तुमच्या वयस्कर प्रिय व्यक्तीला गिळायला त्रास होत आहे का? - अल्झायमर आणि गिळण्याच्या समस्या

जेव्हा तुम्ही तुमच्या वृद्ध आई, वडील, आजी किंवा आत्याकडे पाहता, तेव्हा तुमच्या कधी लक्षात आले आहे का की ते पूर्वीसारखे जास्त खात नाहीत? ते तोंडात अन्न धरून ठेवतात, थोडेच खाल्ले असे सांगतात किंवा काही विशिष्ट पदार्थ अजिबात खाऊ शकत नाही असे म्हणतात. खरे तर, जसजसे आपले वय वाढते, तसतसे आपले तोंड कोरडे पडते, आपली चव आणि वास घेण्याची क्षमता कमी होते आणि आपल्या दातांच्या समस्या निर्माण होतात. यामुळेच खाण्यापिण्यास त्रास होणे सामान्य आहे. तथापि, कधीकधी हे अल्झायमर रोगाचा एक भाग असू शकते. खरे तर, वृद्धाश्रमांमधील सुमारे अर्ध्या अल्झायमर रुग्णांना अन्न चावण्यास किंवा गिळण्यास त्रास होतो. परिणामी, कालांतराने त्यांचे वजन कमी होण्याची, शरीरातील पाणी कमी होण्याची आणि निर्जलीकरण होण्याची शक्यता अधिक असते.

तात्काळ लक्ष देण्याची गरज असलेली धोक्याची चिन्हे

तुमच्या प्रिय व्यक्तीसोबत असे काही घडल्यास, त्याकडे सामान्य गोष्ट म्हणून दुर्लक्ष करू नका. ही लक्षणे खूप धोकादायक असू शकतात. त्यामुळे, तुम्हाला असे काही दिसल्यास, त्यांना ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन उपचार विभागात (ETU) घेऊन जाणे अत्यावश्यक आहे.

तसेच या लक्षणांकडे लक्ष द्या: तुमच्या डॉक्टरांना सांगा!

काही लक्षणे अशी असतात की, जरी ती तातडीच्या उपचारांसाठी रुग्णालयात धाव घेण्याइतकी गंभीर नसली तरी, त्यावर तुमच्या कौटुंबिक डॉक्टरांशी नक्कीच चर्चा केली पाहिजे.गोष्टी. जर हे असेच चालू राहिले, तर गंभीर समस्या निर्माण होऊ शकतात.

तसेच निर्जलीकरणाकडेही लक्ष द्या!

७० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या महिलेला दररोज सुमारे २.७ लिटर द्रवपदार्थांची (अन्नातील द्रवपदार्थांसहित) आणि पुरुषाला सुमारे ३.७ लिटर द्रवपदार्थांची आवश्यकता असते. जर तुम्हाला ताप, जुलाब, उलट्या होत असतील किंवा खूप घाम येत असेल, तर तुम्हाला अधिक द्रवपदार्थांची गरज आहे. निर्जलीकरणाची लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• तोंड, नाक किंवा डोळे कोरडे पडणे.
• खूप कमी प्रमाणात लघवी होणे, किंवा ८ तास किंवा त्याहून अधिक काळ लघवी न होणे.
• कोरडी जीभ, शक्यतो भेगाळलेली किंवा पट्टेदार दिसणारी.
• खोल गेलेले डोळे.
• हृदयाचे ठोके प्रति मिनिट 100 पेक्षा जास्त वाढतात.
• नेहमीपेक्षा कमी लक्ष देणारा किंवा विसरभोळा.
• तीव्र अशक्तपणा.
• गडद पिवळ्या रंगाची लघवी.
• बोलण्यात अडचण.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

तुम्ही लोकांना सुरक्षितपणे जेवण करण्यास कशी मदत करू शकता?

तुम्हाला अन्न चावताना आणि गिळताना त्रास होण्याची अनेक कारणे असू शकतात. याचे कारण असे असू शकते की, तुम्ही खात असलेले अन्न तुम्हाला आवडत नाही, ते खाताना वेदना होतात किंवा तुम्ही खूप हळू खात आहात. अल्झायमर रोग जसजसा वाढत जातो, तसतसे गिळायला विसरणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे. याचा अर्थ असा की, तुम्ही अन्न तोंडात ठेवता पण गिळत नाही. आणखी एक कारण म्हणजे, गिळण्यास मदत करणाऱ्या स्नायूंवर नियंत्रण ठेवण्यात मेंदूला अडचण येते. यामुळे अन्न फुफ्फुसात जाऊ शकते, ज्यामुळे खोकला आणि ठसका लागू शकतो.

यावर कोणताही एकच उपाय सर्वांना लागू होत नाही, त्यामुळे तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे. तथापि, त्यांना सुरक्षितपणे आणि सहजपणे खाण्यास मदत करण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता.

जेवणापूर्वी आणि जेवणादरम्यान करण्यासारख्या गोष्टी

• ते सर्वात जास्त सावध आणि विश्रांती घेतलेले असताना त्यांना खाऊ घाला. खाण्यापूर्वी त्यांना ३० मिनिटे विश्रांती घेऊ देणे उत्तम असते.
• व्यक्तीला शक्य तितके सरळ बसवून जेवण वाढा. जर व्यक्ती पलंगावर असेल, तर त्यांना उशांचा आधार द्या.
• त्यांना जेवायला पुरेसा वेळ द्या. त्यांना सावकाश जेवायला, लहान लहान घास घ्यायला आणि घोट-घोट पिायला आठवण करून द्या.
• जेवणाच्या वेळी शक्य तितकी शांतता ठेवा. टीव्ही आणि गोंगाटासारख्या गोष्टींमुळे त्यांचे लक्ष विचलित होऊ शकते आणि त्यामुळे त्यांना अन्नाचा ठसका लागण्याची शक्यता वाढते.
• मोठ्या जेवणांऐवजी, दिवसातून अनेक छोटी जेवणे द्या.
• घास खाल्ल्यानंतर पाण्याचा घोट घ्या.
• जेवताना जवळच थांबा. गिळण्याची स्वतःला आठवण करून द्या आणि पुढचा घास घेण्यापूर्वी तोंडातला घास संपला आहे की नाही हे तपासा.

आपण अन्न आणि पेय तयार करण्याची पद्धत बदलूया.

• पाणी आणि फळांचा रस यांसारख्या द्रवांमध्ये घट्टपणा आणणारे पदार्थ घाला. कधीकधी मिल्कशेकसारखे घट्ट द्रव गिळायला सोपे जातात. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
• मांस आणि भाज्या बारीक चिरून, त्यांना सॉसमध्ये मिसळून मऊ पदार्थ द्या. उदाहरणार्थ, गाळलेले सूप, पुडिंग आणि दही यांसारख्या गोष्टी.
• ओलसर, चिरलेले मांस, ब्रेड, उकडलेली किंवा डबाबंद फळे व भाज्या आणि घट्ट लापशी द्या.
• अन्नाचे लहान तुकडे करा.
• शेंगदाणा लोण्यासारखे चिकट पदार्थ, तसेच खूप गरम किंवा खूप थंड पदार्थ देणे टाळा.
• लहान मुलांना दिल्या जाणाऱ्या सिपी कपसारखा कप वापरा.

इतर महत्त्वाच्या सूचना

• त्यांना दात स्वच्छ करायला मदत करा.दातदुखी, चुकीच्या पद्धतीने बसवलेली कवळी आणि चावताना होणारा त्रास यांमुळे अन्न अडकू शकते. त्यामुळे, नेहमी दंतवैद्याचा सल्ला घ्या.
• झोप आणणारी किंवा तोंड कोरडे पाडणारी औषधे देणे टाळा. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
• स्पीच थेरपिस्टला भेटण्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. ते तुम्हाला चांगला सल्ला देऊ शकतील, ज्यामध्ये गिळण्यास मदत करणारे स्नायू बळकट करण्यासाठीच्या व्यायामांचा समावेश असेल.

सर्वात महत्त्वाचे: त्यांना खाऊ घालताना, दात घासताना किंवा त्यांची बोटे अडकल्यास, आपली बोटे त्यांच्या तोंडात कधीही घालू नका. खाताना ते कुरकुर करत असल्यास, प्लास्टिकची किंवा बोथट भांडी वापरा.