जबडा निखळल्यास काय करावे? चला याबद्दल बोलूया!

मोठ्याने हसताना किंवा एखादे मोठे सँडविच खाण्याचा प्रयत्न करताना तोंड पूर्ण उघडल्यामुळे तुम्हाला कधी अचानक जाग आल्यासारखे वाटले आहे का? जबडा निखळणे ही तुम्हाला वाटते तितकी साधी गोष्ट नाही. ती थोडी अधिक गंभीर असू शकते. म्हणून आज आपण या निखळलेल्या जबड्याबद्दल सविस्तरपणे बोलणार आहोत.

जबडा निखळणे म्हणजे काय? (What is a dislocated jaw?)

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, तुमच्या जबड्यातून आवाज येत आहे, ज्याला वैद्यकीय भाषेत टेम्पोरोमँडिब्युलर जॉइंट (Temporomandibular Joint ) किंवा थोडक्यात टीएमजे (TMJ) म्हणतात, आणि तो मागे-पुढे किंवा बाजूला सरकत आहे. विचार करा, टीएमजे हा तुमच्या जबड्याचा तो भाग आहे जो तुमच्या खालच्या जबड्याला वरच्या जबड्याशी जोडतो, जसे दरवाजाचे बिजागर. हा सांधा, त्याच्या सभोवतालच्या स्नायू आणि अस्थिबंधांसह, आपल्याला तोंड उघडायला आणि बंद करायला, बोलायला आणि खायला मदत करतो. म्हणून जेव्हा तुमच्या जबड्यातून आवाज येतो, तेव्हा हे भाग व्यवस्थित काम करत नसल्यामुळे तुम्हाला त्रास होत असतो. ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन परिस्थिती मानली जाते , कारण तुम्ही खाऊ किंवा बोलू शकणार नाही.

हँगओव्हरची लक्षणे कोणती आहेत? (What are the symptoms?)

डोक्याला मार लागणे ही एक अत्यंत वेदनादायी स्थिती आहे. तुम्हाला खालील लक्षणे देखील जाणवू शकतात:

• तुम्हाला तुमचं तोंड बंद करता येणार नाही. त्यापेक्षा तोंड उघडंच ठेवलेलं बरं.
• तुमचा जबडा एका बाजूला ओढल्यासारखा दिसतोय. जणू काही तुमच्या तोंडाचा आकारच बदलला आहे.
• अचानक, तुमचे वरचे आणि खालचे दात एकमेकांमध्ये व्यवस्थित बसत नाहीत (याला 'ओपन बाईट' म्हणतात). तोंड बंद केले तरी दातांमध्ये मोठी फट असल्यासारखे वाटते.
• बोलणे अवघड होते. तुमचे शब्द एकमेकांत गुंतत आहेत असे तुम्हाला वाटू शकते.
• तोंड बंद करता येत नसल्यामुळे लाळ तोंडातून बाहेर पडू शकते .
• कधीकधी कानात घंटी वाजत असल्यासारखे वाटू शकते.

कल्पना करा, जर अचानक तुमचे तोंड बंद होत नसेल, तुमचा जबडा एका बाजूला झुकला असेल आणि तुम्ही बोलूही शकत नसाल तर किती अवघड होईल! म्हणूनच या लक्षणांबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे.

हा हुक का उडी मारत आहे? या स्थितीचे कारण काय आहे?

हँगओव्हरची अनेक कारणे असू शकतात. कधीकधी आपण विचारही न करता करत असलेल्या सामान्य गोष्टींमुळेसुद्धा हे होऊ शकते.

• तोंड जोरात उघडणे: जसे की, झोपेतून उठल्यावर तोंड मोठे उघडणे, मोठ्याने हसणे, किंवा एखादा मोठा बर्गर किंवा सँडविचसारखे काहीतरी खाण्याचा प्रयत्न करणे. कल्पना करा, आपला निमल नावाचा एक मित्र आहे, ज्याने एके दिवशी मोठा आंबा खाण्यासाठी तोंड उघडले आणि त्याला ठसका लागला!
• जबड्यावर बसलेला आघात: भांडणादरम्यान, खेळ खेळताना किंवा अपघातात जबड्यावर जोरात आघात झाल्यास जबडा फ्रॅक्चर होऊ शकतो.
• काही वैद्यकीय परिस्थिती:
• काही लोकांना अशा स्थिती असू शकतात ज्यामुळे त्यांचे सांधे सामान्यपेक्षा जास्त लवचिक (हायपरमोबाईल) बनतात. उदाहरणार्थ , एहलर्स-डॅनलोस सिंड्रोम.संयोजी ऊतक सिंड्रोम असलेल्या लोकांना नितंब निखळण्याचा धोका जास्त असतो. त्यांच्या सांध्यांची हालचाल अधिक व्यापक असल्यामुळे, हे लोक सहजपणे घसरून पडू शकतात.
• झटके येणारे लोक झटक्याच्या वेळी उडीही मारू शकतात.
• जेव्हा तुम्ही दंतवैद्याकडे जाता किंवा इतर वैद्यकीय प्रक्रियेदरम्यान तुम्हाला तोंड पूर्ण उघडावे लागते, तेव्हाही असे होऊ शकते. जेव्हा तुम्ही बराच वेळ तोंड उघडे ठेवता, तेव्हा जबड्याच्या सांध्यावर खूप दाब येतो.

आरोग्य सेवा प्रदाते जबड्याच्या विस्थापनाचे निदान कसे करतात?

जेव्हा तुमचा जबडा निखळल्यानंतर तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा ते तुम्हाला सर्वात आधी विचारतील की हे कसे घडले. उदाहरणार्थ, तो अपघात होता का, अचानक तोंड उघडल्यामुळे झाले का, की दातांच्या उपचारादरम्यान झाले? त्यानंतर ते तुमच्या खालच्या जबड्याची काळजीपूर्वक तपासणी करतील. कधीकधी ते तुमच्या जबड्याचा एक्स-रे सुद्धा काढू शकतात. यातून तुम्हाला तुमच्या कवटीचा तळ आणि टेम्पोरोमँडिब्युलर जॉइंट (TMJ) यांच्यातील अंतर दिसेल, ज्यावरून तुमचा जबडा किती निखळला आहे हे कळते.

जबडा निखळल्यास काय उपचार आहेत? (आरोग्य सेवा देणारे जबडा निखळल्यावर उपचार कसे करतात?)

ही गोष्ट थोडी आश्चर्यकारक आहे, कारण आज डॉक्टर ऐनवेळी जी उपचार पद्धती वापरतात, तिचा शोध सर्वप्रथम हिप्पोक्रेट्स नावाच्या एका ग्रीक वैद्याने लावला होता. त्यांना 'वैद्यकशास्त्राचे जनक' म्हणूनही ओळखले जाते. ते इ.स.पूर्व ४६० च्या सुमारास होऊन गेले. त्यांनी या उपचार पद्धतीला 'मोलक्लिकॉन' असे नाव दिले होते. आता आपण त्याला 'मॅन्युअल रिडक्शन' (Manual Reduction) म्हणतो.

`(मॅन्युअल रिडक्शन)` म्हणजे काय?

यामध्ये डॉक्टर तुमचा जबडा अतिशय काळजीपूर्वक धरून त्याला पुन्हा जागेवर बसवतात. ते त्यांचे अंगठे तुमच्या तोंडात आणि इतर बोटे तुमच्या हनुवटीखाली ठेवून, अगदी हळुवारपणे जबडा जागेवर ढकलतात. हे करत असताना, तुम्हाला शामक औषध (झोप आणणारे औषध) किंवा स्थानिक भूल (घसा सुन्न करणारे औषध), किंवा कधीकधी सर्वसाधारण भूल (वेदना जाणवणारे औषध) दिली जाऊ शकते. त्यामुळे घाबरण्यासारखे काही नाही.

