मधुमेहामुळे तुमची दृष्टी कमी होत आहे का? डीएमई आणि संबंधित डोळ्यांच्या समस्या (डीएमईसह डोळ्यांच्या समस्या)

जर तुम्हाला मधुमेह असेल, तर तुमच्या लक्षात आले असेल की अलीकडे तुमची दृष्टी थोडी धूसर झाली आहे, पूर्वीसारखी स्पष्ट राहिलेली नाही. तुम्हाला जवळच्या वस्तू स्पष्ट दिसू शकतात, पण आजूबाजूचे दृश्य थोडे धूसर असू शकते. अनेकदा, जेव्हा तुम्हाला अशा प्रकारची दृष्टीची समस्या जाणवू लागते, तेव्हा तुम्हाला डायबेटिक मॅक्युलर एडिमा (DME) नावाचा आजार होण्याची शक्यता असते, जो मधुमेहामुळे होणारा डोळ्यांचा एक आजार आहे. पण काळजी करू नका. जर आपल्याला याची जाणीव झाली, आपण ते लवकर ओळखले आणि त्यावर उपचार सुरू केले, तर आपण ही स्थिती अधिक बिघडण्यापासून रोखू शकतो आणि काहीवेळा ती पूर्णपणे बरीही करू शकतो.

डोळ्याला नेमकं काय होतं? डायबेटिक रेटिनोपॅथी

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, जर तुम्हाला डीएमई (DME) असेल, तर त्याचे मूळ कारण डायबेटिक रेटिनोपॅथी (Diabetic Retinopathy) नावाची स्थिती आहे. यात असे घडते.

आपल्या डोळ्यांच्या मागील बाजूस रेटिना नावाचा एक अत्यंत संवेदनशील थर असतो. तो कॅमेऱ्यातील फिल्मसारखा असतो. आपण जे पाहतो त्याच्या प्रतिमा येथे नोंदवल्या जातात. रेटिनाला अत्यंत बारीक रक्तवाहिन्यांद्वारे रक्तपुरवठा होतो. मधुमेहामुळे जेव्हा रक्तातील साखरेची पातळी दीर्घकाळ जास्त राहते, तेव्हा या बारीक रक्तवाहिन्यांना इजा पोहोचते.

या खराब झालेल्या रक्तवाहिन्या सुजतात आणि त्यातून द्रव गळू लागतो. कधीकधी या रक्तवाहिन्या पूर्णपणे बंद होतात, ज्यामुळे रेटिनाच्या काही भागांना होणारा रक्तपुरवठा खंडित होतो.

जर हा रक्तस्राव मॅक्युलामध्ये, म्हणजेच रेटिनाच्या त्या भागात झाला, ज्यामुळे आपल्याला सरळ समोर पाहताना स्पष्ट दिसते, तर तिथे द्रव जमा होतो आणि सूज येते. यालाच आपण डीएमई (डायबेटिक मॅक्युलर एडिमा) म्हणतो.

पण समस्या इथेच थांबत नाही. जसा आजार वाढत जातो, तसे शरीर नवीन रक्तवाहिन्या तयार करून झालेले नुकसान दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न करते. पण या नवीन रक्तवाहिन्या खूप कमकुवत आणि नाजूक असतात. त्या सहज फुटू शकतात, ज्यामुळे डोळ्यात रक्तस्त्राव होतो. या सर्वांचा तुमच्या दृष्टीवर वेगवेगळ्या प्रकारे परिणाम होतो.

डोळ्यातील आणखी एक समस्या: व्हिट्रिओमॅक्युलर ट्रॅक्शन सिंड्रोम (व्हीएमटी)

ही आणखी एक गुंतागुंत आहे. कल्पना करा की तुमच्या डोळ्याच्या आत, अंड्याच्या पांढऱ्या भागासारखा दिसणारा एक पारदर्शक जेलीसारखा पदार्थ आहे, जो डोळ्याचा गोळा पूर्णपणे भरतो. वैद्यकीय भाषेत याला 'व्हिट्रियस' म्हणतात. हा जेलीसारखा पदार्थ डोळ्याच्या आतील भिंतीला, म्हणजेच रेटिनाला, चिकटलेला असतो.

जसजसे आपले वय वाढते, तसतशी ही जेली हळूहळू आकुंचन पावते, अधिक पाणचट होते आणि रेटिनापासून वेगळी होऊ लागते. सहसा, जर ती पूर्णपणे निघून गेली, तर कोणतीही अडचण येत नाही.

यामध्ये असे घडते की, आकुंचन पावणारी जेली मॅक्युलाला एका बाजूला खेचते. या ओढीमुळे मॅक्युलाचा आकार बदलतो, त्यावर सुरकुत्या पडतात आणि तुम्ही सरळ समोर पाहता तेव्हा दिसणाऱ्या गोष्टी विकृत होऊन खेचल्यासारख्या दिसू शकतात. याला व्हिट्रिओमॅक्युलर ट्रॅक्शन (VMT) म्हणतात.

यामुळे दृष्टी जाण्याची शक्यता आहे का?

होय, हीच ती गोष्ट आहे ज्याची आपण सर्वजण भीती बाळगतो. मधुमेहींमध्ये अंशतः किंवा पूर्ण दृष्टी जाण्याचे प्रमुख कारण डीएमई (DME) आहे. याचा विशेषतः मध्यवर्ती दृष्टीवर परिणाम होतो, जी सरळ पुढे पाहण्यासाठी, वाचण्यासाठी आणि चेहरे ओळखण्यासाठी वापरली जाते.

डीएमईमुळे दृष्टी पूर्णपणे नाहीशी होण्यास सहसा अनेक वर्षे लागू शकतात, परंतु जर मॅक्युलाच्या मध्यवर्ती भागाला इजा झाली असेल, तर ही प्रक्रिया खूप लवकर घडू शकते.

जर तुमची दृष्टी आधीच कमजोर असेल, तर त्यामुळे खचून जाऊ नका. तुमच्या नेत्रतज्ञांशी बोला आणि चष्मा व भिंग यांसारख्या गोष्टींबद्दल विचारा, ज्यामुळे तुम्हाला अधिक चांगले दिसण्यास मदत होईल.

तर मग आपण आपल्या डोळ्यांचे संरक्षण कसे करू शकतो?

हा सर्वात महत्त्वाचा भाग आहे. आपण आपल्या डोळ्यांच्या संरक्षणासाठी कृती केली पाहिजे.

पहिली आणि सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमचा मधुमेह चांगल्या प्रकारे नियंत्रणात ठेवणे . याचा अर्थ तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी शक्य तितकी सामान्य ठेवणे. कधीकधी केवळ एवढे करणे देखील डोळ्यांमधील बदल पूर्ववत करण्यासाठी पुरेसे ठरू शकते.

तुमचा रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉलची पातळी निर्धारित मर्यादेत ठेवणे देखील अत्यंत महत्त्वाचे आहे. ही उद्दिष्ट्ये साध्य करण्यासाठी,

• योग्य आहार घेणे
• नियमित व्यायाम
• वजन नियंत्रण

अशा गोष्टी तुम्हाला मदत करतील.

दुसरी अत्यावश्यक गोष्ट म्हणजे वेळेवर डोळ्यांची तपासणी करून घेणे . कोणत्याही कारणास्तव हे टाळू नका.

ही चाचणी कोणतीही लक्षणे दिसण्यापूर्वीच डीएमई सारख्या आजारांचे निदान करू शकते. तसेच, तुमचे उपचार किती प्रभावीपणे काम करत आहेत यावर लक्ष ठेवण्यास तुमच्या डॉक्टरांनाही यामुळे मदत होते.