तुम्हालाही अंतर्वर्धित केसांचा त्रास आहे का? चला, अंतर्वर्धित केसांविषयी जाणून घेऊया.

प्रत्येकाला सुंदर आणि स्वच्छ राहायचे असते. म्हणूनच कधीकधी आपण नको असलेले केस काढतो. जेव्हा आपण शेव्हिंग किंवा वॅक्सिंग करतो, तेव्हा कधीकधी त्वचेवर लहान पुरळ येतात, ज्यांना खाज सुटते आणि वेदना होतात, बरोबर ना? आज आपण याच समस्येबद्दल बोलणार आहोत, 'इंग्रोन हेअर' (Ingrown Hair). जरी ही गोष्ट थोडी त्रासदायक असली तरी, जर तुम्ही ती समजून घेतली आणि त्यावर योग्य उपचार केले, तर त्यावर नियंत्रण मिळवता येते.

हे आत वाढलेले केस म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, अंतर्वर्धित केस म्हणजे जेव्हा शेव्हिंग, वॅक्सिंग किंवा चिमट्याने केस काढल्यानंतर, नवीन केसाचा दांडा त्वचेच्या पृष्ठभागावर सरळ न येता, त्वचेत आत वळतो आणि तिथेच वाढतो. हे असे आहे की जणू केसाचा दांडा चुकीच्या मार्गावर आहे. यामुळे कधीकधी वेदना होतात, खाज सुटते आणि कधीकधी ते लहान फोडासारखे दिसतात. तुम्ही 'रेझर बम्प्स', 'शेव्ह बम्प्स' किंवा 'बार्बर बम्प्स' यांबद्दल ऐकले असेल.

केस आत वाढण्याच्या या समस्येचा सर्वाधिक त्रास कोणाला होतो?

हे खरं तर खूप सामान्य आहे. जे कोणी शेव्हिंग, वॅक्सिंग किंवा केस उपटतात, त्यांना ही समस्या होऊ शकते. जे लोक वारंवार शेव्हिंग करतात, त्यांना ही समस्या होण्याची शक्यता जास्त असते.

तसेच, जर तुमचे केस जाड, कुरळे किंवा राठ असतील , तर तुम्हाला ही (केस आत वाढण्याची) समस्या होण्याची अधिक शक्यता असते. असेही म्हटले जाते की विशिष्ट त्वचेच्या रंगाच्या लोकांना ही समस्या होण्याची शक्यता जास्त असते. त्यामुळे, जरी ही समस्या सर्वांमध्ये सामान्य असली तरी, काही लोकांना तिचा थोडा जास्त त्रास होऊ शकतो.

आपल्या शरीरावर हे बहुतेकदा कुठे आढळतात?

ही 'आत वाढणाऱ्या केसांची' समस्या सहसा अशा भागांमध्ये दिसून येते जिथे आपण वारंवार केस काढतो.

• पुरुषांच्या बाबतीत, चेहऱ्याचा तो भाग जिथे दाढी केली जाते (मान, गाल, हनुवटी) .
• महिला आणि पुरुष दोघांमध्येही, पाय, काख आणि खाजगी भाग (बिकिनी लाइन, मांडीचा आतील भाग) यांसारख्या ठिकाणी.

तथापि, हे केवळ वर नमूद केलेल्या भागांपुरते मर्यादित नाहीत, तर शरीरावर जिथे केस आहेत तिथे इतरत्रही ते विकसित होऊ शकतात. उदाहरणार्थ, ते डोक्याच्या काही भागांवर, छातीवर, पाठीवर, पोटावर, नाकाच्या आत, भुवयांवर आणि अगदी नितंबांवरही दिसू शकतात.

'आत वाढलेल्या केसा'ची लक्षणे कोणती आहेत?

तुम्हाला असा आजार आहे की नाही हे ओळखायला मदत करणारी अनेक लक्षणे आहेत:

• त्वचेवर थोडी सूज आणि लालसरपणा (त्वचेची जळजळ).
• लहान गाठी किंवा पुरळ दिसणे. हे कधीकधी आत वाढलेल्या केसाच्या टोकावरील काळ्या ठिपक्यासारखे दिसू शकतात.
• वेदना. स्पर्श केल्यावर किंवा कपड्यांचा स्पर्श झाल्यावर दुखू शकते.
• त्वचेचा रंग बदलणे. तो लाल, तपकिरी किंवा जांभळा असू शकतो.
• खाज सुटते. कधीकधी खूप जास्त खाज सुटते.

काळजी घ्या! कधीकधी या आत वाढलेल्या केसांमुळे केसांच्या मुळाभोवती जंतुसंसर्ग होऊ शकतो.असे होऊ शकते. असे झाल्यास, गाठी मोठ्या होऊ शकतात, अधिक वेदनादायी बनू शकतात आणि त्यात पू सुद्धा भरू शकतो. याला आपण 'पुस्ट्युल्स' (Pustules) म्हणतो. अशा प्रकारे संसर्ग झाल्यास , त्यामुळे व्रण (डाग) देखील पडू शकतात , म्हणून काळजी घेणे आवश्यक आहे.

तर, तुम्हाला माहित आहे का की केस या त्वचेत का जातात?

याचे मुख्य कारण म्हणजे केस काढण्यासाठी आपण वापरत असलेल्या पद्धती. म्हणजेच, शेविंग, वॅक्सिंग किंवा केस उपटणे. या पद्धतींमध्ये, आपण फक्त त्वचेच्या पृष्ठभागावरील केसांचा गर काढतो. त्वचेखाली असलेले केसांचे मूळ तसेच राहते.

तर, जेव्हा केसांच्या मुळापासून नवीन केस उगवतो, तेव्हा कधीकधी तो सरळ वर येत नाही, तर त्वचेकडे मागे वाकतो आणि आतल्या बाजूला वाढून त्वचेला भेदतो. तुमचे केस जाड, कुरळे किंवा राठ असल्यास असे होण्याची शक्यता जास्त असते. कारण असे केस सहज वाकू शकतात आणि टोकदार भागासह त्वचेत शिरू शकतात.

हा (आत वाढलेला केस) संसर्गजन्य आहे का?

नाही, अजिबात नाही. (आत वाढणारे केस) हा कोणताही संसर्गजन्य आजार नाही. तो तुमच्याकडून दुसऱ्या कोणालाही पसरू शकत नाही.

हा 'आत वाढलेला केस' आहे हे तुम्हाला नक्की कसे कळते?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, त्वचेत वाढलेले केस ओळखणे सोपे असते. त्यामुळे त्याचे निदान करण्यासाठी तुम्हाला डॉक्टरांकडे जाण्याची गरज नसते. तथापि, तुम्हाला काही शंका असल्यास, डॉक्टर तुमची तपासणी करून निदानाची पुष्टी करू शकतात. डॉक्टर तुमची त्वचा, तुमची लक्षणे पाहतील आणि तुम्हाला तुमच्या त्वचेबद्दल व त्वचेच्या काळजीच्या नित्यक्रमाबद्दल प्रश्न विचारतील. उदाहरणार्थ:

• तुम्हाला ही लक्षणे केव्हा दिसू लागली?
• हे उंचवटे नेहमीच असतात की ते येतात, जातात आणि मग परत येतात?
• तुम्ही शेव्हिंग करता, वॅक्सिंग करता, की चिमट्याने केस उपटता?
• तुम्ही किती वेळा दाढी करता?
• तुम्ही दाढी करण्यासाठी कोणत्या प्रकारचा रेझर वापरता?
• तुम्ही किती वेळा वॅक्स करता किंवा चिमट्याने केस काढता?
• केस काढण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या त्वचेची तयारी कशी करता?

असे प्रश्न विचारल्याने डॉक्टर तुमच्या आजाराची स्थिती अचूकपणे समजू शकतात.

आत वाढणाऱ्या केसांवर काय उपचार करता येतात?

या (आत वाढणाऱ्या केसांच्या) समस्येवर अनेक सोपे घरगुती उपाय आहेत:

• काही काळासाठी शेव्हिंग आणि वॅक्सिंग करणे थांबवा. कधीकधी, केस थोडे लांब वाढू लागल्यावर आत वाढलेला केस आपोआप बाहेर येऊ शकतो.
• इलेक्ट्रिक शेव्हर वापरा. ​​ते त्वचेच्या अगदी जवळ धरू नका, तर त्वचेच्या पृष्ठभागाच्या अगदी वर धरा.
• केस काढणारी उत्पादने वापरा. ​​ही उत्पादने केसांच्या मुळांमधील प्रथिने विरघळवून, शेव्हिंग न करता केस काढून टाकतात. तथापि, वापरण्यापूर्वी तुमच्या त्वचेला ॲलर्जी आहे की नाही हे तपासण्यासाठी लहान भागावर चाचणी करा.
• गरम शेक द्या. एक स्वच्छ कापड कोमट पाण्यात भिजवून ते बाधित त्वचेवर १०-१५ मिनिटे ठेवा. यामुळे त्वचेची छिद्रे उघडतील आणि आत वाढलेले केस अधिक सहजपणे बाहेर येण्यास मदत होईल.

जर या उपायांमुळे तुमच्या लक्षणांमध्ये फरक पडत नसेल, तर डॉक्टर सूज कमी करणारी आणि संसर्ग नियंत्रणात आणणारी औषधे लिहून देऊ शकतात.

क्वचित प्रसंगी, डॉक्टरांना निर्जंतुक स्कॅल्पेलने एक लहान छेद करून, त्यातील पू काढून, आणि निर्जंतुक चिमट्याने अडकलेला केस काढण्याची गरज भासू शकते.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, या वाढलेल्या भागांना तुमच्या नखांनी टोचू नका, दाबू नका किंवा त्यात बोट घालू नका. असे केल्याने जखम, व्रण आणि संसर्गही होऊ शकतो. म्हणून खूप काळजी घ्या.

आत वाढलेला केस योग्य प्रकारे कसा काढायचा?

जर तुम्हाला त्वचेत वाढलेला केस काढायचा असेल, तर आधी तुमची त्वचा हळुवारपणे एक्सफोलिएट करा. एक्सफोलिएट करणे म्हणजे त्वचेच्या मृत पेशींचा वरचा थर काढून टाकणे. यामुळे त्वचेत वाढलेला केस सैल होण्यास मदत होते. गरम पाणी न वापरता, कोमट पाणी वापरा आणि वॉशक्लॉथ, स्क्रब ब्रश किंवा स्क्रब जेलने गोलाकार गतीने हळुवारपणे स्क्रब करा.

कधीकधी, जर केसाचे टोक त्वचेच्या वर दिसत असेल आणि ते त्वचेत आत वळले असेल, तर तुम्ही निर्जंतुक सुई, टाचणी किंवा चिमट्याचा वापर करून ते हळूवारपणे बाहेर काढू शकता. तथापि, असे करण्यापूर्वी, जंतू मारण्यासाठी आणि संसर्ग टाळण्यासाठी तुम्ही प्रथम रबिंग अल्कोहोलसारख्या पदार्थाने ती जागा स्वच्छ करावी. त्यानंतर, सुई किंवा चिमटा केसांच्या फासामधून अत्यंत काळजीपूर्वक घाला आणि केसाचा एक कोपरा त्वचेपासून वेगळा होईपर्यंत हळू हळू वर उचला. हे करताना त्वचेला इजा होणार नाही याची काळजी घ्या. शंका असल्यास, हे न करणेच उत्तम.

उपचार न केल्यास काय होते?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, त्वचेत वाढलेला केस एक-दोन आठवड्यांत कमी त्रासासह आपोआप बरा होतो. याचे कारण असे की केसांचे मूळ त्वचेतून आपोआप बाहेर वाढते. तथापि, कधीकधी त्वचेत वाढलेल्या केसांच्या मुळाभोवती संसर्ग होऊ शकतो, ज्यामुळे त्या भागात पू जमा होतो, त्वचेचा रंग बदलतो आणि वेदना वाढतात. जर तुम्हाला संसर्गाची लक्षणे (पू, जास्त लालसरपणा, उष्णता किंवा तीव्र वेदना) दिसली, तर डॉक्टरांना नक्की दाखवा.

आत वाढणाऱ्या केसांवर (Ingrown Hair) काय औषध आहे?

या आजारामुळे होणारी सूज कमी करण्यासाठी आणि संसर्ग नियंत्रणात आणण्यासाठी तुमचे डॉक्टर खालीलप्रमाणे औषधे लिहून देऊ शकतात:

• जंतुसंसर्ग झाल्यास प्रतिजैविक मलम किंवा गोळ्या .
• रेटिनॉइड्ससारखी मुरुमांवरील औषधे मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यास आणि केसांच्या मुळांमधील अडथळा कमी करण्यास मदत करतात.
• स्टेरॉइडच्या गोळ्या किंवा क्रीम. यामुळे दाह आणि सूज कमी होते.

जर स्थिती अधिक गंभीर असेल, तर डॉक्टर केस काढण्याच्या इतर पद्धतींची शिफारस करू शकतात:

• (विद्युत अपघटन):या पद्धतीत, केसांची मुळे एक-एक करून नष्ट करण्यासाठी अत्यंत बारीक सुई आणि लहान विद्युत प्रवाहाचा वापर केला जातो. प्रत्येक केसाच्या मुळावर स्वतंत्रपणे उपचार करणे आवश्यक असल्याने, शरीराच्या मोठ्या भागावर हे करणे व्यावहारिक नसू शकते.
• (लेझर हेअर रिमूव्हल): या पद्धतीमध्ये, लेझर किरणांमधील उष्णतेचा वापर करून रंगद्रव्ययुक्त पेशी (म्हणजेच केसांची मुळे) नष्ट केल्या जातात. ही पद्धत गडद आणि जाड केसांसाठी सर्वात प्रभावी आहे.

उपचारानंतर मला किती लवकर बरे वाटेल?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, वाढलेले केस काही दिवसांत उपचारांशिवाय बरे होतात. मात्र, अधिक गंभीर प्रकरणे अनेक आठवड्यांपर्यंत टिकू शकतात.

औषधांचे परिणाम दिसण्यासाठी काही दिवस लागू शकतात. इलेक्ट्रोलायसिस आणि लेझर हेअर रिमूव्हलसारख्या उपचारांचे परिणाम लवकर दिसू शकतात.

केस आत वाढण्यापासून कसे टाळावे?

या त्रासदायक (आत वाढणाऱ्या केसांच्या) समस्येपासून वाचण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे केस काढताना योग्य पद्धतींचा अवलंब करणे. त्यासाठी तुम्हाला मदत व्हावी म्हणून येथे काही सूचना दिल्या आहेत:

• दाढी करण्यापूर्वी: ज्या भागाची दाढी करायची आहे, तिथली त्वचा आणि केस कोमट पाण्याने ओले करा. काही मिनिटे पाणी मुरू दिल्याने केस मऊ होतील.
• शेव्हिंग जेल किंवा क्रीम लावा: तुमच्या त्वचेच्या संरक्षणासाठी, दाढी करण्यापूर्वी एक चांगले शेव्हिंग जेल किंवा क्रीम लावा.
• एक-पाती रेझर वापरा: अनेक पाती असलेले रेझर केस त्वचेच्या अगदी जवळून कापतात, त्यामुळे ते आतल्या बाजूला वळण्याची शक्यता जास्त असते.
• केसांच्या वाढीच्या दिशेने दाढी करा: जेव्हा तुम्ही केसांच्या वाढीच्या विरुद्ध दिशेने दाढी करता, तेव्हा केसांची टोके अधिक तीक्ष्ण होतात आणि त्वचेत सहजपणे घुसतात.
• प्रत्येक दाढीनंतर तुमचे रेझर ब्लेड धुवा: यामुळे रेझरमध्ये अडकलेले केसांचे तुकडे आणि मृत त्वचेच्या पेशी निघून जातात.
• तुमच्या रेझरची पाती वारंवार बदला (किंवा एकदाच वापरून फेकून देण्याचे रेझर बदला): बोथट पात्यांमुळे त्वचेला जळजळ आणि इजा होऊ शकते. तसेच, त्यामुळे केस त्वचेत आत वाढू शकतात.

तुम्ही या पायऱ्यांचे पालन केल्यास, केस आत वाढण्याची समस्या मोठ्या प्रमाणात कमी करू शकाल.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर घरगुती उपचार आणि चांगल्या त्वचेच्या काळजीने तुमच्या अंतर्वर्धित केसांची समस्या सुधारत नसेल, किंवा तुमच्या अंतर्वर्धित केसांना संसर्ग झाल्यासारखे वाटत असेल (पू, जास्त लालसरपणा, वेदना), तर नक्कीच डॉक्टरांना भेटा. उशीर करू नका.

मी डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा तुम्ही असे प्रश्न विचारू शकता:

• मला 'आत वाढलेला केस' (Ingrown Hair) आहे हे कसे ओळखावे?
• तुम्ही कोणते घरगुती उपचार सुचवाल?
• तुम्ही कोणत्या प्रकारचे औषध सुचवाल जे फार्मसीमध्ये विकत घेता येईल?
• तुम्ही मला लावण्यासाठी एखादे क्रीम किंवा मलम लिहून देऊ शकाल का?
• हे पुन्हा घडू नये म्हणून मी नेमके काय केले पाहिजे?

अशा प्रकारचे प्रश्न विचारून तुम्ही अधिक जाणून घेऊ शकता.

लक्षात ठेवण्यासारख्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

ठीक आहे, तर आपण ज्या 'आत वाढणाऱ्या केसां'बद्दल बोलत आहोत, ती त्वचेची एक खूप सामान्य समस्या आहे. जरी ते शरीरावर जिथे केस असतात तिथे कुठेही विकसित होऊ शकतात, तरी ते बहुतेकदा अशा भागांमध्ये दिसून येतात जिथे आपण शेव्हिंग किंवा वॅक्सिंग करतो. विशेषतः चेहऱ्यावर, पायांवर, काखेत आणि गुप्तांगांवर.

हे टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे त्वचेची काळजी घेण्याची योग्य दिनचर्या पाळणे आणि केस काढताना योग्य पद्धती वापरणे.

साधे घरगुती उपाय कधीकधी आत वाढलेल्या केसांपासून आराम मिळवण्यासाठी मदत करू शकतात. तथापि, संसर्गाची चिन्हे दिसल्यास किंवा समस्या कायम राहिल्यास, डॉक्टरांना नक्की दाखवा. यांना कधीही दाबू नका किंवा टोचू नका. यामुळे स्थिती आणखी बिघडेल. तुमच्या त्वचेची काळजी घ्या!

आत वाढलेले केस, त्वचेवरील केस, शेव्हिंग, वॅक्सिंग, केस काढणे, त्वचेच्या समस्या, त्वचेचे संक्रमण, रेझर बम्प्स, शेव्ह बम्प्स