तुम्हाला वारंवार सर्दी होते पण ती काही दिवसांत बरी होत नाही का? किंवा तुम्हाला इतरांपेक्षा जास्त सहजपणे आजार होतात असे वाटते का? कदाचित तुमच्या शरीराची रोगांशी लढण्याची क्षमता, म्हणजेच तुमची प्रतिकारशक्ती, कमी झाली असेल. या स्थितीला आपण ‘(इम्युनोकॉम्प्रोमाइज्ड)’ असे म्हणतो. काळजी करू नका, आपण याबद्दल सविस्तरपणे बोलूया.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, या स्थितीला `(रोगप्रतिकारशक्ती कमी झालेली)` काय म्हणतात?

कल्पना करा की आपल्या शरीरात एका देशाप्रमाणे एक संरक्षण सेना आहे. ही सेना बाहेरून येणाऱ्या रोगकारक जंतूंशी लढून आपल्याला निरोगी ठेवते. यालाच आपण रोगप्रतिकार शक्ती म्हणतो. तर, 'इम्युनोकॉम्प्रोमाइज्ड' असणे म्हणजे तुमची रोगप्रतिकार शक्ती योग्यरित्या काम करत नाही, म्हणजेच ती कमकुवत झाली आहे. त्यामुळे ती रोगांशी योग्यप्रकारे लढू शकत नाही.

तुम्ही या स्थितीसह जन्माला येऊ शकता. किंवा आयुष्यभरात काही विशिष्ट संसर्ग, औषधे, कर्करोगासारखे आजार किंवा इतर आरोग्य समस्यांमुळे तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत होऊ शकते. याला 'इम्युनोसप्रेशन' असेही म्हटले जाते. ही केवळ जन्मतः असलेली गोष्ट नाही, तर नंतरच्या काळात घेतलेल्या उपचारांमुळे किंवा आजारामुळे तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमी होते.

तुम्हाला हा आजार आहे हे कसे कळेल?

वारंवार आजारी पडणे आणि आजारी पडल्यावर बरे होण्यासाठी नेहमीपेक्षा जास्त वेळ लागणे, ही याची मुख्य लक्षणे आहेत. तथापि, वारंवार आजारी पडणाऱ्या प्रत्येकाची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असतेच असे नाही. तुम्हाला कोणत्या प्रकारचा आजार होतो, हे देखील महत्त्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, लहान मुलांना वारंवार सर्दी होणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे.

मात्र, जर तुम्हाला वारंवार जिवाणू संसर्ग, न्यूमोनियासारखे आजार किंवा इतर विशिष्ट आजार होत असतील, तर हे तुमची रोगप्रतिकारशक्ती योग्यरित्या काम करत नसल्याचे लक्षण असू शकते. रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत झाल्यावर, खालील गोष्टी घडू शकतात:

• जे जंतू सहसा इतरांना दूर ठेवतात, त्यांच्यामुळे तुम्ही आजारी पडता.
• जो आजार बहुतेक लोकांसाठी सौम्य आणि बरा होणारा असतो, तो तुमच्यासाठी खूप गंभीर असू शकतो.
• आजारातून बरे व्हायला बराच वेळ लागतो.
• इतरांपेक्षा तुम्हाला आजारपणामुळे गुंतागुंत होण्याची शक्यता जास्त असते (उदा. श्वसनमार्गाच्या विषाणू संसर्गानंतर न्यूमोनिया होणे).
• काही विषाणूजन्य संसर्ग जे पूर्वी बरे झाले आहेत, उदाहरणार्थ एपस्टाईन-बार विषाणू किंवा व्हॅरिसेला-झोस्टर विषाणू (कांजिण्या होण्यास कारणीभूत असलेला विषाणू), पुन्हा उद्भवू शकतात.
• तुम्ही लसीकरण करून घेतले तरी, तुमचे शरीर प्रतिपिंड तयार करेलच असे नाही.

तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमी असल्यामुळे तुम्हाला कोणतीही विशिष्ट लक्षणे जाणवणार नाहीत. तथापि, जर तुम्हाला असा आजार असेल ज्यामुळे ही स्थिती उद्भवते (जसे की काही प्रकारचे कर्करोग), तर तुम्हाला खालील लक्षणे जाणवू शकतात:

• खूप थकल्यासारखे वाटणे (थकवा)
• रात्री घाम येणे
• वारंवार येणारा ताप
• अनपेक्षित वजन घट
• सुजलेल्या लिम्फ नोड्स

रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असलेल्या लोकांमध्ये होणारे विशेष संसर्ग

काही संसर्ग असे असतात की निरोगी व्यक्ती त्यांच्याशी सहजपणे लढून त्यावर मात करू शकते. परंतु जर तुम्हाला असे संसर्ग झाले, तर तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत झाली आहे असा डॉक्टरांना संशय येऊ शकतो. अशा संसर्गांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

• न्यूमोसिस्टिस न्यूमोनिया (PCP) हा न्यूमोनियाचा एक प्रकार आहे.
• लक्षणयुक्त सायटोमेगालोव्हायरस (CMV) संसर्ग
• फुफ्फुसांमधून शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरणारे बुरशीजन्य संसर्ग (उदा. कॉक्सिडिओमायकोसिस, क्रिप्टोकोकोसिस, हिस्टोप्लास्मोसिस)
• वारंवार होणारे जिवाणू संसर्ग
• वारंवार होणारे किंवा दीर्घकाळ टिकणारे संसर्ग जसे की न्यूमोनिया, हर्पिस सिम्प्लेक्स, कॅम्पिलोबॅक्टर किंवा सायक्लोस्पोरियासिस.

या कमी झालेल्या प्रतिकारशक्तीची कारणे काय आहेत?

बऱ्याच वेळा, रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत होण्याची मुख्य कारणे म्हणजे काही वैद्यकीय समस्या, विशिष्ट औषधांचे दुष्परिणाम आणि अवयव किंवा स्टेम सेल प्रत्यारोपणासारख्या गोष्टी असतात. या सर्व गोष्टी वेगवेगळ्या प्रकारे तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत करू शकतात.

रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत करणारे आजार आणि परिस्थिती

काही आजार आपल्या रोगप्रतिकारक पेशी नष्ट करतात किंवा त्यांच्या स्वतःची योग्य दुरुस्ती करण्याच्या क्षमतेवर परिणाम करतात. अशा आजारांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

• प्राथमिक रोगप्रतिकारशक्तीची कमतरता: ही अशी कोणतीही स्थिती आहे जी तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत करते, मग ती जन्मतः असो किंवा आयुष्यात नंतर नैसर्गिकरित्या कमकुवत झालेली असो.
• एचआयव्ही (ह्युमन इम्युनोडेफिशियन्सी व्हायरस) संसर्ग: हा थेट रोगप्रतिकार प्रणालीवर हल्ला करतो.
• कर्करोग: रक्ताशी संबंधित कर्करोग, विशेषतः ल्युकेमिया, लिम्फोमा आणि मल्टिपल मायलोमा, हे रोगप्रतिकार प्रणालीवर परिणाम करणारे सर्वात सामान्य कर्करोग आहेत. तथापि, इतर प्रकारचे कर्करोग देखील रोगप्रतिकार प्रणालीवर परिणाम करू शकतात.
• मधुमेह (Diabetes Mellitus)
• स्वयंप्रतिरोधक रोग: यामध्ये रोगप्रतिकार प्रणाली शरीरातीलच पेशींवर हल्ला करते.
• सिकल सेल रोग
• यकृत सिरोसिस
• विषाणूजन्य हिपॅटायटीस (यकृताचा दाह)

त्याचप्रमाणे, ज्यांच्यामध्ये थायमस (जिथे आपल्या टी पेशी, एक प्रकारच्या रोगप्रतिकारक पेशी, परिपक्व होतात) किंवा प्लीहा (पांढऱ्या रक्त पेशी धारण करणारा आणि नियंत्रित करणारा अवयव) नसतो, त्यांची रोगप्रतिकारशक्ती देखील कमी असते.

रोगप्रतिकारशक्ती कमी करणारी औषधे आणि उपचार

कर्करोगावरील रेडिएशन थेरपी आणि केमोथेरपी यांसारख्या काही उपचारांमुळे, दुष्परिणाम म्हणून रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत होऊ शकते. असेही काही उपचार आहेत जे त्यांच्या कार्याचा भाग म्हणून रोगप्रतिकारशक्तीला दाबून टाकतात. उदाहरणार्थ, बोन मॅरो ट्रान्सप्लांटमध्ये सहसा तुमची संपूर्ण रोगप्रतिकारशक्ती नष्ट केली जाते आणि तिच्या जागी एक अधिक चांगली रोगप्रतिकारशक्ती स्थापित केली जाते.

स्वयंप्रतिरोधक रोगांवरील अनेक औषधे रोगप्रतिकार शक्तीला कमकुवत करून, तिला निरोगी पेशींवर हल्ला करण्यापासून थांबवतात. या औषधांना इम्युनोसप्रेसिव्ह औषधे (जी रोगप्रतिकार शक्तीची क्रियाशीलता कमी करतात) किंवा इम्युनोमॉड्युलेटरी औषधे (जी रोगप्रतिकार शक्तीच्या कार्य करण्याच्या पद्धतीत बदल करतात) असे म्हणतात.

रोगप्रतिकारशक्ती कमी करणाऱ्या काही औषधांमध्ये आणि वैद्यकीय उपचारांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

• अस्थिमज्जा किंवा घन अवयव प्रत्यारोपण
• केमोथेरपी
• रेडिएशन थेरपी
• कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स (उदा. प्रेडनिसोन, प्रेडनिसोलॉन, डेक्सामेथासोन)
• अझाथियोप्रिन (इम्युरान®)
• ``सायक्लोस्पोरिन (जेनग्राफ®, निओरल®)''
• हायड्रोक्सीक्लोरोक्विन (प्लाक्वेनिल®)
• लेफ्लुनोमाइड (अरावा®)
• मेथोट्रेक्सेट (ऱ्हुमाट्रेक्स®, ट्रेक्सॉल®)
• सल्फासॅलाझिन (अझुलफिडिन®)

याचे संभाव्य दुष्परिणाम कोणते आहेत?

जेव्हा तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत होते, तेव्हा तुम्हाला संसर्गामुळे जीवघेण्या गुंतागुंती होण्याचा धोका अधिक असतो. तुमचे शरीर आजाराशी लढण्यास असमर्थ असल्यामुळे, संसर्ग तुमच्या संपूर्ण शरीरात पसरू शकतो. यामुळे अवयवांचे नुकसान, सेप्सिस (रक्तविषबाधेसारखी एक स्थिती) आणि सेप्टिक शॉक (रक्तदाबात तीव्र घट) होऊ शकतो. या सर्व गोष्टी जीवघेण्या ठरू शकतात. जर तुम्ही गंभीर संकटात असाल, तर जवळच्या आपत्कालीन विभागात जा.

डॉक्टर हे कसे ओळखतात?

डॉक्टर तुमच्या रक्ताची आणि शरीरातील ऊतींची तपासणी करून रोगप्रतिकारशक्तीची कमतरता आणि त्यामुळे होणाऱ्या आजारांचे निदान करतात. यासाठी काही विशिष्ट चाचण्या वापरल्या जातात:

• संपूर्ण रक्त गणना (CBC)
• अँटीबॉडी चाचणी
• फ्लो सायटोमेट्री (रोगप्रतिकारक पेशींची गणना)
• रोगप्रतिकारशक्तीवर परिणाम करणाऱ्या जनुकीय बदलांचा शोध घेण्यासाठी जनुकीय चाचणी.
• मूत्र तपासणी
• एचआयव्ही चाचणी
• लिम्फ नोड बायोप्सी
• अस्थिमज्जा बायोप्सी
• यकृत बायोप्सी
• सीटी स्कॅन किंवा इतर रेडिओलॉजिकल चाचण्या

रोगप्रतिकारशक्ती कमी असलेल्या व्यक्तीवर उपचार कसे करावेत?

कमजोर झालेल्या रोगप्रतिकारशक्तीवरील उपचार हे त्याच्या कारणावर अवलंबून असतात. डॉक्टर काही मूळ आजारांवर उपचार करून तुमची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करू शकतात. अशा उपचारांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

• अँटीरेट्रोव्हायरल थेरपी: या उपचारांमुळे तुमच्या शरीरातील एचआयव्हीचे प्रमाण मोठ्या प्रमाणात कमी होऊ शकते. जेव्हा ते पुरेसे कमी होते, तेव्हा त्याचा तुमच्या रोगप्रतिकार शक्तीवर परिणाम होत नाही.
• कर्करोगावरील उपचार:रोगप्रतिकार प्रणालीवर परिणाम करणाऱ्या कर्करोगांवर केमोथेरपी, रेडिएशन थेरपी आणि इम्युनोथेरपीने उपचार केले जातात.
• पेगफिलग्रास्टिम इंजेक्शन (फुलफिला®, न्यूलास्टा®): जर तुमच्या पांढऱ्या रक्त पेशींची संख्या खूप कमी असेल (न्यूट्रोपेनिया), तर हे इंजेक्शन तुमच्या शरीराला अधिक पांढऱ्या रक्त पेशी तयार करण्यास मदत करते आणि तुमची रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करते.
• ग्रॅन्युलोसाइट ट्रान्सफ्यूजन: गंभीर न्यूट्रोपेनियासाठी दिला जाणारा हा एक दुर्मिळ रक्तसंक्रमण प्रकार आहे.
• स्टेम सेल प्रत्यारोपण: रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत करणाऱ्या काही आजारांवर उपचार करण्यासाठी किंवा त्यांना नियंत्रणात ठेवण्यासाठी स्टेम सेल प्रत्यारोपण केले जाऊ शकते.

संसर्ग टाळण्यासाठी किंवा त्याच्याशी लढण्यासाठी इतर उपचार उपलब्ध आहेत.

प्रतिकारशक्ती कमी असताना संसर्गावर उपचार करणे

जर तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असेल, तर आजारी पडल्यावर तुम्ही डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय मिळणाऱ्या औषधांनी बरे होऊ शकणार नाही. संसर्गाच्या प्रकारानुसार, तुमचे डॉक्टर अनेकदा लगेचच अँटीबायोटिक, अँटीफंगल, अँटीव्हायरल किंवा अँटीपॅरासिटिक उपचार सुरू करतील.

संसर्गाशी लढण्यास मदत करण्यासाठी तुम्हाला रुग्णालयात दाखल केले जाऊ शकते. तिथे तुम्हाला खालीलप्रमाणे उपचार दिले जाऊ शकतात:

• मोनोक्लोनल अँटीबॉडीज
• आरोग्यप्राप्त प्लाझ्मा
• इंटरफेरॉन गामा इंजेक्शन
• इंट्राव्हेनस इम्युन ग्लोब्युलिन (IVIG)

या आजारासोबत जगताना तुम्ही काय अपेक्षा करावी?

रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असलेली प्रत्येक व्यक्ती सारखी नसते. काहींसाठी हा एक छोटासा बदल असू शकतो, पण इतरांसाठी तो त्यांची संपूर्ण जीवनशैली बदलू शकतो.

तसेच, काही लोकांची प्रतिकारशक्ती केवळ थोड्या काळासाठी कमी होते. इतरांना आयुष्यभर प्रतिकारशक्ती नियंत्रित करणारी औषधे किंवा आजारांची गरज भासू शकते. तुमच्या प्रकृतीनुसार काय अपेक्षा करावी, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

सर्वसाधारणपणे, रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असलेल्या व्यक्तीचे भविष्य हे त्यामागील मूळ कारणावर अवलंबून असते. रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत करणारे अनेक आजार नियंत्रणात आणता येतात. तथापि, संसर्ग टाळण्यासाठी किंवा संसर्ग झाल्यास उपचार घेण्यासाठी आयुष्यभर अत्यंत सतर्क राहणे अनेकदा आवश्यक असते.

हे टाळता येऊ शकते का?