व्हिप्लॅशची दुखापत ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती आहे. शक्य तितक्या लवकर उपचार केल्यास, या 'मॅन्युअल रिडक्शन' (हाताने सांधा पूर्ववत करणे) पद्धतीमुळे ती सहज बरी होऊ शकते. उपचारास जितका जास्त विलंब होईल, तितकी ही पद्धत यशस्वी होण्याची शक्यता कमी असते.

जर हुक सतत उडी मारत राहिला तर काय?

कधीकधी, जर तुमचा जबडा तुमच्या टीएमजे (टेम्पोरोमँडिब्युलर जॉइंट) मधून सतत निखळत असेल, तर तुमचे डॉक्टर शस्त्रक्रियेची शिफारस करू शकतात. या शस्त्रक्रियेद्वारे तुमच्या जबड्याचे हाड आणि जबड्याचा सांधा यांच्यातील संबंध मजबूत केला जातो. यामध्ये तुमच्या जबड्याच्या हाडाला कवटीशी जोडणारे अस्थिबंधन कापले जातात, किंवा तुमच्या जबड्याला त्याच्या नैसर्गिक स्थितीत परत जाण्यासाठी मार्ग तयार केला जातो.

मी जबडा निखळण्यापासून वाचवू शकतो का?

नेहमीच नाही. कारण कधीकधी डोक्याला मार लागल्याने असे घडते. आपण गाडीचे अपघात आणि तोंडावर पडणे यांसारख्या गोष्टी नेहमीच टाळू शकत नाही. पण, अशा काही गोष्टी आहेत ज्या आपण करू शकतो:

• तुमच्या दंतवैद्याशी बोला: काही लोकांना तोंड जास्त उघडण्याचा प्रयत्न केल्यास घसा खवखवतो. जेव्हा तुम्ही दंतवैद्याकडे जाल, तेव्हा उपचारादरम्यान तुम्हाला थोडा वेळ विश्रांतीची गरज वाटल्यास, त्यांना सांगा. "डॉक्टर, मला क्षणभरासाठी तोंड बंद करायचे आहे," असे म्हणायला घाबरू नका.
• अन्नाचे लहान तुकडे करा: हे ऐकायला विचित्र वाटेल, पण मोठ्या सँडविचसारखे काहीतरी खाण्यासाठी तोंड पूर्ण उघडल्याने सुद्धा हँगओव्हर होऊ शकतो. तुम्हाला कदाचित मोठ्या सँडविचचे तुकडे करावे लागतील. मोठा घास घेऊन अडचणीत येण्यापेक्षा हेच बरे, नाही का?
• तोंड पूर्ण उघडे असताना तुम्ही काय करता याबद्दल सावध रहा: जांभई देताना किंवा मोठ्याने हसताना स्वतःवर नियंत्रण ठेवा.
• तुमचे सांधे अतिलवचिक असल्यास विशेष काळजी घ्या: तुम्हाला ही समस्या असल्याचे माहीत असल्यास, तुमच्या जबड्याच्या सांध्यावर दाब टाकणाऱ्या क्रिया करणे टाळा.

जर मला हा आजार असेल तर मी काय अपेक्षा करू शकतो?

हर्निएटेड डिस्कच्या मॅन्युअल रिडक्शन शस्त्रक्रियेनंतर बरे होण्यासाठी बहुतेक लोकांना सुमारे सहा आठवडे लागतात. तुम्ही बरे होईपर्यंत तुमचे डॉक्टर तुम्हाला खालील गोष्टी करण्यास सांगतील:

• एक विशेष पट्टी (बार्टन बँडेज) बांधून ठेवा. यामुळे तुमचा घोटा बरा होईपर्यंत तो जागेवर राहण्यास मदत होईल.
• जेव्हा तुम्हाला जाग येते आणि उलटी होणार असे वाटते, तेव्हा तोंड बंद ठेवा आणि हनुवटीखाली हात ठेवा. यामुळे उलटी परत येण्यापासून रोखण्यास मदत होऊ शकते. याला तुमच्या हनुवटीला थोडा आधार देणे असे समजा.
• वेदना आणि सूज कमी करण्यासाठी सांध्यावर बर्फ लावा. सूज आणि वेदना कमी करण्यासाठी तुम्ही एनएसएआयडी (नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स) सारखी वेदनाशामक औषधे देखील घेऊ शकता.
• तुमचा जबडा बरा होईपर्यंत, तुम्हाला फक्त पातळ आणि मऊ पदार्थ खावे लागतील. जसे की लापशी, सूप आणि दही. तुमच्यासाठी काय खाणे सर्वोत्तम आहे, हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. तुम्हाला काही काळ चावायला कठीण असलेले पदार्थ खाणे टाळावे लागेल.

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ?

तुम्ही करू शकणारी सर्वोत्तम गोष्ट म्हणजे स्वतःला बरे होण्यासाठी वेळ देणे. ज्या लोकांची 'मॅन्युअल रिडक्शन' शस्त्रक्रिया झाली आहे, ते साधारणपणे सहा आठवड्यांत बरे होतात. तथापि, तुमच्या नितंबाला पूर्णपणे बरे होण्यासाठी काही महिने लागू शकतात. घाई करू नका. तुमचे डॉक्टर सांगतील तशी विश्रांती घ्या आणि ते सांगतील त्याप्रमाणे वागा.

मी माझ्या डॉक्टरला कधी भेटावे किंवा आपत्कालीन विभागात कधी जावे?

दुर्दैवाने, एकदा तुम्हाला हर्निएटेड डिस्कचा त्रास झाला की, तो पुन्हा होण्याचा धोका वाढतो. त्यामुळे जर तुमचा हर्निया पुन्हा झाला, तर ताबडतोब आपत्कालीन विभागात जा. उशीर करू नका. तुम्ही जितक्या लवकर उपचार घ्याल, तितकी शस्त्रक्रियेशिवाय बरे होण्याची शक्यता जास्त असते.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारखा संदेश:

ठीक आहे, तर आज आपण ज्याबद्दल बोललो त्याचा सारांश पाहूया.

• जंपिंग जॉज म्हणजे तुमचा टेम्पोरोमँडिब्युलर जॉइंट (TMJ) पुढे-मागे हलतो.
• तोंड पूर्ण उघडून हसल्याने, मोठे सँडविच खाल्ल्याने किंवा जबड्यावर जोरात मार लागल्याने असे होऊ शकते.
• तोंड बंद न होणे, जबड्याचे फडफडणे आणि तीव्र वेदना ही मुख्य लक्षणे आहेत.
• ही एक वैद्यकीय आणीबाणी आहे. त्यामुळे, लक्षणे दिसू लागताच वैद्यकीय सल्ला घ्या.
• बहुतेक प्रकरणांमध्ये, 'मॅन्युअल रिडक्शन' नावाच्या सोप्या पद्धतीद्वारे हुक पुन्हा जागेवर बसवता येतो.
• कधीकधी, विशेषतः जर तुम्हाला वारंवार उचकी लागत असेल, तर शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते.
• ते टाळण्याचे उपाय आहेत, त्यामुळे त्याबाबतही काळजी घ्या.
• तुम्ही जेवढ्या लवकर उपचार घ्याल, तेवढ्या लवकर बरे व्हाल.

तर, मला आशा आहे की ही माहिती तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल. जर तुमच्यासोबत किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणासोबत असे काही घडले, तर घाबरू नका आणि ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. लक्षात ठेवा, लवकर उपचार करणे सर्वोत्तम आहे!

जबड्याचा आवाज येणे, टेम्पोरोमँडिब्युलर जॉइंट, टीएमजे, तोंड बंद न होणे, आपत्कालीन उपचार, वेदना, सांधे