तुम्हाला वारंवार पोटदुखी, विशेषतः पोटाच्या खालच्या भागात दुखते का? तुम्हाला दिवसातून अनेक वेळा शौचास जावे लागते का? तुमच्या शौचात कधीकधी थोडे रक्त असल्याचे तुमच्या कधी लक्षात आले आहे का? या गोष्टी काही दिवसांनी बऱ्या होतात आणि मग काही काळाने पुन्हा सुरू होतात का? ही केवळ एक सामान्य पोटदुखी आहे, या भ्रमात राहू नका. ही इन्फ्लॅमेटरी बाऊल डिसीज (Inflammatory Bowel Disease ), किंवा थोडक्यात आयबीडी (IBD) असण्याची दाट शक्यता आहे. हे नाव ऐकून घाबरू नका. आपण याबद्दल सोप्या भाषेत, तुम्हाला समजेल अशा प्रकारे बोलूया, जणू काही तुम्ही तुमच्या एखाद्या जवळच्या मित्राशी बोलत आहात.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आयबीडी म्हणजे काय?
आयबीडी (IBD) म्हणजे तुमच्या पचनसंस्थेचा किंवा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचा (आतड्यांचा) एक दीर्घकालीन दाह . कल्पना करा की तुमच्या त्वचेवर एक जखम आहे जी लाल, सुजलेली आणि वेदनादायक झाली आहे, बरोबर? तुमच्या आतड्यांमध्ये अगदी असेच घडते. या दाहमुळे तुमच्या आतड्यांना नुकसान पोहोचू शकते.
याचे वैशिष्ट्य हे आहे की लक्षणे नेहमी सारखी नसतात.
- आजाराचा उद्रेक: हा असा काळ आहे जेव्हा लक्षणे अधिक गंभीर होतात. या काळात पोटदुखी आणि अतिसार खूप तीव्र असू शकतात.
- उपशमन: हा तो काळ आहे जेव्हा लक्षणे कमी झालेली असतात किंवा नाहीशी झालेली असतात. या काळात, तुम्ही कोणत्याही समस्यांशिवाय सामान्य जीवन जगू शकता.
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आयबीडी (IBD) हा आयुष्यभर राहणारा आजार आहे. त्यावर अजून कोणताही इलाज नाही. पण, हे ऐकून घाबरू नका. जर तुम्ही त्याचे योग्य व्यवस्थापन केले आणि औषधोपचार घेतला, तर तुम्ही निश्चितपणे या आजारावर नियंत्रण मिळवून सामान्य जीवन जगू शकता .
आयबीडीचे दोन मुख्य प्रकार कोणते आहेत?
जरी याला आयबीडी (IBD) म्हटले जात असले तरी, त्यात दोन मुख्य प्रकार आहेत. या दोन्हींमध्ये थोडेफार फरक आहेत. ते काय आहेत ते पाहूया.
| रोगाचे नाव | प्रभावाची मुख्य ठिकाणे | सोप्या भाषेत सांगायचं तर... |
|---|---|---|
| क्रॉन्स रोग | हे पचनसंस्थेमध्ये (तोंडापासून गुदद्वारापर्यंत) कुठेही होऊ शकते, परंतु बहुतेकदा लहान आतडे आणि मोठ्या आतड्याच्या सुरुवातीच्या भागावर परिणाम करते. | सूज आतड्याच्या भिंतीमध्ये खोलवर पसरू शकते आणि निरोगी भागांच्या मध्येही रोगग्रस्त भाग आढळू शकतात. |
| अल्सरेटिव्ह कोलायटिस (यूसी) | मोठ्या आतड्यापुरते आणि गुदाशयापुरते मर्यादित. | या प्रकरणात, सूज फक्त आतड्याच्या सर्वात आतल्या थरात येते. सूज गुदाशयात सुरू होते आणि संपूर्ण मोठ्या आतड्यात सतत पसरते. |
आयबीडीची सामान्य लक्षणे कोणती आहेत?
आयबीडी असलेल्या व्यक्तीला यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे जाणवू शकतात. पण लक्षात ठेवा, ही लक्षणे प्रत्येकामध्ये सारख्याच प्रकारे दिसून येत नाहीत. काही लोकांना खूप गंभीर लक्षणे जाणवू शकतात, तर इतरांना खूप सौम्य लक्षणे जाणवू शकतात.
- पोटदुखी: पोटात काहीतरी पिळवटत असल्यासारखी वाटणारी वेदना.
- दीर्घकालीन अतिसार: दिवसातून अनेक वेळा पातळ, पाण्यासारखे शौचास होणे.
- मलामध्ये रक्त: मलामध्ये रक्ताच्या रेषा दिसू शकतात किंवा ते रक्तात मिसळलेले असू शकते.
- विनाकारण वजन कमी होणे: तुम्ही चांगला आहार घेत असूनही, तुमचे वजन कमी होते.
- थकवा: कोणतेही काम करण्याची शक्ती नसल्याची भावना .
- जेवणाला चव नाही.
- ताप.
आपल्याला IBD नेमका का होतो? त्याचे कारण काय आहे?
अद्याप याचे कोणतेही एक विशिष्ट कारण सापडलेले नाही, परंतु डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की हे अनेक घटकांच्या एकत्रित परिणामामुळे होते.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आपल्या शरीराला आजारांपासून वाचवणारी रोगप्रतिकार प्रणाली एक छोटीशी चूक करते . ती आपल्याच आतड्यातील निरोगी पेशींना 'शत्रू' समजते आणि त्यांच्यावर हल्ला करू लागते. या हल्ल्यामुळे आतड्यांमध्ये सूज येते.
खालील गोष्टींमुळे या प्रकारची त्रुटी येऊ शकते:
१. आनुवंशिकता: जर तुमच्या जवळच्या कुटुंबातील सदस्याला (आई, वडील, भावंड) आयबीडी असेल, तर तुम्हालाही तो होण्याची थोडी शक्यता असते. पण याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला तो नक्कीच होईल.
२. पर्यावरणीय घटक: काही विशिष्ट घटक रोगप्रतिकार प्रणालीतील या बिघाडास चालना देऊ शकतात. आपण त्यांना "ट्रिगर्स" म्हणतो.
सामान्य ट्रिगर्स
या गोष्टींमुळे आयबीडी होत नाही, पण जर तुम्हाला आयबीडी असेल, तर त्यामुळे लक्षणे अधिक गंभीर होऊ शकतात (उल्बण येऊ शकतो) .
- काही वेदनाशामक औषधे: विशेषतः NSAIDs (नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स). उदाहरणार्थ, ऍस्पिरिन, आयबुप्रोफेन आणि डायक्लोफेनाक सारखी औषधे.
- काही प्रकारचे अँटिबायोटिक्स .
- धूम्रपान: धूम्रपान करणाऱ्या लोकांमध्ये क्रोहन रोग विशेषतः गंभीर असू शकतो.
- तणाव: जरी तणावामुळे आजार होत नसला तरी, त्यामुळे लक्षणे अधिक गंभीर होण्यावर लक्षणीय परिणाम होऊ शकतो.
खाण्यापिण्यामुळे आयबीडीची लक्षणे वाढतात का?
हा एक प्रश्न आहे जो बरेच लोक विचारतात. खाण्यामुळे आयबीडी होत नाही. हे लक्षात ठेवा.
मात्र, काही खाद्यपदार्थ आणि पेयांमुळे तुमची लक्षणे अधिक बिघडू शकतात. हे प्रत्येकासाठी सारखे नसते आणि प्रत्येक व्यक्तीनुसार ते वेगवेगळे असते. तुम्हाला कोणत्या पदार्थांमुळे त्रास होत आहे हे शोधण्यासाठी थोडे संशोधन करणे आवश्यक आहे. सर्वसाधारणपणे तुमची लक्षणे अधिक बिघडवू शकणारे काही पदार्थ खालीलप्रमाणे आहेत:
- दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थ
- तेल आणि चरबीचे प्रमाण जास्त असलेले पदार्थ (तळलेले पदार्थ)
- कार्बोनेटेड पेये (सॉफ्ट ड्रिंक्स)
- कॅफीनयुक्त पेये (कॉफी, चहा)
- अल्कोहोल
- काही भाज्या आणि फळे ज्यात फायबरचे प्रमाण जास्त असते
तुमच्या आहारातून हे पदार्थ पूर्णपणे काढून टाकण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टर किंवा आहारतज्ञांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे, कारण तुमच्या शरीराला आवश्यक पोषण मिळणे देखील महत्त्वाचे आहे.
आयबीडीमुळे आणखी कोणत्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात?
जर आयबीडी (IBD) योग्य प्रकारे नियंत्रणात ठेवला नाही, तर कालांतराने इतर आरोग्य समस्या निर्माण होऊ शकतात. घाबरू नका, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे याबद्दल जागरूक राहणे.
- मोठ्या आतड्याचा कर्करोग: दीर्घकाळ आयबीडी (IBD) असलेल्या लोकांना सर्वसामान्य लोकांपेक्षा मोठ्या आतड्याचा कर्करोग होण्याचा धोका किंचित जास्त असतो. म्हणूनच, तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार नियमितपणे तपासणी करून घेणे महत्त्वाचे आहे.
- आतड्याला छिद्र पडणे: दाह झाल्यामुळे आतड्याची भिंत कमकुवत होऊ शकते आणि त्यात छिद्र पडू शकते.
- टॉक्सिक मेगाकोलोन: ही एक आपत्कालीन स्थिती आहे. यामध्ये मोठे आतडे (कोलन) खूप सुजते आणि मोठे होते.
- ॲनिमिया: आतड्यांमधून होणारा रक्तस्राव आणि पोषक तत्वांचे अयोग्य शोषण यामुळे शरीरातील रक्ताचे प्रमाण कमी होऊ शकते.
- ऑस्टियोपोरोसिस: काही औषधे आणि पौष्टिकतेच्या कमतरतेमुळे हाडे कमकुवत होऊ शकतात.
- शरीराच्या इतर भागांवरही परिणाम होऊ शकतो, जसे की सांधेदुखी, त्वचेच्या समस्या आणि डोळ्यांची जळजळ .
डॉक्टर आयबीडीचे निदान कसे करतात?
जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटायला जाता, तेव्हा ते सर्वप्रथम तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल सविस्तरपणे विचारतील. त्यानंतर ते तुमच्या शरीराची तपासणी करतील. तुम्हाला आयबीडी (IBD) आहे की नाही याची खात्री करण्यासाठी, ते खालीलपैकी एक किंवा अधिक चाचण्या करायला सांगू शकतात:
- रक्त तपासण्या: ॲनिमिया किंवा सूज तपासा.
- मल तपासणी: मलामध्ये जंतुसंसर्ग किंवा रक्त आहे का ते तपासा.
- एंडोस्कोपी / कोलोनोस्कोपी: ही सर्वात महत्त्वाची तपासणी आहे. यामध्ये कॅमेरा असलेली एक लहान नळी तोंडातून किंवा गुदद्वारातून आत घालून मोठ्या आतड्याचा (कोलनचा) आतील भाग स्क्रीनवर पाहिला जातो. तपासणीसाठी ऊतीचा एक लहान तुकडा (बायोप्सी) देखील घेतला जाऊ शकतो.
- सीटी स्कॅन / एमआरआय स्कॅन: या स्कॅनमुळे आतड्यांची आणि आजूबाजूच्या अवयवांची सविस्तर प्रतिमा मिळण्यास मदत होते.
आयबीडीवर कोणते उपचार आहेत?
आयबीडी उपचाराची दोन मुख्य उद्दिष्ट्ये आहेत.
१. आतड्यातील दाह कमी करणे आणि लक्षणे नियंत्रणात आणणे (आजाराला नियंत्रणात आणणे).
२. रोगाचा जोर वाढण्यापासून रोखणे.
हे प्रामुख्याने औषधोपचाराने आणि काही प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रियेने केले जाते.
औषधोपचार
तुम्हाला कोणत्या प्रकारचे औषध दिले जाईल हे तुम्हाला क्रोन्स आहे की यूसी आहे, आजाराची तीव्रता आणि आतड्याचा कोणता भाग प्रभावित झाला आहे यावर अवलंबून असते.
- दाहशामक औषधे: ही औषधे सुरुवातीच्या टप्प्यात दिली जातात.
- कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स: हे दाह नियंत्रित करणारे शक्तिशाली स्टिरॉइड्स आहेत. मात्र, त्यांचा वापर दीर्घकाळासाठी केला जात नाही.
- इम्युनोसप्रेसेंट्स: हे रोगप्रतिकारक शक्तीची अतिसक्रियता नियंत्रित करण्यास मदत करतात.
- बायोलॉजिक्स: हे औषधांचे नवीन प्रकार आहेत जे रोगप्रतिकार प्रणालीतील दाह निर्माण करणाऱ्या प्रथिनांना लक्ष्य करून निष्क्रिय करतात.
- प्रतिजैविके : ही संसर्ग झाल्यास दिली जातात.
शस्त्रक्रिया
जर औषधोपचाराने आजार नियंत्रणात येत नसेल, किंवा गंभीर गुंतागुंत निर्माण झाल्यास, तुमचे डॉक्टर शस्त्रक्रियेची शिफारस करू शकतात, ज्यामध्ये आतड्याचा खराब झालेला भाग काढून टाकला जातो.
आयबीडी सोबत कसे जगावे? तुम्ही काय करू शकता?
आयबीडी (IBD) सोबत जगणे कधीकधी आव्हानात्मक असू शकते. पोटात गोळे येणे आणि शौचालयाला वारंवार जावे लागणे यांसारख्या गोष्टी अस्वस्थ करणाऱ्या, लाजिरवाण्या आणि अगदी निराशाजनकही असू शकतात. तथापि, ही स्थिती नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता.
- तुमच्या आहाराकडे लक्ष द्या: तुम्ही काय खाता आणि ते खाल्ल्यानंतर तुमची लक्षणे वाढतात का, याची नोंद ठेवा. याला 'आहार डायरी' म्हणतात.
- तणावाचे व्यवस्थापन करा: तणावामुळे लक्षणे अधिक गंभीर होऊ शकतात. ध्यान, योग किंवा आपल्या आवडीच्या छंदात गुंतून तुम्ही तणाव कमी करू शकता.
- आपत्कालीन परिस्थितीसाठी तयार रहा: बाहेर जाताना तुमच्या बॅगमध्ये अतिरिक्त अंतर्वस्त्रे, टिश्यू आणि बेबी वाईप्स ठेवा. यामुळे तुम्हाला खूप मानसिक समाधान मिळेल.
- तुमच्या विश्वासातील व्यक्तीला सांगा:तुमच्या परिस्थितीबद्दल तुमच्या कुटुंबाला किंवा जिवलग मित्राला सांगणे महत्त्वाचे आहे. कठीण काळात याची खूप मदत होऊ शकते.
- धूम्रपान पूर्णपणे सोडा: हे खूप महत्त्वाचे आहे. धूम्रपानामुळे आजार बळावतो.
- मानसिक आधार घ्या: आयबीडीमुळे कधीकधी नैराश्यासारखी स्थिती निर्माण होऊ शकते. यात लाज वाटण्यासारखे काहीही नाही, आणि मानसोपचारतज्ज्ञ किंवा समुपदेशकाशी बोलणे हे शक्तीचा एक मोठा स्रोत ठरू शकते.
- तुमच्या डॉक्टरांना नियमितपणे भेटा: लक्षणे नसतानाही, तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेल्या दिवशी तपासणीसाठी जा.
तात्काळ वैद्यकीय सल्ला केव्हा घ्यावा
आयबीडीवर सहसा औषधोपचार आणि जीवनशैलीतील बदलांनी नियंत्रण मिळवता येते, परंतु काही प्रकरणांमध्ये त्वरित वैद्यकीय मदत घेणे आवश्यक असते.
| संधी | काय करावे |
|---|---|
| जर तुमची लक्षणे (आजाराचा जोर) वाढत असतील आणि तुमच्या नेहमीच्या औषधांनी ती नियंत्रणात येत नसतील. | तुमच्या नेहमीच्या डॉक्टरांना भेटा. |
| ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा! | |
| |
आयबीडी (IBD) आणि आयबीएस (IBS) या दोन वेगवेगळ्या व्याधी आहेत. आयबीडीमध्ये आतड्यांना सूज येते, परंतु आयबीएसमध्ये (इरिटेबल बाऊल सिंड्रोम) अशी सूज नसते. जरी या दोन्हींची लक्षणे सारखी असली तरी, त्यांची कारणे आणि उपचार पूर्णपणे भिन्न आहेत. त्यामुळे, स्वतःच निदान करण्याऐवजी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
मुख्य संदेश
- आयबीडी (IBD) हा आतड्यांमध्ये सूज आणणारा एक आयुष्यभराचा आजार आहे. तथापि, त्यावर यशस्वीपणे नियंत्रण मिळवता येते आणि तुम्ही चांगले जीवन जगू शकता.
- तुमची लक्षणे वाढवणारे घटक ओळखा. यामध्ये खाण्याचे पदार्थ किंवा तणाव यांचा समावेश असू शकतो.
- लक्षणांकडे कधीही दुर्लक्ष करू नका. तुमच्या डॉक्टरांशी प्रत्येक गोष्टीबद्दल मनमोकळेपणाने बोला.
- लक्षणे नसलेल्या काळातही, तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेल्या चाचण्या आणि तपासण्या नक्की करून घ्या.
- या प्रवासात तुम्ही एकटे नाही आहात. तुमचे कुटुंब, मित्र आणि डॉक्टर तुमच्या मदतीसाठी आहेत. गरज वाटल्यास मानसिक आधार घेण्यास अजिबात संकोच करू नका.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा