तुमच्या जांघेत एक लहान गाठ असल्याचे तुमच्या लक्षात आले आहे का? चला, आपण इनग्विनल हर्नियाबद्दल जाणून घेऊया.

खोकताना, जड वस्तू उचलताना किंवा शौचास जोर लावताना तुमच्या जांघेत वेदना होतात का? त्या भागात एक लहान गाठ बाहेर आलेली तुमच्या लक्षात आली आहे का? तुमच्या असे लक्षात आले असेल की, ही गाठ उभे असताना दिसते आणि झोपल्यावर नाहीशी होते. वैद्यकीय भाषेत याला 'इंग्विनल हर्निया' म्हणतात. काळजी करू नका—ही एक खूप सामान्य समस्या आहे. आज आपण याबद्दल आपल्याला माहित असणे आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी सोप्या आणि सहज समजेल अशा पद्धतीने जाणून घेऊया.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, हर्निया म्हणजे काय?

तुमच्या पोटातील अवयव (जसे की आतडी) हे स्नायूंच्या एका मजबूत थराने जागेवर धरून ठेवलेले असतात, जसे एखाद्या पिशवीत वस्तू सुरक्षितपणे ठेवलेल्या असतात. कधीकधी, या स्नायूंच्या भिंतीमध्ये एक कमकुवत जागा तयार होते. जेव्हा असे घडते, तेव्हा उतीचा एक तुकडा—सहसा आतड्याचा एक भाग—त्या कमकुवत भागातून बाहेर ढकलला जातो. या बाहेर आलेल्या भागाला आपण हर्निया म्हणतो.

हे जांघेत, म्हणजेच पोटाच्या अगदी खालच्या भागात, जिथे पाय सुरू होतो, तिथे होत असल्यामुळे याला 'इंग्विनल हर्निया' म्हणतात. हे गंभीर रूप घेऊ शकत असल्यामुळे, तुम्ही या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नये. डॉक्टर शारीरिक तपासणी करून याचे सहज निदान करू शकतात.

हर्नियाची लक्षणे कोणती आहेत?

जर तुम्हाला वंक्षण हर्निया असेल, तर तुम्हाला खालील लक्षणे जाणवू शकतात. चला ही लक्षणे पाहूया.

हर्निया कशामुळे होतो आणि कोणाला याचा धोका जास्त असतो?

हर्नियाचे दोन मुख्य प्रकार आहेत. एक म्हणजे इनडायरेक्ट हर्निया , जो जन्मापासून असतो; गर्भाच्या विकासादरम्यान जांघेतील नैसर्गिक छिद्र व्यवस्थित बंद न झाल्यामुळे हा होतो. दुसरा प्रकार म्हणजे डायरेक्ट हर्निया , जो स्नायूंच्या कमकुवतपणामुळे आणि पोटातील दाब वाढवणाऱ्या घटकांमुळे आयुष्यात नंतरच्या टप्प्यात होतो.

कोणाला जास्त धोका आहे आणि का, ते पाहूया.

• पुरुष असणे:शारीरिक रचनेमुळे पुरुषांना महिलांपेक्षा सुमारे ८ पट जास्त प्रमाणात वंक्षण हर्निया होण्याची शक्यता असते.
• वाढते वय : जसजसे तुमचे वय वाढते, तसतसे तुमचे स्नायू नैसर्गिकरित्या कमकुवत होतात.
• कौटुंबिक इतिहास : जर कुटुंबातील एखाद्या सदस्याला (आई-वडील किंवा भावंडांना) हर्निया झाला असेल, तर तुम्हाला धोका किंचित जास्त असतो.
• दीर्घकाळ टिकणारा खोकला: दमा किंवा धूम्रपानासारख्या परिस्थितींमुळे होणाऱ्या सततच्या खोकल्यामुळे पोटातील दाब वाढतो.
• बद्धकोष्ठता : शौचाच्या वेळी वारंवार जोर लावल्याने पोटातील दाब वाढून हर्निया होऊ शकतो.
• जड वस्तू उचलणे : ज्या लोकांच्या कामात वारंवार जड वस्तू उचलाव्या लागतात, किंवा जे चुकीच्या स्थितीत वस्तू उचलतात, त्यांना जास्त धोका असतो.
• गर्भधारणा : गर्भधारणेदरम्यान पोटाचे स्नायू ताणले गेल्याने आणि वाढलेल्या दाबामुळे हर्निया होऊ शकतो.
• लठ्ठपणा : शरीराचे अतिरिक्त वजन पोटाच्या स्नायूंवर अतिरिक्त दाब टाकते.

नवजात बालकांना हर्निया होतो का?

हो, नवजात बालकांना, विशेषतः मुदतपूर्व जन्मलेल्या बाळांना , वंक्षण हर्निया होऊ शकतो. जर तुमचे बाळ रडताना, खोकताना किंवा जोर लावताना त्याच्या जांघेत लहान सूज दिसली, तर त्यावर लक्ष ठेवा. जर तुमचे बाळ खाताना अस्वस्थ वाटत असेल किंवा खूप जास्त रडत असेल, तर कृपया तुमच्या बालरोगतज्ञांशी बोला.

डॉक्टर त्याचे निदान कसे करतात?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटता, तेव्हा ते सर्वप्रथम तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील. त्यानंतर, ते जांघेच्या भागाची शारीरिक तपासणी करतील. ते तुम्हाला उभे राहून खोकण्यास सांगू शकतात; जर हर्निया असेल, तर तो अनेकदा याच वेळी दिसून येतो.

काही प्रकरणांमध्ये, निदानाची पुष्टी करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर अल्ट्रासाऊंड स्कॅनची विनंती करू शकतात. ही एक अतिशय सोपी आणि वेदनारहित प्रक्रिया आहे. क्वचितच, सीटी स्कॅन किंवा एमआरआयची आवश्यकता भासू शकते.

हर्नियावर काय उपचार आहेत?

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट लक्षात ठेवण्यासारखी आहे की हर्निया कधीही स्वतःहून बरा होत नाही . कालांतराने तो सहसा मोठा होत जातो. जर हर्निया लहान असेल आणि त्यामुळे काही त्रास होत नसेल, तर तुमचे डॉक्टर 'वाट पाहण्याचा' सल्ला देऊ शकतात. मात्र, जर हर्निया मोठा असेल किंवा वेदना होत असतील, तर शस्त्रक्रिया आवश्यक असते.

शस्त्रक्रियांचे दोन मुख्य प्रकार आहेत:

१. ओपन हर्निया रिपेअर: या प्रक्रियेमध्ये, सर्जन हर्नियाच्या जागी एक छेद घेतात, बाहेर आलेले ऊतक (टिश्यू) पोटात मागे ढकलतात आणि कमकुवत झालेली स्नायूंची भिंत मजबूत करतात. सहसा, अतिरिक्त आधार देण्यासाठी जाळीचा (मेशचा) वापर केला जातो.

२. लॅपरोस्कोपिक (किमान आक्रमक) हर्निया दुरुस्ती:याला अनेकदा 'कीहोल सर्जरी' म्हटले जाते. मोठ्या छेदाऐवजी, सर्जन पोटात काही लहान छिद्रे पाडतात. सर्जनला मार्गदर्शन करण्यासाठी एका छिद्रातून एक छोटा कॅमेरा (लॅपरोस्कोप) आत टाकला जातो, तर इतर छिद्रांमधून हर्निया दुरुस्त करण्यासाठी विशेष उपकरणांचा वापर केला जातो. या पद्धतीमुळे सहसा कमी वेदना होतात, रुग्ण लवकर बरा होतो आणि व्रणही लहान राहतात.

शस्त्रक्रियेशिवाय यावर उपाय कसा करावा?

जर तुमचा हर्निया लहान असेल आणि शस्त्रक्रिया लगेच ठरलेली नसेल, तर तुम्ही खालील गोष्टी करून अस्वस्थता कमी करू शकता:

• बद्धकोष्ठता टाळा: भरपूर पाणी प्या आणि तुमच्या आहारात फळे, भाज्या, पालेभाज्या आणि संपूर्ण धान्य यांसारख्या तंतुमय पदार्थांचा समावेश करा.
• निरोगी वजन राखा: वजन कमी केल्याने पोटाच्या स्नायूंवरील दाब कमी होतो.
• जड वस्तू उचलणे टाळा: जड वस्तू उचलणे शक्यतो टाळा. जर तुम्हाला काही उचलावेच लागले, तर ते योग्यरित्या उचलण्यासाठी गुडघे वाकवा आणि पाठ सरळ ठेवा.

हर्नियावर उपचार न केल्यास काय होते?

ही गोष्ट प्रत्येकाला माहित असणे आवश्यक आहे. वंक्षण हर्नियाकडे दुर्लक्ष केल्यास, धोकादायक गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते.

१. अडकलेला हर्निया (Incarcerated Hernia): बाहेर आलेला ऊतक स्नायूंच्या भिंतीमध्ये अडकतो आणि त्याला पोटात परत ढकलले जाऊ शकत नाही. यामुळे तीव्र वेदना, मळमळ आणि उलट्या होऊ शकतात.

२. स्ट्रँग्युलेटेड हर्निया: ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती आहे. जर अडकलेल्या उतींचा रक्तपुरवठा खंडित झाला, तर त्या उती मरू लागतात. ही एक जीवघेणी स्थिती आहे.

इंग्विनल हर्निया, हर्निया, जांघेतील गाठ, पोटदुखी, हर्निया, इंग्विनल हर्निया, जांघेतील वेदना, हर्नियाची शस्त्रक्रिया