तुमच्या त्वचेवर अचानक लहान, खाज सुटणारे, रंग बदललेले पुरळ आले आहेत का? किंवा तुमच्या तोंडात पांढरे चट्टे आले आहेत का, जे जेवतानासुद्धा त्रासदायक ठरतात? ही लायकेन प्लॅनस नावाच्या त्वचेच्या आजाराची लक्षणे असू शकतात. हे नाव ऐकून बरेच लोक थोडे घाबरतात, पण काळजी करू नका, हा आजार संसर्गजन्य किंवा धोकादायक नाही. चला, याबद्दल अगदी सोप्या भाषेत सविस्तरपणे जाणून घेऊया.
लायकेन प्लॅनस म्हणजे काय?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, लायकेन प्लॅनस हा त्वचेचा एक आजार आहे. याचा परिणाम त्वचेच्या फक्त एका भागावर होऊ शकतो, किंवा शरीराच्या अनेक भागांवर एकाच वेळी होऊ शकतो. हा आजार खालील ठिकाणी सर्वाधिक आढळतो:
- त्वचा: त्वचेचा कर्करोग शरीरात कुठेही होऊ शकतो.
- तोंडाच्या आत: याला आपण 'ओरल म्युकोसा' म्हणतो. हे गालांच्या आतल्या बाजूला, जिभेवर आणि हिरड्यांवर आढळू शकते.
- टाळू: टाळूवर आणि केसांमध्ये दिसू शकते.
- नखे: हाताची आणि पायाची नखे प्रभावित होऊ शकतात.
- जननेंद्रिये: हे शिश्न, योनी आणि योनिओष्ठ यांसारख्या ठिकाणी देखील होऊ शकते.
डॉक्टर याला लायकेनॉइड डर्माटोसिस गटातील आजार म्हणतात. याचा अर्थ असा की, हा आजारांचा एक गट आहे ज्यामध्ये त्वचेवर लहान, रंग बदललेल्या गाठी दिसतात.
हा स्वयंप्रतिरोधक रोग आहे का?
हा एक प्रश्न आहे जो अनेक लोक विचारतात. लायकेन प्लॅनस हा तंतोतंत स्वयंप्रतिरोधक (ऑटोइम्यून) आजार नाही, तर आपल्या शरीरात होणारी एक तत्सम प्रतिक्रिया आहे. हा एक 'इडिओपॅथिक' आजार आहे. याचा अर्थ असा की, त्याचे नेमके कारण अद्याप सापडलेले नाही.
सामान्यतः, आपली रोगप्रतिकार प्रणाली जीवाणू आणि विषाणूंसारख्या बाह्य आक्रमकांशी लढून आपले संरक्षण करते. परंतु लायकेन प्लॅनस असलेल्या लोकांमध्ये, आपल्याच रोगप्रतिकार प्रणालीतील टी-पेशी चुकून आपल्याच त्वचेत आणि श्लेष्मल पटलांमध्ये आढळणाऱ्या एका प्रथिनावर हल्ला करतात. या टी-पेशी असे का करतात, हे अजूनही एक गूढ आहे.
लायकेन प्लॅनस आणि लायकेन स्क्लेरोसस यांच्यामध्ये काय फरक आहे?
या दोन आजारांची नावे काही प्रमाणात सारखी आहेत, ज्यामुळे गोंधळ होऊ शकतो. लायकेन प्लॅनसप्रमाणेच, लायकेन स्क्लेरोसस हा त्वचेवर परिणाम करणारा एक अज्ञातहेतुक आजार आहे. मात्र, लायकेन स्क्लेरोससमध्ये त्वचा हळूहळू पातळ होते, तिची साल निघते आणि अखेरीस ती खवलेदार बनते. हा आजार शरीरावर कुठेही होऊ शकत असला तरी, तो बहुतेकदा जननेंद्रिये आणि गुदद्वाराच्या सभोवतालच्या त्वचेवर परिणाम करतो. रजोनिवृत्ती झालेल्या महिलांमध्ये हा आजार अधिक प्रमाणात आढळतो.
मुख्य फरक हा आहे की लायकेन स्क्लेरोससचा तोंडाच्या श्लेष्मल पटलांवर क्वचितच परिणाम होतो, तर लायकेन प्लॅनस तोंडात अधिक सामान्यपणे आढळतो.
लायकेन प्लॅनस आणि सोरायसिसमध्ये काय फरक आहे?
सोरायसिस हा आणखी एक आजार आहे ज्यामुळे त्वचेवर लाल, खवलेयुक्त चट्टे येतात. दोन्ही आजारांमुळे त्वचेचा रंग बदलतो, त्यामुळे काही लोकांसाठी हे गोंधळात टाकणारे असू शकते. तथापि, सोरायसिसमध्ये त्वचा खवलेयुक्त दिसते आणि त्याचा सहसा तोंडाच्या आतील भागावर परिणाम होत नाही. लायकेन प्लॅनसमध्ये खवलेयुक्तपणा कमी प्रमाणात दिसून येतो.
हे सर्वात जास्त कोणाला होतं? हे किती सामान्य आहे?
लायकेन प्लॅनस कोणालाही होऊ शकतो, परंतु संशोधनातून असे दिसून आले आहे की ३० ते ६० वयोगटातील महिलांमध्ये तो अधिक प्रमाणात आढळतो. काही अभ्यासांनुसार, पुरुषांच्या तुलनेत महिलांना हा आजार होण्याची शक्यता दुप्पट असते. हा आजार साठीच्या दशकातील महिलांमध्ये आणि चाळीशीतील पुरुषांमध्ये अधिक प्रमाणात आढळतो असे म्हटले जाते.
जर तुमच्या त्वचेवर लायकेन प्लॅनस असेल, तर तुमच्या तोंडातही तो होण्याची शक्यता ५०% ते ७५% असते.
हा आजार इतका सामान्य आहे की प्रौढ लोकसंख्येपैकी अंदाजे ०.२२% ते १% लोकांना तो होतो. ओरल लायकेन प्लॅनस जगाच्या लोकसंख्येपैकी १% ते ४% लोकांना होतो.
लायकेन प्लॅनसचा शरीरावर कसा परिणाम होतो? त्याची लक्षणे कोणती आहेत?
लायकेन प्लॅनसची लक्षणे तुमच्या शरीराच्या कोणत्या भागावर त्याचा परिणाम झाला आहे त्यानुसार बदलतात.
त्वचेची लक्षणे
हे बहुतेकदा तुमच्या हातांच्या मनगटांवर, कोपरांवर (यांना आपण फ्लेक्सर पृष्ठभाग म्हणतो), हातांच्या वरच्या भागांवर (डॉर्सल पृष्ठभाग) आणि पायांच्या पुढच्या भागांवर दिसून येते.
- याची सुरुवात टाचणीच्या डोक्याएवढ्या (सुमारे ०.४ मिलिमीटर) लहान, उंचवट्याच्या ठिपक्यांच्या स्वरूपात होते (ज्यांना आपण 'पॅप्युल्स' म्हणतो).
- काही काळानंतर, हे थोडे मोठे होऊन पेन्सिलइतके (सुमारे १ सेंटीमीटर) जाड होऊ शकतात.
- हे जांभळ्या रंगाचे असू शकतात आणि त्यांचा पृष्ठभाग सपाट असतो.
- त्यामुळे खूप खाजही येऊ शकते. ही खाजच बऱ्याच लोकांसाठी मुख्य त्रासदायक बाब असते.
- कधीकधी, विशेषतः खाजवल्यास, यांचे व्रणांमध्ये रूपांतर होऊ शकते. अशा प्रकारच्या गाठी किंवा व्रण जननेंद्रियाच्या भागातही येऊ शकतात.
तोंडात दिसणारी लक्षणे (ओरल लायकेन प्लॅनस)
लायकेन प्लॅनस असलेल्या सुमारे अर्ध्या लोकांना त्यांच्या तोंडातही तो असतो.
- याची सुरुवात गालांच्या आतील बाजूस, जिभेवर आणि कधीकधी ओठांवर लहान पांढऱ्या ठिपक्यांच्या किंवा जाळीसारख्या नमुन्याच्या स्वरूपात होते.
- कधीकधी हे लाल आणि दुखरे होतात, आणि जेव्हा तुम्ही काहीतरी मसालेदार (जसे की आमचे मिरची घातलेले पदार्थ) खाता, तेव्हा तुम्हाला जळजळ आणि वेदना जाणवू शकतात.
- गरम पेये, टोमॅटो आणि लिंबूवर्गीय फळे (जसे की संत्री आणि लिंबू) खाल्ल्याने ही अस्वस्थता वाढू शकते.
नखांमधील बदल
जरी हे दुर्मिळ असले तरी, याचा परिणाम काही लोकांच्या नखांवरही होऊ शकतो.
- नखांचा रंग बदलतो.
- खिळे दुभंगले आणि त्याचे दोन तुकडे झाले.
- नखांची वाढ थांबू शकते किंवा नख गळूनही पडू शकते.
- नखाच्या लांबीभर बारीक रेषा देखील दिसू शकतात.
लायकेन प्लॅनस सहसा वेदनादायी नसतो. तथापि, जर तुम्ही खाजवून त्वचा फोडली, तर जंतू आत शिरून संसर्ग होऊ शकतो, जो वेदनादायी ठरू शकतो.
लायकेन प्लॅनसचा त्रास वाढण्याची कारणे काय आहेत?
काही कारणांमुळे लायकेन प्लॅनस अचानक बळावू शकतो किंवा पुन्हा उद्भवू शकतो. यालाच आपण 'फ्लेअर-अप्स' म्हणतो.
- हिपॅटायटीस सी विषाणू: या विषाणूने संक्रमित झालेल्या लोकांना लायकेन प्लॅनस होण्याचा धोका असतो.
- काही प्रकारच्या लसी: उदाहरणार्थ, फ्लूच्या काही लसी.
- नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs): आपण वेदनाशामक म्हणून वापरत असलेली काही औषधे.
- इतर काही औषधे: संधिवात, हृदयरोग आणि उच्च रक्तदाबासाठीची काही औषधे.
- विशिष्ट रसायने, धातू किंवा रंगद्रव्ये: ज्यांना यांची ऍलर्जी आहे त्यांच्यासाठी. उदाहरणार्थ, दातांमधील फिलिंगमध्ये वापरले जाणारे विशिष्ट धातू.
लायकेन प्लॅनस हा संसर्गजन्य रोग आहे का?
नाही, अजिबात नाही! लायकेन प्लॅनस हा संसर्गजन्य आजार नाही. तो लैंगिक संबंधातून किंवा त्वचेच्या थेट संपर्कातून पसरत नाही. तो तुमच्या स्वतःच्या रोगप्रतिकार प्रणालीमध्ये झालेल्या बदलामुळे होतो. त्यामुळे त्याची भीती बाळगू नका.
याचे निदान कसे करावे?
तुमचे डॉक्टर सहसा तुमची लक्षणे पाहून आणि शारीरिक तपासणी करून लायकेन प्लॅनसचे निदान करू शकतात. डॉक्टर 'सिक्स पीज' (`(सिक्स पीज)`) नावाच्या गोष्टी तपासतात:
- खाज सुटणे: त्या जागी खाज येते.
- बहुभुजी: ठिपक्यांचा आकार अनेक टोकदार कोन असलेला असतो.
- समतल: ठिपक्यांचा वरचा भाग सपाट असतो.
- जांभळ्या गाठी: या गाठी जांभळ्या रंगाच्या असतात.
- पट्टिका: उंचवलेले, रंग बदललेले ठिपके.
पण कधीकधी, तसे आहे की नाही याबद्दल काही शंका असल्यास, डॉक्टर आणखी काही चाचण्या करू शकतात:
- ॲलर्जी चाचणी: तुम्हाला कशाची ॲलर्जी आहे का आणि त्यामुळेच हे डाग आले आहेत का, हे तपासा.
- त्वचेची बायोप्सी: यामध्ये तीळ असलेल्या भागातून त्वचेचा एक छोटा तुकडा घेऊन तो प्रयोगशाळेत पाठवला जातो. त्यानंतर, नेमकी काय समस्या आहे हे शोधण्यासाठी तो तुकडा सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासला जातो. ही एक किरकोळ बाब आहे, काळजी करण्यासारखे काही नाही.
- हिपॅटायटीस सी चाचणी:आधी सांगितल्याप्रमाणे, लायकेन प्लॅनस हा हेपेटायटीस सी विषाणूशी संबंधित असल्याने देखील ही चाचणी केली जाऊ शकते.
लायकेन प्लॅनस बरा होऊ शकतो का? त्यावर कोणते उपचार आहेत?
खरं सांगायचं तर, लायकेन प्लॅनसवर अजून कोणताही इलाज नाही. मात्र, चांगली बातमी ही आहे की त्वचेवरील लायकेन प्लॅनसची बहुतेक प्रकरणे उपचारांशिवायही काही महिन्यांपासून ते काही वर्षांच्या आत आपोआप बरी होतात.
मात्र, खाज आणि अस्वस्थता कमी करण्यासाठी उपचार उपलब्ध आहेत:
त्वचेच्या लायकेन प्लॅनसवरील उपचार
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम किंवा मलम: हे त्वचेचा दाह आणि खाज कमी करतात. हे डॉक्टर लिहून देतात.
- अँटीहिस्टामाइन: ही सामान्यतः ॲलर्जीसाठी दिली जाणारी औषधे आहेत. त्यांच्यामुळे खाज कमी होण्यास मदत होते.
- फोटोथेरपी: यामध्ये विशेष दिव्यांमधून येणाऱ्या अतिनील प्रकाशाचा, सामान्यतः UVB, वापर केला जातो. सूर्यप्रकाशात आढळणारा हा अतिनील प्रकाश, लायकेन प्लॅनससह त्वचेच्या काही विकारांवर प्रभावी ठरतो.
- रोगप्रतिकारशक्ती कमी करणारी औषधे: जर आजार अधिक गंभीर असेल, तर डॉक्टर रोगप्रतिकारशक्ती कमी करणारी औषधे लिहून देऊ शकतात , जसे की तोंडावाटे घ्यायचे कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स, मायकोफेनोलेट मोफेटिल, अझाथियोप्रिन किंवा सायक्लोस्पोरिन.
- रेटिनॉइड्स (व्हिटॅमिन ए चे व्युत्पन्न): हे गोळ्यांच्या किंवा क्रीमच्या स्वरूपात उपलब्ध असतात. ते त्वचेतील कोलेजनचे उत्पादन वाढवून, रक्तवाहिन्या वाढवून आणि व्रण भरण्यास मदत करून कार्य करतात. तथापि, रेटिनॉइड्समुळे जन्मदोष होऊ शकतात, म्हणून जर तुम्ही गर्भवती असाल किंवा गर्भवती होण्याची योजना आखत असाल तर तुमच्या डॉक्टरांना नक्की सांगा.
तोंडाच्या लायकेन प्लॅनसचे व्यवस्थापन
तोंडातला लायकेन प्लॅनस साधारणपणे पाच वर्षांत बरा होतो. तथापि, जर तोंडात कुठेही व्रण किंवा अल्सर असतील, तर या गोष्टींमुळे तुम्हाला आराम मिळू शकतो:
- तोंडाचे आरोग्य चांगले राखणे: दररोज दात घासणे, दातांमधील फटी स्वच्छ करणे आणि वर्षातून किमान दोनदा दंतवैद्याकडून दात स्वच्छ करून घेणे महत्त्वाचे आहे.
- तोंडातील फोड कमी करणे: जर तुमच्या तोंडात फोड असतील, तर ते अधिक वारंवार आणि अधिक वेदनादायक होऊ शकतात. त्यामुळे, नियमितपणे दात घासणे, ब्रेसेस असल्यास दातांभोवती डेंटल वॅक्स लावणे आणि तोंडात पियर्सिंग असल्यास ते काढून टाकणे ही एक चांगली कल्पना आहे.
- दातातील फिलिंग बदलणे:क्वचितच, काही लोकांना अमलगमची ऍलर्जी असू शकते, जे दातांमध्ये भरण्यासाठी वापरले जाणारे धातूचे फिलिंग आहे. ही ऍलर्जी लायकेन प्लॅनससारखी दिसू शकते. अशा परिस्थितीत, फिलिंग बदलून हायपोअलर्जेनिक पदार्थ वापरल्याने आराम मिळू शकतो.
घरगुती उपाय कोणते आहेत?
मुरुमांवर खाजवणे थांबवण्यासाठी फार्मसीमधून औषधे मिळतात आणि घरीही काही उपाय करता येतात.
जरी हे बहुतेक लोकांसाठी सुरक्षित असले तरी, ते वापरण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे उचित ठरेल, कारण काही प्रकरणांमध्ये तुम्हाला त्यांची ऍलर्जी असू शकते.
- कोरफड: कोरफड हा एक नैसर्गिक उपाय आहे जो जखमा भरण्यास आणि त्वचेला आर्द्रता देण्यास मदत करतो. काही अभ्यासांनुसार, कोरफड तोंडात किंवा योनिओष्ठांवरील लायकेन प्लॅनसची लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकते.
- अँटीहिस्टामाइन: ही औषधे, जी फार्मसीमध्ये विकत घेता येतात, खाज कमी करतात.
- हायड्रोकॉर्टिसोन क्रीम किंवा मलम: हे फार्मसीमध्ये डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय विकत घेता येतात. यामध्ये कॉर्टिकोस्टेरॉइड आणि वेदनाशामक औषध एकत्र असते.
- ओटमील: लायकेन प्लॅनसच्या डागांसाठी ओटमील वापरण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे ते ब्लेंडर किंवा फूड प्रोसेसरमध्ये बारीक पावडर करून घेणे (याला 'कोलाइडल ओटमील' म्हणतात). ही ओटमील पावडर थोड्या गरम पाण्यात मिसळून एक घट्ट पेस्ट बनवा. ही पेस्ट डागांवर सर्वत्र लावा. ती किमान १० मिनिटे तशीच राहू द्या आणि नंतर एका स्वच्छ कापडाने पुसून टाका.
तणाव वाढल्याने लक्षणे वाढतात का?
हो, तणावामुळे लायकेन प्लॅनससह त्वचेचा कोणताही आजार वाढू शकतो. जेव्हा आपल्याला तणाव जाणवतो, तेव्हा त्याचा परिणाम केवळ आपल्या मनावरच नाही, तर शरीरावरही होतो.
तणावाची काही लक्षणे (जी तुमच्या लायकेन प्लॅनसची लक्षणे अधिक गंभीर करू शकतात):
- नैराश्य.
- आराम करण्यास अडचण.
- आराम मिळवण्यासाठी दारू, तंबाखू किंवा अमली पदार्थांचे सेवन करा.
- स्वतःबद्दल नकारात्मक दृष्टिकोन असणे (कमी आत्मसन्मान).
- सतत अस्वस्थ वाटणे.
- सगळं काही प्रमाणापेक्षा जास्त होत आहे असं वाटणं, आणि ते आपल्या नियंत्रणात नाही असं वाटणं.
- लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण.
- पटकन राग येतो, मनःस्थितीत वारंवार बदल होतात.
तणावाची शारीरिक लक्षणे (यामुळे लायकेन प्लॅनसची लक्षणे देखील वाढू शकतात):
- मळमळ, चक्कर येणे.
- लैंगिक संबंध ठेवण्याची इच्छा नाहीशी होणे.
- जास्त झोप येणे (हायपरसोम्निया).
- कमी झोप येणे, अनिद्रा.
- अतिसार.
- बद्धकोष्ठता.
- स्नायूंचा ताठरपणा, वेदना.
- अंगदुखी.
त्यामुळे, तणाव व्यवस्थापन तंत्रांचा विचार करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.ध्यान, योग, श्वासोच्छवासाचे व्यायाम आणि आवडता छंद जोपासणे यांसारख्या गोष्टी खूप उपयुक्त ठरू शकतात.
जर मला ओरल लायकेन प्लॅनस असेल तर मी कोणते खाद्यपदार्थ आणि पेये टाळावीत?
जर तुम्हाला ओरल लायकेन प्लॅनस असेल, तर मसालेदार आणि आम्लयुक्त पदार्थ व पेयांपासून दूर राहणे उत्तम आहे, कारण यामुळे तुमच्या तोंडातील व्रण अधिक वेदनादायक आणि सुजलेले होऊ शकतात.
- तिखट मिरच्या, खारट मिरच्या, तिखट चवीचे पदार्थ. (आमच्या देशात या गोष्टी अत्यावश्यक आहेत, पण त्यांच्यावर थोडे नियंत्रण ठेवावे लागते.)
- साल्सासारखे तिखट सॉस.
