तुम्हाला सतत खोकला येतो का? चला, या विचित्र दम्याबद्दल (खोकल्याचा प्रकार असलेला दमा) बोलूया!

कधीकधी आपल्याला फक्त खोकला असतो, बरोबर? पण जर हा खोकला टिकून राहिला, किंवा महिनोनमहिने कमी झाला नाही, तर आपण त्याबद्दल थोडा विचार करायला हवा. विशेषतः जर हा फक्त खोकला असेल आणि छातीत जडपणासारखी इतर कोणतीही लक्षणे नसतील, तर तो आपल्याला वाटतो तसा सामान्य खोकला नसू शकतो. आज आपण याच विशिष्ट प्रकारच्या कपड्यांबद्दल बोलणार आहोत.

खोकल्याच्या प्रकारचा दमा म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हा दम्याच्याच प्रकारातील एक प्रकार आहे. पण तो थोडा वेगळा आहे. दम्याच्या इतर प्रकारांप्रमाणे, यात घरघर किंवा श्वास घेण्यास त्रास होत नाही. यात फक्त खोकला असतो. बहुतेक वेळा हा कोरडा खोकला असतो. पण काही लोकांना कफयुक्त खोकला येऊ शकतो. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, जेव्हा तुम्ही दम्याची औषधे, विशेषतः इनहेलर वापरता, तेव्हा हा खोकला कमी होतो. नेहमीच्या दम्याच्या विपरीत, येथे खोकला हे मुख्य आणि कधीकधी एकमेव लक्षण असते.

खोकल्याच्या प्रकारचा दमा धोकादायक असतो का?

अनेक लोकांना एक भीती वाटते की हे धोकादायक आहे का. खरे सांगायचे तर, ही स्थिती (खोकल्याचा प्रकार असलेला दमा) सामान्यतः इनहेलरसारख्या औषधांनी चांगल्या प्रकारे नियंत्रणात ठेवता येते . म्हणजेच काळजी करण्यासारखे काही नाही. तथापि, कधीकधी हे थोडे गंभीर होऊ शकते आणि नंतर दम्याची इतर लक्षणे, जसे की श्वास घेताना घरघर लागणे, दिसू शकतात. तरीही, त्यावरही नियंत्रण मिळवता येते. तथापि, कधीकधी दम्याचा तीव्र झटका येऊ शकत असल्याने, याबद्दल सावधगिरी बाळगणे खूप महत्त्वाचे आहे. त्यामुळे, वैद्यकीय सल्ल्याचे पालन करणे आवश्यक आहे.

खोकल्याच्या प्रकारच्या दम्याची लक्षणे कोणती आहेत?

आम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे, दम्याच्या इतर प्रकारांमध्ये श्वास घेण्यास त्रास होणे आणि घरघर लागणे यांसारखी अनेक लक्षणे असली तरी, या (खोकला-प्रकारचा दमा) प्रकाराचे एकमेव लक्षण म्हणजे खोकला. हा खोकला बहुतेकदा कोरडा आणि कफविरहित असतो. तथापि, काही लोकांना थोड्या कफासह खोकला येऊ शकतो. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे दम्याची इतर कोणतीही लक्षणे नसतात. हा खोकला कधीकधी रात्रीच्या वेळी अधिक वाढू शकतो, किंवा व्यायाम करताना किंवा थंड हवेच्या संपर्कात आल्यावर तो आणखी वाढू शकतो.

आपल्याला अशा प्रकारचा खोकल्याचा दमा का होतो?

ठीक आहे, आता आपण पाहूया की असे का होते. दम्याचे मुख्य कारण म्हणजे आपल्या श्वासनलिका, म्हणजेच फुफ्फुसांपर्यंत हवा वाहून नेणाऱ्या लहान नळ्या, अरुंद होणे आणि त्यांना सूज येणे (दाह) . सामान्य दम्यामध्ये, या अरुंदपणामुळे श्वास घेणे कठीण होते. मात्र, या (खोकल्याच्या प्रकारच्या दम्यामध्ये) अरुंदपणा आणि सूज यामुळे खोकला येतो. कल्पना करा, या सुजेमुळे आपल्या श्वासनलिकेतील चेतांत उत्तेजित होतात, ज्यामुळे खोकला येतो. हा खोकला सतत येत नाही. तो अधूनमधून येतो आणि जातो (एपिसोड्स किंवा अटॅक्स) . कधीकधी हा खोकला काही तास किंवा काही दिवसही टिकू शकतो. आपल्या फुफ्फुसांना कशामुळे तरी त्रास होतो.जेव्हा खोकला येतो, तेव्हा हा खोकला फक्त वाढतो.

खोकल्याच्या प्रकारच्या दम्याची कारणे कोणती आहेत?

ज्या गोष्टींमुळे दम्याचा त्रास होऊ शकतो, त्याच गोष्टींमुळे खोकल्याच्या प्रकारचा दमा (cough-variant asthma) सुद्धा होऊ शकतो. म्हणजेच, जर तुम्हाला एखाद्या गोष्टीची ऍलर्जी असेल, किंवा तुमच्या फुफ्फुसांसाठी हानिकारक असलेली एखादी गोष्ट श्वासावाटे आत घेतल्यास, तुमचा खोकला वाढू शकतो.

मात्र, दम्याच्या ज्या रुग्णांना फक्त हाच खोकला येतो , त्यांच्यामध्ये खोकला वाढवणारे अनेक मुख्य घटक असतात :

• थंड वारा: जेव्हा तुम्ही अचानक थंड वातावरणात जाता, उदाहरणार्थ, जेव्हा तुम्ही वातानुकूलित (AC) खोलीतून बाहेर येता.
• हवामानातील बदल: सतत पाऊस किंवा अत्यंत कोरडे हवामान, तापमानात अचानक बदल.
• व्यायाम: शारीरिक व्यायाम करताना, जसे की धावणे किंवा उडी मारणे, विशेषतः थंड, कोरड्या वातावरणात.
• धूळ आणि धूर: धुळीचे वातावरण, वाहनांचा धूर, सिगारेटचा धूर आणि लाकडी शेगडीचा धूर यांसारख्या गोष्टी.
• काही विशिष्ट अत्तरे किंवा रसायने (उदा. स्वच्छता उत्पादने, रंग) श्वासावाटे आत घेतल्याने देखील परिणाम होऊ शकतो.
• श्वसनमार्गाचे संक्रमण: फ्लू आणि सर्दी यांसारख्या आजारांमुळे देखील हा खोकला वाढू शकतो.

या आजाराचा सर्वाधिक धोका कोणाला आहे?

काही लोकांना दमा का होतो आणि इतरांना का नाही, हे आपल्याला नक्की माहित नाही. तथापि, काही लोकांना कोणत्याही प्रकारचा दमा होण्याचा धोका किंचित जास्त असतो , ज्यामध्ये या (खोकल्या-प्रकारच्या दम्याचा) समावेश आहे. चला पाहूया ते कोण आहेत?

• जर तुमच्या आईवडिलांपैकी कोणाला किंवा जवळच्या नातेवाईकाला दमा असेल , तर त्यामागे अनुवांशिक प्रभाव असू शकतो.
• जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल (धूम्रपान करणाऱ्या लोकांच्या सान्निध्यात राहण्याचा - निष्क्रिय धूम्रपानाचा - देखील परिणाम होऊ शकतो).
• जर तुमचा बॉडी मास इंडेक्स (BMI) 30 किंवा त्याहून अधिक असेल , तर याचा अर्थ तुम्ही लठ्ठ आहात.
• जर तुम्ही लहानपणापासूनच जास्त वायू प्रदूषण असलेल्या भागात राहिला असाल .
• जर तुम्ही अशा नोकरीत काम करत असाल जिथे तुम्हाला वारंवार धूळ, रसायने किंवा वाफांच्या संपर्कात यावे लागते (उदा., कारखान्यातील कामगार, स्वच्छता कामगार).
• काही लोकांना ऍलर्जी असते (उदा. धुळीचे कण, परागकण).

डॉक्टर या आजाराचे (खोकल्याच्या प्रकारातील दमा) अचूक निदान कसे करतात? (निदान)

तुम्हाला खोकल्याचा प्रकार असलेला दमा आहे की नाही हे निश्चितपणे जाणून घेण्यासाठी, तुम्हाला डॉक्टरांना भेटणे आवश्यक आहे. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल आणि तुमच्या आरोग्याच्या इतिहासाबद्दल विचारतील, जसे की तुमच्या कुटुंबातील कोणाला दमा आहे का . तुमची फुफ्फुसे किती चांगल्या प्रकारे काम करत आहेत हे पाहण्यासाठी ते काही फुफ्फुसांच्या कार्याची चाचणी (पल्मोनरी फंक्शन टेस्ट) देखील करू शकतात.

कधीकधी, तुमचा खोकला कमी होण्यास मदत होते की नाही हे पाहण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला काही दिवस दम्याचे औषध घेऊन बघायला सांगतील .(खोकल्याचा प्रकार असलेला दमा). याला उपचारात्मक चाचणी म्हणतात.

तुम्ही कोणत्या प्रकारच्या चाचण्यांची अपेक्षा करू शकता? (चाचण्या)

अशा अनेक चाचण्या आहेत ज्या तुमच्या डॉक्टरला तुमची स्थिती समजून घेण्यास मदत करू शकतात:

• फुफ्फुसांच्या कार्याची चाचणी: या चाचण्यांमध्ये तुमची फुफ्फुसे किती चांगल्या प्रकारे काम करत आहेत आणि तुम्ही श्वास आत घेताना व बाहेर सोडताना किती हवा आत-बाहेर जाऊ शकते, हे तपासले जाते. यासाठी स्पायरोमेट्री ही सर्वात सामान्यपणे वापरली जाणारी चाचणी आहे. यामध्ये एका लहान नळीमध्ये हवा फुंकली जाते. यावरून तुमच्या श्वासनलिकेत काही अडथळा आहे की नाही हे कळू शकते.
• प्रश्नावली: तुमचे डॉक्टर तुम्हाला भरण्यासाठी एक छोटा फॉर्म देऊ शकतात. त्यामध्ये तुम्हाला, तुम्हाला किती वेळा खोकला येतो, कशामुळे तुमचा खोकला वाढतो, कशामुळे तो आणखी वाढतो आणि तुमच्या खोकल्यामुळे तुमच्या दैनंदिन कामात किती अडथळा येतो, याबद्दल प्रश्न विचारले जातील. यामुळे तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या स्थितीबद्दल संपूर्ण माहिती मिळण्यास मदत होईल.
• छातीचा एक्स-रे: खोकल्याच्या इतर कारणांची, जसे की फुफ्फुसांचा संसर्ग, न्यूमोनिया किंवा क्षयरोग, तपासणी करण्यासाठी यामध्ये फुफ्फुसांचे चित्र घेतले जाते.
• ब्रॉन्कोप्रोव्होकेशन चाचणी: या चाचणीमध्ये, तुम्हाला श्वासावाटे घेण्यासाठी थोडेसे औषध (जसे की मेथाकोलिन) दिले जाते. या औषधामुळे तुमचे श्वसनमार्ग किंचित अरुंद होऊ शकतात. यातून तुमचे श्वसनमार्ग किती संवेदनशील (प्रतिक्रियाशील) आहेत हे मोजले जाते. दमा नसलेल्या लोकांपेक्षा दमा असलेल्या लोकांचे श्वसनमार्ग अधिक संवेदनशील असतात.
• उपचार चाचण्या: आम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे, तुमच्या लक्षणांमध्ये सुधारणा होते की नाही हे पाहण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला दोन ते चार आठवड्यांसाठी इनहेल्ड कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स किंवा ल्युकोट्रीन रिसेप्टर अँटागोनिस्ट्ससारखी गोळी देऊ शकतात.

खोकल्याच्या प्रकारच्या दम्यावर उपचार कसे केले जातात? (उपचार)

खोकल्याच्या प्रकारच्या दम्यावर इतर प्रकारच्या दम्याप्रमाणेच उपचार केले जातात. यामध्ये अनेक मुख्य प्रकारची औषधे वापरली जातात:

• अल्प-क्रियाशील श्वासनलिका विस्फारक: हे आपत्कालीन परिस्थितीत वापरले जाणारे बचाव इनहेलर आहेत. ते श्वासमार्ग पटकन मोकळे करतात आणि अचानक खोकला आल्यास आराम देतात. उदाहरणांमध्ये अल्प-क्रियाशील बीटा-ऍगोनिस्ट (SABAs) (उदा. साल्बुटामोल) आणि अल्प-क्रियाशील मस्कॅरिनिक अँटागोनिस्ट (SAMAs) यांचा समावेश आहे.
• इनहेल्ड कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स (ICS): हे देखभाल करणारे इनहेलर्स आहेत.हे दररोज गोळीच्या स्वरूपात दिले जाते. ही औषधे श्वसनमार्गातील सूज आणि कफ कमी करतात. यामुळे खोकला नियंत्रणात ठेवण्यास मदत होते. ही औषधे डॉक्टरांनी सांगितलेल्या मात्रेनुसार, ठराविक कालावधीसाठी दररोज घेतली पाहिजेत.
• ल्युकोट्रीन रिसेप्टर अँटागोनिस्ट: उदाहरणार्थ, मॉन्टेलुकास्ट नावाची गोळी. ही एक गोळी आहे जी दररोज घेतली जाते. ही दम्याची लक्षणे, विशेषतः व्यायामामुळे होणारा दमा टाळण्यास देखील मदत करते.
• दीर्घ-काळ कार्य करणारे श्वासवाहिका विस्फारक (LABA): हे देखील मेंटेनन्स इनहेलरच्या स्वरूपात येतात, परंतु ते आयसीएस (उदा. साल्मेटेरॉल/फ्लुटिकासोन, फॉर्मोटेरोल/बुडेसोनाइड) सोबत एकत्रितपणे दिले जातात. यांचा वापर देखील दररोज करणे आवश्यक असते.

अत्यंत महत्त्वाचे: आयसीएस (ICS) शिवाय दम्यावर उपचार करण्यासाठी हे दीर्घ-काळ कार्य करणारे श्वासवाहिका विस्फारक (LABAs) एकटे वापरण्याची शिफारस केली जात नाही . त्यांचा एकट्याने वापर केल्याने दम्याच्या गंभीर गुंतागुंतीचा (अगदी मृत्यूचाही) धोका वाढू शकतो. त्यामुळे, आपल्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

उपचार सुरू केल्यावर किती दिवसांनी मला आराम वाटेल?

एकदा तुम्ही आयसीएस इनहेलरसारखी नियमित औषधे वापरायला सुरुवात केली की, तुमचा खोकला कमी व्हायला आणि तुम्हाला आराम वाटायला काही आठवडे लागू शकतात . त्यामुळे घाबरू नका. तुमचे औषध योग्यरित्या वापरणे महत्त्वाचे आहे. मात्र, आपत्कालीन परिस्थितीत वापरले जाणारे इनहेलर अधिक वेगाने काम करतात. त्यांच्यामुळे साधारणपणे १५-२० मिनिटांत आराम मिळतो .

जर मला हा (खोकल्याचा प्रकार असलेला दमा) असेल, तर मी काय अपेक्षा करू शकतो?

जर तुम्हाला खोकल्याच्या प्रकारचा दमा असेल तर, त्रास वाढवणारे घटक टाळून आणि तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेली नियमित औषधे घेऊन तुम्ही तुमच्या लक्षणांवर नियंत्रण ठेवू शकता .

तथापि, खोकल्याच्या प्रकारातील दम्याच्या सुमारे ४० टक्के (40%) रुग्णांमध्ये नंतर दम्याची इतर लक्षणे (जसे की घरघर, छातीत जडपणा आणि श्वास घेण्यास त्रास) दिसू शकतात . त्यामुळे, आपल्या डॉक्टरांच्या नियमित संपर्कात राहणे आणि नियमित तपासणी करून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.

या आजाराला (खोकल्यासारख्या प्रकारच्या दम्याला) प्रतिबंध करता येतो का?

काही लोकांना दमा का होतो आणि इतरांना का होत नाही हे आपल्याला नेमके माहीत नसल्यामुळे, तो पूर्णपणे टाळण्याचा कोणताही मार्ग नाही .

मात्र, धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता:

• धूम्रपान करू नका. आणि धूम्रपान करणाऱ्या लोकांच्या आसपास राहणे टाळा.
• जर तुम्हाला नियमितपणे धूळ किंवा रसायनांसोबत काम करावे लागत असेल, तर मास्क किंवा इतर योग्य संरक्षक उपकरणे वापरा.
• निरोगी वजन राखा . लठ्ठपणामुळे दम्याचा धोका वाढतो.
• घरातील धुळीतील कणांसारख्या ॲलर्जी निर्माण करणाऱ्या घटकांवर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

मी स्वतःची काळजी कशी घ्यावी?

या आजारासोबत जगत असताना, तुम्ही तुमची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आणि खोकल्याचा तीव्र झटका येण्याचा धोका कमी करण्यासाठी काही गोष्टी करू शकता:

• तुमच्या ज्ञात ट्रिगर्सना ओळखा आणि त्यांच्यापासून शक्य तितके दूर राहा.
• तुमच्या डॉक्टरांच्या मदतीने दम्यासाठी एक कृती योजना तयार करा. यामध्ये तुमच्या लक्षणांच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांवर उपचार कसे करावे आणि डॉक्टरांना केव्हा भेटावे, याबद्दलच्या मार्गदर्शक सूचनांचा समावेश असावा. ही योजना तुमच्याजवळ ठेवा.
• तुमच्या डॉक्टरांना नियमितपणे भेटा आणि त्यांना तुमच्या प्रकृतीबद्दल माहिती देत ​​रहा. जर तुम्हाला कोणतीही नवीन लक्षणे दिसू लागली किंवा तुम्ही घेत असलेले औषध पूर्वीसारखे प्रभावी ठरत नसेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.
• आपला इनहेलर योग्य रीतीने कसा वापरायचा ते शिका. गरज असल्यास स्पेसरचा वापर करा.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

• जर तुम्हाला ८ आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ खोकला असेल आणि त्याचे कारण सापडत नसेल , तर नक्कीच डॉक्टरांना भेटा.
• जर तुम्हाला आधीच खोकल्याच्या प्रकारच्या दम्याचे निदान झाले असेल, तर श्वास घेण्यास त्रास होणे आणि घरघर लागणे यांसारखी दम्याची नवीन लक्षणे जाणवू लागल्यास तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.
• तुमचा नियमित इन्हेलर वापरूनही तुमचा खोकला नियंत्रणात येत नसेल किंवा तुम्हाला तुमचा विशेष गरजेच्या वेळी वापरला जाणारा इन्हेलर अधिक वेळा वापरावा लागत असेल , तर तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

मी आपत्कालीन उपचार युनिटमध्ये (ETU) केव्हा जावे?

कधीकधी ही स्थिती गंभीर असू शकते. अशा परिस्थितीत, तुम्ही ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात जावे. अशा गंभीर स्थितीच्या लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

• श्वास घेण्यास तीव्र त्रास, ज्यामुळे बोलता येत नाही.
• हृदयाचे ठोके वाढणे (टॅकीकार्डिया).
• त्वचा, ओठ किंवा नखे ​​निळी पडणे (सायनोसिस). हे ऑक्सिजनच्या कमतरतेचे लक्षण आहे.
• गोंधळ किंवा बदललेली मानसिक अवस्था.
• रेस्क्यू इनहेलर वापरल्यानंतरही आराम मिळत नसेल तर.

मी माझ्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

जेव्हा तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेटाल, तेव्हा हे प्रश्न विचारणे तुमच्यासाठी खूप उपयुक्त ठरेल:

• तुम्ही मला इन्हेलरचा योग्य वापर कसा करायचा हे टप्प्याटप्प्याने दाखवू शकाल का? (हे खूप महत्त्वाचे आहे!)
• मी कोणत्या नवीन लक्षणांकडे लक्ष द्यावे? किंवा माझी सध्याची लक्षणे अधिक गंभीर झाल्यास मी कशाकडे लक्ष द्यावे?
• मी माझे औषध नेमके कसे घ्यावे? जसे की वेळ, मात्रा इत्यादी.
• जर मला अचानक खोकल्याचा झटका आला तर मी काय करावे?
• तुम्ही मला दम्यासाठी कृती योजना तयार करायला मदत करू शकाल का?
• माझ्या फुफ्फुसांच्या कार्याचे मोजमाप घेण्यासाठी पीक फ्लो मीटर वापरणे योग्य आहे का?

अन्ननलिकेतील आम्लपित्तामुळे खोकल्याचा प्रकार असलेला दमा होतो का?

काही लोकांना वाटते की हा खोकला ॲसिड रिफ्लक्समुळे होतो, जी गॅस्ट्रायटिससारखीच एक स्थिती आहे. हे खरे आहे की ॲसिड रिफ्लक्समुळे देखील सतत खोकला येऊ शकतो. तथापि, ॲसिड रिफ्लक्समुळे खोकल्याचा प्रकार असलेला दमा होतो हे अद्याप सिद्ध झालेले नाही . तरीही, काही लोकांना या दोन्ही समस्या एकत्र असू शकतात. अशा परिस्थितीत, ॲसिड रिफ्लक्सवर उपचार केल्याने खोकला थोडा कमी होऊ शकतो. तथापि, खोकल्याच्या प्रकार असलेल्या दम्यावरील मुख्य उपचार म्हणजे दम्यावरील औषधे घेणे.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

सततचा खोकला हा एक मोठा त्रास असतो. त्याचे कारण शोधणे कठीण असू शकते. परंतु या बाबतीत (खोकल्याचा प्रकार असलेला दमा) , दम्याच्या औषधांनी तुमची लक्षणे सुधारू शकतात. ज्या गोष्टींमुळे तुमचा खोकला वाढतो त्या टाळून, तुमच्यासाठी योग्य औषध शोधण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत करून आणि त्याचा योग्य वापर करून, तुम्ही तुमचा खोकला नियंत्रणात ठेवू शकता. लक्षात ठेवा, तुम्ही एकटे नाही आहात आणि वैद्यकीय सल्ला घेण्यासाठी कधीही उशीर झालेला नसतो. आम्हाला आशा आहे की ही माहिती तुम्हाला तुमचे जीवनमान सुधारण्यास मदत करेल.

खोकला , दमा, खोकल्याचा प्रकार, श्वसनसंस्थेचे आजार, इनहेलर्स, उपचार, लक्षणे