तुम्हाला या प्रकारची नसांची वेदना (न्यूरोपॅथिक वेदना) आहे का? चला, याबद्दल बोलूया!

तुम्हाला कधीकधी कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय तुमच्या शरीरात विचित्र वेदना किंवा बधिरता जाणवते का? जसे की विजेचा धक्का बसल्यासारखे, किंवा जळजळ झाल्यासारखे, किंवा टोचल्यासारखे? या केवळ काल्पनिक गोष्टी नाहीत. याला नर्व्ह पेन (मज्जातंतू वेदना) किंवा न्यूरोपॅथिक पेन (मज्जासंस्थेतील वेदना) म्हणतात. आज आपण याबद्दल थोडी अधिक सविस्तर चर्चा करूया, कारण याचा परिणाम अनेक लोकांवर होऊ शकतो.

न्यूरोपॅथिक वेदना म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, नसा वेदना म्हणजे आपल्या मज्जासंस्थेतील बिघाड किंवा नुकसानीमुळे होणारी वेदना. तुम्हाला माहित आहे का की आपल्या संपूर्ण शरीरात नसांचे एक जाळे पसरलेले आहे? त्या तारांसारख्या असतात, ज्या आपल्या संपूर्ण शरीरात माहिती वाहून नेतात. ही मज्जासंस्था दोन मुख्य भागांमध्ये विभागलेली आहे. एक म्हणजे केंद्रीय मज्जासंस्था . यामध्ये आपला मेंदू, मणका आणि नसा यांचा समावेश होतो. दुसरी म्हणजे परिघीय मज्जासंस्था . या नसा आपल्या शरीराच्या उर्वरित भागांमध्ये पसरलेल्या असतात, ज्यात आपले हातपाय, बोटे आणि अगदी आपले अंतर्गत अवयव यांचाही समावेश होतो.

तर, जेव्हा या नसा तंतूंना कशामुळे तरी इजा पोहोचते, तेव्हा त्या आपल्या वेदना केंद्रांना चुकीचे संकेत पाठवू लागतात. तेव्हाच आपल्याला ही असह्य नसा वेदना जाणवते. कधीकधी, केवळ ज्या भागात नसा खराब झाल्या आहेत तोच भाग नाही, तर आपली मध्यवर्ती मज्जासंस्थासुद्धा बदलू शकते. वैद्यकीय भाषेत याला 'सेंट्रल सेन्सिटायझेशन' (central sensitization) म्हणतात.

तुम्ही 'न्यूरोपॅथी' हा शब्द ऐकला असेल. याचा अर्थ एक किंवा अधिक मज्जातंतूंच्या कार्यात होणारा अडथळा किंवा बदल. तुम्हाला माहित आहे का की, या 'न्यूरोपॅथी'च्या सुमारे ३०% केसेस मधुमेहामुळे होतात . तथापि, असे शेकडो इतर आजार आहेत ज्यामुळे हे होऊ शकते. उदाहरणार्थ, 'शिंगल्स', 'एचआयव्ही/एड्स' आणि मद्यपान व्यसनासारख्या आजारांचाही यावर परिणाम होऊ शकतो.

या नसांच्या वेदनेची लक्षणे कोणती आहेत?

नसांच्या वेदना प्रत्येकाला सारख्या जाणवत नाहीत, पण काही सामान्य लक्षणे आहेत:

• अचानक होणारी वेदना: कधीकधी जळजळ, टोचल्यासारखी वेदना किंवा विजेचा धक्का बसल्यासारखे वाटू शकते. काही लोकांना बधिरता किंवा मुंग्या आल्यासारखे वाटू शकते.
• अ‍ॅलोडायनिया: ही एक थोडी विचित्र गोष्ट आहे. कल्पना करा, जर तुमच्या त्वचेवरून मंद झुळूक गेली, किंवा कोणी तुम्हाला हळुवारपणे स्पर्श केला, किंवा अशा एखाद्या गोष्टीने ज्यामुळे सहसा वेदना होत नाहीत, तर तुम्हाला खूप वेदना होतात. यालाच अ‍ॅलोडायनिया म्हणतात. ही स्पर्शाबद्दलची अत्यंत संवेदनशीलता आहे .
• अतिवेदना:या प्रकरणात असे घडते की, जी गोष्ट सहसा थोडी दुखते, जसे की लहान सुई टोचल्यावर होते, ती असह्य वेदना बनते. म्हणजेच, जेवढे दुखायला हवे त्यापेक्षा खूप जास्त दुखते .
• हायपोअल्जेसिया: हे याच्या अगदी उलट आहे. ज्या गोष्टीमुळे सामान्यतः वेदना होतात, जसे की सुई टोचणे, त्यामुळे वेदना कमी होतात किंवा कदाचित अजिबातच जाणवत नाहीत.
• डायस्थेशिया: याचा अर्थ असा की, तुम्हाला कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय असामान्य, अप्रिय आणि कधीकधी वेदनादायक संवेदना जाणवतात. काही लोकांना त्यांच्या शरीरात किडे सरपटत असल्यासारखे किंवा पाण्याचे थेंब पडत असल्यासारखे वाटू शकते.
• अनिद्रा: या वेदनेमुळे अनेक लोकांना झोपायला त्रास होतो. झोपेत व्यत्यय आल्यास, वेदनेमुळे तणावही वाढू शकतो.

✨ Neuropathic Pain ★ 4.8 · Clinical Pick

Clinical Methylated Daily Multivitamin + Vitamin D3 (2000 IU), K2, Methyl-B12, Folate & Chelated Minerals

Complete bioactive daily multivitamin with methylated B-vitamins (5-MTHF & Methylcobalamin), Vitamin D3/K2, Albion chelated minerals, and antioxidants for whole-body physiology.

आपल्याला या प्रकारची नसांची वेदना का होते? याची कारणे काय आहेत?

या नसांच्या वेदनेची अनेक कारणे असू शकतात. चला त्यातील प्रमुख कारणे पाहूया:

• मद्यपान व्यसन विकार: जे लोक जास्त प्रमाणात मद्यपान करतात त्यांना नसांचे नुकसान आणि अशा प्रकारच्या वेदना जाणवू शकतात.
• मधुमेह: श्रीलंकेतील अनेक लोकांना मधुमेहाची समस्या आहे. तुम्हाला माहित आहे का की, मधुमेहावर योग्य नियंत्रण न ठेवल्यास, त्यामुळे नसांचे नुकसान होऊ शकते आणि अशा प्रकारच्या वेदना होऊ शकतात? म्हणूनच मधुमेहींनी त्यांच्या रक्तातील साखरेच्या पातळीबद्दल, विशेषतः पायांबद्दल नेहमी सावध राहिले पाहिजे.
• चेहऱ्याच्या नसांचे आजार: कधीकधी चेहऱ्याच्या नसांवर परिणाम करणाऱ्या आजारांमुळे देखील ही वेदना होऊ शकते.
• एचआयव्ही/एड्स: या आजारामुळे मज्जासंस्थेवरही परिणाम होऊ शकतो आणि वेदना होऊ शकतात.
• केंद्रीय मज्जासंस्थेचे विकार: उदाहरणार्थ, स्ट्रोक, पार्किन्सन्स रोग आणि मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस) यांसारख्या आजारांमुळे देखील नसा दुखू शकतात.
• कॉम्प्लेक्स रीजनल पेन सिंड्रोम: हे देखील नसांच्या वेदनेचे एक कारण आहे.
• नागीण: गोवर हे आणखी एक सामान्य कारण आहे. ज्यांना लहानपणी कांजिण्या झाल्या होत्या, अशा लोकांमध्ये हे घडते. फोडांसहित येणारा हा वेदनादायक पुरळ कधीकधी महिने किंवा अगदी वर्षेही टिकू शकतो.

