Skip to main content

तुम्ही जंतूंबद्दलच्या या गैरसमजांवर विश्वास ठेवता का? (जंतूंबद्दलचे गैरसमज)

तुम्ही जंतूंबद्दलच्या या गैरसमजांवर विश्वास ठेवता का? (जंतूंबद्दलचे गैरसमज)

आपण सर्वजण आता पूर्वीपेक्षा जंतूंबद्दल अधिक चिंतित आहोत, नाही का? विशेषतः कोविड-१९ महामारीनंतर, हात धुणे आणि सॅनिटायझर वापरणे हे आपल्या जीवनाचा एक भाग बनले आहे. पण आपण दररोज करत असलेल्या किंवा योग्य मानत असलेल्या काही गोष्टी खरोखरच योग्य आहेत का? आज आपण खात्रीने शोधून काढूया की जंतूंना मारण्याबद्दल समाजात प्रचलित असलेले काही गैरसमज खरे आहेत की खोटे. तुमच्या ज्ञानाची चाचणी घ्या आणि पाहा की तुम्हीसुद्धा या गैरसमजांवर विश्वास ठेवता का.

गैरसमज १: हँड सॅनिटायझर वापरणे म्हणजे हात धुण्यासारखेच आहे.

हा एक असा प्रश्न आहे ज्याबद्दल बरेच लोक विचार करतात. पाणी नसताना हातांना लावता येईल असा हँड सॅनिटायझर जवळ असणे ही एक उत्तम गोष्ट आहे. काहीच न करण्यापेक्षा हे खूपच चांगले आहे. पण साबण आणि पाण्याने हात धुण्याशी त्याची तुलना कधीच होऊ शकत नाही.

कल्पना करा की तुमचे हात माती, धूळ किंवा बागकामातील कीटकनाशकांसारख्या एखाद्या रसायनाने माखलेले आहेत. अशा परिस्थितीत, सॅनिटायझर वापरल्याने तुमच्या हातांवरील माती, धूळ किंवा रसायन निघणार नाही. सॅनिटायझर फक्त तुमच्या हातांच्या पृष्ठभागावरील काही जंतूंना मारतो. तसेच, सॅनिटायझर सर्व प्रकारच्या जंतूंना मारू शकत नाही.

पण, जेव्हा तुम्ही साबणाने हात धुता आणि किमान २० सेकंद ते एकमेकांवर घासता, तेव्हा तुमच्या हातावरची घाण, धूळ, रसायने आणि सर्व प्रकारचे जंतू पूर्णपणे निघून जातात. मग, जेव्हा तुम्ही पाण्याने हात धुता, तेव्हा ते सर्व धुऊन जाते.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, सॅनिटायझर हे जंतूंना मारणाऱ्या बंदुकीसारखे आहे. पण हात धुणे म्हणजे एक सखोल स्वच्छता आहे, ज्यात तुम्ही हातांवरील सर्व अनावश्यक गोष्टी पुसून, धुवून काढून टाकता. त्यामुळे, शक्य असेल तेव्हा साबणाने हात धुवा. दुसरा कोणताही पर्याय उपलब्ध नसेल तेव्हाच सॅनिटायझरचा वापर करावा.

गैरसमज २: हँड ड्रायर पेपर टॉवेलपेक्षा जास्त स्वच्छ असतात

जेव्हा तुम्ही शॉपिंग मॉल किंवा सिनेमा हॉलसारख्या सार्वजनिक ठिकाणच्या स्वच्छतागृहात जाता, तेव्हा हात धुण्यासाठी आणि पुसण्यासाठी कागदी टॉवेल आणि हँड ड्रायर हे दोन पर्याय असतात. बऱ्याच लोकांना वाटते की हातांना स्पर्श न करता हवेत हात पुसणे अधिक स्वच्छ असते. पण सत्य याच्या अगदी उलट आहे.

संशोधनात असे आढळून आले आहे की हँड ड्रायर वापरण्यापेक्षा कागदी टॉवेलने हात पुसणे अधिक आरोग्यदायी आहे. याची अनेक कारणे आहेत:

  • वेग: कागदी टॉवेलने हात खूप लवकर कोरडे होतात. ओल्या हातांवर जंतू वेगाने वाढतात.
  • जंतूंचा प्रसार:काही हँड ड्रायर वॉशरूममधील जंतूंनी भरलेली हवा तुमच्या नुकत्याच धुतलेल्या, स्वच्छ हातांवर वेगाने सोडतात, ज्यामुळे तुमचे हात पुन्हा जंतूंनी दूषित होऊ शकतात.
  • घर्षण: कागदी टॉवेलने हात पुसताना होणाऱ्या घर्षणामुळे, हात धुतल्यानंतरही न निघालेले राहिलेले जीवाणू काढून टाकण्यासही मदत होऊ शकते.

म्हणून, जर तुमच्याकडे सार्वजनिक ठिकाणी हात पुसण्यासाठी दोन्ही पर्याय असतील, तर पेपर टॉवेल निवडायला अजिबात संकोच करू नका.

गैरसमज ३: अँटीबॅक्टेरियल साबण सामान्य साबणापेक्षा खूपच चांगला असतो.

"९९.९% जंतूंचा नाश करते!" - आपल्यापैकी कितीजण टीव्हीवर आणि वर्तमानपत्रांमध्ये अशा जाहिराती पाहतात? यामुळेच अनेक लोकांना साध्या साबणाऐवजी अँटीबॅक्टेरियल किंवा अँटीसेप्टिक साबण विकत घेण्याचा मोह होतो. या प्रकारच्या साबणांमध्ये अशी विशेष रसायने असतात, जी साध्या साबणांमध्ये आढळत नाहीत.

पण आश्चर्यकारक गोष्ट ही आहे की, अमेरिकेच्या अन्न आणि औषध प्रशासनासारख्या ( FDA ) जगभरातील प्रमुख आरोग्य संस्थादेखील असे म्हणतात की, साध्या साबण आणि पाण्यापेक्षा या विशेष साबणांचा वापर केल्याने आजार अधिक प्रमाणात टाळता येतात, हे सिद्ध करण्यासाठी कोणताही वैज्ञानिक पुरावा नाही .

याचा अर्थ असा की, तुम्ही पैसे देऊन विकत घेतलेल्या त्या खास साबणापासून मिळणारे परिणाम आणि साध्या साबणापासून मिळणारे परिणाम यात फारसा फरक नसतो. हात धुताना सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्ही कोणता साबण वापरता हे नाही, तर तुम्ही तुमचे हात व्यवस्थित आणि पुरेसा वेळ कसे घासता हे आहे. तसेच, असा एक समज आहे की या जिवाणूनाशक उत्पादनांच्या सततच्या अनावश्यक वापरामुळे काही जिवाणूंमध्ये प्रतिजैविक प्रतिकारशक्ती विकसित होऊ शकते. त्यामुळे, एक साधा साबण पुरेसा आहे.

गैरसमज ४: साफसफाई आणि निर्जंतुकीकरण या एकच गोष्टी आहेत

आपण अनेकदा म्हणतो, "मी घर पूर्णपणे स्वच्छ केले आहे, आणि आता इथे जंतू नाहीत." पण 'स्वच्छता' आणि 'निर्जंतुकीकरण' या दोन वेगवेगळ्या प्रक्रिया आहेत. या दोन्हींमधील फरक समजून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.

प्रक्रिया तुम्ही काय करत आहात? उदाहरणे
स्वच्छता पृष्ठभागांवरून घाण, धूळ आणि काही जंतू भौतिकरित्या काढून टाकणे. ओल्या कापडाने टेबल पुसणे, साबणाच्या पाण्याने फरशी पुसणे.
निर्जंतुकीकरण करणे रासायनिक पदार्थाचा (जंतुनाशकाचा) वापर करून पृष्ठभागावरील जंतू नष्ट करणे. दरवाजांच्या हँडलवर, लाईटच्या स्विचवर इत्यादी ठिकाणी डेटॉल, सॅव्हलॉनसारखे जंतुनाशक द्रव फवारा, ते थोडा वेळ तसेच राहू द्या आणि नंतर पुसून टाका.

संपूर्ण स्वच्छतेसाठी दोन्ही प्रक्रियांचे पालन करणे आवश्यक आहे. कल्पना करा की तुम्हाला तुमच्या स्वयंपाकघरातील काउंटरटॉप निर्जंतुक करायचा आहे. सर्वप्रथम, त्यावरील घाण आणि अन्नाचे कण काढून टाकण्यासाठी तुम्हाला तो पूर्णपणे स्वच्छ करावा लागेल. त्यानंतर तुम्हाला तो निर्जंतुक करावा लागेल. अन्यथा, घाणेरड्या पृष्ठभागावर निर्जंतुकीकरण फवारल्याने जंतू योग्यरित्या नष्ट होणार नाहीत.

गैरसमज ५: सार्वजनिक ठिकाणी सॅनिटायझरच्या बाटल्यांमुळे आजार पसरतात

ही एक अशी गोष्ट आहे, ज्याची काही लोकांना भीती वाटते. सुपरमार्केट किंवा बँकेसारख्या ठिकाणी प्रवेश केल्यावर मिळणाऱ्या सॅनिटायझरच्या बाटलीवरील पंपावर शेकडो लोक उभे राहू शकत असल्यामुळे, काही लोकांना वाटते की, जर त्यांनी त्याला स्पर्श करून सॅनिटायझर घेतले, तर त्यांचे जंतू त्यांच्या हातांना लागतील.

पण यामागचा तर्क अगदी सोपा आहे. कल्पना करा की तुम्ही त्या सॅनिटायझरच्या बाटलीच्या पंपाला स्पर्श केला. समजा, काही जंतू तुमच्या हातावर लागले. पण पुढच्याच क्षणी तुम्ही काय उचलता? जंतूंना मारणारे अल्कोहोल-आधारित सॅनिटायझर. जेव्हा तुम्ही ते तुमच्या हाताला लावता, तेव्हा पंपातून बाहेर आलेल्या जंतूंसहित, तुमच्या हातावरील सर्व जंतू नष्ट होतात.

खरं तर, जर प्रत्येकाने अशा सार्वजनिक ठिकाणी सॅनिटायझर वापरले, तर त्या सामान्य वस्तूंवरील (दाराचे हँडल, शॉपिंग कार्टचे हँडल) जंतूंचे प्रमाण कमी होईल, ज्यामुळे सर्वांसाठी एक सुरक्षित वातावरण निर्माण होईल. म्हणून, सार्वजनिक ठिकाणी सॅनिटायझर वापरण्यास घाबरू नका. ही एक चांगली सवय आहे जी तुमचे आणि इतरांचे संरक्षण करेल.

याबद्दल तुम्हाला आणखी काही प्रश्न असल्यास, अधिक माहितीसाठी तुम्ही तुमच्या फॅमिली डॉक्टर किंवा डॉक्टरशी बोलू शकता.

मुख्य संदेश

  • जेव्हा साबण आणि पाणी उपलब्ध असेल, तेव्हा हात धुणे हा हात स्वच्छ करण्याचा सर्वोत्तम आणि सर्वात परिपूर्ण मार्ग आहे. हँड सॅनिटायझर हा केवळ एक पर्याय आहे.
  • सार्वजनिक स्वच्छतागृहांमध्ये गरम हवेच्या हँड ड्रायरपेक्षा कागदी टॉवेल वापरणे अधिक आरोग्यदायी आहे.
  • आजार टाळण्यासाठी साधे साबण आणि पाणी हे महागड्या अँटीबॅक्टेरियल साबणांइतकेच प्रभावी आहेत.
  • स्वच्छता आणि निर्जंतुकीकरण या दोन वेगवेगळ्या गोष्टी आहेत. योग्य स्वच्छतेसाठी, तुम्ही आधी स्वच्छता करावी आणि नंतर निर्जंतुकीकरण करावे.
  • सार्वजनिक ठिकाणी सॅनिटायझरच्या बाटल्या वापरण्यास घाबरू नका. त्यामुळे तुमचे आणि इतर सर्वांचे संरक्षण होईल.

जंतू, हँड सॅनिटायझर, हात धुणे, अँटीबॅक्टेरियल साबण, स्वच्छता, आरोग्यदायी सवयी, जंतूंबद्दलचे गैरसमज, प्रतिबंधात्मक आरोग्य
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.

तुमची टिप्पणी जोडा

कृपया गणना करा: 6 + 3 =
तुम्ही जंतूंबद्दलच्या या गैरसमजांवर विश्वास ठेवता का? (जंतूंबद्दलचे गैरसमज)

तुम्ही जंतूंबद्दलच्या या गैरसमजांवर विश्वास ठेवता का? (जंतूंबद्दलचे गैरसमज)

आपण सर्वजण आता पूर्वीपेक्षा जंतूंबद्दल अधिक चिंतित आहोत, नाही का? विशेषतः कोविड-१९ महामारीनंतर, हात धुणे आणि सॅनिटायझर वापरणे हे आपल्या जीवनाचा एक भाग बनले आहे. पण आपण दररोज करत असलेल्या किंवा योग्य मानत असलेल्या काही गोष्टी खरोखरच योग्य आहेत का? आज आपण खात्रीने शोधून काढूया की जंतूंना मारण्याबद्दल समाजात प्रचलित असलेले काही गैरसमज खरे आहेत की खोटे. तुमच्या ज्ञानाची चाचणी घ्या आणि पाहा की तुम्हीसुद्धा या गैरसमजांवर विश्वास ठेवता का.

गैरसमज १: हँड सॅनिटायझर वापरणे म्हणजे हात धुण्यासारखेच आहे.

हा एक असा प्रश्न आहे ज्याबद्दल बरेच लोक विचार करतात. पाणी नसताना हातांना लावता येईल असा हँड सॅनिटायझर जवळ असणे ही एक उत्तम गोष्ट आहे. काहीच न करण्यापेक्षा हे खूपच चांगले आहे. पण साबण आणि पाण्याने हात धुण्याशी त्याची तुलना कधीच होऊ शकत नाही.

कल्पना करा की तुमचे हात माती, धूळ किंवा बागकामातील कीटकनाशकांसारख्या एखाद्या रसायनाने माखलेले आहेत. अशा परिस्थितीत, सॅनिटायझर वापरल्याने तुमच्या हातांवरील माती, धूळ किंवा रसायन निघणार नाही. सॅनिटायझर फक्त तुमच्या हातांच्या पृष्ठभागावरील काही जंतूंना मारतो. तसेच, सॅनिटायझर सर्व प्रकारच्या जंतूंना मारू शकत नाही.

पण, जेव्हा तुम्ही साबणाने हात धुता आणि किमान २० सेकंद ते एकमेकांवर घासता, तेव्हा तुमच्या हातावरची घाण, धूळ, रसायने आणि सर्व प्रकारचे जंतू पूर्णपणे निघून जातात. मग, जेव्हा तुम्ही पाण्याने हात धुता, तेव्हा ते सर्व धुऊन जाते.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, सॅनिटायझर हे जंतूंना मारणाऱ्या बंदुकीसारखे आहे. पण हात धुणे म्हणजे एक सखोल स्वच्छता आहे, ज्यात तुम्ही हातांवरील सर्व अनावश्यक गोष्टी पुसून, धुवून काढून टाकता. त्यामुळे, शक्य असेल तेव्हा साबणाने हात धुवा. दुसरा कोणताही पर्याय उपलब्ध नसेल तेव्हाच सॅनिटायझरचा वापर करावा.

गैरसमज २: हँड ड्रायर पेपर टॉवेलपेक्षा जास्त स्वच्छ असतात

जेव्हा तुम्ही शॉपिंग मॉल किंवा सिनेमा हॉलसारख्या सार्वजनिक ठिकाणच्या स्वच्छतागृहात जाता, तेव्हा हात धुण्यासाठी आणि पुसण्यासाठी कागदी टॉवेल आणि हँड ड्रायर हे दोन पर्याय असतात. बऱ्याच लोकांना वाटते की हातांना स्पर्श न करता हवेत हात पुसणे अधिक स्वच्छ असते. पण सत्य याच्या अगदी उलट आहे.

संशोधनात असे आढळून आले आहे की हँड ड्रायर वापरण्यापेक्षा कागदी टॉवेलने हात पुसणे अधिक आरोग्यदायी आहे. याची अनेक कारणे आहेत:

  • वेग: कागदी टॉवेलने हात खूप लवकर कोरडे होतात. ओल्या हातांवर जंतू वेगाने वाढतात.
  • जंतूंचा प्रसार:काही हँड ड्रायर वॉशरूममधील जंतूंनी भरलेली हवा तुमच्या नुकत्याच धुतलेल्या, स्वच्छ हातांवर वेगाने सोडतात, ज्यामुळे तुमचे हात पुन्हा जंतूंनी दूषित होऊ शकतात.
  • घर्षण: कागदी टॉवेलने हात पुसताना होणाऱ्या घर्षणामुळे, हात धुतल्यानंतरही न निघालेले राहिलेले जीवाणू काढून टाकण्यासही मदत होऊ शकते.

म्हणून, जर तुमच्याकडे सार्वजनिक ठिकाणी हात पुसण्यासाठी दोन्ही पर्याय असतील, तर पेपर टॉवेल निवडायला अजिबात संकोच करू नका.

गैरसमज ३: अँटीबॅक्टेरियल साबण सामान्य साबणापेक्षा खूपच चांगला असतो.

"९९.९% जंतूंचा नाश करते!" - आपल्यापैकी कितीजण टीव्हीवर आणि वर्तमानपत्रांमध्ये अशा जाहिराती पाहतात? यामुळेच अनेक लोकांना साध्या साबणाऐवजी अँटीबॅक्टेरियल किंवा अँटीसेप्टिक साबण विकत घेण्याचा मोह होतो. या प्रकारच्या साबणांमध्ये अशी विशेष रसायने असतात, जी साध्या साबणांमध्ये आढळत नाहीत.

पण आश्चर्यकारक गोष्ट ही आहे की, अमेरिकेच्या अन्न आणि औषध प्रशासनासारख्या ( FDA ) जगभरातील प्रमुख आरोग्य संस्थादेखील असे म्हणतात की, साध्या साबण आणि पाण्यापेक्षा या विशेष साबणांचा वापर केल्याने आजार अधिक प्रमाणात टाळता येतात, हे सिद्ध करण्यासाठी कोणताही वैज्ञानिक पुरावा नाही .

याचा अर्थ असा की, तुम्ही पैसे देऊन विकत घेतलेल्या त्या खास साबणापासून मिळणारे परिणाम आणि साध्या साबणापासून मिळणारे परिणाम यात फारसा फरक नसतो. हात धुताना सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्ही कोणता साबण वापरता हे नाही, तर तुम्ही तुमचे हात व्यवस्थित आणि पुरेसा वेळ कसे घासता हे आहे. तसेच, असा एक समज आहे की या जिवाणूनाशक उत्पादनांच्या सततच्या अनावश्यक वापरामुळे काही जिवाणूंमध्ये प्रतिजैविक प्रतिकारशक्ती विकसित होऊ शकते. त्यामुळे, एक साधा साबण पुरेसा आहे.

गैरसमज ४: साफसफाई आणि निर्जंतुकीकरण या एकच गोष्टी आहेत

आपण अनेकदा म्हणतो, "मी घर पूर्णपणे स्वच्छ केले आहे, आणि आता इथे जंतू नाहीत." पण 'स्वच्छता' आणि 'निर्जंतुकीकरण' या दोन वेगवेगळ्या प्रक्रिया आहेत. या दोन्हींमधील फरक समजून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.

प्रक्रिया तुम्ही काय करत आहात? उदाहरणे
स्वच्छता पृष्ठभागांवरून घाण, धूळ आणि काही जंतू भौतिकरित्या काढून टाकणे. ओल्या कापडाने टेबल पुसणे, साबणाच्या पाण्याने फरशी पुसणे.
निर्जंतुकीकरण करणे रासायनिक पदार्थाचा (जंतुनाशकाचा) वापर करून पृष्ठभागावरील जंतू नष्ट करणे. दरवाजांच्या हँडलवर, लाईटच्या स्विचवर इत्यादी ठिकाणी डेटॉल, सॅव्हलॉनसारखे जंतुनाशक द्रव फवारा, ते थोडा वेळ तसेच राहू द्या आणि नंतर पुसून टाका.

संपूर्ण स्वच्छतेसाठी दोन्ही प्रक्रियांचे पालन करणे आवश्यक आहे. कल्पना करा की तुम्हाला तुमच्या स्वयंपाकघरातील काउंटरटॉप निर्जंतुक करायचा आहे. सर्वप्रथम, त्यावरील घाण आणि अन्नाचे कण काढून टाकण्यासाठी तुम्हाला तो पूर्णपणे स्वच्छ करावा लागेल. त्यानंतर तुम्हाला तो निर्जंतुक करावा लागेल. अन्यथा, घाणेरड्या पृष्ठभागावर निर्जंतुकीकरण फवारल्याने जंतू योग्यरित्या नष्ट होणार नाहीत.

गैरसमज ५: सार्वजनिक ठिकाणी सॅनिटायझरच्या बाटल्यांमुळे आजार पसरतात

ही एक अशी गोष्ट आहे, ज्याची काही लोकांना भीती वाटते. सुपरमार्केट किंवा बँकेसारख्या ठिकाणी प्रवेश केल्यावर मिळणाऱ्या सॅनिटायझरच्या बाटलीवरील पंपावर शेकडो लोक उभे राहू शकत असल्यामुळे, काही लोकांना वाटते की, जर त्यांनी त्याला स्पर्श करून सॅनिटायझर घेतले, तर त्यांचे जंतू त्यांच्या हातांना लागतील.

पण यामागचा तर्क अगदी सोपा आहे. कल्पना करा की तुम्ही त्या सॅनिटायझरच्या बाटलीच्या पंपाला स्पर्श केला. समजा, काही जंतू तुमच्या हातावर लागले. पण पुढच्याच क्षणी तुम्ही काय उचलता? जंतूंना मारणारे अल्कोहोल-आधारित सॅनिटायझर. जेव्हा तुम्ही ते तुमच्या हाताला लावता, तेव्हा पंपातून बाहेर आलेल्या जंतूंसहित, तुमच्या हातावरील सर्व जंतू नष्ट होतात.

खरं तर, जर प्रत्येकाने अशा सार्वजनिक ठिकाणी सॅनिटायझर वापरले, तर त्या सामान्य वस्तूंवरील (दाराचे हँडल, शॉपिंग कार्टचे हँडल) जंतूंचे प्रमाण कमी होईल, ज्यामुळे सर्वांसाठी एक सुरक्षित वातावरण निर्माण होईल. म्हणून, सार्वजनिक ठिकाणी सॅनिटायझर वापरण्यास घाबरू नका. ही एक चांगली सवय आहे जी तुमचे आणि इतरांचे संरक्षण करेल.

याबद्दल तुम्हाला आणखी काही प्रश्न असल्यास, अधिक माहितीसाठी तुम्ही तुमच्या फॅमिली डॉक्टर किंवा डॉक्टरशी बोलू शकता.

मुख्य संदेश

  • जेव्हा साबण आणि पाणी उपलब्ध असेल, तेव्हा हात धुणे हा हात स्वच्छ करण्याचा सर्वोत्तम आणि सर्वात परिपूर्ण मार्ग आहे. हँड सॅनिटायझर हा केवळ एक पर्याय आहे.
  • सार्वजनिक स्वच्छतागृहांमध्ये गरम हवेच्या हँड ड्रायरपेक्षा कागदी टॉवेल वापरणे अधिक आरोग्यदायी आहे.
  • आजार टाळण्यासाठी साधे साबण आणि पाणी हे महागड्या अँटीबॅक्टेरियल साबणांइतकेच प्रभावी आहेत.
  • स्वच्छता आणि निर्जंतुकीकरण या दोन वेगवेगळ्या गोष्टी आहेत. योग्य स्वच्छतेसाठी, तुम्ही आधी स्वच्छता करावी आणि नंतर निर्जंतुकीकरण करावे.
  • सार्वजनिक ठिकाणी सॅनिटायझरच्या बाटल्या वापरण्यास घाबरू नका. त्यामुळे तुमचे आणि इतर सर्वांचे संरक्षण होईल.

जंतू, हँड सॅनिटायझर, हात धुणे, अँटीबॅक्टेरियल साबण, स्वच्छता, आरोग्यदायी सवयी, जंतूंबद्दलचे गैरसमज, प्रतिबंधात्मक आरोग्य
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.

तुमची टिप्पणी जोडा

कृपया गणना करा: 6 + 3 =