मधुमेहाचा तुमच्या दृष्टीवर कसा परिणाम होतो (मधुमेह आणि डोळ्यांच्या समस्या)

जर तुम्हाला मधुमेह असेल, तर तुम्ही या समस्येबद्दल नक्कीच चिंतित असायला हवे. बऱ्याच लोकांना वाटते की मधुमेह म्हणजे फक्त रक्तातील साखरेची पातळी. पण खरं तर, मधुमेहावर योग्य नियंत्रण न ठेवल्यास, तो तुमच्या मौल्यवान डोळ्यांचे तुमच्या कल्पनेपेक्षा जास्त नुकसान करू शकतो. किंबहुना, २० ते ७४ वयोगटातील प्रौढांमध्ये अंधत्वाचे मधुमेह हे प्रमुख कारण आहे. चला तर मग आज आपण याबद्दल थोडी अधिक सविस्तर चर्चा करूया.

पहिले सामान्य लक्षण: अंधुक दिसणे

जर तुम्हाला अचानक थोडे अंधुक दिसू लागले, तर घाबरून नवीन चष्मा विकत घ्यायला धावू नका. ही बहुधा तुमच्या वाढलेल्या रक्तातील साखरेमुळे होणारी एक तात्पुरती गोष्ट असू शकते.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, जेव्हा तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी वाढते, तेव्हा तुमच्या डोळ्यातील नैसर्गिक भिंगाला सूज येऊ शकते. असे झाल्यावर, तुमचा डोळा व्यवस्थित लक्ष केंद्रित करू शकत नाही आणि तुमची दृष्टी धूसर होते.

तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी पुन्हा लक्ष्यित मर्यादेत आणणे हा यावरचा उपाय आहे. साधारणपणे, जेवणापूर्वी ती ७०-१३० mg/dL च्या दरम्यान आणि जेवणानंतर १-२ तासांनी १८० mg/dL च्या खाली ठेवणे सर्वोत्तम असते. अशा नियंत्रणासह, तुमची दृष्टी पूर्णपणे पूर्ववत होण्यासाठी तीन महिन्यांपर्यंतचा कालावधी लागू शकतो.

पण लक्षात ठेवा, अंधुक दिसण्याकडे सामान्य गोष्ट आहे असे समजून दुर्लक्ष करू नका. तुमच्या डॉक्टरांना याबद्दल नक्की सांगा. ते तपासणी करून हे एखाद्या अधिक गंभीर आजाराचे लक्षण आहे का, हे पाहू शकतात.

मोतीबिंदू

विचार करा, अगदी कॅमेऱ्याप्रमाणेच, आपल्या डोळ्यांमध्येही एक नैसर्गिक भिंग असते जे आपल्याला प्रतिमा स्पष्टपणे पाहण्यास मदत करते. जेव्हा हे भिंग, एखाद्या मळकट खिडकीच्या काचेप्रमाणे, गढूळ होते, तेव्हा त्याला आपण 'मोतीबिंदू' म्हणतो. ही स्थिती कोणालाही होऊ शकते.

मात्र, सर्वसामान्य लोकांच्या तुलनेत मधुमेहींना कमी वयात मोतीबिंदू होण्याची आणि तो अधिक वेगाने विकसित होण्याची शक्यता जास्त असते.

जेव्हा भिंग अपारदर्शक होते, तेव्हा डोळा प्रतिमा योग्यरित्या केंद्रित करू शकत नाही. यामुळे अंधुक दृष्टी आणि प्रकाशाकडे पाहताना डोळ्यांवर झळाळी येणे यांसारखी लक्षणे दिसतात. यावरील उपचार म्हणजे शस्त्रक्रियेद्वारे अपारदर्शक भिंग काढून त्या जागी कृत्रिम भिंग बसवणे.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ग्लॉकोमा: डोळ्याच्या आतील दाब वाढणे

मधुमेही लोकांना ग्लॉकोमा होण्याचा धोकाही जास्त असतो. डोळ्याच्या आत तयार होणारा द्रव (ज्याला डॉक्टर 'ॲक्वियस ह्युमर' म्हणतात) योग्य प्रकारे बाहेर पडू न शकल्याने डोळ्याच्या आत दाब वाढतो, तेव्हा असे घडते. या वाढलेल्या दाबामुळे डोळ्यातील नसा आणि रक्तवाहिन्यांना इजा पोहोचू शकते, ज्यामुळे दृष्टीमध्ये बदल होतात.

