चला, डायबेटिक नेफ्रोपॅथीबद्दल जाणून घेऊया.

"डॉक्टर, मला १५ वर्षांपासून मधुमेह आहे. अलीकडे माझे घोटे आणि पाय सुजत आहेत. लॅब रिपोर्टनुसार माझा eGFR ४५ आहे. डॉक्टर, माझे किडनी निकामी होत आहेत का? मला डायलिसिस करावे लागेल का?" ५८ वर्षीय जयसेना मोठ्या चिंतेने आमच्या क्लिनिकमध्ये आल्या.

श्री. जयसेना यांना मधुमेहामुळे होणाऱ्या डायबेटिक नेफ्रोपॅथीच्या तिसऱ्या टप्प्याचा त्रास आहे. मधुमेह सुरू झाल्यानंतर १०-१५ वर्षांनी, रक्तातील साखरेवर योग्य नियंत्रण न ठेवल्यामुळे मूत्रपिंडांची गाळण प्रणाली खराब होते.

पण घाबरण्याची गरज नाही. तिसऱ्या टप्प्यात या स्थितीचे निदान झाल्यास, योग्य वैद्यकीय सल्ला आणि औषधोपचाराने किडनी निकामी होण्याची पुढील प्रक्रिया पूर्णपणे नियंत्रणात आणता येते आणि डायलिसिसची गरज टाळता येते. येथे डायबेटिक नेफ्रोपॅथीबद्दल वैद्यकीय माहिती आणि आपल्या किडनीचे संरक्षण कसे करावे याबद्दल माहिती दिली आहे.

मधुमेही मूत्रपिंड विकार म्हणजे काय?

डायबेटिक नेफ्रोपॅथी म्हणजे दीर्घकाळापर्यंत रक्तातील साखरेची (ग्लुकोजची) पातळी वाढल्यामुळे मूत्रपिंडांना होणारे नुकसान. हा टाईप १ आणि टाईप २ या दोन्ही प्रकारच्या मधुमेहासाठी एक धोकादायक घटक आहे.

आपली मूत्रपिंडे रक्तातील टाकाऊ पदार्थ आणि अतिरिक्त पाणी गाळून मूत्राद्वारे शरीराबाहेर टाकतात. याव्यतिरिक्त, मूत्रपिंडे असे हार्मोन्स तयार करतात जे रक्तदाब नियंत्रित करण्यास, लाल रक्तपेशी तयार करण्यास आणि हाडे मजबूत करण्यास मदत करतात.

कालांतराने रक्तातील साखरेची पातळी वाढल्यास, मूत्रपिंडांमधील अतिसूक्ष्म रक्तवाहिन्या (ग्लोमेरुली) खराब होतात. परिणामी, मूत्रपिंडांची रक्त गाळण्याची क्षमता कमी होते, ज्यामुळे मूत्रपिंड निकामी होऊ शकते. अशा परिस्थितीत, रुग्णाचा जीव वाचवण्यासाठी डायलिसिस उपचार किंवा मूत्रपिंड प्रत्यारोपण आवश्यक असते.

मूत्रपिंडाच्या आजाराचा धोका कसा कमी करावा?

मधुमेहामुळे होणारा मूत्रपिंडाचा आजार लवकर निदान झाल्यास नियंत्रणात आणता येतो किंवा त्याची वाढ थांबवता येते. आपल्या मूत्रपिंडांचे संरक्षण करण्यासाठी खालील उपाययोजना कराव्यात:

• रक्तातील साखरेचे नियंत्रण: रक्तातील ग्लुकोजची पातळी (विशेषतः HbA1c चे प्रमाण ७% पेक्षा कमी) तुमच्या डॉक्टरांनी शिफारस केलेल्या पातळीवर ठेवा.
• रक्तदाब नियंत्रण: मूत्रपिंडांच्या संरक्षणासाठी रक्तदाब 130/80 mmHg च्या खाली ठेवणे आवश्यक आहे.
• वेदनाशामकांचा वापर मर्यादित करा: वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय फार्मसीमधून मिळणारी इबुप्रोफेन, मेफेनॅमिक ऍसिड (पॉनस्टॅन) आणि डायक्लोफेनाक (ओल्फेन) यांसारखी NSAID वेदनाशामके घेणे पूर्णपणे टाळा (ही औषधे मूत्रपिंडांसाठी थेट हानिकारक आहेत).
• आहार: डॉक्टर किंवा आहारतज्ञांच्या सल्ल्यानुसार प्रथिने, सोडियम (मीठ) आणि पोटॅशियम कमी असलेला आहार घ्या.
• जीवनशैलीतील बदल: धूम्रपान पूर्णपणे सोडा, कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रणात ठेवा आणि दररोज जोरदार व्यायाम करा.

🚨 मूत्रपिंडाच्या कार्यात वेगाने घट होण्याचे संकेत देणारी धोक्याची चिन्हे

मधुमेही रुग्णामध्ये जेव्हा किडनी निकामी होण्याची स्थिती गंभीर होते, तेव्हा खालील लक्षणे दिसतात:

• शरीराची सूज (एडिमा): घोटे, पाय, हात आणि चेहऱ्यावर द्रव साचणे आणि सूज येणे हे स्पष्टपणे दिसून येते.
• लघवीतील बदल: फेसयुक्त लघवी (लघवीतून अतिरिक्त प्रथिने बाहेर पडण्याचे लक्षण - प्रोटीन्युरिया) आणि लघवी होण्याच्या वारंवारतेत बदल.
• तीव्र थकवा आणि सुस्ती: मूत्रपिंडांद्वारे एरिथ्रोपोएटिन या संप्रेरकाच्या उत्पादनात घट झाल्यामुळे होणारा तीव्र रक्तक्षय.
• मळमळ आणि उलट्या: मळमळ, उलट्या आणि भूक न लागणे ही युरेमियाची सामान्य लक्षणे आहेत, जो शरीरात युरिया आणि क्रिएटिनिन सारख्या टाकाऊ पदार्थांच्या संचयनामुळे होतो.
• धाप लागणे: फुफ्फुसांमध्ये द्रव साचल्यामुळे (पल्मोनरी एडिमा) किंवा रक्तातील आम्लता वाढल्यामुळे धाप लागणे.

आपल्या मूत्रपिंडांचे संरक्षण करण्यासाठी घ्यावयाच्या कृती

• पायरी १: मधुमेह असलेल्या प्रत्येक व्यक्तीने वर्षातून किमान एकदा किडनीची तपासणी (मूत्र आणि रक्ताची तपासणी) करून घेतली पाहिजे.
• उप-कृती/पायरी २: रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेली विशेष प्रकारची औषधे घ्या, जसे की ACE इनहिबिटर (उदा. एनालाप्रिल) किंवा ARBs (उदा. लोसारटान) (ही औषधे रक्तदाब नियंत्रित करतात आणि मूत्रपिंडाचे पुढील नुकसान टाळतात).
• तिसरी पायरी: तुमच्या eGFR ची गणना करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार युरिन मायक्रोअल्ब्युमिन्युरिया चाचणी आणि ब्लड क्रिएटिनिन चाचणी करा.
• चौथी पायरी: जर तुम्ही मधुमेही मूत्रपिंड विकाराच्या तिसऱ्या किंवा चौथ्या टप्प्यात असाल, तर वैद्यकीय सल्ल्यासाठी मूत्रपिंड तज्ञांना भेटा.
• पाचवी पायरी: शरीराचे योग्य वजन राखा आणि गोड, खारट व चरबीयुक्त पदार्थांचे सेवन कमीत कमी करा.

📊 मधुमेही मूत्रपिंड विकाराचे पाच टप्पे (eGFR टप्पे)