बहुतेक रोगप्रतिकारशक्ती कमी करणारे आजार टाळता येत नाहीत. तथापि, गंभीर गुंतागुंत टाळण्यासाठी इतरांकडून होणारे संसर्ग टाळणे हा सर्वोत्तम मार्ग आहे. यामुळे काही रोगप्रतिकारशक्ती कमी करणाऱ्या आजारांपासून संरक्षण मिळण्यासही मदत होऊ शकते.

संसर्गाचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही या गोष्टी करू शकता:

• अधिक सुरक्षित पद्धती: वारंवार हात धुवा, सुरक्षित लैंगिक संबंध ठेवा आणि अन्न सुरक्षेच्या नियमांचे पालन करा.
• लसीकरण: तुमच्यासाठी शिफारस केलेल्या सर्व लसी घ्या. काही लसींमुळे ज्यांची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे, ते आजारी पडू शकतात. त्यामुळे तुमच्यासाठी कोणत्या लसी योग्य आहेत, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
• संसर्गापूर्वी आणि संसर्गानंतरची प्रतिबंधात्मक उपाययोजना: जर तुम्हाला एचआयव्ही संसर्गाचा उच्च धोका असेल, तर तुम्ही संसर्गापूर्वीची प्रतिबंधात्मक उपाययोजना (PrEP) घेऊ शकता. जर तुम्हाला एचआयव्हीचा संसर्ग झाला असेल, तर तुम्ही संसर्गानंतरची प्रतिबंधात्मक उपाययोजना (PEP) घेऊ शकता. हिपॅटायटीस बी साठी देखील संसर्गानंतरच्या प्रतिबंधात्मक उपायांचे पर्याय उपलब्ध आहेत.
• संपर्क टाळा: जे लोक आजारी आहेत किंवा आजारी व्यक्तीच्या संपर्कात आले आहेत, अशा लोकांपासून दूर राहा. जेव्हा गर्दी कमी असेल तेव्हा दुकानात जाऊन किराणा सामान खरेदी करा. सर्दी आणि फ्लूच्या हंगामात आणि जेव्हा कोविड-१९ चा संसर्ग जास्त असतो, तेव्हा हे विशेषतः महत्त्वाचे आहे.
• लवकर उपचार सुरू करा: संसर्ग टाळण्यासाठी तुमचे डॉक्टर अँटिबायोटिक्स किंवा अँटीफंगल औषधे लिहून देऊ शकतात.
• संसर्गांसाठी चाचणी: इम्युनोसप्रेसिव्ह थेरपी सुरू करण्यापूर्वी, तुमचे डॉक्टर तुमची एचआयव्ही, हिपॅटायटीस, क्षयरोग, बुरशीजन्य संसर्ग आणि परजीवी संसर्ग यांसारख्या गोष्टींसाठी चाचणी करू शकतात.

तुम्ही स्वतःची काळजी कशी घेता?

जर तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असेल, तर तुम्हाला तुमच्या आरोग्याबाबत खूप काळजी घेणे आवश्यक आहे. अगदी साधी सर्दीसुद्धा तुम्हाला खूप आजारी पाडू शकते. आजारापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी विशेष खबरदारी घेण्याव्यतिरिक्त, असे काही इतर मार्ग आहेत ज्याद्वारे तुम्ही स्वतःची काळजी घेऊ शकता:

• आपल्या आरोग्यावर लक्ष ठेवा: संसर्गाची कोणती लक्षणे दिसतात आणि ती आढळल्यास काय करावे, याबद्दल आपल्या डॉक्टरांना विचारा. उदाहरणार्थ, एका विशिष्ट तापमानापेक्षा जास्त ताप, लक्षणे कायम राहणे इत्यादी.
• आधीच नियोजन करा: मास्क आणि हँड सॅनिटायझर जवळ ठेवा. प्रवास करताना, तुम्ही जिथे जाल तिथे वैद्यकीय मदत कुठे मिळेल हे जाणून घ्या. काही लोक आपली रोगप्रतिकारशक्ती कमी असल्याचे सांगणारे कार्ड सोबत बाळगतात.
• आपल्या प्रियजनांना माहिती द्या: खबरदारी घेण्याबद्दल आपल्या कुटुंबाशी आणि मित्रांशी बोला. त्यांना हे समजणे आवश्यक आहे की ते तुम्हाला निरोगी ठेवण्यास मदत करू शकतात. जर त्यांना आजारी वाटत असेल, तर तुम्हाला भेटण्यापूर्वी त्यांनी तुम्हाला सांगितले पाहिजे.
• तुमच्या शाळा/कामाच्या ठिकाणी मिळून एक योजना बनवा: निरोगी आणि सुरक्षित राहण्यासाठी तुम्हाला आवश्यक असलेल्या बदलांविषयी तुमच्या कंपनीच्या मानव संसाधन विभागाशी किंवा शाळेशी (जर तुमच्या मुलाची शाळा असेल तर) बोला. जेव्हा तुम्ही किंवा तुमचे मूल कामावर/शाळेत जाऊ शकत नाही, तेव्हा इतर सोयीसुविधांचा तपशील देणारी योजना तयार करण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरांसोबत काम करण्याची आवश्यकता असू शकते.
• तुमच्या डॉक्टरांशी मोकळेपणाने बोला: काही लोक इतरांच्या संपर्कात येण्याच्या भीतीने वैद्यकीय भेटी टाळतात. कोणताही धोका न पत्करता वैद्यकीय सेवा मिळवण्याच्या सर्वोत्तम मार्गाबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तुम्ही व्हर्च्युअल भेटी (जसे की व्हिडिओ कॉल) किंवा गर्दी नसलेल्या वेळेत अपॉइंटमेंट घेऊ शकता का ते पाहा.
• जीवनशैलीतील बदलांमुळे मदत होऊ शकते का ते पहा: व्यायाम किंवा आहारामुळे तुमच्या रोगप्रतिकारशक्तीमध्ये फरक पडू शकतो का, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.
• मानसिक आरोग्याला प्राधान्य द्या: सतत शारीरिक आरोग्याची काळजी घेतल्याने तुमच्या मानसिक आरोग्यावरही परिणाम होऊ शकतो.मानसिक आरोग्य समुपदेशकाशी बोलणे, दररोज फिरायला जाणे आणि स्वतःची काळजी घेण्याच्या इतर पद्धतींमुळे तुमचा तणाव कमी होण्यास मदत होऊ शकते. त्यामुळे तुमच्या रोगप्रतिकारशक्तीलाही मदत होते.

मी डॉक्टरकडे/रुग्णालयात कोणत्या वेळी जायला हवे?

तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असल्यास त्यांना पुन्हा कधी भेटावे आणि तुम्हाला संसर्ग झाल्याचा संशय आल्यास काय करावे, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. काही विशिष्ट लक्षणे दिसल्यास ते तुम्हाला थेट आपत्कालीन विभागात जाण्यास सांगू शकतात. हे बरेचसे तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीवर अवलंबून असते, परंतु तुम्हाला कशाबद्दल तरी काळजी वाटत असल्यास तपासणी करून घेणे उत्तम आहे.

तुम्ही आपत्कालीन उपचार विभागात (ETU) केव्हा जायला हवे?

कोणत्या लक्षणांवर लक्ष ठेवावे आणि आपत्कालीन विभागात (इमर्जन्सी रूममध्ये) कधी जावे, हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. गंभीर संसर्गाची लक्षणे दिसल्यास नेहमी आपत्कालीन विभागात जा.

• ताप (साधारणपणे १०0.४ फॅरेनहाइट/३८ अंश सेल्सिअस पेक्षा जास्त तापमान)
• गोंधळ किंवा बदललेली जाणीव
• तीव्र डोकेदुखी
• मान ताठ होणे
• वारंवार उलट्या किंवा जुलाब
• जर जखम लाल, सुजलेली, दुखरी असेल, त्यातून पू वाहत असेल किंवा ती स्पर्शाला गरम लागत असेल.

तुम्ही डॉक्टरांना कोणते प्रश्न विचारावेत?

तुमच्या डॉक्टरला खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारणे उपयुक्त ठरू शकते:

• माझी रोगप्रतिकारशक्ती किती काळ कमकुवत राहील? हे तात्पुरते आहे की कायमचे?
• संसर्गापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी मी कोणती पाऊले उचलू शकेन?
• संसर्गाची कोणती लक्षणे दिसतात याकडे मी लक्ष दिले पाहिजे?
• मी आपत्कालीन विभागात केव्हा जावे?
• आपण पुन्हा कधी भेटूया?

विविध कारणांमुळे लोकांची रोगप्रतिकारशक्ती कमी होऊ शकते. तुमचा अनुभव इतरांपेक्षा वेगळा असू शकतो. कदाचित तुम्ही रोगप्रतिकारशक्ती कमी करणारी औषधे सुरू करण्यापूर्वी हे वाचत असाल, आणि तुम्हाला आशा असेल की त्यामुळे तुमच्या आवडत्या गोष्टी करण्यापासून तुम्हाला थांबावे लागणार नाही. कदाचित तुम्ही दुसऱ्या संसर्गामुळे रुग्णालयात असाल आणि भविष्यात काय होईल याचा विचार करत असाल. किंवा कदाचित तुमच्या मुलाची रोगप्रतिकारशक्ती कमी झाली असेल, आणि तुम्ही जगाला हे पटवून देण्याचा प्रयत्न करत असाल की तुमच्या कुटुंबाला कधीही 'सहज' सर्दी होत नाही.

ज्यांची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे, त्या सर्वांमध्ये एक गोष्ट समान असते ती म्हणजे, त्यांना असे बदल करावे लागतात आणि अशी खबरदारी घ्यावी लागते, जी इतर लोक कदाचित घेऊ इच्छित नाहीत. आपल्या आरोग्याच्या व्यवस्थापनाबद्दल इतरांना समजावून सांगणे खूप कठीण असू शकते. तुमच्या वैद्यकीय टीमवर अवलंबून रहा. त्यांच्याकडे तुम्हाला सुरक्षित आणि निरोगी ठेवण्यासाठी आधार गट (सपोर्ट ग्रुप्स) आणि इतर मार्गांबद्दल सूचना असू शकतात.

तुमच्या ओळखीची कोणी व्यक्ती रोगप्रतिकारशक्ती कमी असलेली असेल, तर त्यांच्या गरजा ऐकून घ्या. त्यांच्या मानसिक आणि शारीरिक आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी, ते जे सांगतील ते करा.

तुम्हाला माहित असणे आवश्यक असलेल्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

रोगप्रतिकारशक्ती कमी असण्याला घाबरण्याची गरज नाही, परंतु त्याबद्दल जागरूक राहणे आणि आवश्यक उपाययोजना करणे खूप महत्त्वाचे आहे.

• जर तुम्ही वारंवार आजारी पडत असाल किंवा तुमचा आजार बरा होण्यास बराच वेळ लागत असेल, तर वैद्यकीय सल्ला घ्या.
• रोगप्रतिकारशक्ती कमी होण्याची विविध कारणे आहेत; हे समजून घ्या.
• डॉक्टरांनी दिलेला उपचार आणि सूचनांचे तंतोतंत पालन करा.
• संसर्गापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी शक्य ते सर्व करा. हात धुण्याची सवय लावा आणि गर्दीच्या ठिकाणी जाणे टाळा.
• तुमचे मानसिक आरोग्यही खूप महत्त्वाचे आहे. गरज भासल्यास मदत घेण्यास अजिबात संकोच करू नका.
• तुम्ही एकटे नाही आहात. तुमच्या मदतीसाठी डॉक्टर, कुटुंबीय आणि मित्र आहेत.

लक्षात ठेवा, ही माहिती केवळ माहितीसाठी आहे. तुम्हाला आरोग्याविषयी काही समस्या असल्यास, कृपया डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

रोगप्रतिकारशक्ती कमी असणे , रोगप्रतिकारशक्ती दाबणे, वारंवार आजारी पडणे, रोगप्रतिकार प्रणाली, संसर्ग, उपचार