तुमच्यावर नैराश्यासाठी उपचार सुरू आहेत का? जेव्हा तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे घेता, तेव्हा तुम्हाला कधीकधी असे वाटते का, "अरे, या औषधामुळे मला त्रास होत आहे?" तुम्हाला मळमळ, झोप येणे किंवा इतर काही नवीन अस्वस्थता जाणवू शकते. खरे तर, नैराश्यावरील औषधोपचारांमुळे अशा प्रकारचे दुष्परिणाम कधीकधी होऊ शकतात. या दुष्परिणामांमुळे बरेच लोक उपचार घेणे थांबवतात. पण काळजी करू नका. चला आज आपण या सर्वांबद्दल बोलूया.
औषधोपचार न थांबवता सुरू ठेवणे का महत्त्वाचे आहे?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, दुष्परिणाम हेच मुख्य कारण आहे ज्यामुळे अनेक लोक अँटीडिप्रेसंट्स घेणे बंद करतात. एका सर्वेक्षणात असे आढळून आले आहे की अँटीडिप्रेसंट्स घेणाऱ्यांपैकी सुमारे ६५% लोक ते घेणे बंद करतात आणि त्यापैकी निम्मे लोक दुष्परिणाम सहन करू शकत नसल्यामुळे असे करतात.
पण सर्वात महत्त्वाची गोष्ट जी आपण समजून घेतली पाहिजे ती ही की, हे औषध तुम्हाला नैराश्यातून बाहेर पडण्यास मदत करण्यासाठी असते. डॉक्टर शिफारस करतात की नैराश्याचा पहिला झटका आल्यानंतर तुम्ही किमान चार ते पाच महिने हे औषध घेणे सुरू ठेवावे. तुम्हाला माहित आहे का का? जर तुम्ही असे केले नाही, तर हा आजार पुन्हा उद्भवण्याची शक्यता जास्त असते. जर तुम्हाला भूतकाळात अनेक वेळा नैराश्य आले असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला हे औषध आणखी जास्त काळ, कदाचित आयुष्यभर घेण्याचा सल्ला देऊ शकतात.
नैराश्यावरील औषधे आणि त्यांचे दुष्परिणाम
आजकाल डॉक्टर SSRIs (उदा., झोलोफ्ट, लेक्साप्रो) आणि SNRIs (उदा., सिम्बल्टा, प्रिस्टिक) यांसारखी नवीन औषधे अधिक प्रमाणात लिहून देत आहेत. जुन्या औषधांपेक्षा (उदा., ट्रायसायक्लिक अँटीडिप्रेसंट्स) यांचे दुष्परिणाम कमी आहेत.
पण तुम्ही कोणतेही औषध घेतले तरी, त्याचे दुष्परिणाम प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळे असू शकतात. चला, काही सर्वात सामान्य दुष्परिणामांवर एक नजर टाकूया.
| दुष्परिणामाचा प्रकार | एक सोपे स्पष्टीकरण |
|---|---|
| अनिद्रा किंवा झोप येणे | काही लोकांना रात्री झोप लागत नाही, तर काहींना दिवसा खूप झोप येते. |
| वाढलेली चिंता | औषधोपचार सुरू केल्याच्या पहिल्या काही दिवसांत चिंता आणि अस्वस्थता वाढू शकते. |
| पचनसंस्थेच्या समस्या | मळमळ, उलटी, पोटात पेटके किंवा जुलाब होऊ शकतात. |
| लैंगिक समस्या | महिलांना कामोत्तेजना मिळण्यास अडचण येणे, तर पुरुषांना वीर्यपतन उशिरा होणे यांसारख्या समस्या जाणवू शकतात. |
| इतर सामान्य विकार | डोकेदुखी, चक्कर येणे आणि वजन वाढणे किंवा कमी होणे हे देखील दिसून येऊ शकते. |
ज्या गोष्टींबद्दल थोडी काळजी घेणे आवश्यक आहे
या सामान्य दुष्परिणामांव्यतिरिक्त, आपण दुर्मिळ परंतु गंभीर दुष्परिणामांबद्दलही जागरूक असले पाहिजे. असे आढळून आले आहे की ही औषधे, विशेषतः लहान मुलांमध्ये आणि तरुणांमध्ये, आत्महत्येचे विचार वाढवतात. त्यामुळे जर तुमचे मूल ही औषधे घेत असेल, तर त्यांच्या वागणुकीतील कोणत्याही बदलांबद्दल खूप काळजी घ्या . अशा कोणत्याही बदलांविषयी ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
चला, आपण प्राचीन औषधप्रणालींबद्दलही जाणून घेऊया.
जरी पूर्वी वापरली जाणारी एमएओआय (मोनोअमाइन ऑक्सिडेस इनहिबिटर) सारखी औषधे (उदा. पारनेट) नैराश्यासाठी खूप प्रभावी होती, तरी त्यांचे गंभीर दुष्परिणाम होते. त्यांची काही विशिष्ट खाद्यपदार्थांसोबत (उदा. जुने चीज, जुने मांस, सोया सॉस) आणि इतर औषधांसोबत (उदा. सुडाफेडसारखी नाक मोकळे करणारी औषधे) प्रतिक्रिया होऊ शकते आणि त्यामुळे रक्तदाब धोकादायक पातळीपर्यंत वाढू शकतो. परिणामी, आता ही औषधे खूप कमी प्रमाणात वापरली जातात.
दुष्परिणाम झाल्यास काय करावे?
ठीक आहे, मग असा दुष्परिणाम जाणवल्यास तुम्ही काय कराल? सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्ही आणि तुमचे डॉक्टर यांनी मिळून त्यावर उपाय शोधणे. हे एका संतुलनासारखे आहे. एका बाजूला औषधाचे फायदे आणि दुसऱ्या बाजूला दुष्परिणामांमुळे होणारा त्रास. तुम्हाला या दोन्हींमध्ये संतुलन साधावे लागेल.
लक्षात ठेवा! स्वतःच्या मर्जीने औषधे घेणे बंद करू नका. जर तुम्ही ती अचानक बंद केली, तर तुमचे नैराश्य पुन्हा वाढू शकते.
सर्वप्रथम हे समजून घ्या की, औषध घेण्याच्या पहिल्या काही आठवड्यांत तुम्हाला अधिक दुष्परिणाम जाणवू शकतात. जसजसे तुमच्या शरीराला नवीन औषधाची सवय होते, तसतसे हे दुष्परिणाम अनेकदा आपोआप नाहीसे होतात.त्यामुळे जर दुष्परिणाम फार गंभीर नसतील, तर डॉक्टर तुम्हाला धीर धरायला सांगू शकतात.
दुष्परिणाम नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्ही खालील गोष्टी करू शकता:
- जर तुमचे पोट खराब झाले असेल तर: औषध जेवणासोबत घ्यावे की उपाशीपोटी, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. कधीकधी जेवणासोबत घेतल्याने हा त्रास कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
- सुस्ती किंवा निद्रानाश: जर तुम्हाला दिवसा झोप येत असेल, तर रात्री झोपण्यापूर्वी औषध घेणे उत्तम ठरू शकते. तसेच, जर तुम्हाला रात्री झोपायला त्रास होत असेल, तर सकाळी औषध घेतल्याने मदत होऊ शकते. औषध घेण्याची सर्वोत्तम वेळ ठरवण्यासाठी याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
- मद्यपान पूर्णपणे टाळा: नैराश्यावरील औषधोपचार घेत असताना मद्यपान पूर्णपणे टाळा. मद्यपानामुळे औषधांचा प्रभाव कमी होऊ शकतो आणि तुमचे नैराश्य अधिकच वाढू शकते.
डॉक्टरांशी बोला.
जर तुम्हाला दुष्परिणाम सहन होत नसतील, तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे सर्वोत्तम ठरेल. ते तुम्हाला पुढील गोष्टी सांगू शकतात:
१. तुमची मात्रा थोडी कमी करा.
२. तुम्हाला अनुकूल असलेल्या आणि कमी दुष्परिणाम असलेल्या दुसऱ्या औषधाकडे वळा.
जर कधीकधी असे वाटत असेल की तुमचे डॉक्टर तुमच्या बोलण्याकडे लक्ष देत नाहीत, तर पुन्हा एकदा, तुम्हाला होणारा त्रास स्पष्टपणे सांगा. "डॉक्टर, मला याचा खूप त्रास होत आहे. आपण यावर काहीतरी उपाय शोधूया," असे म्हणायला घाबरू नका.
दुष्परिणामांकडे दुर्लक्ष करू नका किंवा ते सहन करू नका. उपाय शोधण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत करा. यामुळे नैराश्यातून लवकर बरे होण्याची तुमची शक्यता वाढेल.
मुख्य संदेश
- अवसादरोधी औषधांमुळे दुष्परिणाम होणे सामान्य आहे. तुम्ही औषध वापरणे सुरू ठेवल्यास, यापैकी बहुतेक दुष्परिणाम कालांतराने कमी होतील.
- सर्वात महत्त्वाचे: तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय तुमची औषधे घेणे कधीही थांबवू नका किंवा त्यांची मात्रा बदलू नका.
- जर दुष्परिणाम सहन करणे कठीण वाटत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपाय शोधा (डोस कमी करणे, दुसरे औषध घेणे).
- धीर धरा. तुमच्यासाठी योग्य औषध शोधायला थोडा वेळ लागू शकतो, पण नैराश्यातून पूर्णपणे बरे होण्यासाठी ते खूप महत्त्वाचे आहे.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा