तुम्हाला हृदयविकार (हार्ट फेल्युअर) देखील आहे का? तुमच्या हृदयाला मदत करणाऱ्या औषधांबद्दल (हार्ट फेल्युअरची औषधे) नेमके जाणून घेऊया.

जिना चढताना किंवा थोड्या वेळासाठी चालताना तुम्हाला कधीकधी श्वास घ्यायला त्रास होतो का? तुम्हाला खूप थकवा जाणवतो का? संध्याकाळी तुमचे पाय आणि घोटे सुजतात का? याकडे केवळ एक सामान्य गोष्ट म्हणून दुर्लक्ष करू नका. ही अशी चिन्हे असू शकतात की तुमचे हृदय तुम्हाला काहीतरी सांगण्याचा प्रयत्न करत आहे. आज आपण एका अशा अत्यंत महत्त्वाच्या विषयावर बोलणार आहोत, ज्याबद्दल बऱ्याच लोकांना माहिती नसते. तो विषय म्हणजे हार्ट फेल्युअर, किंवा वैद्यकीय भाषेत ज्याला 'हार्ट फेल्युअर' म्हणतात, आणि त्यासाठी दिली जाणारी औषधे.

सर्वप्रथम, हार्ट फेल्युअर म्हणजे काय हे आपण समजून घेऊया.

'हार्ट फेल्युअर' हा शब्द ऐकून अनेक लोक घाबरतात. त्यांना वाटते, "अरे देवा, माझ्या हृदयाने काम करणे थांबवले आहे का?" पण तसे नसते. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हार्ट फेल्युअर ही एक अशी स्थिती आहे, ज्यात तुमच्या हृदयाचे स्नायू शरीराला कार्यक्षमतेने रक्त पंप करण्यास असमर्थ ठरतात. हे एका पाण्याच्या पंपासारखे आहे, जो थोडा कमकुवत असल्यामुळे टाकीत योग्य गतीने पाणी पंप करू शकत नाही.

हा एक वाढत जाणारा आजार आहे. हृदय योग्य प्रकारे रक्त पंप करत नसल्यामुळे, शरीराच्या विविध भागांमध्ये, विशेषतः फुफ्फुसे , पाय आणि तळपायांमध्ये द्रव जमा होऊ लागतो. म्हणूनच मी दम लागणे , थकवा आणि पायांना सूज येणे या लक्षणांचा उल्लेख केला आहे. या आजारावर उपचार न केल्यास, यकृत आणि मूत्रपिंड यांसारख्या अवयवांचे नुकसान आणि अचानक हृदयविकाराचा झटका यांसारख्या गंभीर गुंतागुंतीचा मोठा धोका असतो.

तुमचे डॉक्टर तुमच्या लक्षणांवरून, तुम्हाला मधुमेह , उच्च रक्तदाब किंवा मूत्रपिंडाचा आजार यांसारखे इतर आजार आहेत का, आणि तुमच्या आजाराची तीव्रता किती आहे, यानुसार तुमच्यासाठी कोणते औषध सर्वोत्तम आहे हे ठरवतील. त्यामुळे, एका व्यक्तीसाठी लिहून दिलेले औषध दुसऱ्या व्यक्तीसाठी लिहून दिले जाणार नाही.

हृदयविकारासाठी वापरली जाणारी मुख्य औषधे कोणती आहेत?

हृदयविकारावर उपचार करताना, सामान्यतः एकाच औषधाऐवजी अनेक औषधांचे मिश्रण वापरले जाते. याचे कारण असे की, प्रत्येक औषध शरीरात वेगवेगळी कार्ये करते आणि हृदयाला मदत करते. अगदी त्याचप्रमाणे जसे क्रिकेट संघातील प्रत्येक सदस्य एका गोष्टीत पारंगत असतो आणि एकत्र मिळून ते सामना जिंकतात.

चला, खालील तक्त्यामध्ये सर्वाधिक वापरल्या जाणाऱ्या औषधांचे प्रकार आणि त्यांची कार्यपद्धती पाहूया.

हे औषध वापरल्याने काही दुष्परिणाम होतात का?

होय, इतर कोणत्याही औषधाप्रमाणे, काही लोकांना या औषधांचे दुष्परिणाम जाणवू शकतात. पण ते प्रत्येकालाच जाणवत नाहीत. तुम्हाला जाणवणारे दुष्परिणाम हे तुम्हाला दिलेल्या औषधाच्या प्रकारावर अवलंबून असतील.

काही सर्वात सामान्य दुष्परिणाम खालीलप्रमाणे आहेत:

• चक्कर येणे, विशेषतः बसलेल्या स्थितीतून उठताना.
• थकल्यासारखं वाटत आहे.
• कमी रक्तदाब.
• काही लोकांना (विशेषतः ACE इनहिबिटर घेणाऱ्यांना) कोरडा खोकला येऊ शकतो.
• मूत्रवर्धक औषधांमुळे वारंवार लघवी येणे.
• रक्तातील पोटॅशियमची पातळी कमी किंवा जास्त असणे.
• स्नायू पेटके.

औषधोपचारासोबतच, तुम्हाला स्वतःहून आणखी कोणत्या गोष्टी करणे आवश्यक आहे?

औषधोपचार हा केवळ अर्धाच उपाय आहे. उरलेला अर्धा भाग तुमच्या हातात आहे. जीवनशैलीत बदल केल्याने औषधोपचारांपेक्षाही चांगले परिणाम साधता येतात.

या गोष्टींची दररोज काळजी घ्या.

• दररोज सकाळी एकाच वेळी तुमचे वजन तपासा. जर तुमचे वजन एका-दोन दिवसांत अचानक २ किलोने वाढले, तर हे शरीरात पाणी साठल्याचे लक्षण असू शकते. असे झाल्यास, ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
• तुम्ही घरीच तुमचा रक्तदाब तपासू शकलात तर उत्तम होईल. चांगल्या रक्तदाब मापक यंत्राबद्दल तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
• तुम्ही खात असलेल्या अन्नातील मिठाच्या (सोडियमच्या) प्रमाणाबाबत खूप काळजी घ्या. जास्त मीठामुळे शरीरात पाणी साठून राहते आणि हृदयावरील ताण वाढतो. लोणची, सुका मेवा, सॉस, डबाबंद पदार्थ आणि सॉसेज यांसारख्या पदार्थांपासून शक्यतो दूर राहा.
• तुमचे डॉक्टर दररोज जेवढे पाणी पिण्यास सांगतात, तेवढेच प्या. काहीवेळा तुम्हाला पाणी पिण्याचे प्रमाण मर्यादित ठेवण्याची गरज भासू शकते.

जीवनशैलीतील बदल

• जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर ते आजच सोडा. धूम्रपान हे हृदयाच्या सर्वात मोठ्या शत्रूंपैकी एक आहे.
• मद्यपानाचे सेवन मर्यादित करा किंवा पूर्णपणे थांबवा.
• तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार, तुम्हाला सोयीस्कर होईल असा मध्यम प्रमाणात व्यायाम दररोज करा. अगदी चालणेसुद्धा पुरेसे आहे.
• तुमच्या मानसिक आरोग्याचाही विचार करा. अशा दीर्घकालीन आजारासोबत जगत असताना उदास आणि चिंताग्रस्त वाटणे सामान्य आहे. याबद्दल तुमच्या कुटुंबाशी आणि मित्रांशी बोला. गरज वाटल्यास समुपदेशन घ्या.

औषधोपचार कसे व्यवस्थापित करावे?

जेव्हा तुम्हाला अनेक औषधे घ्यावी लागतात, तेव्हा कधीकधी हे एक अवघड काम वाटू शकते. पण जर तुम्ही या गोष्टी योग्य प्रकारे केल्या, तर तुम्हाला मोठा फरक जाणवेल.

• तुमचे औषध संपण्याच्या काही दिवस आधीच ते पुन्हा भरून घ्या. शेवटच्या दिवसापर्यंत थांबू नका.
• तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांची यादी तयार करा आणि ती जवळ ठेवा.औषधाचे नाव, मात्रा (उदा. ५० मिग्रॅ), दिवसातून किती वेळा घेता आणि जेवणाआधी की जेवणानंतर घेता, या सर्व गोष्टी त्यावर लिहून घ्या. जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटायला जाल, तेव्हा ही यादी सोबत घेऊन जा.
• कोणत्याही कारणास्तव तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय औषध घेणे थांबवू नका. तुम्हाला बरे वाटत असले तरी, औषध घेणे थांबवू नका. औषध योग्यरित्या काम करत असल्यामुळे तुम्हाला बरे वाटते. जर तुम्ही ते घेणे थांबवले, तर तुमची प्रकृती पुन्हा बिघडू शकते.
• जर तुम्ही गरोदर राहण्याची योजना करत असाल किंवा सध्या गरोदर असाल, तर तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगा, कारण हृदयविकारावरील काही औषधे गरोदरपणात योग्य नसतात.

हृदय निकामी होणे म्हणजे तुमचे हृदय 'निकामी' झाले आहे असे नाही. याचा अर्थ फक्त एवढाच आहे की, हृदयाला त्याची आवश्यक कामे करण्यासाठी थोड्या मदतीची गरज आहे. ही मदत या औषधांमधून आणि तुमच्या जीवनशैलीतील बदलांमधून मिळते. म्हणून खंबीर राहा आणि तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करा. मग तुम्ही या आजारासोबत दीर्घ, आनंदी आणि निरोगी आयुष्य जगू शकता.