स्तनाच्या कर्करोगाच्या शस्त्रक्रियेनंतर आपण आत्मविश्वास पुन्हा मिळवू शकतो का? (स्तन शस्त्रक्रियेनंतरची काळजी)

स्तन कर्करोगाशी लढा देणे, शस्त्रक्रिया करून घेणे आणि तो कठीण काळ पार करणे हा किती शक्तिशाली प्रवास आहे, हे शब्दांत मांडणे कठीण आहे. हा प्रवास यशस्वीपणे पार पाडल्याबद्दल तुम्ही खरोखरच एक नायिका आहात. तथापि, शस्त्रक्रियेनंतर तुमच्या शरीरात बदल होत असताना, थोडे चिंताग्रस्त, दुःखी किंवा स्वतःबद्दल थोडा कमी आत्मविश्वास वाटणे हे सामान्य आहे. तुम्ही एकट्या नाही आहात. हा अनुभव घेणाऱ्या अनेक महिलांना अशा भावना येतात. आज आपण या आव्हानावर कशी मात करायची, आपला आत्मविश्वास पुन्हा कसा निर्माण करायचा आणि आनंदी जीवन कसे जगायचे याबद्दल बोलणार आहोत.

शस्त्रक्रियेनंतर तुमच्याकडे कोणते पर्याय आहेत?

स्तन काढण्याच्या शस्त्रक्रियेनंतर, किंवा मॅस्टेक्टॉमीनंतर, पुढे काय करायचे याबद्दल तुम्हाला अनेक निर्णय घ्यावे लागतात. लक्षात ठेवा, हे सर्व निर्णय तुमच्या वैयक्तिक पसंतींवर आधारित असतात. कोणताही एक पर्याय दुसऱ्यापेक्षा चांगला किंवा वाईट नसतो. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, जे तुमच्यासाठी सोयीस्कर आहे आणि तुम्हाला आनंद देते ते निवडणे.

आपण प्रामुख्याने तीन पर्यायांवर बोलू शकतो.

१. स्तन पुनर्रचना शस्त्रक्रिया:

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, यामध्ये शस्त्रक्रियेने काढून टाकलेल्या स्तनाची पुनर्रचना करून नवीन स्तन तयार केले जाते. हे शरीरातील इतर भागातील ऊती किंवा विशेष इम्प्लांट्स वापरून केले जाऊ शकते. निर्णय घेण्यापूर्वी, या शस्त्रक्रियेचे फायदे, तोटे आणि प्रक्रियेबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करणे महत्त्वाचे आहे.

२. बाह्य स्तन कृत्रिम अवयवाचा वापर:

बऱ्याच लोकांसाठी हा सर्वात सोपा आणि सामान्य पर्याय आहे. प्रोस्थेसिस म्हणजे एक कृत्रिम स्तन, जे काढलेल्या स्तनाचा आकार आणि वजनाशी जुळेल अशा प्रकारे तयार केलेले असते. ते सहसा सिलिकॉनसारख्या पदार्थापासून बनवलेले असतात. ते एका खास डिझाइन केलेल्या ब्राच्या (पोस्ट- मॅस्टेक्टॉमी ब्रा) खिशात घातले जातात. घातल्यावर, ते अगदी सामान्य स्तनासारखेच दिसतात.

३. फ्लॅट जाण्याचा पर्याय निवडणे:

हा देखील एक पूर्णपणे योग्य आणि योग्य निर्णय आहे. काही स्त्रिया शस्त्रक्रियेनंतर, कोणत्याही पुनर्रचना किंवा कृत्रिम अवयवाशिवाय, आपले शरीर जसे आहे तसे स्वीकारणे पसंत करतात. हा एक अत्यंत वैयक्तिक निर्णय आहे आणि तो निर्णय घेण्याचा तुम्हाला पूर्ण अधिकार आहे. याला 'सौंदर्यात्मक सपाटीकरण' (Aesthetic Flat Closure) असेही म्हटले जाते.

योग्य मापाची ब्रा आणि कृत्रिम अवयव इतके महत्त्वाचे का असतात?

कल्पना करा की तुम्हाला एक सुंदर साडी किंवा तुमचा आवडता ड्रेस घालायचा आहे, पण तुमच्या शरीराच्या आकारामुळे तुम्हाला थोडी भीती आणि अस्वस्थता वाटते. अशा वेळी , तुम्हाला व्यवस्थित बसणारी आणि तुमच्यासाठी योग्य असलेली ब्रा आणि प्रोस्थेसिस तुमचे सर्वात चांगले मित्र ठरतील.

योग्य पर्याय निवडणे महत्त्वाचे का आहे?

• आत्मविश्वास: कपडे घातल्यावर शरीराचा आकारजेव्हा तुम्ही सुंदर आणि संतुलित दिसता, तेव्हा तुमचा आत्मविश्वास वाढतो. 'माझ्या शरीरात काही फरक दिसेल का?' ही भीती नाहीशी होते.
• आराम: शस्त्रक्रियेची जागा खूप संवेदनशील असते. त्यामुळे, त्वचेला मुलायम वाटणाऱ्या आणि त्या भागावर दाब न टाकणाऱ्या मऊ कापडाची ब्रा घालणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. चुकीची ब्रा घातल्याने वेदना आणि इजा देखील होऊ शकते.
• शरीराचा तोल: जेव्हा एक स्तन काढला जातो, तेव्हा शरीराच्या वजनाचे वितरण बदलू शकते. यामुळे कालांतराने पाठ, मान आणि खांदेदुखी होऊ शकते. योग्य वजनाचा कृत्रिम अवयव वापरल्याने ही समस्या टाळता येते.

तुम्हाला जे योग्य वाटेल ते तुम्ही कसे निवडता?

हे थोडे आव्हानात्मक असू शकते. पण काळजी करू नका. आता श्रीलंकेत अशी ठिकाणे आहेत जिथे यासाठी विशेष सेवा दिल्या जातात. अशा ठिकाणी, एक प्रशिक्षित व्यक्ती तुमच्या शरीराचे माप घेईल आणि तुम्हाला सर्वात योग्य बसणारी ब्रा व प्रोस्थेसिस निवडायला मदत करेल.

तुम्ही याबद्दल तुमच्या ऑन्कोलॉजिस्ट किंवा सर्जनला विचारू शकता. ते तुम्हाला योग्य ठिकाणी पाठवू शकतील.

निवड करताना या गोष्टी लक्षात ठेवा:

• हलके: असे काहीतरी निवडा जे तुम्ही दिवसभर घालू शकाल आणि जड वाटणार नाही.
• त्वचेसाठी अनुकूल: ॲलर्जी न होणाऱ्या आणि हवेशीर साहित्यापासून बनवलेली उशी निवडा.
• गोपनीयता: ही मापन प्रक्रिया पूर्णपणे खाजगी आहे आणि त्यामुळे तुम्हाला कोणताही त्रास होणार नाही, म्हणून ती करण्यास घाबरू नका.

हा प्रवास कधीकधी एकाकी वाटू शकतो. पण तुम्ही एकट्या नाही आहात. अशा अनेक स्त्रिया आहेत ज्यांनी हा अनुभव घेतला आहे आणि आता त्या आनंदाने जगत आहेत. त्यांचे अनुभव आणि त्यांचे आधार गट तुमच्यासाठी शक्तीचा एक मोठा स्रोत ठरतील.