तुम्हाला मधुमेह आहे का? मग तुम्हाला तुमच्या डोळ्यांची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. कदाचित तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला याबद्दल सांगितले असेल. मधुमेह नियंत्रणात न ठेवल्यास, कालांतराने तुमच्या दृष्टीला इजा पोहोचू शकते. आज आपण अशाच एका अनुभवातून गेलेल्या व्यक्तीची कहाणी आणि त्यातून आपण शिकू शकणारे धडे जाणून घेणार आहोत. या स्थितीला आपण 'डायबेटिक रेटिनोपॅथी' म्हणतो.
स्वतःला दोष देऊ नका.
ही गोष्ट सांगणाऱ्या गृहस्थांना २००४ साली डायबेटिक रेटिनोपॅथीचे निदान झाले. दुर्दैवाने, जेव्हा त्यांना हे कळले, तेव्हा खूप उशीर झाला होता. परिणामी, त्यांनी त्यांच्या उजव्या डोळ्याची दृष्टी जवळजवळ पूर्णपणे गमावली आहे.
त्याच्या म्हणण्यानुसार, ही लक्षणे काही महिन्यांपूर्वी प्रथम दिसू लागली. जमिनीवरची एखादी वस्तू उचलत असताना, त्याला त्याच्या डाव्या डोळ्यासमोर जेलीफिशसारख्या काळ्या वस्तू खाली तरंगताना जाणवल्या. म्हणून तो डोळे तपासायला नेत्रतज्ज्ञाकडे गेला. तेथील नेत्रतज्ज्ञाने त्याला शक्य तितक्या लवकर रेटिना तज्ज्ञाला भेटण्याचा सल्ला दिला.
पण त्यावेळी त्याच्याकडे आरोग्य विमा नव्हता. त्यामुळे त्याला ते परवडत नसल्याने त्याने ती शस्त्रक्रिया पुढे ढकलली. काही काळानंतर, त्याची लक्षणे इतकी गंभीर झाली की, व्हिट्रेक्टॉमी नावाची शस्त्रक्रिया करण्याशिवाय त्याच्याकडे पर्याय उरला नाही. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही डोळ्यातील रक्त आणि द्रव तसेच रेटिनाला नुकसान पोहोचवणारे व्रण ऊतक काढून टाकण्याची शस्त्रक्रिया आहे . एका वर्षानंतर, त्याला त्याच्या उजव्या डोळ्यावरही तीच शस्त्रक्रिया करावी लागली, पण तोपर्यंत खूप उशीर झाला होता. त्याच्या उजव्या डोळ्याचा रेटिना पूर्णपणे निखळला होता आणि त्याची दृष्टी गेली होती.
सुरुवातीला, तो या सगळ्यासाठी स्वतःलाच दोष देत होता आणि खूप दुःखी होता. "माझ्याकडे खर्च करायला पुरेसे पैसे नव्हते म्हणून हे घडले," असे म्हणत तो स्वतःला दोष देत होता. पण आता त्याला जाणवले आहे की, त्यात त्याचा दोष नव्हता.
त्या दोन शस्त्रक्रियांनंतर मी प्रचंड भीतीच्या छायेत जगत होतो. मला भीती वाटत होती की, जर माझ्या डाव्या डोळ्याची दृष्टी गेली, तर मी पूर्णपणे आंधळा होईन. अशा प्रकारच्या दबावाखाली जगणे खूप कठीण होते.
पण हळूहळू त्याने त्या भीतीवर मात केली आणि पुढे जायला शिकला. त्याने केलेली सर्वोत्तम गोष्ट म्हणजे आपल्या मधुमेहाची अधिक चांगली काळजी घ्यायला सुरुवात करणे. त्याला माहित होते की, जर त्याने रक्तातील साखरेची पातळी व्यवस्थित नियंत्रणात ठेवली , तर तो दृष्टी जाण्याचा आणि इतर गुंतागुंतीचा धोका कमी करू शकेल.
तुम्ही अजूनही सामान्य जीवन जगू शकता.
सुदैवाने, किरकोळ बदल करून तो अजूनही आपली दैनंदिन कामे करू शकतो. जरी तो उजव्या डोळ्याने वाचू शकत नसला तरी, त्याचा डावा डोळा चांगला असल्यामुळे तो गाडी चालवू शकतो आणि कामावर जाऊ शकतो.
आता कल्पना करा, त्याच्या डाव्या डोळ्याची दृष्टी २०/२० आहे. पण त्याच्या उजव्या डोळ्याची दृष्टी फक्त १०% आहे. याचा अर्थ असा की, जेव्हा तो उजवीकडून एखाद्या गोष्टीकडे पाहतो, तेव्हा ती त्याला धूसर दिसते, जणू काही तो एका विकृत आरशातून पाहत आहे . त्याला रस्त्यावर अनेक मोठे काळे ठिपकेही दिसतात. त्यामुळे त्याने रात्री गाडी चालवणे शक्य तितके कमी केले आहे. जर त्याला अत्यावश्यक प्रवासाला जावेच लागले, तर रस्त्याची सवय होण्यासाठी तो दिवसातून अनेक वेळा त्या रस्त्यावरून गाडी चालवतो.
काही महिन्यांपूर्वी, त्याच्या डाव्या डोळ्यात कॉर्नियल इरोजन नावाची समस्या निर्माण झाली. यामध्ये कॉर्नियावरील पेशींचा वरचा थर पातळ होतो. हे खूप वेदनादायक असते आणि त्यामुळे दृष्टी धूसर होते. सकाळी याची लक्षणे सर्वात जास्त जाणवतात. याचा संबंध मधुमेहाशी असल्याने, त्याने आपल्या डॉक्टरांशी बोलून आवश्यक उपाययोजना केली.
जर तुमच्यासोबत असे घडले, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास घाबरू नका . गरज भासल्यास, तुमच्या कामाच्या ठिकाणी तुमची परिस्थिती समजावून सांगण्यास आणि आवश्यक सोयीसुविधा मागण्यास घाबरू नका.
यावर उघडपणे बोलण्याचे महत्त्व
ही गोष्ट सांगणारा माणूस एक विनोदी कलाकार आहे. सुरुवातीला, आपल्या मधुमेहाबद्दल आणि डोळ्यांच्या आजाराबद्दल प्रेक्षकांना सांगावे की नाही, यावर त्याने खूप विचार केला. पण एके दिवशी, त्याने कर्करोगाशी झुंज देणाऱ्या दुसऱ्या एका अभिनेत्याला रंगमंचावर आपल्या आजाराबद्दल मोकळेपणाने बोलताना पाहिले.
नंतर, त्या अभिनेत्याने त्या गृहस्थाला सांगितले, "तुमच्या मधुमेहाबद्दल आणि दृष्टीबद्दल बोलणे ही तुमची जबाबदारी आहे. कारण तुमची गोष्ट कोणाचे तरी आयुष्य बदलू शकते."
त्याला आता जाणवले आहे की ती गोष्ट खरी आहे. त्याच्या कार्यक्रमानंतर, लोक त्याच्याकडे येतात आणि त्याला त्यांच्या गोष्टी सांगतात. आणि हा मोकळेपणा काही कठीण प्रसंगांमध्ये मदत करतो. एके दिवशी, तो रंगमंचावर सादरीकरण करत असताना, तो कठड्याच्या खूप जवळ गेला आणि जवळजवळ जमिनीवर पडलाच होता. जरी ती सुमारे ८ इंचांची एक छोटी पायरी होती, तरी एका डोळ्याने खूप कमी दिसणाऱ्या व्यक्तीसाठी ते खूप भीतीदायक होते!
लक्षात ठेवा, हे तुम्ही केलेले नाही, तर मधुमेहाने तुमच्यासोबत केलेले आहे.
या मोकळेपणामुळे लोकांना मधुमेह आणि मधुमेही रेटिनोपॅथीबद्दल शिक्षित करण्याचा एक उत्तम मार्ग मिळाला आहे.
दरवर्षी डोळ्यांची तपासणी नक्की करून घ्या!
जर तुम्हाला मधुमेह असेल, तर तुमच्या सर्व वैद्यकीय तपासण्या वेळेवर करून घेणे अत्यावश्यक आहे. यामुळे लहान समस्या मोठ्या होण्याआधीच त्या ओळखता येतात. मधुमेहींनी सहसा एका वेळापत्रकाचे पालन केले पाहिजे.
| डॉक्टर / तज्ञ | आपण किती वेळा भेटायला पाहिजे? |
|---|---|
| तुमचे मधुमेहाचे डॉक्टर (एंडोक्राइनोलॉजिस्ट किंवा फिजिशियन) | साधारणपणे दर ३ महिन्यांनी |
| दंतवैद्य | वर्षातून किमान दोनदा |
| पादचिकित्सक | वर्षातून किमान एकदा |
| नेत्ररोगतज्ञ | वर्षातून किमान एकदा |
तसेच, तुमच्या डोळ्यांचे काय होते याबद्दल तुम्हाला खूप काळजी घेणे आवश्यक आहे. डायबेटिक रेटिनोपॅथी असलेल्या लोकांना अनेकदा त्यांच्या डोळ्यांसमोर 'फ्लोटर्स'सारखे दिसणारे काळे ठिपके किंवा जाळी दिसू शकतात . ही गोष्ट सांगणाऱ्या माणसाला त्याच्या डोळ्यांसमोर दिसणारा प्रत्येक 'फ्लोटर' माहीत असतो. पण जर त्याला काही नवीन दिसले , तर तो त्यावर बारकाईने लक्ष ठेवतो. जर ते दोन-तीन दिवसांत नाहीसे झाले नाही, तर तो ताबडतोब नेत्रतज्ज्ञांना भेटतो.
दररोज सकाळी तो अंथरुणातून उठतो, दृष्टी थोडी स्पष्ट होईपर्यंत थांबतो आणि दुसऱ्या दिवसाला सामोरा जातो. मधुमेह असलेल्या आपल्या सर्वांना हेच करावे लागते. आपल्याला आपल्या आव्हानांना धैर्याने सामोरे जावे लागते आणि निरोगी राहण्याचा निश्चय करावा लागतो.
आपल्या शरीराकडे, विशेषतः आपल्या दृष्टीकडे लक्ष द्या. मग, आपल्या आयुष्याचा पुरेपूर आनंद घ्या. या गृहस्थाला अजूनही मोटारसायकल चालवण्याचे स्वप्न पडते. त्यांनी लोकांना डोळ्यांवर पट्टी बांधून मोटारसायकल चालवताना पाहिले आहे. मग ते काय करू शकत नाहीत?
काहीही अशक्य नाही. तुमच्या डायबेटिक रेटिनोपॅथीला तुमच्यावर नियंत्रण मिळवू देऊ नका.
मुख्य संदेश
- मधुमेहामुळे तुमच्या डोळ्यांचे नुकसान झाले असेल तर स्वतःला दोष देऊ नका. हा तुमचा दोष नाही, तर हा त्या आजाराचाच एक भाग आहे.
- जर तुम्हाला मधुमेह असेल, तर वर्षातून किमान एकदा नेत्रतज्ज्ञांकडून डोळ्यांची तपासणी करून घेणे महत्त्वाचे आहे . लवकर निदान झाल्यास तुमच्या दृष्टीचे संरक्षण होण्यास मदत होऊ शकते.
- रक्तातील साखर आणि रक्तदाब नियंत्रणात ठेवणे हा डोळ्यांचे नुकसान कमी करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.
- जर तुम्हाला डोळ्यांसमोर नवीन काळे ठिपके किंवा तरंगणाऱ्या वस्तू दिसू लागल्या, दृष्टी धूसर झाली किंवा इतर कोणतेही असामान्य बदल जाणवले, तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा .
- या परिस्थितीमुळे तुमचे आयुष्य जगणे थांबू देऊ नका. आवश्यक बदल करा आणि आपले आयुष्य पुरेपूर जगा.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा