Skip to main content

तुम्ही तुमच्या रक्तदाबासाठी ओल्मेसारटन हे औषध घेत आहात का? (ओल्मेसारटन) - तुम्हाला या गोष्टी माहित असणे आवश्यक आहे!

तुम्ही तुमच्या रक्तदाबासाठी ओल्मेसारटन हे औषध घेत आहात का? (ओल्मेसारटन) - तुम्हाला या गोष्टी माहित असणे आवश्यक आहे!

तुमच्या डॉक्टरांनी तुमचा उच्च रक्तदाब, किंवा ज्याला आपण सर्व 'प्रेशर' म्हणतो, तो नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्हाला ओल्मेसारटन नावाचे औषध लिहून दिले आहे का? चला तर मग, या औषधाबद्दल, ते आपल्या शरीरावर काय परिणाम करते आणि ते वापरताना आपण कोणत्या गोष्टींची काळजी घेतली पाहिजे, याबद्दल बोलूया. हा संवाद तुम्ही तुमच्या जिवलग मित्रासोबत करत आहात असे समजा.

ओल्मेसारटन हे कोणत्या प्रकारचे औषध आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ओल्मेसारटान हे उच्च रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी वापरले जाणारे एक प्रकारचे औषध आहे. हे अँजिओटेन्सिन II रिसेप्टर ब्लॉकर्स नावाच्या औषधांच्या वर्गातील आहे. यालाच आपण थोडक्यात ``(ARB)`` म्हणतो.

आपल्या शरीरातील रक्तवाहिन्यांना पाणी वाहून नेणाऱ्या नळ्या समजा. कधीकधी, जेव्हा या रक्तवाहिन्या अरुंद होतात, तेव्हा त्यांच्यातील दाब वाढतो. ओल्मेसारटन या अरुंद झालेल्या रक्तवाहिन्यांना शिथिल करते. यामुळे रक्त कोणत्याही अडथळ्याशिवाय अधिक सहजतेने वाहू शकते आणि दाब नियंत्रित राहतो. श्रीलंकेमध्ये, हे औषध ‘(बेनीकार)’ यांसारख्या ब्रँड नावांनी देखील उपलब्ध आहे.

औषधोपचार सुरू करण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना सांगण्यासारख्या गोष्टी

तुम्हाला हे औषध लिहून देण्यापूर्वी, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला काही प्रश्न विचारतील. तथापि, खालीलपैकी कोणतीही गोष्ट तुम्हाला लागू होत असल्यास, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना नक्कीच कळवावे.

  • जर तुम्ही विशेष कमी-मिठाचा आहार घेत असाल.
  • जर तुम्हाला किडनी किंवा यकृताचा कोणताही आजार असेल.
  • जर तुम्हाला ओल्मेसारटान, इतर कोणतेही औषध, अन्न, खाद्यरंग किंवा संरक्षक पदार्थांची ऍलर्जी असेल.
  • जर तुम्ही गरोदर असाल किंवा तुम्हाला तसे वाटत असेल, तर हे खूप महत्त्वाचे आहे.
  • जर तुम्ही स्तनपान करणारी आई असाल.

हे औषध नेमके कसे वापरायचे?

ही तोंडावाटे घ्यायची गोळी आहे. तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे, दररोज अगदी त्याच वेळी ती घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. यामुळे तुमच्या शरीरातील औषधाची पातळी सातत्यपूर्ण राखण्यास मदत होईल.

तुम्ही हे जेवणासोबत किंवा जेवणाशिवाय घेऊ शकता. मात्र, जेवणाशिवाय घेतल्यास काही लोकांना पोटात थोडासा त्रास होऊ शकतो. असे झाल्यास, ते जेवणासोबत घेणे उत्तम.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, तुम्हाला बरे वाटत असले तरी, तुमचे डॉक्टर सांगतील त्याशिवाय हे औषध अचानक घेणे कधीही थांबवू नका.

जेव्हा मुलांना हे औषध देण्याचा प्रश्न येतो, तेव्हा काही निवडक प्रकरणांमध्ये ते ६ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांना दिले जाते. तथापि, हा निर्णय तुमच्या डॉक्टरांनी घ्यावा.

प्रमाणापेक्षा जास्त डोस घेतल्यास काय करावे?

जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही चुकून या औषधाचा जास्त डोस घेतला आहे, तर घाबरू नका. पण तुम्ही तात्काळ उपाययोजना केली पाहिजे. शक्य तितक्या लवकर जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा. किंवा सल्ल्यासाठी कोलंबो नॅशनल हॉस्पिटलमधील राष्ट्रीय विष माहिती केंद्राला फोन करा.

जर माझी औषधाची एक मात्रा घ्यायची राहिली तर काय होईल?

जर तुम्ही औषधाची एक मात्रा घ्यायला विसरलात, तर आठवताच ती घ्या. मात्र, जर तुम्हाला आठवल्यावर पुढच्या मात्रेची वेळ जवळ आली असेल, तर चुकलेली मात्रा घेऊ नका आणि पुढची मात्रा ठरलेल्या वेळी घ्या. कधीही दुप्पट मात्रा घेऊ नका.

औषध घेताना विशेष काळजी घेण्यासारख्या गोष्टी

हे औषध घेताना, तुमच्या सुरक्षिततेसाठी आणि औषधाचा जास्तीत जास्त फायदा मिळवण्यासाठी खालील मुद्दे लक्षात ठेवा.

गरोदरपणात अत्यंत काळजी घ्या!

या औषधाबद्दल हा सर्वात महत्त्वाचा इशारा आहे. जर तुम्ही गरोदर राहण्याचा विचार करत असाल, किंवा तुम्ही गरोदर असल्याची शक्यता वाटत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगा. ओल्मेसारटन, विशेषतः गरोदरपणाच्या दुसऱ्या आणि तिसऱ्या तिमाहीत, गर्भातील बाळाला गंभीर आणि कायमस्वरूपी हानी पोहोचवू शकते. त्यामुळे हे औषध घेण्याबद्दल अजिबात विचार करू नका.

चक्कर येणे आणि सुस्ती

काही लोकांना हे औषध पहिल्यांदा घेतल्यावर चक्कर आणि सुस्ती येऊ शकते. त्यामुळे, या औषधाचा तुमच्यावर कसा परिणाम होतो हे समजेपर्यंत तुम्ही गाडी चालवणे, उंचीवर काम करणे किंवा यंत्रसामग्री चालवणे टाळावे.

विशेषतः जर तुम्ही वयोवृद्ध असाल, तर बसलेल्या स्थितीतून अचानक उभे राहू नका किंवा अंथरुणावरून अचानक बसू नका. असे केल्याने चक्कर येऊ शकते आणि तुम्ही पडू शकता. थोडा वेळ थांबा आणि हळूहळू उठा. मद्यपान टाळा, कारण त्यामुळे तुम्हाला अधिक सुस्ती आणि चक्कर येऊ शकते.

खाण्यापिण्याचाही विचार करा.

जोपर्यंत तुमचे डॉक्टर तुम्हाला विशेषतः सांगत नाहीत, तोपर्यंत दुकानातून विकत घेतलेले मिठाचे पर्याय वापरू नका, कारण त्यांपैकी अनेकांमध्ये पोटॅशियमचे प्रमाण जास्त असते, जे या औषधासोबत आंतरक्रिया करू शकते.

तसेच, जर तुम्हाला खोकला, सर्दी किंवा अंगदुखी असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना विचारल्याशिवाय औषध घेण्यासाठी फार्मसीमध्ये जाऊ नका. कारण काही वेदनाशामक आणि नाक मोकळे करणाऱ्या औषधांमुळे तुमचा रक्तदाब वाढू शकतो.

संभाव्य दुष्परिणाम कोणते आहेत?

इतर कोणत्याही औषधाप्रमाणे, ओल्मेसारटनमुळे काही दुष्परिणाम होऊ शकतात, मात्र ते प्रत्येकालाच होतात असे नाही. चला, खालील तक्त्यामध्ये त्याबद्दल अधिक जाणून घेऊया.

दुष्परिणाम वर्णन आणि काय करावे
तात्काळ वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असलेले दुष्परिणाम
तीव्र ॲलर्जी श्वास घेण्यास त्रास होणे, घरघर लागणे, चेहरा, ओठ, जीभ किंवा हातपायांना सूज येणे, त्वचेवर पुरळ उठणे किंवा खाज सुटणे. ही खूप गंभीर लक्षणे आहेत, ताबडतोब आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
तीव्र चक्कर येणे किंवा डोके हलके वाटणे जर तुम्हाला चक्कर येत असेल किंवा तुम्ही उभे राहू शकत नाही इतके बेशुद्ध झालात.
मूत्रपिंडांवर होणारा परिणाम मूत्राचे प्रमाण मोठ्या प्रमाणात कमी होते.
तीव्र अतिसार जर तुम्हाला सतत जुलाब होत असतील आणि त्यासोबत वजनही कमी होत असेल.
हृदय गतीमधील बदल जर तुमचे हृदय वेगाने धडधडत असेल, छातीत दुखल्यासारखे किंवा ठणकल्यासारखे वाटत असेल.
जर त्या गोष्टी सतत होत असतील किंवा त्रासदायक ठरत असतील तर तुमच्या डॉक्टरांना सांगण्यासारख्या गोष्टी.
खोकला काही लोकांना कोरडा खोकला येऊ शकतो.
डोकेदुखी हलकी डोकेदुखी होऊ शकते.
नाक चोंदणेसर्दी झाल्याप्रमाणे नाक चोंदले असू शकते.
स्नायू वेदना तुम्हाला स्नायू दुखणे किंवा शरीरात वेदना जाणवू शकतात.

या यादीत नसलेली कोणतीही असामान्य गोष्ट तुमच्या लक्षात आल्यास, त्याबद्दलही तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास घाबरू नका.

मुख्य संदेश

  • ओल्मेसारटान हे उच्च रक्तदाब नियंत्रित करणारे औषध आहे. डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, ते दररोज एकाच वेळी घेणे महत्त्वाचे आहे.
  • ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे: जर तुम्ही गर्भवती असाल, गर्भवती होण्याची योजना करत असाल किंवा स्तनपान करत असाल, तर तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगा. हे औषध तुमच्या गर्भातील बाळाला हानी पोहोचवू शकते.
  • जरी तुम्हाला बरे वाटत असले तरी, तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय औषध घेणे अचानक बंद करू नका.
  • चक्कर येण्यासारख्या गोष्टींकडे लक्ष द्या. चेहऱ्यावर सूज येणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा तीव्र जुलाब यांसारखे कोणतेही गंभीर दुष्परिणाम जाणवल्यास, त्वरित वैद्यकीय सल्ला घ्या.
  • तुम्ही घेत असलेल्या इतर कोणत्याही औषधांबद्दल, जीवनसत्त्वांबद्दल आणि पारंपरिक औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी नक्की बोला.

ओल्मेसारटन, ओल्मेसारटन सिंहला, उच्च रक्तदाब, रक्तदाबाचे औषध, एआरबी, बेनिकार, उच्च रक्तदाबावरील उपचार
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 5 + 9 =
तुम्ही तुमच्या रक्तदाबासाठी ओल्मेसारटन हे औषध घेत आहात का? (ओल्मेसारटन) - तुम्हाला या गोष्टी माहित असणे आवश्यक आहे!
औषधे६ जुलै, २०२६

तुम्ही तुमच्या रक्तदाबासाठी ओल्मेसारटन हे औषध घेत आहात का? (ओल्मेसारटन) - तुम्हाला या गोष्टी माहित असणे आवश्यक आहे!

तुमच्या डॉक्टरांनी तुमचा उच्च रक्तदाब, किंवा ज्याला आपण सर्व 'प्रेशर' म्हणतो, तो नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्हाला ओल्मेसारटन नावाचे औषध लिहून दिले आहे का? चला तर मग, या औषधाबद्दल, ते आपल्या शरीरावर काय परिणाम करते आणि ते वापरताना आपण कोणत्या गोष्टींची काळजी घेतली पाहिजे, याबद्दल बोलूया. हा संवाद तुम्ही तुमच्या जिवलग मित्रासोबत करत आहात असे समजा.

ओल्मेसारटन हे कोणत्या प्रकारचे औषध आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ओल्मेसारटान हे उच्च रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी वापरले जाणारे एक प्रकारचे औषध आहे. हे अँजिओटेन्सिन II रिसेप्टर ब्लॉकर्स नावाच्या औषधांच्या वर्गातील आहे. यालाच आपण थोडक्यात ``(ARB)`` म्हणतो.

आपल्या शरीरातील रक्तवाहिन्यांना पाणी वाहून नेणाऱ्या नळ्या समजा. कधीकधी, जेव्हा या रक्तवाहिन्या अरुंद होतात, तेव्हा त्यांच्यातील दाब वाढतो. ओल्मेसारटन या अरुंद झालेल्या रक्तवाहिन्यांना शिथिल करते. यामुळे रक्त कोणत्याही अडथळ्याशिवाय अधिक सहजतेने वाहू शकते आणि दाब नियंत्रित राहतो. श्रीलंकेमध्ये, हे औषध ‘(बेनीकार)’ यांसारख्या ब्रँड नावांनी देखील उपलब्ध आहे.

औषधोपचार सुरू करण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना सांगण्यासारख्या गोष्टी

तुम्हाला हे औषध लिहून देण्यापूर्वी, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला काही प्रश्न विचारतील. तथापि, खालीलपैकी कोणतीही गोष्ट तुम्हाला लागू होत असल्यास, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना नक्कीच कळवावे.

  • जर तुम्ही विशेष कमी-मिठाचा आहार घेत असाल.
  • जर तुम्हाला किडनी किंवा यकृताचा कोणताही आजार असेल.
  • जर तुम्हाला ओल्मेसारटान, इतर कोणतेही औषध, अन्न, खाद्यरंग किंवा संरक्षक पदार्थांची ऍलर्जी असेल.
  • जर तुम्ही गरोदर असाल किंवा तुम्हाला तसे वाटत असेल, तर हे खूप महत्त्वाचे आहे.
  • जर तुम्ही स्तनपान करणारी आई असाल.

हे औषध नेमके कसे वापरायचे?

ही तोंडावाटे घ्यायची गोळी आहे. तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे, दररोज अगदी त्याच वेळी ती घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. यामुळे तुमच्या शरीरातील औषधाची पातळी सातत्यपूर्ण राखण्यास मदत होईल.

तुम्ही हे जेवणासोबत किंवा जेवणाशिवाय घेऊ शकता. मात्र, जेवणाशिवाय घेतल्यास काही लोकांना पोटात थोडासा त्रास होऊ शकतो. असे झाल्यास, ते जेवणासोबत घेणे उत्तम.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, तुम्हाला बरे वाटत असले तरी, तुमचे डॉक्टर सांगतील त्याशिवाय हे औषध अचानक घेणे कधीही थांबवू नका.

जेव्हा मुलांना हे औषध देण्याचा प्रश्न येतो, तेव्हा काही निवडक प्रकरणांमध्ये ते ६ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांना दिले जाते. तथापि, हा निर्णय तुमच्या डॉक्टरांनी घ्यावा.

प्रमाणापेक्षा जास्त डोस घेतल्यास काय करावे?

जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही चुकून या औषधाचा जास्त डोस घेतला आहे, तर घाबरू नका. पण तुम्ही तात्काळ उपाययोजना केली पाहिजे. शक्य तितक्या लवकर जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा. किंवा सल्ल्यासाठी कोलंबो नॅशनल हॉस्पिटलमधील राष्ट्रीय विष माहिती केंद्राला फोन करा.

जर माझी औषधाची एक मात्रा घ्यायची राहिली तर काय होईल?

जर तुम्ही औषधाची एक मात्रा घ्यायला विसरलात, तर आठवताच ती घ्या. मात्र, जर तुम्हाला आठवल्यावर पुढच्या मात्रेची वेळ जवळ आली असेल, तर चुकलेली मात्रा घेऊ नका आणि पुढची मात्रा ठरलेल्या वेळी घ्या. कधीही दुप्पट मात्रा घेऊ नका.

औषध घेताना विशेष काळजी घेण्यासारख्या गोष्टी

हे औषध घेताना, तुमच्या सुरक्षिततेसाठी आणि औषधाचा जास्तीत जास्त फायदा मिळवण्यासाठी खालील मुद्दे लक्षात ठेवा.

गरोदरपणात अत्यंत काळजी घ्या!

या औषधाबद्दल हा सर्वात महत्त्वाचा इशारा आहे. जर तुम्ही गरोदर राहण्याचा विचार करत असाल, किंवा तुम्ही गरोदर असल्याची शक्यता वाटत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगा. ओल्मेसारटन, विशेषतः गरोदरपणाच्या दुसऱ्या आणि तिसऱ्या तिमाहीत, गर्भातील बाळाला गंभीर आणि कायमस्वरूपी हानी पोहोचवू शकते. त्यामुळे हे औषध घेण्याबद्दल अजिबात विचार करू नका.

चक्कर येणे आणि सुस्ती

काही लोकांना हे औषध पहिल्यांदा घेतल्यावर चक्कर आणि सुस्ती येऊ शकते. त्यामुळे, या औषधाचा तुमच्यावर कसा परिणाम होतो हे समजेपर्यंत तुम्ही गाडी चालवणे, उंचीवर काम करणे किंवा यंत्रसामग्री चालवणे टाळावे.

विशेषतः जर तुम्ही वयोवृद्ध असाल, तर बसलेल्या स्थितीतून अचानक उभे राहू नका किंवा अंथरुणावरून अचानक बसू नका. असे केल्याने चक्कर येऊ शकते आणि तुम्ही पडू शकता. थोडा वेळ थांबा आणि हळूहळू उठा. मद्यपान टाळा, कारण त्यामुळे तुम्हाला अधिक सुस्ती आणि चक्कर येऊ शकते.

खाण्यापिण्याचाही विचार करा.

जोपर्यंत तुमचे डॉक्टर तुम्हाला विशेषतः सांगत नाहीत, तोपर्यंत दुकानातून विकत घेतलेले मिठाचे पर्याय वापरू नका, कारण त्यांपैकी अनेकांमध्ये पोटॅशियमचे प्रमाण जास्त असते, जे या औषधासोबत आंतरक्रिया करू शकते.

तसेच, जर तुम्हाला खोकला, सर्दी किंवा अंगदुखी असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना विचारल्याशिवाय औषध घेण्यासाठी फार्मसीमध्ये जाऊ नका. कारण काही वेदनाशामक आणि नाक मोकळे करणाऱ्या औषधांमुळे तुमचा रक्तदाब वाढू शकतो.

संभाव्य दुष्परिणाम कोणते आहेत?

इतर कोणत्याही औषधाप्रमाणे, ओल्मेसारटनमुळे काही दुष्परिणाम होऊ शकतात, मात्र ते प्रत्येकालाच होतात असे नाही. चला, खालील तक्त्यामध्ये त्याबद्दल अधिक जाणून घेऊया.

दुष्परिणाम वर्णन आणि काय करावे
तात्काळ वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असलेले दुष्परिणाम
तीव्र ॲलर्जी श्वास घेण्यास त्रास होणे, घरघर लागणे, चेहरा, ओठ, जीभ किंवा हातपायांना सूज येणे, त्वचेवर पुरळ उठणे किंवा खाज सुटणे. ही खूप गंभीर लक्षणे आहेत, ताबडतोब आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
तीव्र चक्कर येणे किंवा डोके हलके वाटणे जर तुम्हाला चक्कर येत असेल किंवा तुम्ही उभे राहू शकत नाही इतके बेशुद्ध झालात.
मूत्रपिंडांवर होणारा परिणाम मूत्राचे प्रमाण मोठ्या प्रमाणात कमी होते.
तीव्र अतिसार जर तुम्हाला सतत जुलाब होत असतील आणि त्यासोबत वजनही कमी होत असेल.
हृदय गतीमधील बदल जर तुमचे हृदय वेगाने धडधडत असेल, छातीत दुखल्यासारखे किंवा ठणकल्यासारखे वाटत असेल.
जर त्या गोष्टी सतत होत असतील किंवा त्रासदायक ठरत असतील तर तुमच्या डॉक्टरांना सांगण्यासारख्या गोष्टी.
खोकला काही लोकांना कोरडा खोकला येऊ शकतो.
डोकेदुखी हलकी डोकेदुखी होऊ शकते.
नाक चोंदणेसर्दी झाल्याप्रमाणे नाक चोंदले असू शकते.
स्नायू वेदना तुम्हाला स्नायू दुखणे किंवा शरीरात वेदना जाणवू शकतात.

या यादीत नसलेली कोणतीही असामान्य गोष्ट तुमच्या लक्षात आल्यास, त्याबद्दलही तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास घाबरू नका.

मुख्य संदेश

  • ओल्मेसारटान हे उच्च रक्तदाब नियंत्रित करणारे औषध आहे. डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, ते दररोज एकाच वेळी घेणे महत्त्वाचे आहे.
  • ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे: जर तुम्ही गर्भवती असाल, गर्भवती होण्याची योजना करत असाल किंवा स्तनपान करत असाल, तर तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगा. हे औषध तुमच्या गर्भातील बाळाला हानी पोहोचवू शकते.
  • जरी तुम्हाला बरे वाटत असले तरी, तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय औषध घेणे अचानक बंद करू नका.
  • चक्कर येण्यासारख्या गोष्टींकडे लक्ष द्या. चेहऱ्यावर सूज येणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा तीव्र जुलाब यांसारखे कोणतेही गंभीर दुष्परिणाम जाणवल्यास, त्वरित वैद्यकीय सल्ला घ्या.
  • तुम्ही घेत असलेल्या इतर कोणत्याही औषधांबद्दल, जीवनसत्त्वांबद्दल आणि पारंपरिक औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी नक्की बोला.

ओल्मेसारटन, ओल्मेसारटन सिंहला, उच्च रक्तदाब, रक्तदाबाचे औषध, एआरबी, बेनिकार, उच्च रक्तदाबावरील उपचार
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 5 + 9 =