नाकातून रक्त येतंय? घाबरू नका! आपण याबद्दल बोलूया (एपिसटॅक्सिस).

जेव्हा अचानक नाकातून रक्त येऊ लागतं, तेव्हा थोडं भीतीदायक वाटतं, नाही का? कदाचित तुम्ही काहीतरी करत असाल किंवा तुमचं लहान बाळ खेळत असेल आणि अचानक तुमच्या नाकातून रक्ताचे एक-दोन थेंब बाहेर येताना दिसतात. कधीकधी ते आपोआप थांबतं, पण कधीकधी जेव्हा रक्तस्त्राव सुरूच राहतो, तेव्हा नेमकं काय होत आहे हे कळत नाही. हे खरंच गंभीर आहे का? असं का होत आहे? चला, आज आपण या सगळ्याबद्दल सविस्तर आणि सोप्या भाषेत बोलूया.

या नाकातून रक्त येण्याचा अर्थ काय आहे? (एपिसटॅक्सिस)

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, नाकातून रक्त येण्याला वैद्यकीय भाषेत ‘एपिसटॅक्सिस’ (Epistaxis) म्हणतात. हे एका नाकपुडीतून, तर कधीकधी दोन्ही नाकपुड्यांमधून होऊ शकते. पण बहुतेक वेळा, रक्त फक्त एकाच नाकपुडीतून येते.

आता हे असे का घडते ते पाहूया. कल्पना करा, आपल्या नाकाच्या आत एका लहान जाळीप्रमाणे पसरलेल्या अनेक सूक्ष्म रक्तवाहिन्या असतात. या रक्तवाहिन्यांचे एक महत्त्वाचे कार्य आहे. ते म्हणजे, आपण श्वास घेत असलेली हवा आपल्या फुफ्फुसांपर्यंत पाठवण्यापूर्वी तिला उबदार करणे आणि आवश्यक ओलावा पुरवणे. पण अडचण अशी आहे की, या सूक्ष्म रक्तवाहिन्या नाकाच्या आत अगदी वरवरच्या थरात, म्हणजेच त्वचेच्या अगदी जवळ असतात.

तर जेव्हा आपण श्वास घेत असलेली हवा खूप कोरडी होते, उदाहरणार्थ जेव्हा आपण एसी असलेल्या खोलीत बराच वेळ घालवतो, किंवा जेव्हा आपण नुवारा एलियासारख्या कोरड्या, थंड हवामानाच्या प्रदेशात राहतो, तेव्हा नाकाच्या आतला भाग कोरडा होतो आणि लहान खपल्या तयार होतात. अशा वेळी, जेव्हा आपण थोडे जोरात नाक शिंकरतो, त्यात बोट घालतो, किंवा अगदी क्षणभरासाठी जरी असे केले, तरी या लहान रक्तवाहिन्या फुटतात आणि रक्तस्त्राव सुरू होतो.

नाकातून रक्त येण्याचे दोन मुख्य मार्ग आहेत.

रक्तस्त्राव कोठून होतो यावर अवलंबून, डॉक्टर नाकातून होणाऱ्या रक्तस्त्रावाचे दोन मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करतात.

१. नाकाच्या पुढील भागातून रक्तस्त्राव

हा नाकातून रक्त येण्याचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. रक्तस्त्राव नाकाच्या पुढच्या भागात, सेप्टमच्या (दोन नाकपुड्यांना वेगळी करणारी भिंत) खालच्या बाजूला सुरू होतो. या भागातील रक्तवाहिन्या खूप नाजूक असतात, त्यामुळे अगदी लहानशा दुखापतीमुळेही रक्तस्त्राव होऊ शकतो. ही सहसा गंभीर स्थिती नसते. बहुतेक वेळा, आपण चर्चा केलेल्या प्रथमोपचाराने त्यावर घरीच नियंत्रण मिळवता येते.

२. नाकाच्या मागील भागातून रक्तस्त्राव

या प्रकाराकडे थोडे लक्ष देण्याची गरज असते. हा रक्तस्राव नाकाच्या आत, घशाजवळ असलेल्या मोठ्या रक्तवाहिन्यांमधून होतो. रक्तस्राव थोडा जास्त असू शकतो आणि रक्त नाकातून पुढे जाण्याऐवजी घशात जाण्याची शक्यता जास्त असते. जेव्हा हे रक्त पोटात जाते, तेव्हा मळमळ आणि उलट्या होऊ शकतात.

अशा प्रकारे पाठीतून होणारा रक्तस्राव घरगुती प्रथमोपचाराने थांबवणे सहसा अवघड असते.अशा परिस्थितीत, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटणे किंवा रुग्णालयाच्या आपत्कालीन उपचार विभागात (ETU) जाणे सर्वोत्तम आहे.

आपल्याला नाकातून रक्त का येते? चला याची काही कारणे पाहूया.

नाकातून रक्त येण्याची अनेक कारणे असू शकतात. सुदैवाने, यापैकी बहुतेक कारणे गंभीर नसतात.

सामान्यतः आढळणारी कारणे

• कोरडी हवा: हे मुख्य कारण आहे. जास्त उष्णता आणि कमी आर्द्रता असलेले हवामान, दिवसभर एसी खोल्यांमध्ये राहणे आणि डोंगराळ भागातील हवेचा कोरडेपणा यामुळे नाकाच्या आतला भाग कोरडा पडून रक्तस्त्राव होऊ शकतो.
• नाक कुरतडणे: ही सवय विशेषतः लहान मुलांमध्ये सामान्यपणे आढळते. नखे अडकून नाजूक रक्तवाहिन्यांना इजा होऊ शकते.
• नाक दाबणे: जेव्हा आपल्याला सर्दी किंवा सायनसचा संसर्ग होतो, तेव्हा आपण आपले नाक खूप जोरात दाबतो. त्या दाबामुळे रक्तवाहिन्या फुटू शकतात.
• ऍलर्जी: ज्या लोकांना धूळ आणि परागकणांसारख्या गोष्टींची ऍलर्जी असते, त्यांना वारंवार नाकात खाज सुटणे आणि शिंका येणे यांसारख्या समस्या जाणवू शकतात, ज्यामुळे नाकाच्या आतील नाजूक पडद्यांना इजा पोहोचू शकते.
• नाकाचे स्प्रे: ॲलर्जी किंवा नाक चोंदण्यासाठी वापरले जाणारे काही स्प्रे दीर्घकाळ वापरल्यास नाकाच्या आतील भाग कोरडा करू शकतात.
• नाकाला किंवा चेहऱ्याला झालेली इजा: पडल्यामुळे, अपघातामुळे किंवा खेळ खेळताना मार लागल्यामुळे रक्तस्त्राव होऊ शकतो.
• रक्त पातळ करणारी औषधे: ऍस्पिरिन आणि वॉर्फरिनसारखी रक्त पातळ करणारी औषधे घेणाऱ्या लोकांना किरकोळ दुखापतीतूनही रक्तस्त्राव वाढण्याचा अनुभव येऊ शकतो.
• डेव्हिएटेड सेप्टम: जेव्हा नाकाच्या आतील भागाला वेगळे करणारी भिंत एका बाजूला वाकलेली असते, तेव्हा हवेचा प्रवाह बदलतो आणि एक बाजू सतत कोरडी पडून रक्तस्त्राव होऊ शकतो.

कमी आढळणारी कारणे

• अल्कोहोलचा अतिवापर
• रक्त गोठण्यासंबंधीचे आजार (उदा., हिमोफिलिया किंवा वॉन विलेब्रँड रोग)
• उच्च रक्तदाब
• रक्तवाहिन्यांच्या भिंती जाड होणे (एथेरोस्क्लेरोसिस)
• नाक किंवा चेहऱ्यावर केलेल्या शस्त्रक्रिया
• नाकातील ट्यूमर किंवा पॉलिप्स
• रक्ताचा कर्करोग (ल्यूकेमिया) यांसारखे आजार
• गर्भधारणा (या काळात, शरीरातील रक्तवाहिन्या प्रसरण पावतात, त्यामुळे नाकातील नाजूक शिरांवर अधिक दाब पडतो)

नाकातून रक्त येत असल्यास काळजी करावी का? डॉक्टरांना कधी दाखवावे?

बहुतेक वेळा, नाकातून रक्त येणे ही गंभीर बाब नसते. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, हे दुसऱ्या आजाराचे लक्षण असू शकते. त्यामुळे, खालील प्रकरणांमध्ये वैद्यकीय सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे:

घरीच नाकातून रक्त येणे कसे थांबवावे (प्राथमिक उपचार)

बरं, आता आपण पाहूया की नाकातून रक्त येऊ लागल्यावर न घाबरता नेमकं काय करायचं.

१. शांत व्हा: सुरुवातीला घाबरू नका. शांत रहा आणि तोंडाने श्वास घ्या.

२. ताठ बसा: खुर्चीत ताठ बसा आणि आपले डोके थोडेसे पुढे झुकवा. आपले डोके कधीही मागे झुकवू नका. असे केल्याने रक्त घशात उतरून खोकला आणि उलट्या होऊ शकतात. यामुळे रक्तस्राव देखील वाढू शकतो.

३. नाक चिमटा: तुमच्या अंगठ्याने आणि तर्जनीने नाकपुड्यांच्या अगदी वरचा मऊ भाग चिमटा. नाकाचा हाडाचा भाग चिमटू नका, फक्त मऊ भाग चिमटा.

४. १०-१५ मिनिटे थांबा: एका वेळी किमान १० मिनिटेदाबून ठेवा. रक्तस्त्राव थांबला आहे की नाही हे तपासत असताना हात सोडू नका. असे केल्याने तयार होत असलेली रक्ताची गुठळी तुटेल आणि रक्तस्त्राव पुन्हा सुरू होईल. १० मिनिटांनंतर हात सोडा. जर रक्तस्त्राव अजूनही होत असेल, तर आणखी १० मिनिटे दाबून ठेवा.

५. रक्त पुसून टाका: बाहेर आलेले रक्त पुसण्यासाठी टिश्यू किंवा ओल्या कापडाचा वापर करा. नाकात कापसाचे बोळे किंवा गुंडाळलेला टिश्यू पेपर दाबण्याचा प्रयत्न कधीही करू नका.

अशा वेळी, ताबडतोब ETU ला जा!

सहसा, वरील प्रथमोपचारांनी रक्तस्त्राव थांबतो. तथापि, खालील प्रकरणांमध्ये, घरी थांबू नका आणि कोणासोबत तरी ताबडतोब जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.

• १५-२० मिनिटे नाक घट्ट दाबून धरल्यानंतरही रक्तस्त्राव थांबला नाही तर.
• जर खूप जास्त प्रमाणात रक्तस्त्राव झाला (उदा. एका कपापेक्षा जास्त).
• जर तुम्ही रक्त पातळ करणारी औषधे (ॲस्पिरिन, वॉरफेरिन) घेत असाल, किंवा तुम्हाला रक्त गोठण्याचा विकार (हिमोफिलिया) असेल आणि तुमचा रक्तस्त्राव थांबत नसेल.
• जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल.
• जर तुम्हाला सतत रक्ताच्या उलट्या होत असतील .
• डोक्याला किंवा चेहऱ्याला जोरात मार लागल्यानंतर (उदा. पडणे, कार अपघात) रक्तस्त्राव सुरू झाल्यास.

यावर डॉक्टर काय उपचार देतात?

जेव्हा तुम्ही रुग्णालयात जाता, तेव्हा रक्तस्रावाचे कारण आणि त्याची तीव्रता यानुसार डॉक्टर वेगवेगळे उपचार वापरू शकतात.

• नाकात पॅकिंग: रक्तस्त्राव होणाऱ्या भागावर दाब देण्यासाठी, औषधात भिजवलेली कापसाची पट्टी, विशेष स्पंज किंवा हवा भरलेला फुगा यांसारखी वस्तू नाकात ठेवता येते. हे सुमारे २४-४८ तास तसेच ठेवले जाते आणि नंतर काढले जाते.
• कॉटरायझेशन: यामध्ये रक्तस्त्राव होणारी लहान रक्तवाहिनी, सिल्व्हर नायट्रेटसारख्या रसायनाचा किंवा इलेक्ट्रोकॉटरीसारख्या लहान विद्युत उपकरणाचा वापर करून जाळली जाते आणि 'बंद' केली जाते. यापूर्वी नाकाच्या आतील भाग सुन्न केला जातो, त्यामुळे वेदना होत नाहीत.
• औषधांमधील बदल: तुम्हाला औषधाची मात्रा बदलण्याचा किंवा रक्त पातळ करणाऱ्या औषधांसारख्या गोष्टी तात्पुरत्या थांबवण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो.
• शस्त्रक्रिया: जर नाक तुटले असेल किंवा नाकाचा पडदा वाकलेला असेल, तर शस्त्रक्रियेद्वारे (सेप्टोप्लास्टी) ते दुरुस्त केले जाऊ शकते.

नाकातून रक्त येणे पुन्हा होऊ नये यासाठी काय करता येईल?

जर तुम्हाला वारंवार नाकातून रक्त येण्याचा त्रास होत असेल, तर या सवयींचे पालन केल्यास ही समस्या नियंत्रणात आणण्यास खूप मदत होऊ शकते.

• आपले नाक ओलसर ठेवा: औषधालयात मिळणारा सलाईन नेझल स्प्रे दिवसातून दोन ते तीन वेळा वापरा. ​​रात्री आपल्या बेडरूममध्ये ह्युमिडिफायर वापरणे देखील एक चांगली कल्पना आहे.
• लेप लावा:कापसाच्या बोळ्यावर थोडेसे व्हॅसलीन लावा आणि ते नाकाच्या आतल्या बाजूला लावा. पण कापसाचा बोळा जास्त खोलवर घालू नका.
• जोराने नाक शिंकरू नका: नाक शिंकताना अगदी हळुवारपणे शिंका. शिंकताना तोंड उघडा.
• नाक खाजवू नका: ही सवय टाळा. लहान मुलांना याबद्दल शिकवा आणि त्यांची नखे लहान ठेवा.
• धूम्रपान टाळा: धूम्रपानामुळे नाकाचा आतील भाग कोरडा पडतो आणि नाजूक पडद्यांना इजा पोहोचते.
• संरक्षक हेल्मेट घाला: जर तुम्ही असे खेळ खेळत असाल ज्यामुळे तुमच्या चेहऱ्याला आणि नाकाला दुखापत होऊ शकते, तर संरक्षक हेल्मेट घालण्याची खात्री करा.