हिमालयीन सॉल्ट लॅम्प खरंच फायदेशीर आहेत का? चला खात्री करून घेऊया!

तुम्ही पाहिलं असेल, नाही का? घरांमध्ये, कार्यालयांमध्ये किंवा काही दुकानांमध्ये एक विचित्र दिवा असतो, ज्यातून फिकट गुलाबी रंगासारखा सुंदर प्रकाश बाहेर पडतो. तो पाहिल्यावर तुम्हाला खूप निरोगी आणि शांत वाटते. यांना 'हिमालयन सॉल्ट लॅम्प्स' म्हणतात. हे विकणारे लोक सांगतात की, हे दिवे खोलीला केवळ सुंदर प्रकाश देण्यापलीकडेही बरेच काही करतात.

असे म्हणतात की हे दिवे लावल्याने आनंद वाढतो, झोप चांगली लागते, ॲलर्जी कमी होते, दम्याच्या रुग्णांना श्वास घेणे सोपे जाते आणि खोलीतील हवा शुद्ध होते. या गोष्टी ऐकायला खूप मनोरंजक वाटतात. पण या दाव्यांना पाठिंबा देणारा कोणताही स्पष्ट वैज्ञानिक पुरावा आहे का?

हे हिमालयीन मीठ कुठून येते?

हे दिवे बनवण्यासाठी वापरले जाणारे मीठ हिमालय पर्वतरांगेतून येते. अचूक सांगायचे झाल्यास, खरे हिमालयीन मीठ पाकिस्तानातील खेवरा मिठाच्या खाणीतून येते. या खाणीतील मीठ गुलाबी, लालसर-गुलाबी किंवा पांढऱ्या रंगाचे असते.

पण बाजारात असे दिसणारे अनेक बनावट दिवेही आहेत. खरा सॉल्ट लॅम्प (मिठाचा दिवा) थोडा नाजूक असतो आणि त्यातून खूप मंद, सौम्य प्रकाश मिळतो. पण बनावट दिवे सहजासहजी फुटत नाहीत आणि त्यातून खूप तेजस्वी प्रकाश मिळतो. त्यामुळे, हे दिवे दिसायला जरी छान असले, तरी त्यांचे खरोखरच काही मोठे आरोग्यदायी फायदे आहेत की नाही, हा एक प्रश्नच आहे.

हे दिवे कसे काम करतात हे यात सांगितले आहे का?

या दिव्यांचे समर्थन करणाऱ्यांच्या मते, ते मुख्यत्वे दोन प्रकारे काम करतात.

१. हवेतील कण शोषून घेणे: असे म्हटले जाते की, हे दिवे हवेतील पाण्याच्या रेणूंना आकर्षित करतात. या पाण्याच्या रेणूंना चिकटलेली धूळ, ॲलर्जीकारक आणि विषारी द्रव्ये दिव्याच्या पृष्ठभागाला चिकटतात. मग, दिव्याच्या उष्णतेमुळे पाण्याचे बाष्पीभवन होते आणि ते हानिकारक पदार्थ दिव्याच्या पृष्ठभागावरच राहतात. पण प्रत्यक्षात, जर असे कण चिकटले, तर ते योगायोगाने घडते, दिव्याच्या कोणत्याही विशेष क्षमतेमुळे नाही. जरी ते चिकटले, तरी काही काळानंतर दिव्याचा पृष्ठभाग त्या कणांनी भरून जातो आणि तो काहीही शोषून घेऊ शकत नाही.

२. नकारात्मक आयन बाहेर टाकणे : काही लोकांचा असा विश्वास आहे की हवेतील नकारात्मक आयनांचे आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत. त्यांच्या मते, हे सॉल्ट लॅम्प असे नकारात्मक आयन तयार करतात.

हे आयन काय आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आयन म्हणजे विद्युत प्रभार असलेले कण. ते आपल्याला दिसत नाहीत, पण ते सर्वत्र असतात. स्थिर विद्युतशक्तीचा विचार करा, ज्यामुळे आपले केस उभे राहतात किंवा आपले कपडे शरीराला चिकटतात. हे आयनमुळेच होते.

आयनांचे दोन प्रकार आहेत. ऋण आयन आणि धन आयन. अनेक लोकांच्या मते, पाऊस किंवा वादळानंतर जाणवणारा ताजेपणा हा त्या वेळी हवेतील ऋण आयनांच्या वाढलेल्या प्रमाणामुळे असतो.

या सॉल्ट लॅम्प्समध्ये असे घडते की, जेव्हा दिवा गरम होतो, तेव्हा हवेतील पाण्याचे कण त्याच्याकडे आकर्षित होतात आणि जेव्हा त्यांचे बाष्पीभवन होते, तेव्हा ऋणायन तयार होतात. पण शास्त्रज्ञांचे म्हणणे आहे की, तुमच्या दिवाणखान्यातील सॉल्ट लॅम्प इतक्या मोठ्या प्रमाणात ऋणायन तयार करू शकत नाही. कारण मीठ हे एक अत्यंत स्थिर संयुग आहे. त्याचे आयन वेगळे करण्यासाठी खूप उष्णता लागते. तुमच्या दिव्यातील छोटा बल्ब ते करू शकत नाही.

आरोग्याच्या फायद्यांबद्दलचे दावे खरे आहेत का?

जरी काही लहान अभ्यासांमधून निगेटिव्ह आयन्सचे काही फायदे दिसून आले असले तरी, हिमालयन सॉल्ट लॅम्प्समुळे आरोग्यात सुधारणा होते याचा कोणताही स्पष्ट पुरावा अजूनही उपलब्ध नाही. चला, या दाव्यांवर एक-एक करून नजर टाकूया.

खरे आणि खोटे सॉल्ट लॅम्प कसे ओळखावेत?

जर तुम्ही सॉल्ट लॅम्प विकत घेत असाल, तर तो खरा आहे की नाही हे जाणून घेण्यासाठी या मुद्द्यांकडे लक्ष द्या.

सावध राहण्यासारखे धोके!

आगीचा धोका

काही वर्षांपूर्वी, सदोष विद्युत तारा आणि डिमर स्विचमुळे आग लागण्याचा आणि विजेचा धक्का लागण्याचा धोका निर्माण झाल्याने, हजारो सॉल्ट लॅम्प बाजारातून परत मागवण्यात आले होते. त्यामुळे, केवळ विश्वसनीय स्रोताकडूनच खरेदी करणे महत्त्वाचे आहे.

पाळीव प्राण्यांसाठी विषबाधा

हा एक खूप महत्त्वाचा मुद्दा आहे. जर तुमच्या घरात कुत्रे आणि मांजरांसारखे पाळीव प्राणी असतील, तर तुम्हाला खूप काळजी घेणे आवश्यक आहे. मोठ्या प्रमाणात सेवन केल्यास मीठ प्राण्यांसाठी विषारी असते. मीठ चाटल्याने उलट्या, जुलाब, झटके येऊ शकतात आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये मृत्यूदेखील होऊ शकतो.

माझा दिवा 'वितळत' आहे असे वाटल्यास मी काय करू?

सॉल्ट लॅम्प प्रत्यक्षात वितळत नाहीत. तथापि, दमट दिवसांमध्ये, विशेषतः जेव्हा दिवा बंद असतो, तेव्हा तो हवेतील ओलावा शोषून घेऊन 'घाम गाळत' असल्यासारखे दिसू शकतो. असे झाल्यास, त्याचा प्लग काढा आणि लिंट-फ्री कापडाने पुसून घ्या. त्याला जोरात घासू नका.