तुम्ही नैराश्यासाठी औषध घेत आहात का? त्याच्या दुष्परिणामांविषयी जाणून घेण्यासारख्या गोष्टी येथे आहेत!

जर तुमच्यावर नैराश्यासाठी उपचार सुरू असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला अँटीडिप्रेसंट औषध लिहून दिले असेल. ही औषधे तुमची लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकतात. तसेच, टॉक थेरपी, जिला मानसोपचार म्हणूनही ओळखले जाते, ती या प्रवासात खूप मदत करू शकते. पण इतर कोणत्याही औषधाप्रमाणे, यामुळे काही दुष्परिणाम होऊ शकतात. पण काळजी करू नका, बहुतेक लोकांना हे औषध चांगले मानवते.

सामान्य दुष्परिणाम कोणते आहेत?

डॉक्टर बहुतेकदा लिहून देत असलेल्या अँटीडिप्रेसंट्सचे अनेक प्रकार आहेत. उदाहरणार्थ, `(एसएसआरआय)`, `(एसएनआरआय)`, `(ट्रायसायक्लिक अँटीडिप्रेसंट्स)`, `(एटिपिकल अँटीडिप्रेसंट्स)` आणि `(एमएओआय)`. या प्रत्येक प्रकाराचे स्वतःचे दुष्परिणाम असू शकतात. चला, त्यातील सर्वात सामान्य दुष्परिणामांवर एक नजर टाकूया.

पण यामुळे घाबरू नका.तुमच्या शरीराला औषधाची सवय झाल्यावर यापैकी बहुतेक दुष्परिणाम नाहीसे होतात. ते साधारणपणे दोन आठवड्यांत कमी होतात आणि काही तर फक्त काही दिवसांतच नाहीसे होऊ शकतात. मात्र, लैंगिक समस्या आणि वजन वाढणे यांसारख्या गोष्टी थोडा जास्त काळ टिकू शकतात.

हे दुष्परिणाम कोणाला होतात?

ही एक अत्यंत वैयक्तिक बाब आहे. जरी तुम्ही तेच औषध घेतले तरी, तुम्हाला जाणवणारे दुष्परिणाम दुसऱ्या व्यक्तीला जाणवणाऱ्या दुष्परिणामांपेक्षा खूप वेगळे असू शकतात. काही लोकांना तर अजिबातच त्रास जाणवत नाही. तुमचे शरीर औषधाला कसा प्रतिसाद देईल यावर परिणाम करणारे अनेक घटक आहेत:

• इतर औषधे: जर तुम्ही इतर आजारांसाठी औषधे घेत असाल, तर त्यांची या अँटीडिप्रेसंटसोबत आंतरक्रिया होऊ शकते. यामुळे दुष्परिणाम वाढू शकतात किंवा अँटीडिप्रेसंटची परिणामकारकता कमी होऊ शकते. म्हणून, तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांबद्दल (फार्मसीमधून विकत घेतलेल्या औषधांसहित) तुमच्या डॉक्टरांना माहिती देणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
• वय: तरुण लोकांपेक्षा वृद्ध रुग्णांना दुष्परिणाम होण्याची शक्यता सामान्यतः जास्त असते.
• जनुके: तुमचे शरीर औषधे किती वेगाने शोषून घेते हे तुमच्या जनुकांवर अवलंबून असते. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, तुमचे शरीर औषधे जितक्या हळू शोषून घेते, तितके दुष्परिणाम होण्याची शक्यता जास्त असते.
• औषधाचा प्रकार: 'ट्रायसायक्लिक अँटीडिप्रेसंट्स' आणि 'एमएओआय' यांसारख्या जुन्या औषधांचे दुष्परिणाम, 'एसएसआरआय' आणि 'एसएनआरआय' यांसारख्या नवीन औषधांपेक्षा जास्त असतात.

अवसादविरोधी औषधे आणि आत्महत्येचे विचार

हा एक अतिशय संवेदनशील विषय आहे. एफडीएने (FDA) असा आदेश दिला आहे की नैराश्यविरोधी गोळ्यांच्या पॅकेजवर एक 'ब्लॅक बॉक्स' चेतावणी समाविष्ट असावी, ज्यात असे नमूद केले आहे की लहान मुले, किशोरवयीन आणि २५ वर्षांखालील तरुण प्रौढांना आत्महत्येचे विचार आणि वर्तनाचा धोका वाढण्याची शक्यता आहे.

या इशाऱ्यानंतरही, या औषधांचा आणि आत्महत्येच्या विचारांचा 'निश्चित संबंध' आहे असे म्हणणे शक्य नाही. किंबहुना, संशोधनातून असे दिसून आले आहे की नैराश्यविरोधी औषधांचा वापर वाढल्याने आत्महत्येचे प्रमाण कमी झाले आहे.

जर एखाद्या व्यक्तीच्या मनात आत्महत्येचे विचार येत असतील, तर त्याची धोक्याची चिन्हे सुरुवातीलाच ओळखणे शक्य आहे.

लहान मुलांमध्ये आणि बालकांमध्ये, अस्वस्थता, आवेगपूर्ण वर्तन आणि "माझ्याशिवाय कुटुंबाचे अधिक चांगले होईल" असे बोलणे यांसारख्या लक्षणांवरही लक्ष ठेवा. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचे मूल किंवा प्रिय व्यक्ती स्वतःला इजा पोहोचवण्याच्या धोक्यात आहे, तर ताबडतोब आपत्कालीन मदत घ्या. गरज भासल्यास, थेट जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.

विशिष्ट दुष्परिणामांना कसे सामोरे जावे?

दुष्परिणाम हाताळण्याच्या बाबतीत, पहिला सल्ला म्हणजे "फक्त धीर धरा." बहुतेक वेळा, तुमचे शरीर जुळवून घेत असताना हे दुष्परिणाम नाहीसे होतात. जर ते नाहीसे झाले नाहीत, तर तुम्ही या गोष्टी करून पाहू शकता.

लैंगिक समस्या

लैंगिक इच्छा कमी होणे आणि कामोत्तेजना मिळण्यास अडचण येणे हे या औषधाचे सामान्य दुष्परिणाम आहेत. "दुर्दैवाने, यामुळेच काही लोक चांगला परिणाम देणारे औषध घेणेही बंद करतात," असे डॉक्टर म्हणतात. जर तुम्हाला या समस्या जाणवत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांशी याबद्दल बोला. ते तुमचा डोस कमी करू शकतात किंवा तुम्हाला कमी लैंगिक दुष्परिणाम असलेले औषध देऊ शकतात. कधीकधी, बुप्रोपियन किंवा सिल्डेनाफिलसारखे दुसरे औषधही मदत करू शकते.

वजन वाढणे

ही सुद्धा अनेक लोकांसाठी एक समस्या आहे. जास्त सोडियम (मीठ) असलेले पदार्थ, साखरयुक्त पेये टाळून, सकस आहार घेऊन आणि नियमित व्यायाम करून यावर नियंत्रण मिळवता येते. तसेच, वजन वाढण्याची कारणे कधीकधी थायरॉईडची समस्या असू शकतात. त्यामुळे याबद्दलही तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे उचित ठरेल.

पोटाच्या समस्या

जर तुम्हाला मळमळण्यासारखा काही त्रास होत असेल, तर औषध जेवणासोबत घ्यावे की जेवणाव्यतिरिक्त घ्यावे, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. दिवसातून अनेक वेळा थोडे थोडे जेवण केल्याने पोटदुखी आणि पचनाच्या समस्या कमी होण्यास मदत होऊ शकते.

झोपेच्या समस्या

काही औषधांमुळे तुम्हाला झोप येऊ शकते, तर काही औषधांमुळे तुम्हाला दिवसभर झोप येऊ शकते. येथे पहिली गोष्ट विचारात घेण्यासारखी आहे की औषध कधी घ्यावे. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही तुमचे औषध सकाळी घेत असाल आणि त्यामुळे तुम्हाला दिवसभर झोप येत असेल, तर तुम्ही ते रात्री घेऊ शकता की नाही याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. जर रात्री घेतलेल्या औषधामुळे तुम्हाला झोप येत नसेल, तर तुम्ही ते सकाळी घेऊ शकता. जर त्यानेही फरक पडला नाही, तर स्लीप ॲप्नियासारख्या इतर समस्यांची तपासणी करणे महत्त्वाचे आहे.

औषधोपचार थांबवण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी नक्की बोला!

ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय औषध घेणे अचानक बंद करू नका. असे केल्यास, तुम्हाला शरीरात अस्वस्थता जाणवू शकते. डोकेदुखी आणि ताप (औषध बंद केल्यामुळे होणारा त्रास) यांसारखी लक्षणे दिसू शकतात.

याहूनही अधिक धोकादायक गोष्ट म्हणजे, जर तुम्ही औषध घेणे थांबवले, तर तुमची नैराश्याची लक्षणे परत येऊ शकतात. तुम्हाला आता बरे वाटत असेल, पण ते औषधामुळेच आहे. त्यामुळे, आजार पुन्हा बळावू नये म्हणून औषध घेणे सुरू ठेवणे महत्त्वाचे आहे.

जर दुष्परिणाम असह्य असतील, तर त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तुमच्यासाठी योग्य औषध शोधायला थोडा वेळ लागू शकतो. पण हार मानू नका.