छातीत थोडीशी जरी वेदना झाली तरी आपल्या हृदयाची धडधड वाढते, नाही का? "अरे, हे हृदयविकाराच्या झटक्याचे लक्षण तर नाही ना?" अशी भीती मनात येणे अगदी सामान्य आहे. पण तुम्हाला माहित आहे का की छातीतील सर्वच वेदना हृदयाशी संबंधित नसतात? कधीकधी ही वेदना आपल्या छातीच्या पोकळीतील हृदय किंवा फुफ्फुसांमधून नव्हे, तर ती पोकळी बनवणाऱ्या स्नायू, हाडे किंवा उपास्थीमधून (कार्टिलेज) येते. वैद्यकीय भाषेत याला "स्नायू-सांधेजन्य छातीतील वेदना" (Musculoskeletal Chest Pain) म्हणतात. आज आपण याबद्दल सोप्या भाषेत बोलणार आहोत.
तुम्ही या वेदनेला हृदयभंगापासून कसे ओळखता?
ही अनेक लोकांना भेडसावणारी सर्वात मोठी समस्या आहे. हृदयाशी संबंधित वेदना आणि स्नायूंशी संबंधित वेदना यामध्ये काही स्पष्ट फरक आहेत. पण लक्षात ठेवा, या लक्षणांच्या आधारे स्वतःच निदान करणे योग्य नाही . जर तुम्हाला छातीत दुखत असेल, तर त्याचे नेमके कारण शोधण्यासाठी ताबडतोब डॉक्टरांना भेटणे सर्वात सुरक्षित आहे . कधीकधी या दोन्ही समस्या एकाच वेळी उद्भवू शकतात.
पण जागरूकतेसाठी, आपण या दोन प्रकारच्या वेदनांमधील फरक पाहूया.
| हृदयरोगामुळे होऊ शकणाऱ्या छातीत दुखण्याची लक्षणे (ठराविक/हृदयाशी संबंधित छातीत दुखणे) | स्नायू आणि हाडांच्या छातीत दुखण्याची लक्षणे |
|---|---|
| माझी छाती घट्ट आणि आवळल्यासारखी वाटते. | एकाच ठिकाणी सतत होणारी वेदना. तुम्ही बोटाने त्या जागेकडे निर्देश करून सांगू शकता, "इथे दुखतं." |
| वेदना मान, जबडा, खांदे किंवा हातांपर्यंत पसरू शकते. | वेदना सहसा इतर भागांमध्ये पसरत नाही. |
| त्यासोबत घाम येणे, मळमळणे आणि श्वास घेण्यास त्रास होणे यांसारखी इतर लक्षणे देखील दिसू शकतात. | दुखऱ्या भागावर दाब दिल्यास सूज, जखम किंवा वेदना वाढू शकते. |
| व्यायाम केल्यावर किंवा थकल्यावर वेदना वाढतात. विश्रांती घेतल्यावर त्या कमी होतात. | छाती वळवताना, दीर्घ श्वास घेताना, खोकताना किंवा शिंकताना वेदना वाढते. |
लक्षात ठेवा, ही केवळ सामान्य लक्षणे आहेत. छातीत दुखत असल्यास, ते कोणत्याही प्रकारचे असो, ताबडतोब वैद्यकीय सल्ला घ्या. गरज भासल्यास आपत्कालीन विभागात (ETU) जाण्यास अजिबात संकोच करू नका.
या प्रकारची स्नायू आणि हाडांची वेदना का होते?
याची अनेक कारणे असू शकतात. काही अगदी सोपी आहेत, तर काहींकडे थोडे अधिक लक्ष देण्याची गरज आहे. चला, आपण काही प्रमुख कारणे पाहूया.
मुख्य कारणे
| कारण | एक सोपे स्पष्टीकरण |
|---|---|
| स्नायू ताण | खेळ खेळताना, वजन उचलताना किंवा एकाच प्रकारचे काम वारंवार केल्याने छातीच्या स्नायूंवर ताण येऊ शकतो. |
| बरगड्यांच्या फ्रॅक्चर | पडल्याने किंवा अपघातामुळे बरगडी मोडू शकते किंवा तिला तडा जाऊ शकतो. त्यामुळे खोल श्वास घेताना तीव्र वेदना होऊ शकतात. |
| कॉस्टोकॉन्ड्रायटिस | हे सर्वात सामान्य कारण आहे. छातीच्या मध्यभागी बरगड्यांना उरोस्थीशी (स्टर्नम) जोडणाऱ्या उपास्थीला (कार्टिलेजला) सूज आल्यामुळे हे होते. त्यावर हात ठेवल्यावर वेदना जाणवते. |
| संधिवात | रुमॅटॉइड आर्थरायटिस किंवा अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिससारख्या आजारांमुळे छातीच्या सांध्यांमध्ये सूज आणि वेदना होऊ शकतात. |
| फायब्रोमायल्जिया | ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामुळे संपूर्ण शरीरात स्नायू दुखतात आणि थकवा येतो. छातीत दुखणे देखील याचा एक भाग असू शकते. |
इतर दुर्मिळ कारणे
- वक्षस्थळाच्या मणक्याच्या समस्या: कधीकधी मणक्यातील (छातीच्या मागे असलेला मणका) समस्येमुळे, जसे की हर्निएटेड डिस्कमुळे होणारी वेदना, छातीतही जाणवू शकते.
- टिट्झे सिंड्रोम: हा 'कॉस्टोकॉन्ड्रायटिस' सारखाच असतो, परंतु यामध्ये वेदनेच्या ठिकाणी स्पष्ट सूज दिसून येते.
- प्रीकॉर्डियल कॅच सिंड्रोम: ही एक अचानक, तीव्र वेदना आहे जी काही सेकंद टिकते आणि धोकादायक नसते. हे विशेषतः तरुण लोकांमध्ये होते. शरीर वाकलेले असताना हे होऊ शकते.
- संसर्ग: काही विषाणूजन्य संसर्गांमुळे छातीत दुखणे आणि सूज येऊ शकते. जर या वेदनेसोबत ताप असेल, तर त्याचाही विचार केला पाहिजे.
- ट्यूमर: हे एक अत्यंत दुर्मिळ कारण आहे. जेव्हा कर्करोग छातीच्या हाडांमध्ये, जसे की फुफ्फुसे किंवा स्तनांमध्ये पसरतो (मेटास्टॅसिस होतो), तेव्हा वेदना होऊ शकतात. परंतु याबद्दल काळजी करण्यापूर्वी, आपण इतर सामान्य कारणांचा विचार केला पाहिजे.
त्यावर कसा उपचार केला जातो?
उपचार वेदनेच्या कारणावर अवलंबून असतो. तुमचे डॉक्टरच तुम्हाला सर्वोत्तम उपाय सांगू शकतील.
- विश्रांती: काही काळासाठी वेदना वाढवणाऱ्या कृतींपासून दूर राहणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
- गरम किंवा थंड शेक: दुखणाऱ्या भागावर गरम पाण्याची बाटली किंवा बर्फाची पिशवी लावल्याने आराम मिळू शकतो.
- वेदनाशामक: तुम्ही पॅरासिटामॉल किंवा तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेली इतर वेदनाशामक औषधे (उदा. NSAIDs) वापरू शकता.
- स्थानिक क्रीम: वेदना होत असलेल्या भागावर लावण्यासाठी विविध प्रकारच्या क्रीम्स देखील उपलब्ध आहेत.
- फिजिओथेरपी: काही प्रकरणांमध्ये, स्नायू बळकट करण्यासाठी आणि लवचिकता वाढवण्यासाठी फिजिओथेरपीचे व्यायाम करण्याची शिफारस केली जाते.
- मूळ आजारावरील उपचार: जर वेदना संधिवातासारख्या दीर्घकालीन आजारामुळे होत असेल, तर तुम्ही त्या आजारात तज्ञ असलेल्या तज्ज्ञाकडून (उदा., संधिवात तज्ज्ञ) उपचार घ्यावेत.
मुख्य संदेश
- छातीत नव्याने दुखू लागल्यास, विशेषतः ते तीव्र असल्यास, तो हृदयाचा आजार नाही याची खात्री करण्यासाठी ताबडतोब डॉक्टरांना कळवावे .
- स्नायू आणि हाडांशी संबंधित छातीतील वेदना सहसा एकाच ठिकाणी जाणवते , दाबल्यावर दुखते आणि हालचाल केल्याने किंवा खोकल्याने वाढते.
- तुमच्या लक्षणांनुसारस्वतःचे निदान करणे टाळा. ते धोकादायक ठरू शकते.
- ही वेदना अनेकदा विश्रांती, साधी वेदनाशामक औषधे आणि गरम/थंड शेक देऊन नियंत्रणात आणता येते.
- उपचारानंतरही वेदना कमी न झाल्यास किंवा नवीन लक्षणे दिसल्यास, पुन्हा तुमच्या डॉक्टरांना भेटा .
👩🏽⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न)
💬 अनियमित हृदयाचे ठोके / अरिथमिया म्हणजे काय?
साधारणपणे, आपले हृदय टेबलावर थाप मारल्याप्रमाणे अगदी नियमित लयीत धडकते. पण 'अनियमित हृदयाचे ठोके' हा एक असा आजार आहे, ज्यात ही लय पूर्णपणे विस्कळीत होते, म्हणजेच 'ठोके चुकतात' किंवा 'हृदय फडफडते'! हा हृदयाच्या विद्युत प्रणालीतील एक विद्युत शॉर्ट सर्किट असतो! यामुळे रक्ताच्या गुठळ्या आणि पक्षाघात होऊ शकतो, जे जीवघेणे ठरू शकते!
💬 हृदयाचे ठोके अनियमितपणे आणि वेगाने धडधडण्याची मुख्य कारणे कोणती आहेत?
याचे मुख्य कारण म्हणजे हृदयाचे नुकसान! १) पूर्वी आलेल्या हृदयविकाराच्या झटक्यामुळे (मायोकार्डियल इन्फार्क्शन) मज्जातंतूंना झालेली इजा. २) एट्रियल फायब्रिलेशन (AFib) - वृद्ध व्यक्तींमध्ये आढळणारी हृदयाची एक गंभीर अनियमित धडक, ज्यामुळे हृदयाचे वरचे कप्पे वेड्यासारखे थरथरतात. ३) इलेक्ट्रोलाइट्सचे असंतुलन. ४) अतिरिक्त ताण आणि कॅफीनचे अतिसेवन.
💬 जेव्हा तुमच्या हृदयाचे ठोके अनियमित होतात, तेव्हा अशा कोणत्या 'जीवघेण्या/आपत्कालीन परिस्थिती' आहेत, ज्यात तुम्ही घरी न थांबता ताबडतोब रुग्णालयात जायला हवे?
जर तुमच्या हृदयाचा ठोका चुकला पण वेदना होत नसतील, तर घाबरू नका. पण सर्वात मोठा धोका हा आहे! जर या लयबदलासोबत 1) छातीच्या मध्यभागी दाबल्यासारखी किंवा चिरडल्यासारखी वेदना (छातीत दुखणे / हृदयविकाराचा झटका), 2) श्वास घेण्यास त्रास होणे, 3) चक्कर येणे, डोके गरगरणे आणि बेशुद्ध होणे (सिंकोप / कार्डियाक अरेस्ट), आणि 4) पक्षाघात (स्ट्रोक) होत असेल, तर तुम्ही ताबडतोब रुग्णालयात (ईसीजी / डिफिब्रिलेटरसाठी) जायला हवे!
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा