तुमच्या डोळ्यांत कधीकधी जळजळ किंवा टोचल्यासारखी वेदना होते का? हे इतके त्रासदायक असू शकते की तुम्ही काहीही करू शकत नाही किंवा गाडीही चालवू शकत नाही. हे सहसा डोळ्यातील जळजळ किंवा ओलाव्याच्या कमतरतेमुळे होते, म्हणजेच डोळ्यात पुरेसे अश्रू नसतात. कधीकधी ही जळजळ अचानक सुरू होते आणि लवकरच निघून जाते. पण काही लोकांमध्ये, हे आठवडे किंवा महिने टिकू शकते. चला तर मग, याबद्दल अधिक तपशीलवार जाणून घेऊया.
आपल्या डोळ्यांना इतकी खाज का येते?
डोळ्यांच्या दाह होण्याची अनेक कारणे असू शकतात. काही कारणे अगदी साधी असतात, पण इतरांना वैद्यकीय उपचारांची गरज भासू शकते. चला, मुख्य कारणांवर एक नजर टाकूया.
| कारण | सोप्या भाषेत सांगायचं तर... |
|---|---|
| ऍलर्जी | जर तुम्हाला धूळ, परागकण, बुरशी किंवा पाळीव प्राण्यांच्या त्वचेचे कण यांसारख्या गोष्टींची ऍलर्जी असेल, तर तुमच्या डोळ्यांना त्रास होऊ शकतो. कधीकधी, हाताला अशा प्रकारची एखादी गोष्ट लागलेली असताना डोळ्यांना स्पर्श केल्यास असे होऊ शकते. |
| पापणीचा संसर्ग (ब्लेफरायटिस) | यामध्ये पापणीच्या कडेला सूज येते किंवा संसर्ग होतो. डोळ्याच्या दाह व्यतिरिक्त, डोळ्याभोवती खपली धरणे, लालसरपणा आणि पापणीला सूज येणे यांसारखी लक्षणे देखील दिसू शकतात. |
| कोरडे डोळे | ही स्थिती तेव्हा उद्भवते जेव्हा डोळ्यांमध्ये पुरेसा ओलावा, म्हणजेच अश्रू, तयार होत नाहीत किंवा तयार झालेले अश्रू खूप लवकर वाळून जातात. यामुळे डोळ्यांची जळजळ होते, डोळे टोचतात, खाज सुटते आणि डोळ्यांमध्ये वाळूचा कण गेल्यासारखे वाटते. |
| बाह्य त्रासदायक घटक | आपले डोळे रोजच्या वापरातील उत्पादनांमधील रसायनांप्रति संवेदनशील असू शकतात, जसे की जलतरण तलावांमधील क्लोरीन, सिगारेटचा धूर, अत्तर, मेकअप, फेस वॉश आणि घरगुती क्लीनर. |
| हवेतील आर्द्रता कमी होणे | हवा कोरडी होते, विशेषतः वातानुकूलित (ए/सी) खोल्यांमध्ये आणि उष्ण वातावरणात. या कोरड्या हवेमुळे त्वचा आणि डोळे कोरडे पडून त्यांना खाज सुटू शकते. |
| नेत्र रोझेशिया (Ocular rosacea ) | ही एक अशी स्थिती आहे जी त्वचेच्या एका आजाराशी संबंधित आहे, ज्यामुळे डोळ्यांना आणि त्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेला सूज येते. डोळे दाहयुक्त, सुजलेले, लाल असू शकतात आणि त्यातून खपल्यांसारखा स्राव येऊ शकतो. |
| उन्हामुळे होणारी जळजळ (फोटोकेराटायटिस) | नेमके सांगायचे झाल्यास, याला 'डोळ्यांची सनबर्न' म्हणतात. सूर्याच्या अतिनील (UV) किरणांच्या अति संपर्कामुळे हे घडते. वेल्डिंगच्या प्रकाशामुळेसुद्धा ही स्थिती उद्भवू शकते. |
| डोळ्यांचा आजार (नेत्रश्लेष्मशोथ) | हा तो 'डोळ्यांचा आजार' आहे जो आपल्या सर्वांना माहीत आहे. हा डोळ्याच्या पांढऱ्या भागाला झाकणाऱ्या आवरणाचा (कंजंक्टिवा) संसर्ग आहे. तो ॲलर्जी, विषाणू किंवा जीवाणूंमुळे होऊ शकतो. डोळ्यांची जळजळ, खपली धरणे आणि डोळे लाल होणे ही याची मुख्य लक्षणे आहेत. |
| टेरिगियम | यामध्ये डोळ्याच्या पृष्ठभागावरील ऊतींची असामान्य वाढ होते. सुरुवातीला, डोळ्यांमध्ये जळजळ, कोरडेपणा आणि खाज जाणवू शकते. |
| शिंगल्स | कांजिण्या (व्हॅरिसेला-झोस्टर) होण्यास कारणीभूत असलेल्या त्याच विषाणूमुळे होणारा हा एक वेदनादायक, फोड येणारा आजार आहे. जर हा संसर्ग डोळ्यांपर्यंत पसरला, तर त्यामुळे डोळ्यांच्या संसर्गासारखी लक्षणे (सूज, लालसरपणा) दिसू शकतात. |
घरी कोणते उपाय करता येतात?
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, जर हे गंभीर वैद्यकीय स्थितीमुळे नसेल, तर तुम्ही घरी करू शकणाऱ्या सोप्या उपायांनी डोळ्यांच्या जळजळीपासून आराम मिळवू शकता.
- अँटीहिस्टामाइन: जर तुम्हाला ॲलर्जीमुळे डोळ्यांना खाज येत असेल, तर गोळ्या किंवा डोळ्यांच्या थेंबांच्या स्वरूपात औषधे उपलब्ध आहेत. पण लक्षात ठेवा, कोणतेही औषध वापरण्यापूर्वी नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
- पापण्यांची स्वच्छता: जर ब्लेफरायटिसमुळे तुमच्या पापण्यांवर खपली धरली असेल, तर थोडे बेबी शॅम्पू थोड्या पाण्यात मिसळा आणि त्याने पापण्या हळुवारपणे स्वच्छ करा. त्यानंतर पाण्याने पूर्णपणे धुवा आणि स्वच्छ टॉवेलने हलक्या हाताने टिपून घ्या.
- वंगणयुक्त डोळ्याचे थेंब: डोळ्यांचा कोरडेपणा कमी करण्यासाठी 'कृत्रिम अश्रू' नावाचे डोळ्याचे थेंब औषधालयांमध्ये मिळतात. जर तुम्हाला विशिष्ट संरक्षक घटकांची ऍलर्जी असेल, तर 'संरक्षक-मुक्त' असे लेबल असलेला ब्रँड निवडा.
- डोळे धुणे: जर धूळ किंवा परागकणांसारखे काही तुमच्या डोळ्यात गेले तर, स्वच्छ पाण्याने डोळे हळुवारपणे धुवा.
- गरम किंवा थंड शेक: एक स्वच्छ कापड गरम किंवा थंड पाण्यात भिजवून ते ५-१० मिनिटे डोळ्यांवर ठेवा. यामुळे फोटोकेराटायटिस आणि ब्लेफरायटिससारख्या डोळ्यांच्या समस्यांपासून आराम मिळण्यास मदत होऊ शकते.
डोळ्यांची जळजळ कशी टाळावी?
डोळ्यांची जळजळ आपण नेहमीच टाळू शकत नसलो तरी, हा धोका कमी करण्यासाठी आपण काही गोष्टी करू शकतो.
- ॲलर्जीकारक घटकांपासून दूर राहा: धूळ, परागकण आणि इतर गोष्टींपासून शक्य तितके दूर राहा. परागकणांचे प्रमाण जास्त असताना खिडक्या बंद ठेवा.
- डोळे चोळू नका: डोळे चोळल्याने डोळ्यांना अधिक इजा होऊ शकते आणि हातावरील जंतू डोळ्यांत जाऊ शकतात.
- सुगंधरहित उत्पादने वापरा: तुम्ही वापरत असलेले साबण, क्रीम आणि फेस वॉश सौम्य व सुगंधविरहित असावेत.
- पोहताना तुमच्या डोळ्यांचे संरक्षण करा: जलतरण तलावांमध्ये पोहताना गॉगल्स घाला. यामुळे क्लोरीनयुक्त पाणी तुमच्या डोळ्यांत जाण्यापासून रोखण्यास मदत होईल.
- हातांची स्वच्छता: आपले हात साबण आणि पाण्याने वारंवार स्वच्छ धुवा, विशेषतः चेहऱ्याला आणि डोळ्यांना स्पर्श करण्यापूर्वी, जेवण्यापूर्वी आणि शौचालयाचा वापर केल्यानंतर.
- उन्हापासून स्वतःचे रक्षण करा: दिवसा बाहेर जाताना १००% UV संरक्षण असलेला सनग्लास वापरा.
- डोळ्यांचे संक्रमण पसरवणे थांबवा: टॉवेल, उशीचे अभ्रे, डोळ्यांचे थेंब आणि मेकअप यांसारख्या वस्तू इतरांसोबत वापरू नका.
तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांना केव्हा दाखवावे?
डोळ्यांच्या जळजळीचे नेमके कारण काय आहे हे जाणून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे, कारण काहीवेळा ती एक वैद्यकीय समस्या असू शकते ज्यावर वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते.
डोळ्यांची जळजळ होणे ही एक सामान्य गोष्ट असली तरी, काहीवेळा ते एका गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकते, त्यामुळे या लक्षणांबद्दल खूप जागरूक रहा.
डोळ्यांच्या सुजेसोबत खालीलपैकी कोणतेही लक्षण आढळल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.
- ताप
- तीव्र डोकेदुखी
- दृष्टी कमी होणे किंवा अंधुक दिसणे
- चेहऱ्यावर किंवा शरीरावर पुरळ
- प्रकाशाकडे पाहण्यास अडचण (प्रकाश संवेदनशीलता)
आपले डोळे हा एक अवयव आहे जो आपण दररोज वापरतो, त्यामुळे अगदी लहानशा त्रासाचाही आपल्या जीवनावर मोठा परिणाम होऊ शकतो. म्हणून, डोळ्यांची जळजळ आणि वेदना यांसारख्या गोष्टींकडे दुर्लक्ष करू नका. जर घरगुती उपायांनी एक-दोन दिवसांत आराम मिळत नसेल, तर सल्ल्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना नक्की भेटा.
मुख्य संदेश
- डोळ्यांची जळजळ होणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे. हे प्रामुख्याने डोळे कोरडे पडल्यामुळे किंवा एखाद्या त्रासदायक घटकामुळे होते.
- थंड पाण्याने चूळ भरणे, डोळे स्वच्छ ठेवणे आणि ल्युब्रिकंट आय ड्रॉप्स वापरणे यांसारख्या साध्या घरगुती उपायांनी आराम मिळू शकतो.
- कोणत्याही प्रकारचे औषधी डोळ्याचे थेंब वापरण्यापूर्वी नेहमी वैद्यकीय सल्ला घ्या.
- जर तुमच्या डोळ्यांच्या सुजेसोबत दृष्टीतील बदल, तीव्र वेदना, डोकेदुखी किंवा ताप असेल, तर हे एका गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकते. त्यामुळे ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.
- वारंवार हात धुणे आणि डोळे चोळणे टाळणे यांसारख्या चांगल्या सवयींमुळे डोळ्यांचे अनेक संसर्ग टाळता येतात.
👩🏽⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न)
💬 डोळ्यांची जळजळ म्हणजे काय? ही एक धोकादायक स्थिती आहे का?
डोळ्यांची जळजळ सहसा डोळ्यात धूळ किंवा साबण गेल्यामुळे होते. पण ही 'डोळ्यांची जळजळ' अशी स्थिती आहे, ज्यात तुम्हाला दिवसभर डोळे चोळावेसे वाटतात, जणू काही डोळ्यांच्या आत जळजळ होत आहे, जणू काही आत आग लागली आहे! हे अनेकदा डोळे कोरडे होण्याचे मुख्य लक्षण असते.
💬 डोळे जळजळण्याची मुख्य कारणे कोणती आहेत?
याची अनेक मुख्य कारणे आहेत: १) 'ड्राय आय सिंड्रोम' - जेव्हा डोळ्यांतील अश्रूंचे उत्पादन कमी होते किंवा अश्रू लवकर सुकतात, तेव्हा डोळे कोरडे आणि खाजरे होतात. २) 'ॲलर्जिक कंजंक्टिवायटिस' - जेव्हा धूळ, परागकण किंवा प्राण्यांचे केस डोळ्यांत जातात, तेव्हा डोळे लाल होतात आणि खाजरे होतात (हिस्टामाइन स्राव). ३) 'पिंक आय / व्हायरल कंजंक्टिवायटिस' सारख्या डोळ्यांच्या संसर्गजन्य आजारातही ही सूज येते. ४) जेव्हा तुम्ही बराच वेळ तुमच्या फोन/कॉम्प्युटरकडे टक लावून पाहता तेव्हाही असे होते (डिजिटल आय स्ट्रेन).
💬 डोळ्यांच्या सुजेवर घरगुती उपाय काय आहेत? मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?
झोपताना फोनकडे पाहणे बंद करा, डोळे बर्फाच्या पाण्याने/गरम पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि फार्मसीमधून मिळणारे कृत्रिम अश्रू/लुब्रिकेटिंग ड्रॉप्स वापरा! तथापि, जर 1) सूज आल्यामुळे तुमची दृष्टी धूसर होत असेल, 2) तुम्हाला डोळ्यांमध्ये तीव्र वेदना (फोटोफोबिया/अल्सर) होत असतील आणि तुम्ही प्रकाशाकडे पाहू शकत नसाल, 3) तुमच्या डोळ्यांतून हिरवा/पिवळा स्राव येत असेल, तर याचा अर्थ असा आहे की तुमचे डोळे सडू लागले आहेत, तुम्ही ताबडतोब नेत्रतज्ज्ञांना दाखवावे!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment