पॅराथायरॉइड ग्रंथी म्हणजे काय? त्या आपल्या शरीरासाठी महत्त्वाच्या का आहेत?

आपल्या शरीरासाठी, विशेषतः आपल्या हाडांसाठी आणि दातांसाठी कॅल्शियम किती महत्त्वाचे आहे हे आपल्या सर्वांना माहीत आहे. पण तुम्हाला आपल्या शरीरातील त्या लहान 'व्यवस्थापका'बद्दल माहिती आहे का, जो आपल्या रक्तातील कॅल्शियमचे प्रमाण अचूकपणे नियंत्रित करतो? तो लहान, पण अत्यंत शक्तिशाली भाग पॅराथायरॉइड ग्रंथी म्हणून ओळखला जातो. आज आपण याच लहानशा घटकांबद्दल बोलणार आहोत.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, या पॅराथायरॉइड ग्रंथी काय आहेत?

कल्पना करा, तुम्ही तुमच्या मानेतील फुलपाखराच्या आकाराच्या थायरॉईड ग्रंथीबद्दल ऐकले असेल. थायरॉईड ग्रंथीच्या मागे, तिच्या अगदी आत, साधारण चार वाटाण्यांच्या आकाराच्या चार लहान ग्रंथी असतात . या आपल्या शरीराच्या अंतःस्रावी प्रणालीचा भाग आहेत.

साधारणपणे, प्रत्येकामध्ये या चार ग्रंथी असतात. मात्र, काही लोकांमध्ये चारपेक्षा कमी किंवा जास्त असू शकतात. हे सामान्य आहे.

या लहान ग्रंथींचं नेमकं काय होतं?

या पॅराथायरॉइड ग्रंथींचे एकच, पण अत्यंत महत्त्वाचे काम आहे. ते म्हणजे पॅराथायरॉइड हार्मोन (थोडक्यात PTH) नावाचा हार्मोन तयार करून शरीरात सोडणे.

हे संप्रेरक (PTH) आपल्या रक्तातील कॅल्शियमची पातळी योग्य स्तरावर ठेवते. अगदी घरातील एसीच्या थर्मोस्टॅटप्रमाणे. जेव्हा तापमान वाढते, तेव्हा ते कॅल्शियमची पातळी कमी करते आणि जेव्हा ते कमी होते, तेव्हा ते कॅल्शियमची पातळी वाढवते. जेव्हा रक्तातील कॅल्शियमची पातळी कमी होते, तेव्हा संप्रेरक (PTH) स्रवते आणि ती पातळी वाढवते. जेव्हा कॅल्शियमची पातळी वाढते, तेव्हा (PTH) चे स्रवणे कमी होते.

तर मग रक्तातील कॅल्शियमची पातळी इतकी महत्त्वाची का आहे?

आपल्या शरीरातील एकूण कॅल्शियमपैकी ९९% आपल्या हाडांमध्ये आणि दातांमध्ये असते. उरलेले १% आपल्या रक्तात असते. ही अल्पशी मात्रा खालील सर्व गोष्टी करते:

• चेतासंस्थेचे कार्य: आपल्या चेतांद्वारे संदेश प्रसारित करण्यासाठी कॅल्शियम आवश्यक आहे.
• स्नायूंचे आकुंचन: आपण आपले अवयव हलवतो, चालतो, या सर्वांसाठी स्नायूंच्या आकुंचनाची आवश्यकता असते. त्यासाठी कॅल्शियमची गरज असते.
• रक्त गोठणे: जेव्हा तुम्हाला दुखापत होते, तेव्हा रक्तस्त्राव थांबवण्यासाठी रक्त गोठणे आवश्यक असते. कॅल्शियम देखील या प्रक्रियेत मदत करते.
• हृदयाच्या कार्यासाठी: आपले हृदय व्यवस्थित धडधडण्यासाठी रक्तातील कॅल्शियमची पातळी खूप महत्त्वाची असते.

पॅराथायरॉइड ग्रंथींशी संबंधित प्रमुख आजार

या ग्रंथींच्या कार्यात, त्यांच्या अतिसेवनामुळे आणि कमतरतेमुळेही समस्या निर्माण होतात. आपण प्रामुख्याने दोन वैद्यकीय स्थितींबद्दल बोलत आहोत.

१. हायपरपॅराथायरॉईडीझम - संप्रेरकाचे अतिरिक्त उत्पादन

जेव्हा एक किंवा अधिक पॅराथायरॉइड ग्रंथी अतिसक्रिय होतात आणि गरजेपेक्षा जास्त पॅराथायरॉइड हार्मोन (PTH) तयार करतात, तेव्हा असे घडते. यामुळे रक्तातील कॅल्शियमची पातळी धोकादायक पातळीपर्यंत वाढते. याला हायपरकॅल्सेमिया म्हणतात.

याची अनेक कारणे असू शकतात:

• प्रायमरी हायपरपॅराथायरॉईडीझम: या प्रकारात, समस्या ग्रंथींमध्येच असते. याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे ग्रंथींपैकी एकामध्ये पॅराथायरॉइड ॲडेनोमा नावाची कर्करोग नसलेली गाठ असणे. क्वचितच, पॅराथायरॉइड कर्करोगामुळे देखील ही स्थिती उद्भवू शकते. पण ते खूप दुर्मिळ आहे, त्यामुळे काळजी करू नका.
• दुय्यम हायपरपॅराथायरॉईडीझम: या स्थितीत, दुसऱ्या एखाद्या कारणामुळे ग्रंथी अतिसक्रिय होतात. उदाहरणार्थ, किडनी निकामी झालेल्या किंवा व्हिटॅमिन डीची कमतरता असलेल्या व्यक्तीच्या शरीरात कॅल्शियमची पातळी कमी असू शकते. याला प्रतिसाद म्हणून, पॅराथायरॉइड ग्रंथी जास्त प्रमाणात हार्मोन्स तयार करू लागतात.

२. हायपोपॅराथायरॉईडीझम - हार्मोनची कमतरता

ही आधीच्या स्थितीपेक्षा अधिक दुर्मिळ स्थिती आहे. जेव्हा पॅराथायरॉइड ग्रंथी पुरेशा प्रमाणात हार्मोन (PTH) तयार करत नाहीत, तेव्हा ही स्थिती उद्भवते.यामुळे रक्तातील कॅल्शियमची पातळी धोकादायक पातळीपर्यंत कमी होते. याला हायपोकॅल्सेमिया म्हणतात.

या स्थितीचे मुख्य कारण म्हणजे मानेच्या शस्त्रक्रियेदरम्यान, विशेषतः थायरॉइडेक्टॉमीमध्ये, पॅराथायरॉइड ग्रंथींना अपघाताने इजा होणे किंवा त्या काढून टाकल्या जाणे. याव्यतिरिक्त, काही अनुवांशिक आणि स्वयंप्रतिरोधक (ऑटोइम्यून) परिस्थितींमुळे देखील ही स्थिती उद्भवू शकते.

आपण या ग्रंथींना निरोगी कसे ठेवू शकतो?

पॅराथायरॉइड ग्रंथी प्रत्यक्षात मानेच्या आत खोलवर स्थित असतात आणि चांगल्या प्रकारे संरक्षित असतात. त्यामुळे बाह्य धोक्यांमुळे त्यांना सहजासहजी इजा होत नाही. परंतु, या ग्रंथींना त्यांचे कार्य व्यवस्थित करण्यास मदत करण्यासाठी आपण काही गोष्टी करू शकतो.

• पुरेसे व्हिटॅमिन डी मिळवा: रक्तातील कॅल्शियमची पातळी स्थिर ठेवण्यासाठी व्हिटॅमिन डी खूप महत्त्वाचे आहे. आपल्या देशात, आपल्याला सूर्यप्रकाशातून भरपूर व्हिटॅमिन डी मिळते. सकाळी थोडा वेळ उन्हात बसणे खूप चांगले असते. तुम्हाला व्हिटॅमिन डी सप्लिमेंटची गरज आहे की नाही, हे तुमच्या डॉक्टरांशी बोलून ठरवा.
• आपल्या आहारात पुरेसे कॅल्शियम समाविष्ट करा:संतुलित आहार घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. कॅल्शियमच्या चांगल्या स्रोतांमध्ये दूध, दही, चीज, लहान मासे (मॅकरेलसह) आणि हिरव्या भाज्या (पालक, केल) यांचा समावेश होतो. तुमच्या आहाराबद्दल काही प्रश्न असल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

पॅराथायरॉइड ग्रंथी शरीरातील सर्वात लहान अवयवांपैकी एक असल्या तरी, त्या आपल्या संपूर्ण शरीराच्या कार्यावर किती परिणाम करतात हे तुम्हाला आता समजले असेल. म्हणूनच आपल्या शरीराकडे लक्ष देणे खूप महत्त्वाचे आहे.