तुमच्या हिरड्यांना सूज आल्यासारखे आणि दात मागे सरकत असल्यासारखे तुम्हाला कधी वाटले आहे का? कधीकधी, दात घासताना रक्त येणे आणि हिरड्या दुखणे हा रोजचा अनुभव असू शकतो. ही 'जिंजिव्हल हायपरप्लासिया' नावाच्या स्थितीची काही लक्षणे आहेत, ज्याबद्दल आपण आज बोलणार आहोत. काळजी करण्यासारखे काही नाही, चला याबद्दल सविस्तरपणे जाणून घेऊया.

ही हिरड्यांची अतिवृद्धी (gingival hyperplasia) म्हणजे काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, 'जिंजिव्हल हायपरप्लासिया' म्हणजे तुमच्या हिरड्यांची प्रमाणापेक्षा जास्त वाढ होणे किंवा त्या मोठ्या होणे. काही लोकांमध्ये जन्मतःच हिरड्यांची अतिरिक्त वाढ होण्याची प्रवृत्ती असू शकते. तथापि, बहुतेक वेळा, तुमच्या हिरड्यांच्या ऊतींना सूज आल्यावर असे घडते.

कल्पना करा की तुमच्या हिरड्या फुग्यासारख्या सुजलेल्या आणि लाल झाल्या आहेत. मग तुमचे दात नेहमीपेक्षा लहान दिसू शकतात. यालाच आपण 'जिंजिव्हल हायपरप्लासिया' किंवा हिरड्यांची अतिरिक्त वाढ म्हणतो. याला 'जिंजिव्हल एनलार्जमेंट', 'गम ओव्हरग्रोथ' यांसारख्या इतर नावांनीही ओळखले जाते. या सर्व शब्दांचा अर्थ एकच आहे.

हिरड्यांच्या या आजारामुळे केवळ तुमच्या दातांचे सौंदर्यच नाही, तर तुमच्या तोंडाच्या आरोग्यावरही विपरीत परिणाम होऊ शकतो. म्हणूनच त्यावर योग्य उपचार करणे महत्त्वाचे आहे. उपचारांमुळे हिरड्यांची ही अतिरिक्त ऊती काढून टाकता येते, तोंडाच्या आरोग्याच्या समस्यांचा धोका कमी होतो आणि तुमचे हास्य अधिक सुंदर होते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, तोंडाच्या स्वच्छतेच्या सवयी सुधारल्याने ही स्थिती नियंत्रणात ठेवण्यास मदत होऊ शकते. गंभीर प्रकरणांमध्ये, हिरड्यांची अतिरिक्त ऊती काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते.

हिरड्यांना सूज येण्याची लक्षणे कोणती आहेत?

जर तुम्हाला 'जिंजिव्हल हायपरप्लासिया' नावाची ही स्थिती असेल, तर तुम्हाला खालीलप्रमाणे लक्षणे जाणवू शकतात:

• हिरड्यांमधून रक्त येणे: विशेषतः दात घासताना किंवा मसालेदार पदार्थ खाताना रक्त येऊ शकते.
• हिरड्यांना सूज किंवा संवेदनशीलता: स्पर्श केल्यावर त्या दुखू शकतात किंवा त्या फक्त सुन्न वाटू शकतात.
• हिरड्यांना सूज येणे: हे मुख्य लक्षण आहे. हिरड्या लाल आणि सुजलेल्या दिसतात.
• तोंडाची दुर्गंधी: सुजलेल्या हिरड्यांमध्ये अन्नाचे कण अडकू शकतात, ज्यामुळे जिवाणूंची क्रियाशीलता वाढते आणि तोंडाला दुर्गंधी येते.
• दात लहान दिसतात: हिरड्या मागे सरकून दातांना झाकल्यामुळे दात लहान दिसतात.

जर तुम्हाला यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे आढळत असतील, तर दंतवैद्याचा सल्ला घेणे उत्तम राहील.

या हिरड्या का सुजल्या आहेत? याची कारणे काय आहेत?

हिरड्या मोठ्या होण्यामागे किंवा 'जिंजिव्हल हायपरप्लासिया' होण्यामागे अनेक कारणे आहेत. चला, ती कारणे पाहूया:

१. हिरड्यांचे आजार

हे सर्वात सामान्य कारण आहे. तुमच्या दातांवर साचलेली घाण, जिला आपण 'प्लाक' म्हणतो,जर प्लाक नावाचा जिवाणूंचा थर व्यवस्थित काढला नाही, तर तो कालांतराने तुमच्या दातांवर साचत जातो. मग, त्याच्या प्रतिक्रियेमुळे तुमच्या हिरड्यांना सूज येऊ लागते. याची कल्पना एखाद्या घाणेरड्या जागी वाढणाऱ्या जिवाणूंसारखी करा. जेव्हा हा 'प्लाक' दगडासारखा कठीण होतो, तेव्हा त्याला आपण 'टार्टर' म्हणतो.

२. आनुवंशिकता

काही लोकांमध्ये हा आजार अनुवांशिक असतो . याचा अर्थ असा की, जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला हा आजार असेल, तर तुम्हालाही तो होण्याची शक्यता जास्त असते. उदाहरणार्थ, 'हेरेडिटरी जिंजिव्हल फायब्रोमॅटोसिस' नावाच्या अनुवांशिक आजारामुळे हिरड्यांची अतिरिक्त वाढ होऊ शकते. हा एक तुलनेने दुर्मिळ आजार आहे.

३. ऑर्थोडोंटिक उपचार

जर तुम्ही ब्रेसेस किंवा इनव्हिझलाइन® लावले असतील, तर तुम्हाला हिरड्यांचे आजार होण्याचा धोका असतो. याचे कारण असे की, ही उपकरणे तुमच्या हिरड्यांवर दाब टाकू शकतात आणि ती स्वच्छ करणे अधिक कठीण असते, ज्यामुळे प्लाक जमा होऊ शकतो.

४. हार्मोनल असंतुलन

हे विशेषतः महिलांच्या बाबतीत खरे आहे. पौगंडावस्था, गर्भधारणा आणि रजोनिवृत्तीच्या काळात शरीरातील हार्मोनच्या पातळीत मोठे बदल होतात. या बदलांमुळे हिरड्या अधिक संवेदनशील आणि सुजलेल्या होऊ शकतात. गर्भवती महिलांना हिरड्यांमधून रक्त येण्याचा अनुभव आल्याचे तुम्ही ऐकले असेल. हे त्याचे कारण असू शकते. तसेच, काही गर्भनिरोधक गोळ्यांचाही यावर परिणाम होऊ शकतो.

५. काही औषधे

जर तुम्ही विशिष्ट आजारांसाठी औषधे घेत असाल, तर त्या औषधांपैकी काही औषधे देखील कारणीभूत ठरू शकतात. विशेषतः:

• इम्युनोसप्रेसंट्स: ज्या लोकांचे अवयव प्रत्यारोपण झाले आहे त्यांना दिली जाणारी औषधे (उदा., सायक्लोस्पोरिन).
• अपस्माररोधक औषधे: (उदा. फेनिटॉइन).
• कॅल्शियम चॅनल ब्लॉकर्स: उच्च रक्तदाब आणि हृदयरोगावर उपचार करण्यासाठी वापरली जाणारी काही औषधे (उदा. निफेडिपाइन, व्हेरापामिल, डिल्टियाझेम).

या प्रकारची औषधे वापरल्याने हिरड्यांना सूज येण्याचा धोका असतो. त्यामुळे, जर तुम्ही या प्रकारची औषधे घेत असाल तर तुमच्या दंतवैद्याला कळवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

६. दातांची स्थिती

कधीकधी, जर तुमचा दात हिरड्यांच्या दिशेने झुकलेला असेल किंवा चुकीच्या जागी असेल, तर त्यावर हिरड्यांची ऊती वाढण्याची शक्यता जास्त असते. तसेच, जर तुमचे दात एकमेकांवर दाटीवाटीने असतील, तर ते स्वच्छ करणे अवघड असल्यामुळे ही समस्या उद्भवू शकते.

७. मुख शस्त्रक्रिया

जरी हे दुर्मिळ असले तरी, कधीकधी अक्कलदाढ काढल्यानंतर, काढलेल्या जागेच्या विरुद्ध बाजूला दातावर हिरड्यांची अतिरिक्त वाढ होऊ शकते.

तुमच्या हिरड्यांना यापैकी एक किंवा अधिक कारणांमुळे सूज येऊ शकते, त्यामुळे उपचारासाठी नेमके कारण शोधणे खूप महत्त्वाचे आहे.

हा धोका कमी करण्याचे उपाय कोणते आहेत?

दररोज आपले दात व्यवस्थित घासणे आणि फ्लॉस करणेयामुळे हिरड्यांच्या आजाराचा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी होऊ शकतो. तथापि, जर तुम्हाला अनुवांशिकरित्या हा आजार होण्याची शक्यता असेल, तर तोंडाच्या स्वच्छतेच्या चांगल्या सवयीसुद्धा तो पूर्णपणे टाळू शकणार नाहीत.

त्यामुळे, तुम्हाला याबद्दल काही चिंता वाटत असल्यास, तुमच्यासाठी सोयीस्कर ठरेल अशा पद्धतीने धोका कमी करण्याच्या उपायांबद्दल तुमच्या दंतवैद्याशी बोलणे उत्तम राहील. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही असे औषध घेत असाल ज्यामुळे ही समस्या उद्भवते, तर तुम्ही ते औषध बदलण्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलू शकता.

उपचार न केल्यास काय होते? ते धोकादायक आहे का?

होय, जर 'जिंजिव्हल हायपरप्लासिया'वर योग्य उपचार केले नाहीत, तर त्यामुळे पुढील गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते. विचार करा, जेव्हा हिरड्या मोठ्या होतात, तेव्हा दात व्यवस्थित स्वच्छ करणे कठीण होते. मग, खालील गोष्टी घडू शकतात:

• दात किडणे: जर तुम्ही तुमचे दात व्यवस्थित स्वच्छ केले नाहीत, तर दातांमध्ये घाण साचू शकते आणि त्यामुळे दात किडू शकतात .
• सौंदर्यात्मक समस्या: हसताना तुमच्या चेहऱ्यावर हिरड्या जास्त दिसू शकतात. याचा मानसिक परिणामही होऊ शकतो.
• हिरड्यांचे आजार: जसजशी स्थिती बिघडते, तसतसे हिरड्यांना इजा होऊ शकते. याचे रूपांतर पेरिओडोंटायटिसमध्ये होऊ शकते.
• दात गळणे: जर ही समस्या खूप गंभीर झाली, तर दात सैल होऊन अखेरीस पडू शकतात.
• खाण्यास अडचण: हिरड्यांना सूज आल्यामुळे आणि त्या दुखत असल्यामुळे खाताना वेदना देखील होऊ शकतात.

त्यामुळे, ही केवळ हिरड्यांची सूज आहे असे समजून त्याकडे दुर्लक्ष करणे योग्य नाही. वेळेवर उपचार घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

डॉक्टर, याचे 'जिंजिव्हल हायपरप्लासिया' असे निदान नेमके कसे केले जाते?

तुमचे दंतवैद्य किंवा पेरियोडोंटिस्ट सहसा या स्थितीचे निदान करतात. जेव्हा तुम्ही दंत तपासणीसाठी जाता, तेव्हा ते तुमचा वैद्यकीय इतिहास घेतील आणि तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील. याव्यतिरिक्त, खालीलपैकी एक किंवा अधिक चाचण्या केल्या जाऊ शकतात:

• दंत तपासणी: तुमच्या दातांची काळजीपूर्वक तपासणी केली जाईल आणि तुमच्या हिरड्यांजवळ प्लाक जमा झाला आहे का हे तपासले जाईल. तुमच्या हिरड्यांचा रंग, पोत आणि सूज तपासली जाईल.
• दातांचे एक्स-रे: या प्रतिमांद्वारे तुमच्या दातांच्या मुळांचे, जबड्याच्या हाडाचे आणि दातांना आधार देणाऱ्या इतर उतींचे आरोग्य तपासले जाऊ शकते. तसेच, हाडांची झीज झाली आहे का, हे देखील तपासले जाऊ शकते.
• पेरिओडोंटल चार्टिंग: डॉक्टर तुमच्या दातांभोवतीच्या पोकळ्यांची खोली मोजण्यासाठी 'पेरिओडोंटल प्रोब' नावाच्या एका लहान उपकरणाचा वापर करतात. यावरून तुमच्या हिरड्यांना किती सूज आली आहे आणि हाडांची झीज झाली आहे का, हे देखील कळू शकते. एक निरोगी पोकळी सुमारे १-३ मिलिमीटर खोल असते. त्यापेक्षा जास्त खोल असणे ही एक समस्या आहे.
• ऊती बायोप्सी:कधीकधी, तुमचे डॉक्टर तुमच्या हिरड्यांचा एक छोटा नमुना घेऊन तो तपासणीसाठी पॅथॉलॉजिस्टकडे पाठवू शकतात. कर्करोगासारख्या इतर आजारांची शक्यता नाकारण्यासाठी हे केले जाते. तथापि, प्रत्येकजण असे करत नाही.

या चाचण्यांनंतरच डॉक्टर तुम्हाला नक्की सांगू शकतात की तुम्हाला 'जिंजिव्हल हायपरप्लासिया' आहे की दुसरी कोणतीतरी समस्या आहे.

बरं, तर यावर काय उपचार आहेत?

"जिंजिव्हल हायपरप्लासिया" वरील उपचार त्याच्या कारणानुसार बदलतात . यामध्ये अगदी सोप्यापासून ते अधिक गुंतागुंतीच्या पद्धती आहेत. चला पाहूया त्या कोणत्या आहेत:

• सुधारित मौखिक स्वच्छता: बऱ्याच प्रकरणांमध्ये, दात घासणे आणि फ्लॉसिंग करण्यासारख्या साध्या गोष्टी हिरड्यांच्या आजारावर नियंत्रण ठेवण्यास आणि तो बरा करण्यासही मदत करू शकतात. ही सर्वात मूलभूत आणि सोपी गोष्ट आहे. तुमचे दंतवैद्य तुम्हाला योग्य प्रकारे दात कसे घासावेत आणि फ्लॉस कसे करावेत हे दाखवतील .

• दातांची स्वच्छता: दंत आरोग्यतज्ञाकडून नियमितपणे दात स्वच्छ करून घेतल्यास, दातांवर साचलेला प्लाक आणि टार्टर (कठीण, चिकट थर) काढून टाकता येतो. यामुळे सुजलेल्या आणि दुखणाऱ्या हिरड्यांना आराम मिळण्यास मदत होते. वर्षातून किमान दोनदा हे करणे उचित ठरते.

• स्केलिंग आणि रूट प्लेनिंग: ही प्रक्रिया नेहमीच्या दात स्वच्छ करण्यापेक्षा थोडी अधिक सखोल असते. यामध्ये तुमच्या दातांच्या मुळांभोवती जमा झालेले हानिकारक जीवाणू काढून टाकले जातात. हे तुमच्या घरातील प्रत्येक कोपरा स्वच्छ करण्यासारखेच आहे. हे सहसा दंतवैद्य किंवा पेरियोडोंटिस्टद्वारे केले जाते.

• जिंजिव्हेक्टॉमी: कधीकधी हिरड्यांचा अतिरिक्त भाग काढून टाकण्यासाठी डॉक्टरांना शस्त्रक्रिया करावी लागते. 'जिंजिव्हेक्टॉमी' नावाच्या या उपचारामुळे तुम्हाला दात स्वच्छ करणे सोपे जाते आणि तुमचे हास्य अधिक सुंदर दिसते. ही शस्त्रक्रिया भूल देऊन केली जाते, त्यामुळे ती फारशी वेदनादायी नसते.

• लेझर गम थेरपी: या प्रक्रियेमध्ये, डॉक्टर हाताने धरता येणाऱ्या लेझरचा वापर करून हिरड्यांची अतिरिक्त ऊती काढून टाकतात. रक्तस्त्राव थांबवण्यासाठी लेझर ऊतींना जाळूही शकतो. ही एक तुलनेने वेदनारहित आणि लवकर बरी होणारी प्रक्रिया आहे.

• पॉकेट रिडक्शन शस्त्रक्रिया: जर 'पेरिओडोंटायटिस' (हिरड्यांचा गंभीर आजार) मुळे तुमच्या हिरड्या जास्त वाढल्या असतील, तर रोगग्रस्त ऊतक काढून टाकण्यासाठी आणि तुमच्या दातांच्या मुळांभोवतीचा भाग स्वच्छ करण्यासाठी तुम्हाला तोंडाची शस्त्रक्रिया करावी लागू शकते. यामुळे पॉकेट्सची खोली कमी होईल आणि पुढील जिवाणूंची वाढ रोखली जाईल.

तुमच्यासाठी कोणता उपचार योग्य आहे हे तुमचे डॉक्टर ठरवतील, कारण तुमच्या आजाराच्या तीव्रतेसह अनेक घटक यावर परिणाम करतील.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

कधीकधी, अधिक वेळा दात घासल्याने, अधिक फ्लॉसिंग केल्याने आणि तोंडाच्या स्वच्छतेची चांगली काळजी घेतल्याने मदत होऊ शकते. तथापि, जर तुमच्या हिरड्यांना सूज आली असेल आणि त्या दुखत असतील, आणि काही दिवसांत ते बरे होत नसेल, तर तुम्ही नक्कीच तुमच्या दंतवैद्याला भेटले पाहिजे. ते तुमची तपासणी करू शकतात आणि आवश्यक असल्यास, तुम्हाला पेरियोडोंटिस्टकडे (हिरड्यांच्या तज्ञाकडे) पाठवू शकतात. या लक्षणांवर लक्ष ठेवा, विशेषतः जर तुमच्या हिरड्यांमधून वारंवार रक्त येत असेल, त्या दुखत असतील किंवा त्यांच्या तोंडाला दुर्गंधी येत असेल.

उपचारानंतर काय होतं? सुधारणा होईल का?

सहसा, हिरड्यांच्या अतिवाढीवर चांगला उपचार केला जातो . तुमच्या स्थितीनुसार, तोंडाच्या स्वच्छतेच्या सवयी सुधारणे पुरेसे असू शकते. जर तुम्ही असे औषध घेत असाल ज्यामुळे हिरड्यांना सूज येते, तर ते औषध बदलता येईल का किंवा त्याचा डोस कमी करता येईल का, हे पाहण्यासाठी तुम्ही आणि तुमच्या दंतवैद्याने तुमच्या नेहमीच्या डॉक्टरांशी मिळून विचारविनिमय केला पाहिजे.

अति गंभीर प्रकरणांमध्ये, हिरड्यांचा अतिरिक्त भाग काढून टाकण्यासाठी पेरियोडोंटल शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. पण काळजी करू नका, हे सर्व तुमच्याच हितासाठी आहे. शस्त्रक्रियेनंतरही तोंडाच्या स्वच्छतेच्या चांगल्या सवयी पाळणे महत्त्वाचे आहे, अन्यथा ही समस्या पुन्हा उद्भवू शकते.

उपचाराचे यश तुमच्या स्थितीच्या तीव्रतेवर आणि त्याचे कारण ओळखून त्यावर उपचार करता येतो की नाही यावर अवलंबून असते. जिंजिव्हल हायपरप्लासिया असलेल्या बहुतेक रुग्णांना उपचाराने आराम मिळतो.

हे घडण्यापासून रोखता येईल का? मी काय करायला पाहिजे?

होय, आपण 'जिंजिव्हल हायपरप्लासिया' नावाची ही स्थिती बऱ्याच अंशी टाळू शकतो. त्यासाठी खालील काही सोप्या गोष्टींचे पालन करता येते:

• दिवसातून किमान दोनदा, मऊ केसांच्या टूथब्रशने आणि फ्लोराइडयुक्त टूथपेस्टने दोन मिनिटे दात घासा.
• दिवसातून किमान एकदा दातांमधील फटी स्वच्छ करा. तुमच्यासाठी योग्य असलेल्या फ्लॉसच्या प्रकाराबद्दल तुमच्या दंतवैद्याचा सल्ला घ्या.
• दिवसातून दोनदा जंतुनाशक माउथवॉशने तोंड स्वच्छ धुवा. यामुळे तुमच्या तोंडातील जीवाणू नियंत्रणात ठेवण्यास मदत होईल. तथापि, दररोज काय वापरणे योग्य आहे, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.
• नियमित अंतराने , साधारणपणे दर ६ महिन्यांनी, तपासणी आणि स्वच्छतेसाठी तुमच्या दंतवैद्याला आणि आवश्यक असल्यास, हिरड्यांच्या तज्ञाला भेटा.
• संतुलित आहार घ्या. गोड पदार्थ आणि पेये कमी खा.
• जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर ते थांबवा. धूम्रपान हे हिरड्यांच्या आजारांचे प्रमुख कारण आहे.

तुम्ही या सवयींचे योग्य पालन केल्यास, तुमच्या हिरड्या निरोगी ठेवण्यास खूप मदत होईल.

तर, या गोष्टीतून आपण लक्षात ठेवण्यासारखी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट कोणती आहे?

हिरड्यांना सूज येणे किंवा त्या मोठ्या होणे हे थोडे लाजिरवाणे आणि गैरसोयीचे असू शकते. पण तुम्हाला माहित आहे का की, हिरड्यांच्या या अतिरिक्त ऊतींमुळे दातांना कीड लागणे, हिरड्यांचे आजार आणि तोंडाच्या आरोग्याच्या इतर समस्यांचा धोका वाढू शकतो?

म्हणून, जर तुमच्या हिरड्यांमधून रक्त येत असेल, किंवा त्या सुजलेल्या किंवा दुखऱ्या दिसत असतील, तर त्याकडे साधी गोष्ट म्हणून दुर्लक्ष करू नका आणि नक्कीच तुमच्या दंतवैद्याशी बोला.

हिरड्यांच्या आजाराची अनेक कारणे असू शकतात. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला कारण शोधण्यात आणि तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपचार सुचवण्यात मदत करू शकतात. लक्षात ठेवा, सुंदर हास्य आणि उत्तम सर्वांगीण आरोग्यासाठी निरोगी हिरड्या महत्त्वाच्या आहेत. तुमच्या तोंडाच्या आरोग्याची काळजी घेणे ही तुम्ही स्वतःसाठी करू शकणाऱ्या सर्वात मोठ्या गोष्टींपैकी एक आहे!

हिरड्यांची सूज, जिंजिव्हल हायपरप्लासिया, हिरड्यांचे आजार, दातांचे आरोग्य, तोंडाचे आरोग्य, हिरड्यांमधून रक्त येणे, हिरड्यांवरील उपचार