आज आपण अशा एका गोष्टीबद्दल बोलत आहोत जी तुम्हाला दिसत नाही, वास येत नाही किंवा चव लागत नाही, तरीही ती तुम्ही दररोज वापरत असलेल्या शेकडो उत्पादनांमध्ये आणि अगदी तुमच्या खाण्यातही असण्याची शक्यता आहे. यांना 'फॅलेट्स' (phthalates) म्हणतात. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही अशी रसायने आहेत जी प्लास्टिकला मऊ आणि लवचिक बनवण्यासाठी वापरली जातात. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, हे पदार्थ आता आपल्या शरीरातही आढळून येतात. अमेरिकेतील संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, जवळजवळ प्रत्येकाच्या लघवीमध्ये फॅलेट मेटाबोलाइट्सचे (phthalate metabolites) शोधण्यायोग्य प्रमाण आढळते. तर मग, ही रसायने खरोखरच तुमच्या आरोग्यासाठी हानिकारक आहेत का? चला या विषयाचा सखोल अभ्यास करूया.
संशोधन काय सांगते?
शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की थॅलेट्स तुमच्या शरीराच्या ऊतींमध्ये कायमस्वरूपी राहत नाहीत. तथापि, अभ्यासातून असे दिसून येते की दीर्घकाळापर्यंतच्या संपर्कामुळे विविध अवयव प्रणाली, प्रजनन आरोग्य आणि मुलांच्या विकासावर प्रतिकूल परिणाम होऊ शकतो. एका अभ्यासात तर थॅलेटच्या उच्च पातळीच्या संपर्काचा संबंध वृद्ध प्रौढांमधील अकाली मृत्यूशी जोडला गेला आहे.
याचा विचार करा: संशोधकांनी ५,००० हून अधिक अमेरिकन प्रौढांच्या माहितीचे विश्लेषण केले आणि त्यांना असे आढळले की, कमी पातळी असलेल्यांच्या तुलनेत, ५५ ते ६४ वयोगटातील ज्या व्यक्तींच्या लघवीमध्ये थॅलेट्सची पातळी सर्वाधिक होती, त्यांना हृदयविकारामुळे मृत्यू होण्याचा धोका जास्त होता. या उच्च-संपर्क गटात कोणत्याही कारणाने मृत्यू होण्याची शक्यताही जास्त होती, मात्र कर्करोगामुळे होणाऱ्या मृत्यूशी कोणताही स्पष्ट संबंध आढळून आला नाही.
हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की, हा अभ्यास थॅलेट्स आणि अकाली मृत्यू यांच्यातील निश्चित कार्यकारणभाव नव्हे, तर केवळ एक संभाव्य संबंध दर्शवतो. हा संबंध पूर्णपणे समजून घेण्यासाठी पुढील संशोधनाची आवश्यकता आहे.
शिवाय, ही रसायने स्वतंत्रपणे नव्हे, तर एकत्रितपणे कशी आंतरक्रिया करतात हे आपण अजूनही शिकत आहोत. आपण केवळ एकाच प्रकारच्या थॅलेटच्या संपर्कात येत नाही; उलट, आपल्या उत्पादनांमधील आणि अन्नातील विविध रसायने अनेकदा मिश्रणाच्या स्वरूपात कार्य करतात, ज्यामुळे आपल्या शरीरावर अधिक गुंतागुंतीच्या प्रकारे परिणाम होऊ शकतो.
फॅथलेट्स कुठे आढळतात?
ही रसायने तुमच्या कल्पनेपेक्षा जास्त वस्तूंमध्ये आढळतात. चला पाहूया की ती सामान्यतः कुठे आढळतात.
| उत्पादन श्रेणी | उदाहरणे |
|---|---|
| सौंदर्यप्रसाधने आणि वैयक्तिक काळजी | परफ्यूम, नेलपॉलिश, हेअर स्प्रे, साबण, शॅम्पू आणि मॉइश्चरायझर |
| वैद्यकीय उपकरणे | वैद्यकीय ट्यूबिंग, IV फ्लुइड बॅग्ज |
| घरगुती आणि बांधकाम | लाकडी फिनिशिंग, डिटर्जंट, चिकटवणारे पदार्थ, प्लॅस्टिक प्लंबिंग, विनाइल फ्लोअरिंग, शॉवरचे पडदे |
| इतर | वंगण, कीटकनाशके, द्रावके |
कोणत्या खाद्यपदार्थांमध्ये थॅलेट्सचे प्रमाण जास्त असते?
आहार हा संपर्काचा एक प्रमुख मार्ग आहे. खालील खाद्यपदार्थांमध्ये अनेकदा थॅलेटची पातळी जास्त आढळते:
- फास्ट फूड आणि रेस्टॉरंटमधील जेवण.
- जास्त चरबीयुक्त दुग्धजन्य पदार्थ (उदा., चीज, लोणी ).
- जास्त चरबी असलेले मांस आणि कोंबडीचे मांस .
- काही विशिष्ट खाद्य तेल .
तुमचे अन्न साठवण्यासाठी किंवा तयार करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या प्लास्टिकच्या उपकरणांमधून, भांड्यांमधून आणि पॅकेजिंगमधून थॅलेट्स बाहेर पडू शकतात, त्यामुळे असे घडते.
ते तुमच्या शरीरात कसे प्रवेश करतात?
तुम्ही थॅलेट्सच्या संपर्कात येण्याचे अनेक सामान्य मार्ग आहेत:
- फॅथलेट्स असलेल्या प्लास्टिकमध्ये पॅक केलेले किंवा साठवलेले अन्न आणि पेये यांचे सेवन करणे.
- या रसायनांच्या संपर्कात आलेल्या प्राण्यांचे दुग्धजन्य पदार्थ आणि मांस खाणे.
- सौंदर्यप्रसाधने, शाम्पू आणि साबणांमधून त्वचेद्वारे होणारे शोषण.
- विनाइल फ्लोअरिंग, वॉल कव्हरिंग्ज आणि फर्निचरमधून उडणारे धुळीचे कण श्वासावाटे आत घेणे.
सर्वात जास्त धोका कोणाला आहे?
काही व्यक्तींना संसर्ग होण्याचा किंवा आरोग्याच्या गुंतागुंतीचा अधिक धोका असतो:
- रंग, छपाई किंवा प्लास्टिक उत्पादन यांसारख्या उद्योगांमधील कामगार.
- मूत्रपिंडाचा आजार किंवा हिमोफिलिया असलेल्या व्यक्तींमध्ये. याचे कारण असे की, किडनी डायलिसिस आणि रक्त संक्रमणामध्ये वापरल्या जाणाऱ्या IV ट्यूबिंगसारख्या वैद्यकीय साहित्यामध्ये अनेकदा थॅलेट्स असतात.
फॅथलेट्सचा वेगवेगळ्या व्यक्तींवर कसा परिणाम होतो
या रसायनांचा परिणाम एकसारखा नसतो आणि तो वय, लिंग व वैयक्तिक आरोग्य घटकांनुसार बदलतो.
- गर्भातील बाळ आणि अर्भक: ते सर्वात जास्त असुरक्षित असतात. फॅथलेट्स प्रजनन संस्थेच्या विकासात अडथळा आणू शकतात, विशेषतः मुलांमध्ये.
- किशोरवयीन: हार्मोनल बदलांच्या काळात, शरीर बाहेरील रसायनांप्रति अत्यंत संवेदनशील असते.
- प्रौढ महिला: पुरुषांच्या तुलनेत महिलांना दुष्परिणामांचे प्रमाण अधिक जाणवू शकते, याचे एक कारण म्हणजे त्या वैयक्तिक काळजीच्या उत्पादनांचा अधिक वापर करतात.
ते असुरक्षित आहेत का?
याचे सोपे उत्तर देणे कठीण आहे, कारण 'थॅलेट्स' हे रसायनांचे एक कुटुंब आहे आणि त्यातील सर्व रसायने एकाच प्रकारे वागत नाहीत.
तीन वर्षांखालील मुलांच्या खेळण्यांमध्ये आणि बाल संगोपन उत्पादनांमध्ये आता काही थॅलेट्सवर कठोरपणे बंदी घालण्यात आली आहे, जसे की BBP, DBP, आणि DEHP.
- डीबीपी आणि डीईएचपीमुळे प्रयोगशाळेतील प्राण्यांच्या, विशेषतः नर प्राण्यांच्या प्रजनन प्रणालीला हानी पोहोचते, असे दिसून आले आहे. तसेच, डीबीपीमुळे माणसांमध्ये त्वचेचा दाह होतो हेही ज्ञात आहे.
- प्राण्यांमध्ये DEHP हे संभाव्य कर्करोगकारक असल्याचे ओळखले गेले आहे; तर मानवांमध्येही अशाच धोक्याची शक्यता वर्तवली जात असली तरी, त्याची पूर्णपणे पुष्टी झालेली नाही.
इतर तीन प्रकार (DiDP, DINP, आणि DnOP) सध्या मुलांच्या तोंडात घालण्याच्या वस्तूंमध्ये अंतरिम बंदीखाली आहेत.
- प्राण्यांवरील अभ्यासात डीआयएनपी (DINP) चा संबंध कर्करोग आणि विकासात्मक समस्यांशी जोडला गेला आहे.
- DnOP हा महिलांमधील एंडोमेट्रिओसिस आणि प्राण्यांमधील प्रजनन विकासाच्या समस्यांशी संबंधित आहे.
चांगली बातमी ही आहे की लोकसंख्येमध्ये काही हानिकारक थॅलेट्सची पातळी कमी होत आहे. तथापि, त्यांच्या जागी वापरल्या जाणाऱ्या नवीन पर्यायी रसायनांच्या संपर्कात येण्याचे प्रमाण वाढत आहे.
तुम्ही स्वतःचे संरक्षण कसे करू शकता?
तुमच्या शरीरात नैसर्गिक विषहरण प्रणाली असली तरी, थॅलेट्सच्या संपर्कात कमीत कमी येणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे. याची सुरुवात तुम्ही खालीलप्रमाणे करू शकता:
- लेबल वाचा: उत्पादक नेहमीच थॅलेट्सची यादी देत नाहीत. "थॅलेट-मुक्त" असे लेबल असलेली उत्पादने शोधा. रिसायकलिंग कोड असलेले प्लास्टिक टाळा, कारण त्यात थॅलेट असू शकतात, किंवा काच, स्टेनलेस स्टील किंवा सिरॅमिकची भांडी निवडा.
- अन्न गरम करताना काळजी घ्या: मायक्रोवेव्ह वापरताना, फक्त "मायक्रोवेव्ह सेफ" आणि "थॅलेट-फ्री" असे लिहिलेले कंटेनरच वापरा. प्लास्टिकच्या भांड्यात अन्न कधीही गरम करू नका, विशेषतः जर त्यात चरबी किंवा तेल असेल तर.
- आहाराकडे लक्ष द्या: जास्त चरबीयुक्त दुग्धजन्य पदार्थ आणि मांस यांचे सेवन कमी करणे, तसेच फास्ट फूड मर्यादित ठेवल्याने, संसर्गाचा धोका कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
- वैद्यकीय सेवेबद्दल विचारा: जर तुम्ही डायलिसिस करत असाल किंवा तुम्हाला वारंवार रक्त दिले जात असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी थॅलेट-मुक्त वैद्यकीय उपकरणांच्या उपलब्धतेबद्दल बोला.
तुमच्या दैनंदिन जीवनासाठी ह्या सोप्या आणि व्यावहारिक पायऱ्या आहेत. माहितीपूर्ण राहणे हा स्वतःचे आणि आपल्या कुटुंबाचे संरक्षण करण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग आहे. तुम्हाला काही विशिष्ट चिंता असल्यास, नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
मुख्य संदेश
- फॅथलेट्स ही प्लॅस्टिक मऊ करण्यासाठी वापरली जाणारी रसायने असून ती अनेक दैनंदिन उत्पादनांमध्ये आणि खाद्यपदार्थांमध्ये लपलेली असतात.
- दीर्घकाळ संपर्कात राहिल्याने मुलांमध्ये हार्मोनल असंतुलन, प्रजनन आरोग्याच्या समस्या आणि विकासात्मक अडचणी निर्माण होऊ शकतात.
- गर्भातील बाळे, अर्भके आणि किशोरवयीन मुलांना दुष्परिणाम होण्याचा धोका जास्त असतो.
- 'थॅलेट-मुक्त' उत्पादने निवडून, लेबल काळजीपूर्वक वाचून आणि प्रक्रिया केलेले किंवा फास्ट-फूडचे सेवन कमी करून तुम्ही धोका कमी करू शकता.
- तुम्हाला आरोग्याविषयी काही समस्या असल्यास, कृपया तज्ञ मार्गदर्शनासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
फॅथलेट्स, रसायने, प्लॅस्टिक, आरोग्याचे धोके, कर्करोग, प्रजनन आरोग्य, प्रतिबंधात्मक आरोग्य