याव्यतिरिक्त, इतर कारणे आहेत:

• केमोथेरपीची औषधे: सिस्प्लॅटिन, पॅक्लिटॅक्सेल आणि व्हिनक्रिस्टिन यांसारख्या कर्करोगावरील काही औषधांमुळे मज्जातंतूंना इजा होऊ शकते.
• रेडिएशन थेरपी: कर्करोगासाठीच्या रेडिएशन थेरपीमुळे नसांमध्ये वेदना देखील होऊ शकतात.
• अवयव गमावणे (विच्छेदन):जेव्हा शस्त्रक्रियेने एखादा अवयव काढला जातो, तेव्हा फँटम लिंब पेन (अवयव नसतानाही वेदना) होऊ शकते. ही सुद्धा एक प्रकारची नसांची वेदनाच असते.
• मेरुरज्जूच्या नसांवर दाब किंवा दाह: आपल्या मेरुरज्जूमधील नसा दाबल्या गेल्यास देखील ही वेदना होऊ शकते.
• आघात किंवा शस्त्रक्रियेमुळे होणारे मज्जातंतूंचे नुकसान: मोठ्या अपघातानंतर किंवा शस्त्रक्रियेनंतर मज्जातंतूंना इजा होऊ शकते.
• नसांवर दाब टाकणाऱ्या गाठी: जर शरीरात कुठेही गाठ तयार झाली आणि तिने नसेवर दाब टाकला, तर त्यामुळे देखील वेदना होऊ शकतात.

डॉक्टर हे कसे ओळखतात?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटता, तेव्हा ते सर्वप्रथम तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल विचारतील आणि नंतर शारीरिक तपासणी करतील. जर डॉक्टरांना तुमच्या नसांना इजा झाल्याचा संशय आला, तर ते नसांच्या वेदनांशी संबंधित लक्षणे तपासतील. त्यानंतर ते त्यामागील मूळ कारण शोधण्याचा प्रयत्न करतील. काहीवेळा त्यांना रक्त तपासणी आणि स्कॅन करण्याची देखील गरज भासू शकते.

यावर काय उपचार आहेत?

आता आपण या नसांच्या वेदनांवरील उपचारांबद्दल जाणून घेऊया. खरे तर, यावरील उपचार हे मूळ कारण आणि तुमच्या लक्षणांवर अवलंबून असतात. तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी सर्वोत्तम ठरेल अशी उपचार योजना तयार करतील.

उपचाराची मुख्य उद्दिष्ट्ये खालीलप्रमाणे आहेत:

• मूळ आजारावर उपचार करणे: उदाहरणार्थ, जर एखादी गाठ मज्जातंतूवर दाब देत असेल, तर त्या गाठीचा आकार कमी करण्यासाठी रेडिएशन थेरपी किंवा शस्त्रक्रिया वापरली जाऊ शकते.
• वेदना शमन .
• कार्यक्षमता टिकवून ठेवा .
• आपल्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारा .

बऱ्याचदा, या नसांच्या वेदनांवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी केवळ एका उपचाराऐवजी अनेक उपचार पद्धतींचा एकत्रित वापर करणे आवश्यक असते. या उपचारांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

औषधे

• ओव्हर-द-काउंटर (OTC) वेदनाशामक: ॲसिटामिनोफेन आणि आयबुप्रोफेनसारखी औषधे काही सौम्य वेदनांसाठी मदत करू शकतात.
• अपस्माररोधी औषधे: ही औषधे नसांच्या वेदनांवर इतकी प्रभावीपणे का काम करतात हे नक्की माहित नाही, परंतु काही लोकांना ती खूप उपयुक्त वाटतात. असे मानले जाते की ही औषधे शरीराच्या वेदना संकेतांमध्ये व्यत्यय आणतात.
• अवसादरोधी औषधे:आता तुम्हाला वाटत असेल की, 'अरे, मला नसा दुखतात, मग मला नैराश्यासाठी औषध का दिले जात आहे?' खरं तर, चिंता आणि नैराश्यामुळे नसा दुखणे अधिकच वाढू शकते. तसेच, काही नैराश्यविरोधी औषधे नसा दुखणे कमी करण्यास मदत करतात असे आढळून आले आहे. याचा अर्थ असा की, ही औषधे एकाच वेळी वेदना आणि तणाव या दोन्हींपासून आराम देतात.
• स्थानिक उपचार: लिडोकेन किंवा कॅप्सायसिन असलेली क्रीम, मलम किंवा पॅचेस थेट वेदना होत असलेल्या भागावर लावता येतात. यामुळे तात्पुरता वेदनाशमन मिळतो.

इतर उपचार

• नर्व्ह ब्लॉक: हे इंजेक्शनच्या स्वरूपात दिले जाणारे उपचार आहेत. ते वेदना होत असलेल्या नसेजवळ किंवा नसांच्या समूहाजवळ दिले जातात. यामुळे वेदना तात्पुरती कमी होऊ शकते.
• शारीरिक उपचार: यामुळे नसांच्या वेदनेमुळे होणारा ताठरपणा आणि अस्वस्थता कमी होण्यास मदत होते. तसेच, यामुळे शरीराला नैसर्गिक वेदनाशामक रसायने तयार करण्यासही मदत होते. यामध्ये विविध मालिश तंत्र आणि व्यायामाचा समावेश असतो.
• शस्त्रक्रिया: काही प्रकरणांमध्ये, शस्त्रक्रियेमुळे नसांच्या वेदना कमी होण्यास मदत होऊ शकते. शल्यचिकित्सक काही नसा मोकळ्या करू शकतात, त्यांची दुरुस्ती करू शकतात किंवा त्या काढूनही टाकू शकतात.
• मानसिक समुपदेशन: वैद्यकीय उपचारांव्यतिरिक्त, तुम्हाला मानसिक समुपदेशनाचाही फायदा होऊ शकतो. यामुळे तुम्हाला नसांच्या वेदनेमुळे होणाऱ्या तणावाचा सामना करण्यास मदत होऊ शकते.

जर या उपचारांनी तुमच्या नसांच्या वेदना कमी झाल्या नाहीत, तर तुमचे डॉक्टर स्पाइनल कॉर्ड स्टिम्युलेशन, पेरिफेरल नर्व्ह स्टिम्युलेशन किंवा ब्रेन स्टिम्युलेशन यांसारख्या उपचारांची शिफारस करू शकतात. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला या उपचारांच्या फायद्या-तोट्यांबद्दल माहिती देतील.

नसांच्या वेदना टाळण्याचे काही उपाय आहेत का?

जरी आपण नसांच्या वेदना नेहमीच टाळू शकत नसलो, तरी त्यांचा धोका कमी करण्यासाठी आपण काही गोष्टी करू शकतो:

• जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर ते सोडा. तुम्ही करू शकणारी ही सर्वोत्तम गोष्ट आहे.
• तुम्हाला अनुकूल असा नियमित व्यायामाचा दिनक्रम तयार करा.
• तुमच्या आहारात भरपूर ताजी फळे, भाज्या, कडधान्ये, संपूर्ण धान्य आणि कमी चरबीयुक्त प्रथिने (जसे की मासे आणि चिकन) यांचा समावेश करा.
• तुम्ही मद्यपान करत असाल तर ते मर्यादित प्रमाणात करा.
• जर तुम्हाला मधुमेह असेल, तर तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी नियमितपणे तपासा आणि तुमच्या पायांची विशेष काळजी घ्या. एक लहानशी जखमसुद्धा मोठी समस्या बनू शकते.

ही परिस्थिती किती गंभीर आहे? भविष्यात काय होईल?

नसांच्या वेदनांवर उपचार करणे कधीकधी कठीण असू शकते, परंतु ते सहसा जीवघेणे नसते.पुनर्वसनासोबतच तुमच्या मानसिक, सामाजिक आणि भावनिक आरोग्याला आधार दिल्यास सर्वोत्तम परिणाम साधले जातात. वेदना तज्ञाच्या मदतीने, वर नमूद केलेल्या पद्धती वापरून वेदनांवर नियंत्रण मिळवणे आणि तुमच्या जीवनाचा दर्जा सुधारणे, हे येथील मुख्य उद्दिष्ट आहे.

आपण डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला मज्जातंतूंच्या नुकसानीची लक्षणे दिसत असतील, तर डॉक्टरांना भेटा.

• सुन्नपणा
• मुंग्या येणे
• स्नायूंची कमजोरी
• तुमचे शरीर अनियंत्रितपणे फडफडत आहे असे वाटणे (अनियंत्रित फडफडणे)
• जर तुमच्या हातातील वस्तू वारंवार जमिनीवर पडत असतील (वारंवार वस्तू खाली टाकणे).

तुम्ही आपत्कालीन उपचार युनिटमध्ये (ETU) केव्हा जायला हवे?

जर तुम्हाला तीव्र वेदना, बधिरता किंवा अशक्तपणा जाणवत असेल आणि ही लक्षणे झपाट्याने वाढत असल्याचे वाटत असेल, तर तुम्ही ताबडतोब जवळच्या आपत्कालीन विभागात जावे. ही नसांच्या गंभीर नुकसानीची लक्षणे असू शकतात. इतर गंभीर लक्षणांमध्ये यांचा समावेश आहे:

• जलद किंवा अनियमित हृदयाचे ठोके
• तुमच्या शौचाच्या सवयींमध्ये बदल (उदा., लघवी करण्यास अडचण येणे)
• चक्कर येणे किंवा बेशुद्ध होणे

सर्वसाधारणपणे ही वेदना कशी वाटते?

बरेच लोक नसांच्या वेदनेचे वर्णन सुई टोचल्यासारखी, तीव्र किंवा जळजळणारी संवेदना म्हणून करतात. काहींना तर विजेचा धक्का बसल्यासारखेही वाटू शकते.

नसांच्या वेदनेचा सर्वात सामान्य प्रकार कोणता आहे?

जरी नसांच्या वेदनांचे अनेक प्रकार असले तरी, मधुमेहाशी संबंधित न्यूरोपॅथीची प्रकरणे एकूण प्रकरणांपैकी केवळ ३०% आहेत.

नसांचे दुखणे अधूनमधून येऊ शकते किंवा ते सतत, असह्य असू शकते. ते सौम्य किंवा तीव्र असू शकते. त्याचा शरीराच्या कोणत्याही भागावर परिणाम होऊ शकतो. जरी नसांचे दुखणे सहसा धोकादायक नसले तरी, त्याचा तुमच्या जीवनशैलीवर मोठा परिणाम होऊ शकतो. जर तुम्हाला तीव्र नसांचे दुखणे असेल किंवा ते कमी होत नसेल, तर डॉक्टरांना नक्की भेटा. ते दुखण्याचे कारण शोधून तुमच्यासाठी योग्य उपचार कोणता आहे हे सांगू शकतील.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी (मुख्य निष्कर्ष)

ठीक आहे, तर, आज आपण ज्या विषयांवर चर्चा केली आहे, त्यातून तुम्हाला न्यूरोपॅथिक वेदनांबद्दल अधिक चांगली समज मिळाली असेल अशी मला आशा आहे.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, ही लक्षणे दिसल्यास त्याकडे दुर्लक्ष न करता डॉक्टरांना दाखवणे. कधीकधी, हे एखाद्या दुसऱ्या अंतर्निहित आजाराचे लक्षण असू शकते. त्यामुळे, नेमके कारण शोधून लवकरात लवकर उपचार सुरू करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

लक्षात ठेवा, तुम्ही एकटे नाही आहात. अशा परिस्थितीत मदत करू शकणारे अनेक डॉक्टर आणि उपचार उपलब्ध आहेत. घाबरू नका, खंबीर रहा आणि याचा सामना करा.

नसांचे दुखणे, न्यूरोपॅथिक वेदना, नसांचे विकार, मधुमेह, बधिरता, सूज