तुमचं बाळ व्यवस्थित स्तनपान करत आहे का? चला, स्तनपानाच्या पद्धतीबद्दल जाणून घेऊया.

नवीन आई होण्यातील सर्वात मोठ्या आनंदांपैकी एक म्हणजे आपल्या बाळाला स्तनपान देणे. हे एक खूप खास नाते असते. पण कधीकधी हे वाटते तितके सोपे नसते, विशेषतः जेव्हा तुमचे बाळ व्यवस्थित स्तनपान करत नाही. काळजी करू नका, अनेक मातांनी हे अनुभवले आहे. आज आपण, ज्याला 'ब्रेस्टफीडिंग लॅच' (स्तनपान करताना बाळाने बाळ व्यवस्थित पकडणे) म्हणतात, त्याबद्दल अधिक तपशीलवार बोलणार आहोत.

हे स्तनपान करताना तोंड लावण्याची पद्धत (लॅच) काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, लॅच-ऑन म्हणजे तुमचे बाळ दूध पिण्यासाठी तुमच्या स्तनाला ज्या प्रकारे पकडते ती पद्धत. यामध्ये तुमच्या बाळाचे तोंड तुमच्या स्तनाग्राला आणि त्याच्या सभोवतालच्या गडद भागाला (ज्याला एरियोला म्हणतात) जोडले जाते. तुमच्या बाळाने व्यवस्थितपणे लॅच-ऑन करण्यासाठी, म्हणजेच त्याची पकड चांगली असण्यासाठी, हे आवश्यक आहे.

पण हेही लक्षात ठेवा, 'परिपूर्ण लॅच' (स्तनपान करताना बाळाने स्तनाला व्यवस्थित पकडणे) अशी कोणतीही गोष्ट नसते. हे प्रत्येक व्यक्तीनुसार आणि प्रत्येक बाळानुसार वेगवेगळे असू शकते. त्यामुळे, 'माझे बाळ असेच स्तनाला पकडते आणि इतर सर्वांची बाळेही अशीच पकडतात' असा विचार करून कृपया काळजी करू नका. स्तनपान तज्ञांच्या मते, तुम्ही आणि तुमचे बाळ दोघांसाठीही आरामदायक अशी स्थिती शोधावी आणि बाळाला स्तनाला व्यवस्थित पकडण्यास मदत करण्यासाठी काही सोप्या पद्धतींचे पालन करावे.

मात्र, कधीकधी जर तुमच्या बाळाला जिभेच्या दोषासारखी (टंग-टाय) वैद्यकीय समस्या असेल, तर त्याला स्तनाला नीट पकडणे थोडे आव्हानात्मक असू शकते. तसेच, सर्व बाळे सारखी नसतात. जे एका आईसाठी सोपे असू शकते, ते तुमच्यासाठी कठीण असू शकते. हे सामान्य आहे आणि त्याबद्दल अपराधी वाटून घेऊ नका. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमच्या बाळासाठी सर्वात योग्य पद्धत शोधणे.

जर तुम्हाला बाळाला व्यवस्थित स्तनपान करण्यास अडचण येत असेल, तर हार मानू नका. मदत मागण्यास अजिबात संकोच करू नका. स्तनपान चिकित्सा तज्ञ किंवा स्तनपान सल्लागाराशी बोला. हे आरोग्य व्यावसायिक तुम्हाला बाळाला व्यवस्थित स्तनपान करण्यासाठी आवश्यक असलेला सल्ला देऊ शकतात.

स्तनांमध्ये रक्तसंचय होण्यावर कोणते घटक परिणाम करतात?

