्वचेवर चांगले बॅक्टेरिया आणि यीस्ट दोन्हीही वास्तव्य करतात. अँटिबायोटिक्समुळे कधीकधी चांगल्या बॅक्टेरियांची संख्या कमी होऊ शकते, ज्यामुळे यीस्टची वाढ अनियंत्रितपणे होते. तसेच, रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत करणारे आजार किंवा औषधे शरीराला यीस्टच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवणे अधिक कठीण करू शकतात. हे घटक देखील बुरशीजन्य मुरुमे होण्याचा धोका वाढवतात.

'फंगल ॲक्ने'ची लक्षणे कोणती आहेत? ते कसे ओळखायचे?

फंगल ॲक्ने ही एक अशी स्थिती आहे ज्यात पुरळाप्रमाणे अनेक लहान फोड अचानक येतात. हे फोड एकाच आकाराच्या आणि स्वरूपाच्या समूहांमध्ये येतात. ते सर्वसाधारण मुरुमांप्रमाणे सर्व एकाच आकाराचे नसतात. कधीकधी, तुम्हाला प्रत्येक फोडाभोवती एक लाल कडा किंवा वलय दिसू शकते. तुमच्या त्वचेला स्पर्श केल्यावर असे वाटू शकते:

• जळत आहे.
• तीव्र खाज सुटणे. हे मुख्य लक्षणांपैकी एक आहे!
• कधीकधी ते वेदनादायी असते.

जरी हे फोड त्वचेवर कुठेही येऊ शकतात, तरी ते बहुतेकदा या भागांवर दिसतात:

• चिन.
• छाती.
• कपाळ.
• मान.
• दंड.
• खांद्यांमध्ये.
• पाठीचा वरचा भाग.

डॉक्टर याचे 'फंगल ॲक्ने' म्हणून अचूक निदान कसे करतात?

जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसत असतील, तर प्राथमिक आरोग्य चिकित्सक किंवा त्वचारोग तज्ञांना भेटणे उत्तम राहील. तो पिटिरोस्पोरम फॉलिक्युलायटिस आहे की फंगल ॲक्ने आहे, हे ठरवण्यासाठी डॉक्टर खालील गोष्टी तपासतील:

• ते तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल आणि ती लक्षणे किती काळापासून आहेत यासारख्या तपशिलांबद्दल विचारतील.
• तुमच्या त्वचेची काळजीपूर्वक तपासणी केली जाईल.
• कधीकधी, त्वचेचा एक छोटा नमुना ('स्किन सॅम्पल') घेऊन तो सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासला जाऊ शकतो. त्यानंतर, बुरशी नेमकी उपस्थित आहे की नाही हे निश्चित करण्यासाठी याचा उपयोग केला जाऊ शकतो.
• तुम्ही 'वुड्स लॅम्प' नावाचे एक विशेष उपकरण देखील वापरू शकता. हे एका लहान ब्लॅक लाईटसारखे असते. जेव्हा हा प्रकाश त्वचेवर धरला जातो, तेव्हा बुरशीने संक्रमित झालेले भाग पिवळे किंवा हिरवे चमकतात.

बुरशीजन्य मुरुमांवर काय उपचार आहेत?

त्वचारोगतज्ञ सहसा मॅलेसेझिया फॉलिक्युलायटिसवर तोंडावाटे घेण्याची बुरशीविरोधी औषधे किंवा त्वचेवर लावायची बुरशीविरोधी औषधे लिहून देऊन उपचार करतात. तोंडावाटे घेण्याची बुरशीविरोधी औषधे हे सर्वात प्रभावी उपचार आहेत. उदाहरणार्थ:

• फ्लुकोनाझोल
• इट्राकोनाझोल

बाह्य उपचारांमध्ये बुरशीनाशक क्रीम किंवा शाम्पू यांचा समावेश होतो . हे शाम्पू औषधालयातून विकत घेता येतात, किंवा डॉक्टर अधिक प्रभावी शाम्पू लिहून देऊ शकतात. काहीवेळा डॉक्टर तोंडावाटे घ्यायची औषधे देण्यापूर्वी बाह्य उपचार करून पाहू शकतात. उदाहरणे:

• इकोनाझोल क्रीम.
• केटोकोनाझोल क्रीम किंवा शाम्पू.
• ` सेलेनियम सल्फाइड शॅम्पू` - हा शॅम्पू कोंड्यासाठी वापरला जात असला तरी, तो 'फंगल ॲक्ने'साठी सुद्धा वापरला जातो.

इतर उपचारांना प्रतिसाद न देणाऱ्या बुरशीजन्य मुरुमांसाठी 'फोटोडायनॅमिक थेरपी (PDT)' नावाच्या उपचाराची काही अभ्यासांमध्ये चाचणी केली जात आहे. यामध्ये हानिकारक पेशी नष्ट करण्यासाठी प्रकाश आणि एक विशेष औषध ('फोटोसेन्सिटायझर') यांचा एकत्रित वापर केला जातो.

या उपचारांमुळे दुष्परिणाम होऊ शकतात का?

तोंडी बुरशीविरोधी औषधांमुळे कधीकधी खालीलप्रमाणे दुष्परिणाम होऊ शकतात:

• अतिसार
• मळमळ आणि उलट्या
• पोटदुखी
• क्वचितच यकृताला इजा होऊ शकते.

त्यामुळे, डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे आणि सांगितलेल्या कालावधीसाठी औषध घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. तुम्हाला कोणतेही दुष्परिणाम जाणवल्यास, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगितले पाहिजे.

'फंगल ॲक्ने' पुन्हा येऊ नये यासाठी काय करता येईल?

या गोष्टींमुळे 'पिटिरोस्पोरम फॉलिक्युलायटिस' किंवा 'फंगल ॲक्ने'चा प्रादुर्भाव कमी होण्यास मदत होऊ शकते:

• व्यायाम करून घाम आल्यावर, पटकन आंघोळ करून कपडे बदला.
• केस काढताना (शेव्हिंग, प्लकिंग, वॅक्सिंग), त्वचेला इजा होणार नाही याची खूप काळजी घ्या .
• जर तुम्ही हॉट टब वापरत असाल, तर तो फक्त सुस्थितीत आणि स्वच्छ असलेल्या ठिकाणीच वापरा.
• तुमचा स्विमसूट वापरल्यानंतर, तो नेहमी पूर्णपणे धुवा, पूर्णपणे सुकू द्या आणि मगच पुन्हा वापरा.
• विशेषतः उष्ण आणि दमट दिवसांमध्ये किंवा व्यायाम करताना सैल कपडे घाला . घट्ट कपड्यांमुळे घाम अडकून बुरशी वाढण्याचा धोका वाढू शकतो.

जर तुम्हाला वारंवार 'फंगल ॲक्ने' होत असेल, तर डॉक्टर दीर्घकाळासाठी बुरशीविरोधी औषधे लिहून देऊ शकतात.

बुरशीजन्य मुरुम बरे झाल्यानंतर पुन्हा येऊ शकतात का?

हो, हे खरं आहे. त्वचेवर लावायचे आणि तोंडावाटे घ्यायचे बुरशीविरोधी उपचार सहसा खूप प्रभावी असतात. तथापि, यशस्वी उपचारानंतरही, बुरशीजन्य मुरुमे पुन्हा येऊ शकतात. त्यामुळे, स्वच्छतेत बदल करणे आणि आठवड्यातून एकदा बुरशीविरोधी शाम्पू वापरल्याने बुरशीजन्य मुरुमे पुन्हा येण्यापासून रोखता येतात. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि सल्ला घ्या.

ही खाज आणि फोड कमी करण्यासाठी मी घरी काही करू शकेन का?

बुरशीजन्य मुरुमांची लक्षणे कमी करण्यासाठी आणि फोड लवकर बरे होण्यास मदत करण्यासाठी तुम्ही घरी काही सोप्या गोष्टी करू शकता. पण लक्षात ठेवा, या गोष्टी डॉक्टरांशी बोलून आणि त्यांची परवानगी घेऊनच करणे सर्वोत्तम आहे.

• फोड आलेल्या भागावर दिवसातून अनेक वेळा गरम पट्ट्या लावा. एक स्वच्छ कापड गरम पाण्यात भिजवून, पिळून घ्या आणि काही मिनिटे त्या भागावर धरून ठेवा.
• सुमारे महिनाभर केसांच्या मुळांना नुकसान पोहोचवणाऱ्या गोष्टी टाळण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, काही काळ शेव्हिंग करणे आणि घट्ट कपडे घालणे यांसारख्या गोष्टी टाळा.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, यापैकी कोणताही घरगुती उपाय करून पाहण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, जेणेकरून ते तुमच्या आजारासाठी योग्य आहेत की नाही याची खात्री होईल, कारण काहीवेळा या उपायांमुळे परिस्थिती आणखी बिघडू शकते.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

तर, 'फंगल ॲक्ने' किंवा 'मॅलेसेझिया फॉलिक्युलायटिस' हा एक यीस्टचा संसर्ग आहे जो आपल्या केसांच्या मुळांमध्ये (फॉलिकल्समध्ये) होतो. हे सामान्य मुरुमांपेक्षा ('ॲक्ने वल्गारिस') वेगळे आहे, कारण यात लहान, एकसारखे फोड येतात जे समूहांमध्ये दिसतात आणि त्यांना खाज सुटते. जर तुम्हाला अचानक लहान फोड आले असतील आणि त्यासोबत खाजही येत असेल, आणि तुम्हाला वाटत असेल की हे सामान्य मुरुम नाहीत, तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना, विशेषतः त्वचारोगतज्ज्ञांना (डर्मेटोलॉजिस्ट) दाखवावे. मग तुम्हाला अचूक निदान मिळू शकेल आणि सर्वात योग्य उपचार मिळू शकतील. बुरशीविरोधी उपचार आणि स्वच्छतेतील बदलांमुळे ही स्थिती नियंत्रणात ठेवण्यास आणि ती पुन्हा होण्यापासून रोखण्यास मदत होऊ शकते. त्यामुळे, काळजी करण्यासारखे काही नाही, परंतु याबद्दल जागरूक राहणे आणि वेळेवर उपचार घेणे महत्त्वाचे आहे.