ग्लॉकोमाचे प्रकार आणि वैशिष्ट्ये

• सर्वात सामान्य प्रकार (ओपन-अँगल ग्लॉकोमा):यातील सर्वात धोकादायक गोष्ट म्हणजे, आजार खूप बळावल्याशिवाय आणि दृष्टीला गंभीर इजा झाल्याशिवाय कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत. म्हणूनच दरवर्षी डोळ्यांची तपासणी करून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. डॉक्टर याचे लवकर निदान करू शकतात. या स्थितीवर औषधे आणि विशेष डोळ्यांच्या थेंबांनी उपचार करता येतात.
• दुर्मिळ प्रकार: या प्रकारांमध्ये, तुमच्यामध्ये खालील लक्षणे दिसू शकतात:
• डोकेदुखी
• डोळ्यांचे दुखणे किंवा वेदना
• अंधुक दृष्टी
• डोळ्यात पाणी येणे
• दिव्यांभोवती तेजोवलय दिसणे
• दृष्टी जाणे

मधुमेह असलेल्या लोकांना 'निओव्हॅस्क्युलर ग्लॉकोमा' नावाचा आणखी एक दुर्मिळ आजार होऊ शकतो. यामध्ये डोळ्याच्या रंगीत भागावर (आयरीसवर) नवीन, अनावश्यक रक्तवाहिन्या तयार होतात. या रक्तवाहिन्या द्रवाच्या प्रवाहात अडथळा आणतात आणि डोळ्यातील दाब वाढवतात. यावर लेझर उपचार किंवा 'अँटी-व्हीईजीएफ' नावाच्या इंजेक्शनने उपचार केला जातो.

मधुमेही रेटिनोपॅथी

मधुमेहामुळे डोळ्यांना होणारी ही सर्वात गंभीर आणि चिंताजनक हानी आहे.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, रेटिना हा आपल्या डोळ्यांच्या मागील बाजूस असलेल्या प्रकाश-संवेदनशील पेशींचा समूह आहे. या पेशी प्रकाशाचे प्रतिमांमध्ये रूपांतर करतात आणि दृक् चेतामार्फत त्या मेंदूपर्यंत पाठवतात.

रक्तातील साखरेची अनियंत्रित वाढलेली पातळी डोळ्याच्या पडद्यातील (रेटिनामधील) नाजूक रक्तवाहिन्यांना नुकसान पोहोचवते. याला 'डायबेटिक रेटिनोपॅथी' म्हणतात. जर हे लवकर ओळखले गेले नाही आणि त्यावर उपचार केले गेले नाहीत, तर त्यामुळे पूर्ण अंधत्व येऊ शकते . तुम्हाला मधुमेह जितका जास्त काळ असेल, तितकाच हा आजार होण्याचा धोका जास्त असतो.

मी यातून कशी सुटका करून घेऊ शकेन?

तुमची रक्तातील साखर, रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रणात ठेवणे हे सर्वोत्तम आहे. जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर ते सोडणे तुमच्या डोळ्यांसाठी आणि एकूण आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरते.

मधुमेही रेटिनोपॅथीचे विविध टप्पे

• बॅकग्राउंड रेटिनोपॅथी: हा पहिला टप्पा आहे. रक्तवाहिन्या खराब झाल्या असल्या तरी, तुमची दृष्टी अजूनही चांगली असू शकते. मात्र, जर तुमचा मधुमेह नियंत्रणात नसेल, तर ही स्थिती अधिक बिघडू शकते.
• मॅक्युलोपॅथी: ही स्थिती तेव्हा उद्भवते जेव्हा मधुमेहामुळे रेटिनाच्या मॅक्युला नावाच्या भागावर परिणाम होतो. मॅक्युला हा तो भाग आहे जो आपल्याला वाचन आणि वाहन चालवणे यांसारख्या सूक्ष्म गोष्टींसाठी सर्वात स्पष्ट दृष्टी देतो. येथील सूजेवर सहज उपचार करता येतात, परंतु ही एक गंभीर आणि उपचार करण्यास कठीण अशी स्थिती देखील असू शकते.
• प्रोलिफेरेटिव्ह रेटिनोपॅथी:ही सर्वात वाईट परिस्थिती आहे. जेव्हा डोळ्याच्या मागील भागातील पेशींना पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही, तेव्हा नवीन, कमकुवत रक्तवाहिन्या तयार होऊ लागतात. या खूप नाजूक असतात. त्यामुळे त्यातून सहजपणे रक्तस्त्राव होऊ शकतो, रक्ताच्या गुठळ्या होऊ शकतात आणि व्रण तयार होऊ शकतात. या व्रणांमुळे रेटिना डोळ्याच्या मागील भागापासून वेगळा होऊ शकतो. असे झाल्यास, तुम्ही तुमची दृष्टी कायमची गमावू शकता . परंतु या स्थितीवर उपचार उपलब्ध आहेत. शस्त्रक्रिया आणि लेझर उपचारांनी या अनावश्यक रक्तवाहिन्या नष्ट करून अंधत्व टाळता येते.

जेव्हा तुम्हाला तातडीने डॉक्टरांना भेटण्याची गरज असते

जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे जाणवत असतील, तर ती एक आपत्कालीन परिस्थिती असू शकते. त्यामुळे ताबडतोब वैद्यकीय सल्ला घ्या . गरज भासल्यास, जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.