तुमचे बाळ स्तनाला किती चांगल्या प्रकारे पकडेल यावर परिणाम करणारे अनेक घटक आहेत. चला, ते कोणते आहेत ते पाहूया:

• स्तनाजवळ तुमच्या बाळाची स्थिती: बाळाची स्थिती योग्य असणे खूप महत्त्वाचे आहे.
• बाळाने स्तनाला किती खोलवर पकडले आहे: याचा अर्थ असा की, बाळ तुमच्या स्तनाचा किती भाग तोंडात घेते.
• बाळाच्या विकासाचा टप्पा: जसे की बाळ वेळेपूर्वी जन्माला आले होते की नाही.
• बाळाच्या तोंडाची आणि जबड्याची स्थिती: कधीकधी याचाही परिणाम होतो.
• बाळाला होणाऱ्या वैद्यकीय समस्या: उदाहरणार्थ, रिफ्लक्स किंवा जन्मजात समस्या जसे की जीभ चिकटणे.
• तुमच्या स्तनांचा आणि स्तनाग्रांचा आकार.
• तुमचा दुधाचा पुरवठा आणि प्रवाहाचा दर.

कारण या सगळ्याचा तुमच्यावर परिणाम होतो, त्यामुळे तुम्हाला स्वतःचा आणि बाळाचा विचार करावा लागेल.संयम आणि दयाळूपणा दाखवा. साधारणपणे, तुमचे बाळ स्तनाला व्यवस्थित पकडून आनंदाने दूध पिते. पण जर तसे झाले नाही, तर काळजी करण्याचे कारण नाही. बाळाला स्तनाला व्यवस्थित पकडण्यात अडचण येणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे. यात तुमचा दोष नाही. तुमच्या बाळाच्या स्तनाला पकडण्यात नेमकी कोणती गोष्ट अडथळा आणत आहे आणि त्यावर काय उपाय करावा, हे शोधण्यात डॉक्टर तुम्हाला मदत करू शकतात.

चांगली पकड आणि वाईट पकड यामध्ये काय फरक आहे?

बरं, आता आपण पाहूया की चांगली पकड म्हणजे काय आणि वाईट पकड म्हणजे काय.

चांगल्या स्तनपानाची वैशिष्ट्ये

एका चांगल्या ब्रेस्ट लिफ्ट शस्त्रक्रियेनंतर तुम्हाला खालील गोष्टींची अपेक्षा करता येते:

• तुमच्या बाळाला निरोगी वजन राखण्यासाठी पुरेसे दूध मिळत आहे.
• हे तुमच्यासाठी आणि बाळासाठी दोघांसाठीही आरामदायक आहे.
• तुम्हाला कोणतीही वेदना जाणवत नाही. ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.

बाळाचे नीट न पकडणे (उथळ पकड) आणि स्तनाग्र वेदना

स्तनपान करताना जर तुमचे स्तनाग्र दुखत असतील, तर याचे कारण बहुतेकदा बाळाने बाळाला नीट पकडून न ठेवणे (अयोग्य पद्धतीने लॅचिंग) हे असते. याचा सामान्यतः अर्थ असा होतो की, तुमचे बाळ फक्त तुमच्या स्तनाग्रालाच पकडत आहे. डॉक्टर याला 'सरफेस लॅच' किंवा 'शॅलो लॅच' म्हणतात.

कल्पना करा, तुमची मैत्रीण, समजा निमाली, तिच्या बाळाला स्तनपान करताना त्रास होत आहे आणि तिचे स्तनाग्र दुखत आहेत असे ती म्हणते. बहुतेक वेळा, याचे कारण असे असते की बाळाचे तोंड स्तनाला व्यवस्थित चिकटलेले नसते, म्हणजेच बाळाने स्तनाला 'उथळपणे पकडले' असते.

या प्रकारच्या वरवरच्या लॅचमध्ये, वेदना होतात कारण बाळाचे तोंड तुमच्या निप्पलवर असामान्य दाब टाकत असते. वास्तविक पाहता, बाळाच्या तोंडाने केवळ निप्पलच नव्हे, तर त्याच्या सभोवतालचा सुमारे १ किंवा २ इंचाचा एरियोलाचा भागही विषमपणे झाकला पाहिजे. "विषमपणे" याचा अर्थ असा की, एरियोलाचा वरच्या भागापेक्षा खालच्या बाजूला बाळाच्या तोंडात जास्त भाग असावा आणि निप्पल बाळाच्या तोंडाच्या छताच्या दिशेने असावे. बाळाचे तोंड पूर्णपणे उघडते की नाही हे तपासल्यास त्याला व्यवस्थित लॅच करण्यास मदत होईल.

महत्त्वाची सूचना: स्तनाग्र दुखण्याची कारणे केवळ बाळाने नीट स्तनपान न करणे एवढीच नसतात. त्यामुळे, जर तुम्हाला वेदना होत असतील, तर वैद्यकीय सल्ला अवश्य घ्या.

स्तनाग्र वेदनांची इतर कारणे

बाळाने चुकीच्या पद्धतीने स्तन पकडण्याव्यतिरिक्त, इतर गोष्टींमुळेही स्तनाग्र दुखू शकते:

• रक्तवाहिका आकुंचन: थंड तापमानाला प्रतिसाद म्हणून स्तनाग्राभोवतीच्या रक्तवाहिन्या अरुंद होणे.
• स्तनाग्रांवरील फोड: हे लहान, पांढऱ्या फोडांसारखे दिसतात.
• डर्माटायटिस: स्तनाग्राभोवतीच्या त्वचेची ऍलर्जी किंवा दाह.
• ब्रेस्ट पंपच्या अयोग्य वापरामुळे होणाऱ्या इजा: पंपचा योग्य वापर न केल्यास स्तनाग्रांना इजा होऊ शकते.

स्तनपान करताना तुम्हाला कोणत्याही वेदना होत असल्यास, त्या सहन करू नका किंवा स्तनपान करण्यास विलंब करू नका.डॉक्टरांना भेटा. ते कारण शोधून काढतील आणि आराम मिळवण्यासाठी काय करायला हवे हे सांगतील.

बाळाला स्तनाला योग्य प्रकारे कसे लावावे?

बाळाने स्तन व्यवस्थित पकडण्यासाठी पहिली पायरी म्हणजे तुमच्यासाठी सोयीस्कर अशी स्तनपानाची स्थिती शोधणे. तुमच्यासाठी सर्वात सोयीस्कर स्थिती कोणती आहे, हे तुमच्या आवडीनिवडी, तुमच्या शरीराचा आकार आणि तुमच्या बाळाच्या शरीराच्या आकारावर अवलंबून असू शकते.

तुम्ही कोणतीही पकड निवडली तरी, पकडीसाठी काही सामान्य सूचना आहेत ज्या सर्वांना लागू होतात:

• बाळ तुमच्या जवळ असावे. त्याचे कान, खांदे आणि कंबर एका सरळ रेषेत असावीत. बाळाला चांगला आधार असावा, जेणेकरून तुम्ही बाळाला सहजपणे स्तनाजवळ आणू शकाल (स्तन बाळाजवळ आणण्याऐवजी).
• तुमचा स्तन, स्तनाग्राच्या अगदी मागे, 'C' आकारात धरा, जणू काही तुम्ही तुमच्या बाळाला खायला देण्यासाठी सँडविच धरले आहे.
• बाळाला तुमच्या स्तनाग्राकडे वळवा.
• तुमचे स्तनाग्र बाळाच्या नाकाच्या दिशेने धरून, त्याच्या वरच्या आणि खालच्या ओठांना हळुवारपणे स्पर्श करा. असे केल्यावर, तुमचे बाळ त्याचे तोंड पूर्णपणे उघडेल. ते तोंड उघडत असल्यासारखे दिसले पाहिजे.
• जेव्हा तुमच्या बाळाचे तोंड पूर्णपणे उघडलेले असेल, तेव्हा तुमचे स्तन त्याच्या तोंडात अशा प्रकारे ठेवा की स्तनाग्र त्याच्या टाळूच्या दिशेने असेल. यामुळे त्याला केवळ स्तनाग्राशीच नव्हे, तर स्तनाग्राभोवतीच्या काळ्या वर्तुळाशी (एरिओला) देखील स्पर्श करण्यास प्रोत्साहन मिळेल. तुमच्या बाळाची हनुवटी तुमच्या स्तनाला टेकलेली असावी.
• एकदा तुमच्या बाळाने स्तनाला तोंड लावले की, ते लगेच सोडू नका. सुमारे २० सेकंद ते तुमच्या बोटांनी धरून ठेवा. यामुळे तुमच्या बाळाला स्वतःहून चोखायला सुरुवात करण्यासाठी वेळ मिळतो. त्यानंतर तुम्ही ते सोडू शकता.

मी निप्पल शील्ड वापरावा का?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, उत्तर 'नाही' असे आहे. निप्पल शील्ड हे एक सिलिकॉनचे उपकरण आहे जे तुम्ही तुमच्या स्तनाग्रावर घालता. ते तुमच्या बाळाला स्तनाला व्यवस्थित पकडण्यास मदत करते. परंतु हा केवळ एक तात्पुरता उपाय आहे आणि तो फक्त काही निवडक परिस्थितींसाठीच योग्य आहे.

उदाहरणार्थ, जर तुमच्या बाळाला फक्त बाटलीने दूध पाजले असेल आणि त्याने कधीही थेट आईचे दूध प्यायले नसेल, तर निप्पल शील्ड वापरल्याने त्याला थेट स्तनातून दूध पिण्याची सवय लागण्यास मदत होऊ शकते. दुसरे उदाहरण म्हणजे, जर तुमचे स्तनाग्र आतल्या बाजूला वळलेले असतील.

जर तुम्ही निप्पल शील्ड वापरत असाल, तर शक्य तितक्या लवकर त्याचा वापर थांबवण्यासाठी योजना आखण्याकरिता तुम्ही स्तनपान सल्लागारासोबत काम केले पाहिजे. याचे कारण असे की, निप्पल शील्डच्या सततच्या वापरामुळे दुधाचा प्रवाह कमी होऊ शकतो आणि दुधाचा पुरवठा घटू शकतो.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

खालील प्रकरणांमध्ये स्तनपान सल्लागाराचा सल्ला घ्या:

• स्तनपान करताना तुम्हाला वेदना होत असल्यास.
• जर बाळ स्तनाला नीट लागत नसेल, ज्यामुळे त्याला पुरेसे दूध मिळणे अवघड किंवा अशक्य होत असेल.
• जर बाळ स्तनाला तोंड लावण्याचा प्रयत्न करताना जोर लावत असेल.
• स्तनपानाबद्दल तुम्हाला काही प्रश्न किंवा शंका असल्यास.

तुम्हाला येत असलेल्या कोणत्याही समस्या सोडवण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुमची मदत करू शकतात. स्तनपानाचे तुमच्यासाठी आणि तुमच्या बाळासाठी अनेक फायदे आहेत. त्यामुळे, जर तुमचे बाळ स्तनाला नीट लागत नसेल किंवा तुम्हाला वाटल्याप्रमाणे सहजपणे लागत नसेल, तर निराश होऊ नका. हे सामान्य अडथळे आहेत, ज्यांचा सामना अनेक मातांना करावा लागतो. आरोग्य तज्ञांच्या थोड्या मदतीने तुम्ही यावर मात करू शकता.

शेवटी, तुमच्या लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

जेव्हा तुम्ही बाळाला स्तनपान देण्याबद्दल विचार करता, तेव्हा लक्षात ठेवण्यासारखी मुख्य गोष्ट ही आहे की 'परिपूर्ण स्तनपान' असे काही नसते. तुमच्यासाठी आणि तुमच्या बाळासाठी सर्वात चांगले आणि सर्वात आरामदायक काय आहे, हे अनेक घटकांवर अवलंबून असते. याचा निर्णय घेण्यासाठी तुम्हीच सर्वोत्तम आहात.

मात्र, स्तनपान करताना तुम्हाला वेदना किंवा अस्वस्थता जाणवल्यास, ते सामान्य आहे असे समजू नका. त्यावेळी तुमचे बाळ स्तनाला कसे पकडते याकडे थोडे अधिक लक्ष द्या आणि काही बदल करण्याची गरज आहे का ते पाहा. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला या संपूर्ण प्रक्रियेत मदत करण्यासाठी नेहमीच उपलब्ध असतात. मदत मागण्यास घाबरू नका!

स्तनपान , स्तनाला बाळाची पकड, बाळाला दूध पाजणे, स्तनाग्र दुखणे, दुग्धस्राव, नवजात बाळ, स्तनपानातील समस्या