- लिंबूवर्गीय फळे (संत्रे, टँजेरिन, लिंबू, लाइम).
- टोमॅटो आणि टोमॅटो सॉस.
- अल्कोहोल.
हे खाद्यपदार्थ आणि पेये टाळण्याव्यतिरिक्त, धूम्रपान करणाऱ्यांसाठी धूम्रपान पूर्णपणे थांबवणे खूप महत्त्वाचे आहे.
हे टाळण्याचा काही मार्ग आहे का?
दुर्दैवाने, लायकेन प्लॅनसचा विकास रोखण्याचा कोणताही विशिष्ट मार्ग नाही. त्याचे नेमके कारण अज्ञात असल्यामुळे, ते कसे टाळता येईल हे सांगणे कठीण आहे.
जर तुम्हाला लायकेन प्लॅनस झाला तर काय होते? तुम्ही काय अपेक्षा करू शकता?
लायकेन प्लॅनस हा एक असा आजार आहे जो काहीवेळा उपचारांशिवाय नियंत्रणात ठेवता येतो. परंतु अनेकदा, लक्षणे कमी करण्यासाठी उपचारांची गरज असते. जर तुमच्या त्वचेवर लायकेन प्लॅनस असेल, तर तो बरा होण्यासाठी काही महिने किंवा वर्षे लागू शकतात. तोंडातील लायकेन प्लॅनस बरा होण्यासाठी पाच वर्षांपर्यंतचा कालावधी लागू शकतो. उपचार आणि घरगुती उपाय तुमची अस्वस्थता कमी करण्यास मदत करू शकतात.
जर तुमच्या जननेंद्रियाच्या भागात लायकेन प्लॅनस असेल, तर तुम्हाला लैंगिक संबंधांदरम्यान अस्वस्थता आणि वेदना जाणवू शकतात. मात्र, तुम्ही हा आजार तुमच्या जोडीदाराला देऊ शकत नाही.
तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?
अशा परिस्थितीत, तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा:
- जर तुम्हाला नवीन लक्षणे दिसू लागली तर.
- उपचार करूनही लक्षणांमध्ये सुधारणा न झाल्यास.
- जर डाग अपेक्षेपेक्षा जास्त काळ राहिले तर.
- जर डाग असलेली जागा संक्रमित दिसत असेल (लाल, सुजलेली, पू वाहणारी).
तुम्ही तुमच्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?
जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटता, तेव्हा तुम्ही असे प्रश्न विचारू शकता:
- मला लायकेन प्लॅनस आहे हे नक्की कसे ओळखावे?
- जर मला लायकेन प्लॅनस नसेल, तर हा दुसरा कोणता त्वचारोग असू शकतो?
- माझ्या शरीराला या आजारातून बरे व्हायला किती वेळ लागेल?
- तुम्ही कोणते औषध सुचवाल?
- त्या औषधांचे काही दुष्परिणाम आहेत का?
- तुम्ही कोणते घरगुती उपचार सुचवाल?
- मला लिहून देता येईल असे एखादे विशेष क्रीम किंवा मलम आहे का?
- मी त्वचारोगतज्ज्ञाला किंवा इतर तज्ज्ञाला भेटावे का?
मुख्य संदेश
लायकेन प्लॅनस हा त्वचेचा एक सामान्य आजार आहे. याचा परिणाम तोंड आणि नखांवरही होऊ शकतो. यामुळे थोडी लाजिरवाणी परिस्थिती निर्माण होऊ शकते आणि खाज येऊ शकते. तथापि, हा धोकादायक किंवा संसर्गजन्य आजार नाही आणि तो सहसा आपोआप बरा होतो.
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आपल्या त्वचेकडे लक्ष देणे. जर तुम्हाला तुमच्या त्वचेवर कोणतेही नवीन डाग किंवा बदल दिसले, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. त्यामुळे, नक्की काय होत आहे हे तुम्हाला कळू शकेल आणि गरज पडल्यास उपचार सुरू करता येतील.
लायकेन प्लॅनस, त्वचेचे आजार, खाज सुटणारे डाग, तोंडातील डाग, त्वचेचे आजार, रोगप्रतिकार प्रणाली, त्वचेवरील उपचार











💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा