छातीत जळजळ होण्याचे हेच कारण आहे का? चला हायटल हर्नियाबद्दल बोलूया!

बऱ्याच लोकांना जाणवणारी एक समस्या म्हणजे पोटात आणि छातीत जळजळ होणे. कधीकधी जेवणानंतर घशात आंबट चव येत असल्यासारखे वाटते. आज आपण अशा एका स्थितीबद्दल बोलणार आहोत ज्यामुळे हे होऊ शकते. ती म्हणजे हायटल हर्निया. तुम्ही हे नाव ऐकले असेल. चला तर मग सोप्या भाषेत पाहूया की हे काय आहे.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हायटल हर्निया म्हणजे काय?

कल्पना करा की आपल्या छाती आणि पोटाच्या मध्ये स्नायूंची एक भिंत आहे. आपण तिला डायफ्राम म्हणतो. हे दोन खोल्यांना वेगळे करणाऱ्या भिंतीसारखे आहे. आपण खाल्लेले अन्न घशातून अन्ननलिकेद्वारे ( इसोफॅगस ) पोटात जाते. छातीतून पोटात जाण्यासाठी, या अन्ननलिकेला त्या मोठ्या डायफ्राममधून जावे लागते. त्यात एक लहान छिद्र असते. या छिद्राला हायटस म्हणतात.

हायटल हर्निया म्हणजे जेव्हा तुमच्या पोटाचा काही भाग उदरपोकळीतील छिद्रातून छातीकडे वर ढकलला जातो. हे अगदी शर्टच्या बटणाचे छिद्र मोठे झाल्यावर बटण सहजपणे बाहेर पडण्यासारखे आहे.

हायटल हर्नियाची लक्षणे कोणती आहेत?

आश्चर्यकारक गोष्ट ही आहे की हायटल हर्निया असलेल्या अनेक लोकांमध्ये कोणतीही लक्षणे दिसून येत नाहीत. तथापि, काही लोकांना ही लक्षणे जाणवू शकतात.

हा हियाटल हर्निया का होतो?

याचे नेमके कारण सांगणे अनेकदा कठीण असते, पण मला वाटते की या गोष्टी कारणीभूत असू शकतात:

• जन्मावेळी मोठे छिद्र असणे: काही लोक सामान्यपेक्षा किंचित मोठ्या असलेल्या 'हायटस' नावाच्या छिद्रासह जन्माला येऊ शकतात.
• वाढते वय: जसजसे तुमचे वय वाढते, तसतसे तुमच्या डायफ्राममधील स्नायू कमकुवत होऊ शकतात.
• पोटातील दाब वाढणे: जास्त वेळ खोकणे, जड वस्तू उचलणे आणि शौचास जाताना जास्त जोर लावणे यांसारख्या गोष्टींमुळे पोटातील दाब वाढू शकतो आणि पोट वरच्या दिशेने ढकलले जाऊ शकते.
• लठ्ठपणा: शरीराचे वजन वाढल्याने पोटावर दाब वाढतो.
• दुखापत: त्या भागाला झालेली कोणतीही इजा.

हा आजार होण्याचा सर्वाधिक धोका कोणाला आहे?

• लठ्ठपणा असलेल्यांसाठी
• ५० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांसाठी
• गर्भवती मातांसाठी
• जे धूम्रपान करतात किंवा तंबाखू चघळतात त्यांच्यासाठी

तुम्हाला हे कसे सापडले, डॉक्टर?

जेव्हा तुम्हाला पोटदुखीसारखी लक्षणे जाणवत असतील, तेव्हाच तुमचे डॉक्टर तुम्हाला हर्नियाचे निदान करू शकतात. याची खात्री करण्यासाठी, खालीलपैकी एक किंवा अधिक चाचण्या केल्या जाऊ शकतात:

१. बेरियम स्वॅलो: या चाचणीमध्ये, तुम्हाला बेरियम नावाचे रसायन असलेले द्रव प्यायला दिले जाते आणि त्यानंतर तुमचा एक्स-रे काढला जातो. बेरियममुळे तुमची अन्ननलिका आणि पोट एक्स-रेमध्ये स्पष्टपणे दिसतात.

२. एंडोस्कोपी:यामध्ये, कॅमेरा जोडलेली एक बारीक नळी तुमच्या घशातून आत घालून तुमच्या अन्ननलिकेच्या आणि पोटाच्या आतील भागाची तपासणी केली जाते.

३. अन्ननलिका दाबमापन (Esophageal Manometry): यामध्ये तुम्ही गिळता तेव्हा अन्ननलिकेतील दाब मोजला जातो.

४. पीएच चाचणी: फीडिंग ट्यूबमध्ये एक लहान कॅप्सूल ठेवली जाते आणि सुमारे ४८ तासांसाठी तुमच्या शरीरातील आम्लाची पातळी मोजली जाते. ही कॅप्सूल काढण्याची गरज नसते, ती आपोआप निघून शौचावाटे बाहेर पडते.

हायटल हर्नियावर उपचार कसा केला जातो?

तुम्हाला उपचार मिळतील की नाही हे तुम्हाला लक्षणे आहेत की नाही आणि ती किती गंभीर आहेत यावर अवलंबून असते.

लक्षणे आढळल्यास, त्यावर खालीलप्रमाणे उपचार उपलब्ध आहेत:

औषधे

औषधोपचाराने हर्निया बरा होऊ शकत नाही, परंतु पोटातील आम्ल नियंत्रित करून लक्षणे कमी करता येतात.

• अँटासिड्स: ते पोटातील आम्लाची तीव्रता कमी करतात.
• प्रोटॉन पंप इनहिबिटर किंवा एच२ रिसेप्टर ब्लॉकर्स: पोटातील आम्लाचे उत्पादन कमी करतात.
• प्रोकायनेटिक्स: ते अन्ननलिकेच्या स्नायूंना बळकट करतात आणि आम्ल वर येण्यापासून रोखण्यास मदत करतात.

शस्त्रक्रिया

काहीवेळा शस्त्रक्रिया आवश्यक असते. याची गरज खालील परिस्थितीत भासते:

• जर औषधोपचार आणि जीवनशैलीतील बदलांनी लक्षणे नियंत्रणात येत नसतील.
• जर औषधाचे दुष्परिणाम सहन करणे कठीण असेल.
• जर हर्निया खूप मोठा असेल.

ही सहसा तातडीची शस्त्रक्रिया नसते. ती सामान्यतः कीहोल (लॅपरोस्कोपी) पद्धतीने केली जाते. यामध्ये पोटावर काही लहान छेद घेऊन कॅमेऱ्याच्या मदतीने शस्त्रक्रिया केली जाते. यामुळे जखम लवकर भरते आणि व्रण कमी राहतात. शस्त्रक्रियेनंतर तुम्हाला एक-दोन दिवस रुग्णालयात राहावे लागेल. पूर्णपणे बरे होण्यासाठी दोन ते सहा आठवडे लागू शकतात.

तुम्हाला जीवनशैलीत कोणते बदल करण्याची गरज आहे?

हर्नियाचे मुख्य कारण अतिरिक्त वजन आहे. त्यामुळे, आपले वजन नियंत्रणात ठेवणे खूप महत्त्वाचे आहे.

• खाण्याचे प्रमाण कमी करा: एकाच वेळी जास्त खाण्याऐवजी, थोडे थोडे खा.
• जास्त चरबीयुक्त पदार्थ कमी करा: क्रीमी सॉस, तेलकट पदार्थ आणि पॅकेज केलेले पदार्थ (जसे की चिप्स) कमी करा.
• रात्रीचे जेवण लवकर करा: झोपण्याच्या ३-४ तास आधी रात्रीचे जेवण करा. जेवणानंतर थोडा वेळ झोपू नका.
• झोपताना आपले डोके थोडे उंच ठेवा: एक किंवा दोन उशा घेऊन झोपा. यामुळे वर येणाऱ्या ॲसिडचे प्रमाण कमी होईल.
• धूम्रपान सोडा: धूम्रपानामुळे ही स्थिती अधिकच बिघडते.
• तुमच्यासाठी हानिकारक असलेले पदार्थ ओळखा:जर काही विशिष्ट पदार्थांमुळे (विषारी पदार्थ, चॉकलेट, लिंबूवर्गीय फळे, कॉफी) लक्षणे वाढत असतील, तर ते टाळा.