लघवी करताना तुम्हाला कधीकधी थोडा त्रास होतो का, किंवा मूत्राशय पूर्णपणे रिकामे झाले नाही असे वाटते का? काही वैद्यकीय परिस्थिती आणि शस्त्रक्रियांमुळे अशा समस्या उद्भवू शकतात. म्हणून, अशा परिस्थितीत, मूत्राशयातील मूत्र पूर्णपणे रिकामे करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या एका पद्धतीला 'कॅथेटरायझेशन' म्हणतात. हे नाव ऐकून थोडे भीतीदायक वाटू शकते. परंतु प्रत्यक्षात, डॉक्टरांच्या सल्ल्याने आणि योग्य सरावाने ही गोष्ट अगदी सुरक्षितपणे आणि सहजपणे केली जाऊ शकते.

'स्व-कॅथेटरीकरण' म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही एक अशी प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये तुम्ही तुमचे मूत्राशय स्वतः रिकामे करता. याला 'क्लीन इंटरमिटेंट कॅथेटरायझेशन' ( CIC ) किंवा 'इंटरमिटेंट सेल्फ-कॅथेटरायझेशन ' (ISC) अशी इतर नावे आहेत.

हे असे घडते: कॅथेटर नावाची एक पातळ, लवचिक नळी तुमच्या मूत्रमार्गातून काळजीपूर्वक तुमच्या मूत्राशयात घातली जाते. त्यानंतर तुमच्या मूत्राशयातील सर्व मूत्र त्या नळीद्वारे शौचालयात किंवा संग्रह पात्रात जमा होते. एकदा तुमचे मूत्राशय पूर्णपणे रिकामे झाल्यावर, तुम्ही ती नळी नियमितपणे बाहेर काढता. हे दिवसातून अनेक वेळा, साधारणपणे दर चार ते सहा तासांनी केले जाते.

काळजी करू नका, तुमचे डॉक्टर किंवा नर्स तुम्हाला हे योग्यरित्या कसे करायचे ते दाखवतील. कॅथेटरचे वेगवेगळे प्रकार आणि आकार असतात, आणि तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी योग्य तो निवडतील. ही प्रक्रिया सोपी करण्यासाठी तुम्हाला ल्युब्रिकंट आणि अँटीसेप्टिक टॉवेलेट्ससारख्या गोष्टींचीही गरज लागेल. संसर्ग टाळण्यासाठी, आपले हात नेहमी स्वच्छ ठेवणे अत्यावश्यक आहे.

तुम्हाला असे काही करण्याची गरज का आहे?

काही आरोग्य समस्यांमुळे मूत्राशय पूर्णपणे रिकामे होण्यास अडथळा येऊ शकतो. जर मूत्र मूत्राशयातच राहिले, तर त्यामुळे अनेक समस्या उद्भवू शकतात. उदाहरणार्थ, मूत्रमार्गाचा संसर्ग (UTI), मूत्राशयाचे नुकसान आणि अखेरीस मूत्रपिंडाचे नुकसान.

खालील तक्त्यात काही परिस्थिती दर्शविल्या आहेत, जिथे ही पद्धत आवश्यक असू शकते.

स्थिती किंवा कारण	एक सोपे स्पष्टीकरण
वाढलेली प्रोस्टेट किंवा दाह (प्रोस्टाटायटिस)	पुरुषांमध्ये सामान्यपणे आढळणाऱ्या या स्थितीत, मूत्रमार्ग बंद होऊन मूत्राच्या प्रवाहात अडथळा निर्माण होतो.
मज्जासंस्थेचे आजार	मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस), पार्किन्सन्स रोग, स्पायना बिफिडा आणि सेरेब्रल पाल्सी यांसारख्या परिस्थितींमुळे मूत्राशयाच्या कार्यावर नियंत्रण ठेवणाऱ्या मज्जातंतूंवर परिणाम होऊ शकतो (न्यूरोजेनिक ब्लॅडर).
मेरुरज्जूच्या दुखापती	अपघातामुळे मणक्याला इजा झाल्यास, लघवीवरील नियंत्रण सुटू शकते.
मूत्राशयाच्या शस्त्रक्रियेमुळे किंवा इतर शस्त्रक्रियांमुळे होणाऱ्या गुंतागुंती	शस्त्रक्रियेनंतर, तात्पुरत्या किंवा कायमस्वरूपी लघवी करण्यास अडचण येऊ शकते.
मूत्र रोध किंवा मूत्र असंयम	विविध कारणांमुळे निर्माण होणाऱ्या या परिस्थितींवर हा एक उपाय आहे.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे मूत्राशय .नियमित शौचास होणे. यामुळे तुमच्या मूत्रपिंडांचे संरक्षण होईल आणि वेदनादायक संसर्ग टाळण्यास मदत होईल.

तुम्ही याची तयारी कशी कराल आणि ते योग्य रीतीने कसे पार पाडाल?

जोपर्यंत तुम्हाला याची सवय होत नाही तोपर्यंत हे करणे थोडे विचित्र वाटू शकते, पण जर तुम्ही दिलेल्या पायऱ्या योग्यरित्या पाळल्या तर हे खूप सोपे आहे.

पहिली पायरी: स्वच्छता सर्वात आधी!

हात धुणे : सर्वप्रथम, आपले हात साबणाने स्वच्छ धुवा.
स्वच्छता: यानंतर, तुमच्या जननेंद्रियाच्या आजूबाजूचा भाग साबण आणि पाण्याने किंवा तुमच्या डॉक्टरांनी दिलेल्या जंतुनाशक द्रावणात भिजवलेल्या टिश्यूने पूर्णपणे स्वच्छ करा. यामुळे संसर्गाचा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी होईल.

पायरी २: कॅथेटर तयार करणे

कॅथेटर त्याच्या पॅकेजमधून बाहेर काढा. ते खूप स्वच्छ ठेवणे आवश्यक आहे, म्हणून हात धुतल्यानंतर कॅथेटर व्यतिरिक्त इतर कोणत्याही वस्तूला स्पर्श करू नका.
मूत्रमार्गात घातल्या जाणाऱ्या आणि सुमारे दोन इंच लांबीच्या कॅथेटरच्या टोकाला 'केवाय जेली®' (KY Jelly®) सारखे पाण्यावर आधारित स्नेहक लावा. काही कॅथेटर्सना हे स्नेहक आधीच लावलेले असते.

पायरी ३: कॅथेटर घालणे

१. आरामदायक स्थितीत बसा. तुम्ही टॉयलेटवर बसू शकता, उभे राहू शकता किंवा टॉयलेटवर थोडेसे वाकू शकता. महिलांना सुरुवातीलाच मूत्रमार्गाचे तोंड शोधण्यासाठी लहान आरसा वापरणे उपयुक्त ठरू शकते.

२. आता कॅथेटरचे वंगण लावलेले टोक मूत्रमार्गात अगदी हळुवारपणे पण घट्टपणे घाला. दुसरे टोक टॉयलेटवर किंवा मूत्र गोळा करण्यासाठी एखाद्या भांड्यावर धरून ठेवा.

३. एकदा तुम्ही मूत्राशयापर्यंत पोहोचल्यावर, नळीतून मूत्र बाहेर येऊ लागेपर्यंत कॅथेटर हळूवारपणे आत ढकला.

४. एकदा लघवी बाहेर येऊ लागल्यावर, ते आणखी एक-दोन इंच आत घाला.

५. मूत्राशय पूर्णपणे रिकामे होईपर्यंत कॅथेटर जागेवरच ठेवा. राहिलेले मूत्र बाहेर टाकण्यास मदत करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या पोटाचा खालचा भाग आवळू शकता किंवा थोडे पुढे झुकू शकता.

६. एकदा लघवीचा प्रवाह थांबला की, कॅथेटर अत्यंत काळजीपूर्वक आणि हळुवारपणे खाली ओढून बाहेर काढा.

७. शेवटी, आपले हात पुन्हा साबणाने स्वच्छ धुवा.

हे कॅथेटर एकदाच वापरायचे असतात , त्यामुळे वापरून झाल्यावर ते कचऱ्यात फेकून द्या.

जेव्हा तुम्हाला डॉक्टरांशी बोलण्याची गरज असते

जरी ही प्रक्रिया सर्वसाधारणपणे सुरक्षित असली तरी, कधीकधी समस्या उद्भवू शकतात. तुम्हाला खालीलपैकी कोणतेही लक्षण आढळल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब फोन करा.

लक्ष ठेवण्यासारखी लक्षणे

जर कॅथेटर घालणे अवघड असेल तर	जर नेहमीपेक्षा जास्त अवघड वाटत असेल किंवा ते अजिबात आत घालता येत नसेल.
जर तुमच्या लघवीत रक्त येत असेल (हेमॅट्युरिया)	लघवीचा रंग गुलाबी, लाल किंवा गडद तपकिरी असल्यास.
लघवी करताना वेदना होत असल्यास (डिस्युरिया)	कॅथेटरशिवाय लघवी करताना जळजळ किंवा वेदना होत असल्यास.
मूत्रमार्गाच्या संसर्गाची (यूटीआय) लक्षणे	ताप, थंडी, पोटाच्या खालच्या भागात दुखणे आणि लघवीवर नियंत्रण नसणे.
त्वचेच्या समस्या	कॅथेटर घातलेल्या ठिकाणी त्वचेला जळजळ, वेदना किंवा लालसरपणा असल्यास.

सुरुवातीला हे थोडे अवघड वाटू शकते. पण लक्षात ठेवा, तुमच्या आरोग्यासाठी ही एक खूप महत्त्वाची गोष्ट आहे. काही लोकांना हे फक्त थोड्या काळासाठी करावे लागू शकते. तर काहींना आयुष्यभर करावे लागू शकते. हे तुमच्या स्थितीवर अवलंबून आहे. त्यामुळे, तुम्हाला काही प्रश्न किंवा शंका असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी मोकळेपणाने बोला.

मुख्य संदेश

मूत्राशय पूर्णपणे रिकामा करण्यासाठी कॅथेटरायझेशन हा एक सुरक्षित आणि प्रभावी मार्ग आहे. यामुळे तुमच्या मूत्रपिंडांचे संरक्षण होण्यास मदत होते.
संसर्ग टाळण्यासाठी स्वच्छता सर्वात महत्त्वाची आहे . कॅथेटर घालण्यापूर्वी आणि घातल्यानंतर आपले हात नेहमी स्वच्छ धुवा.
सुरुवातीला हे थोडे अवघड वाटू शकते, पण एकदा सवय झाली की ही एक खूप सोपी प्रक्रिया बनते. धीर धरा आणि सराव करा.
वेदना, रक्तस्त्राव किंवा संसर्गाची लक्षणे दिसल्यास, वेळ न घालवता तुमच्या डॉक्टरांना फोन करा.
या प्रक्रियेमुळे तुमच्या जीवनमानावर कोणताही नकारात्मक परिणाम होणार नाही. उलट, तुमचे आयुष्य अधिक सोपे होईल, कारण तुम्हाला लघवीच्या समस्यांची चिंता करावी लागणार नाही.