तुम्ही घेत असलेल्या मॅग्नेशियम गोळीबद्दल या गोष्टी जाणून घ्या.

तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला मॅग्नेशियमची गोळी लिहून दिली आहे का? कदाचित ती स्नायूंच्या पेटकेसाठी, शरीराच्या विविध कार्यांमध्ये मदत करण्यासाठी, किंवा कदाचित तुमच्या शरीरातील मॅग्नेशियमची पातळी कमी असल्यामुळे असेल. हे एक असे खनिज आहे जे बरेच लोक घेतात आणि ते आपल्या शरीरासाठी एक अत्यावश्यक खनिज आहे. पण कोणत्याही औषधाप्रमाणे, त्याचा वापर करण्यापूर्वी आपल्याला काही गोष्टी माहित असणे आवश्यक आहे. चला आज आपण त्याबद्दल सोप्या आणि स्पष्टपणे बोलूया.

आपल्या शरीरासाठी मॅग्नेशियम इतके महत्त्वाचे का आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, मॅग्नेशियम हा एक अद्भुत मदतनीस आहे जो आपल्या शरीरातील शेकडो प्रक्रिया पार पाडण्यास मदत करतो. आपल्या मज्जासंस्थेच्या आणि स्नायूंच्या निरोगी कार्यासाठी ते विशेषतः आवश्यक आहे. विचार करा, मॅग्नेशियम अनेक गोष्टींमध्ये मदत करते, जसे की तुमच्या हृदयाचे ठोके नियंत्रित करणे, तुमची हाडे मजबूत ठेवणे आणि रक्तदाब योग्य पातळीवर राखणे. त्यामुळे जेव्हा शरीरात त्याची कमतरता असते, तेव्हा ती भरून काढण्यासाठी डॉक्टर या प्रकारच्या गोळ्या घेण्याचा सल्ला देतात.

हे औषध घेण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना सांगण्यासारख्या गोष्टी

तुमचे डॉक्टर हे औषध लिहून देण्यापूर्वी, तुमच्या आरोग्याच्या स्थितीची संपूर्ण माहिती घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. कारण त्या माहितीवरूनच हे औषध तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही, आणि असल्यास, ते किती प्रमाणात द्यावे हे ठरवले जाईल. विशेषतः, खालील गोष्टींचा आवर्जून उल्लेख करा:

• जर तुम्हाला हृदयरोग असेल.
• जर तुम्हाला किडनीचा आजार असेल तर. (हे खूप महत्त्वाचे आहे, कारण किडनी शरीरातील अतिरिक्त मॅग्नेशियम काढून टाकतात.)
• जर तुम्हाला मॅग्नेशियम किंवा इतर कोणत्याही औषध, अन्न किंवा रंगाची ऍलर्जी असेल.
• जर तुम्ही गरोदर असाल किंवा बाळाची अपेक्षा करत असाल .
• जर तुम्ही स्तनपान करणारी आई असाल.

तुमच्या स्वतःच्या सुरक्षिततेसाठी ही माहिती न लपवता डॉक्टरांशी बोलणे खूप महत्त्वाचे आहे.

हे औषध नेमके कसे वापरायचे?

याचा वापर करण्याची पद्धत अगदी सोपी आहे.

सहसा या गोळ्या एका ग्लास पाण्यासोबत घेण्याचा सल्ला दिला जातो. औषधाच्या लेबलवर किंवा पॅकेजवर दिलेल्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करा. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेल्या प्रमाणापेक्षा किंवा वारंवारतेपेक्षा जास्त गोळ्या कधीही घेऊ नका.

डोस वाढल्यास (ओव्हरडोस झाल्यास) काय करावे?

तुम्ही अपेक्षेपेक्षा जास्त औषध घेतले आहे असे तुम्हाला वाटत असल्यास, कोलंबो नॅशनल हॉस्पिटलमधील राष्ट्रीय विष माहिती केंद्राला ताबडतोब फोन करा. किंवा जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा. ही गोष्ट हलक्यात घेऊ नका, कारण मॅग्नेशियमचा अतिरेक देखील शरीरासाठी हानिकारक ठरू शकतो.

जर माझी औषधाची एक मात्रा घ्यायची राहिली तर काय होईल?

जर तुमची एक मात्रा घ्यायची राहिली असेल, तर आठवताच ती घ्या. मात्र, जर तुमच्या पुढच्या मात्रेची वेळ जवळ आली असेल, तर राहिलेली मात्रा घेऊ नका आणि पुढची मात्रा ठरलेल्या वेळी घ्या. कधीही दुप्पट मात्रा घेऊ नका.

या औषधासोबत प्रतिक्रिया करू शकणाऱ्या इतर गोष्टी

तुम्ही घेत असलेली सर्व औषधे एकमेकांवर परिणाम करतीलच असे नाही. तथापि, काही औषधे मॅग्नेशियमसोबत आंतरक्रिया करू शकतात. याचा अर्थ असा की, एकतर मॅग्नेशियमची गोळी औषधाची परिणामकारकता कमी करू शकते, किंवा दुसरे औषध त्याची परिणामकारकता बदलू शकते. त्यामुळे, तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना माहिती देणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

ही यादी संपूर्ण नाही. त्यामुळे, जर तुम्ही पाश्चात्य औषधांव्यतिरिक्त इतर कोणतीही पारंपरिक औषधे, जीवनसत्त्वे किंवा पूरक आहार घेत असाल, तर कृपया त्या सर्वांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.

संभाव्य दुष्परिणाम कोणते आहेत?

इतर कोणत्याही औषधाप्रमाणे, मॅग्नेशियमच्या गोळ्यांमुळे काही लोकांना दुष्परिणाम होऊ शकतात. पण काळजी करू नका, बहुतेक लोकांना ते होणार नाहीत. जागरूक राहणे महत्त्वाचे आहे.