तुम्हालाही घाम आल्यावर किंवा गरम झाल्यावर शरीरावर लाल ठिपके येतात का? याला (कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया) म्हणतात!

व्यायाम करताना, उन्हात गेल्यावर, किंवा मसालेदार पदार्थ खाऊन घाम आल्यावर तुमच्या शरीरावर कधीकधी लहान, लाल आणि खाज येणारे पुरळ येतात का? असे झाल्यावर थोडे घाबरणे स्वाभाविक आहे. काहींना तर हे वारंवारही होऊ शकते. म्हणून आज आपण याला वैद्यकीय भाषेत काय म्हणतात, हे का होते आणि त्यावर काय उपाय करता येतात, याबद्दल जाणून घेणार आहोत.

हे (कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया) काय आहे? चला, हे अगदी सोप्या पद्धतीने समजून घेऊया!

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया म्हणजे शरीराचे तापमान वाढल्यावर आणि घाम येऊ लागल्यावर त्वचेवर येणारे लाल, उंचवटलेले, खाज सुटणारे पुरळ (पित्त). ही खरं तर तुमच्या शरीराच्या रोगप्रतिकार प्रणालीची एक प्रतिक्रिया असते. जणू काही तुमच्या शरीराला उष्णतेची ऍलर्जी होत आहे. काही लोक याला 'हीट बम्प्स' किंवा 'हीट हाईव्ह्स' असेही म्हणतात, ज्याचा अर्थ उष्णतेमुळे येणारे पुरळ किंवा घामामुळे येणारे पुरळ असा होतो.

हा आजार कोणालाही होऊ शकतो, पण बहुतेकदा याची लक्षणे १० ते ३० वयोगटातील तरुणांमध्ये प्रथम दिसून येतात.

'कोलिनर्जिक' हा शब्द आपल्या चेतासंस्थेतील ॲसिटिलकोलिन (Ach) नावाच्या रासायनिक संदेशवाहकाला सूचित करतो. हा आपल्या पॅरासिम्पॅथेटिक चेतासंस्थेद्वारे स्रवतो. 'अर्टिकेरिया' हे या प्रकारच्या त्वचेवरील पुरळांचे वैद्यकीय नाव आहे .

ही स्थिती (कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया) बऱ्याच लोकांमध्ये आढळते का?

होय, तुम्हाला वाटते तितके हे दुर्मिळ नाही. विचार करा, सुमारे पाचपैकी एका व्यक्तीला आयुष्यात कधी ना कधी अंगावर पित्त उठते. कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया ही एक अशी स्थिती आहे, ज्यात शारीरिक कारणांमुळे (जसे की उष्णता, थंडी किंवा तणाव) अंगावर पित्त उठते. ज्या लोकांचे पित्त सहा आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकते, म्हणजेच ज्यांना दीर्घकालीन पित्ताचा त्रास असतो, अशांपैकी सुमारे ७% लोकांना हा आजार असतो. त्यामुळे, जर तुम्हालाही असे होत असेल, तर हे लक्षात ठेवा की तुम्ही एकटे नाही आहात.

आपल्याला कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया का होतो?

याचे नेमके कारण काय आहे हे तज्ञांना अजूनही माहीत नाही. पण एक मुख्य गृहीतक आहे. ते म्हणजे, हे आपल्या कोलिनर्जिक चेतासंस्थेच्या कार्यामुळे होते. हे खालीलप्रमाणे घडते असे मानले जाते:

जेव्हा तुमच्या शरीराचे तापमान वाढते, तेव्हा तुम्हाला घाम येऊ लागतो. ही एक सामान्य प्रक्रिया असून, त्यामुळे शरीर थंड होण्यास मदत होते.

२. याला प्रतिसाद म्हणून, तुमची चेतासंस्था तुमच्या त्वचेच्या पृष्ठभागाजवळील चेता टोकांमधून 'ऍसिटिलकोलीन' नावाचे रसायन स्रवते.

३. जेव्हा हे `(ॲसिटिलकोलीन)` तुमच्या त्वचेच्या संपर्कात येते, तेव्हा ते त्वचेला उत्तेजित करते, ज्यामुळे ऍलर्जीची प्रतिक्रिया होते, आणि त्यामुळेच खाज सुटणारे चट्टे (पित्त) आणि कधीकधी सूज येते.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, घामातून बाहेर पडणाऱ्या एका रसायनाप्रती तुमची त्वचा थोडी संवेदनशील असते.

कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया होण्याचे धोक्याचे घटक कोणते आहेत?

जोखमीचा घटक म्हणजे अशी गोष्ट जी एखादा आजार होण्याची शक्यता वाढवते. जर तुम्हाला दीर्घकाळ पित्ताच्या गाठी येत असतील, तर तुम्हाला कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया होण्याची अधिक शक्यता असते. तसेच:

• जर तुम्हाला 'ऍलर्जिक रायनायटिस (हे फीवर)' (हे फीवरसारखीच एक ऍलर्जी) असेल.
• जर तुम्हाला (दमा) असेल.
• जर तुम्हाला एक्झिमा असेल.
• जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया किंवा दीर्घकालीन पित्ताच्या गाठींचा इतिहास असेल .
• हायपरहायड्रोसिस ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये तुम्हाला सामान्यपेक्षा जास्त घाम येतो .

ज्यांच्याकडे या गोष्टी आहेत त्या प्रत्येकालाच हा आजार होईल असे नाही, पण धोका थोडा जास्त आहे.

या डागांची मुख्य कारणे कोणती आहेत?

आश्चर्यकारकपणे, दहापैकी सुमारे नऊ लोकांमध्ये, या कोलिनर्जिक स्पॉट्सचे मुख्य कारण व्यायाम किंवा शारीरिक श्रम हे असते. त्याव्यतिरिक्त, इतरही अनेक कारणे आहेत:

• चिंता म्हणजे एक अतार्किक भीती किंवा अस्वस्थता होय.
• जेव्हा तुम्हाला राग, दुःख किंवा अस्वस्थता वाटते.
• जेव्हा तुम्ही अचानक थंड जागेतून उबदार खोलीत किंवा बाहेरच्या कडक उन्हात जाता.
• कारण जेव्हा तुम्हाला ताप येतो, तेव्हा तुमचे शरीर गरम होते.
• गरम हवामान, विशेषतः श्रीलंकेसारख्या ठिकाणी सूर्यप्रकाश असलेल्या दिवसांमध्ये.
• गरम पाण्याची आंघोळ, सौना आणि गरम पाण्याचे टब यांसारख्या गोष्टी.
• जेव्हा तुम्ही मसालेदार पदार्थ खाता, तेव्हा ते तुमच्या शरीरात उष्णता निर्माण करतात आणि घाम आणतात.
• तणाव.
• जखमेत हवा आणि पाणी शिरू नये म्हणून वापरल्या जाणाऱ्या हवाबंद पट्ट्यांमुळेही असे होऊ शकते.

कोलिनर्जिक अर्टिकेरियाची लक्षणे कोणती आहेत?

तुम्हाला घाम येऊ लागल्यानंतर काही मिनिटांतच उष्णतेमुळे येणारे पुरळ दिसू लागतात. ते २० ते ३० मिनिटे टिकू शकतात. पण काही लोकांमध्ये ते एका तासापेक्षा जास्त काळ टिकतात. ते सहसा तुमच्या हातांवर, चेहऱ्यावर आणि छातीच्या वरच्या भागावर दिसतात.

हे डाग लालसर झालेल्या पृष्ठभागावर (एरिथेमा) लहान लाल ठिपक्यांच्या स्वरूपात दिसू शकतात. किंवा, हे लहान डाग एकत्र येऊन मोठे, उंचवटे तयार होऊ शकतात.

हे डाग दिसू लागल्यावर तुमच्या शरीराला कसे वाटते?

कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया असलेल्या व्यक्तीला हे डाग दिसल्यावर खालील लक्षणे जाणवू शकतात:

• खूप खाज सुटत आहे.
• जळजळ होणे.
• मुंग्या आल्यासारखं वाटतं.
• स्पर्शाला उबदार वाटते.

या डागांसोबत आणखी काही लक्षणे दिसू शकतात का?

ही एक थोडी दुर्मिळ गोष्ट आहे, म्हणजेच ती प्रत्येकालाच होत नाही, परंतु काही लोकांना कोलिनर्जिक अर्टिकेरियासोबत खालील प्रकारची लक्षणे जाणवू शकतात:

• लाळ गळणे.
• सिंकोप (बेशुद्ध होणे).
• डोकेदुखी.
• हृदयाची धडधड.
• श्वास घेण्यास अडचण (श्वास लागणे).
• अपचन किंवा अतिसार.
• घुरघुरणे.

जर तुम्हाला या लक्षणांसोबत अंगावर पुरळ येत असेल, तर सल्ल्यासाठी डॉक्टरांना नक्कीच भेटणे महत्त्वाचे आहे.

डॉक्टर या आजाराचे (कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया) निदान कसे करतात?

जर डॉक्टरांना वाटले की तुम्हाला उष्णतेमुळे पुरळ आले आहे, तर ते तुम्हाला बहुधा ऍलर्जिस्ट किंवा त्वचारोग तज्ञाकडे पाठवतील. ते तुमच्या त्वचेची तपासणी करतील आणि तुमची लक्षणे काळजीपूर्वक ऐकून घेतील.

ते खालीलप्रमाणे काही चाचण्या देखील करू शकतात:

• व्यायाम चाचण्या: यामध्ये ट्रेडमिलवर धावून, स्थिर सायकल चालवून किंवा इतर उपकरणे वापरून तुम्हाला घाम काढायला लावला जातो.
• तुमचे शरीर कोलिनर्जिक रसायनांना किती संवेदनशील आहे हे पाहण्यासाठी , 'मेथाकोलिन' नावाच्या रसायनाची थोडी मात्रा इंजेक्ट केली जाते .
• वॉर्म-अप चाचण्या: काही वेळ गरम पाण्याच्या टबमध्ये किंवा गरम खोलीत बसल्याने तुमच्या शरीराचे तापमान वाढवले ​​जाते.

तुम्हाला खरंच कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया आहे की दुसरा काही आजार आहे, हे निश्चित करण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे.

या आजारातून (कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया) आराम मिळवण्यासाठी काय करता येईल?

एक चांगली बातमी आहे! जसजसे तुमचे वय वाढेल, तसतशी या आजाराची (कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया) तीव्रता आणि पित्ताच्या गाठी येण्याची वारंवारता कमी होऊ शकते. काही वर्षांत तो पूर्णपणे नाहीसाही होऊ शकतो. तोपर्यंत, तुमची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुमचे डॉक्टर खालीलप्रमाणे उपचार सुचवू शकतात:

• अँटीहिस्टामाइन: खाज आणि पुरळ कमी करण्यासाठी ही सर्वात जास्त वापरली जाणारी औषधे आहेत .
• दम्यासाठी दिली जाणारी काही औषधे.
• रक्तदाबाची काही औषधे.
• अँटीकोलिनर्जिक ही घाम कमी करणारी औषधे आहेत.

तुमच्यासाठी कोणता उपचार सर्वोत्तम आहे हे तुमचे डॉक्टर ठरवतील.

यामुळे (कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया) इतर गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते का?

हे खूप दुर्मिळ आहे, परंतु कधीकधी व्यायामामुळे 'ॲनाफिलेक्सिस' नावाची गंभीर ऍलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते (कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया).ॲनाफिलेक्सिस ही एक जीवघेणी स्थिती आहे, ज्यामध्ये श्वासनलिकेला सूज येते, ज्यामुळे श्वास घेणे कठीण होते.

जर तुमच्यासोबत किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणासोबत असे घडले, तर ताबडतोब १९९० सुवासेरिया रुग्णवाहिका सेवेला फोन करा किंवा शक्य तितक्या लवकर रुग्णालयात जा. जर तुम्हाला तीव्र ऍलर्जीची प्रतिक्रिया होण्याचा धोका आहे हे माहित असेल, तर एपिनेफ्रिन इंजेक्टर (EpiPen®) सोबत बाळगणे देखील शहाणपणाचे आहे. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि सल्ला घ्या.

हा आजार (कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया) किती काळ टिकतो?

कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया कालांतराने सहसा सुधारतो, कधीकधी तर पूर्णपणेही. या आजाराने ग्रस्त असलेल्या सुमारे १५% व्यक्ती त्यांच्या लक्षणांमधून पूर्णपणे बऱ्या होतात. त्यामुळे काळजी करू नका.

कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया पूर्णपणे टाळता येतो का?

खरं सांगायचं तर, घाम येणं किंवा गरम होणं पूर्णपणे थांबवता येत नाही. ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे जी आपल्या शरीराला थंड ठेवण्यास आणि त्याचे तापमान नियंत्रित करण्यास मदत करते. तसेच, शारीरिक हालचाल, म्हणजेच व्यायाम, थांबवणे योग्य नाही, कारण त्यामुळेच आपण निरोगी राहतो.

मात्र, उष्णतेमुळे पुरळ येण्याचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता:

• मसालेदार पदार्थ शक्य तितके कमी खावेत.
• जर तुम्ही व्यायाम करत असाल, तर बाहेरचे तापमान कमी असताना, जसे की सकाळी लवकर किंवा संध्याकाळी, व्यायाम करा.
• तणाव आणि चिंता व्यवस्थापित करण्याचे चांगले मार्ग शोधा. कदाचित ध्यान किंवा योगामुळे मदत होईल.
• अंघोळ करताना गरम पाणी वापरू नका, कोमट पाणी वापरा.
• सैल, हलके आणि घाम शोषून घेणारे कपडे घाला. सुतीसारखे कापड सर्वोत्तम असते.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

यापैकी काहीही लक्षात आल्यास डॉक्टरांना दाखवा:

• जर तुमच्या शरीरावरील फोड किंवा चट्टे संक्रमित झाल्यासारखे वाटत असतील (उदा., जर ते पूने भरलेले असतील आणि स्पर्श केल्यावर दुखत असतील).
• जर त्या डागांसोबत सूज असेल.
• जर तुमच्या त्वचेवर कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय पुरळ उठले असेल.
• जर तुम्ही असह्य होईल इतके जोरात खाजवले तर.
• जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल किंवा गुदमरल्यासारखे वाटत असेल.
• जर तुम्हाला (ॲनाफिलेक्सिसची) लक्षणे जाणवली तर (असे झाल्यास, ताबडतोब 1990 वर कॉल करा).

मी माझ्या डॉक्टरला काय विचारू?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटता, तेव्हा तुम्ही असे प्रश्न विचारू शकता:

• मला हा (कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया) आजार होण्याचे कारण काय असू शकते?
• उष्णतेमुळे पुरळ येण्याचा धोका मी कसा कमी करू शकेन?
• माझ्यासाठी कोणती उपचार पद्धत सर्वोत्तम आहे?

'हीट रॅश' आणि 'कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया' यांच्यात काय फरक आहे?

उष्णतेमुळे येणारी पुरळ, जिला घामोळ्या किंवा मिलियारिया असेही म्हणतात, ही उष्णतेमुळे होणारी त्वचेची आणखी एक समस्या आहे. वास्तविक पाहता, हा उष्णतेमुळे होणाऱ्या आजाराचाच एक प्रकार आहे. जेव्हा तीव्र उष्णता आणि आर्द्रतेमुळे शरीर घामाद्वारे स्वतःला योग्यरित्या थंड करू शकत नाही, तेव्हा हे घडते. उष्णतेमुळे येणारी पुरळ ही उष्णतेमुळे होणारा थकवा किंवा उष्माघात यांसारख्या अधिक गंभीर आजाराचे लक्षण देखील असू शकते.

कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामुळे अस्वस्थता येते. तथापि, जोपर्यंत ती ॲनाफिलेक्सिससारखी गंभीर होत नाही, तोपर्यंत सामान्यतः हे उष्णतेमुळे होणाऱ्या पुरळासारख्या अधिक गंभीर आजाराचे लक्षण नसते.

शेवटी, तुम्हाला काय लक्षात ठेवायचे आहे! (मुख्य संदेश)

कोलिनर्जिक अर्टिकेरियामुळे तुम्हाला तुमची दैनंदिन कामे, व्यायाम किंवा उष्ण हवामानाचा आनंद घेण्यापासून थांबण्याची गरज नाही. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या लक्षणांचे कारण शोधण्यात मदत करू शकतात. जर तुम्हाला कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया असेल, तर मदत करू शकणारी औषधे उपलब्ध आहेत. हे पित्ताचे चट्टे सहसा एका तासापेक्षा कमी वेळात आपोआप नाहीसे होतात. जसजसे तुमचे वय वाढेल, तसतसे हे चट्टे नाहीसे होऊ शकतात.

म्हणून, खंबीर राहा, आवश्यक वैद्यकीय सल्ला घ्या, आणि तुम्ही या आजारासोबत चांगले जीवन जगू शकता!

कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया, घामामुळे येणारे पुरळ, उष्णतेमुळे उठणाऱ्या गांधी, त्वचेची ऍलर्जी, ऍसिटिलकोलिन, व्यायामामुळे होणारी ऍलर्जी, कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया, घामामुळे येणारे पुरळ, उष्णतेमुळे उठणाऱ्या गांधी, त्वचेची ऍलर्जी, ऍसिटिलकोलिन, व्यायामामुळे होणारी ऍलर्जी