तुमचे वजन कमी होत आहे का? अस्वस्थ वाटत आहे का? कदाचित हे हायपरथायरॉईडीझम असू शकते!

कधीकधी तुम्हाला वाटू शकते, "मी इतकी चिंताग्रस्त का आहे, मला वेड लागल्यासारखं वाटतंय, आणि खाऊन खाऊनही माझं वजन कमी होत आहे." कदाचित या सर्वामागे तुमच्या मानेतील फुलपाखराच्या आकाराची एक लहान ग्रंथी हे कारण असू शकते. आपण तिला थायरॉईड ग्रंथी म्हणतो. ती आपल्या शरीरासाठी आवश्यक असलेला एक हार्मोन तयार करते. पण जर हा हार्मोन गरजेपेक्षा जास्त प्रमाणात तयार झाला, तर तो आपल्या संपूर्ण शरीराच्या कार्यात अडथळा आणू शकतो. यालाच आपण हायपरथायरॉईडीझम म्हणतो.

हायपरथायरॉईडीझम म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, हायपरथायरॉईडीझम म्हणजे जेव्हा तुमच्या मानेच्या पुढच्या भागात, गळ्याच्या हाडाच्या (कॉलरबोनच्या) अगदी वर असलेली फुलपाखराच्या आकाराची थायरॉईड ग्रंथी गरजेपेक्षा जास्त थायरॉईड हार्मोन तयार करते. याची कल्पना एखाद्या गाडीचे इंजिन खूप वेगाने चालण्यासारखी करा. आपल्या शरीरातील प्रत्येक प्रक्रियेला व्यवस्थितपणे कार्य करण्यासाठी या हार्मोनची ठराविक मात्रा आवश्यक असते. त्यामुळे जेव्हा त्याचे प्रमाण वाढते, तेव्हा संपूर्ण यंत्रणा बिघडते. यामुळे तुमचे केस, दृष्टी , हृदयाचे ठोके , मनःस्थिती आणि वजन यांसारख्या अनेक गोष्टींमध्ये बदल होऊ शकतात.

ही स्थिती सहसा आपोआप बरी होत नाही, त्यामुळे वैद्यकीय उपचार घेणे आवश्यक आहे.

हायपरथायरॉईडीझम आणि हायपोथायरॉईडीझममध्ये काय फरक आहे?

जरी हे दोन शब्द उच्चारात सारखे वाटत असले तरी, त्या दोन पूर्णपणे विरुद्ध परिस्थिती आहेत. हा फरक समजून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.

दोन्ही आजारांची लक्षणे आणि उपचार वेगवेगळे असल्यामुळे, अचूक निदान करून घेणे महत्त्वाचे आहे.

हायपरथायरॉईडीझमची लक्षणे कोणती आहेत?

जेव्हा थायरॉईड हार्मोन्स वाढतात, तेव्हा आपल्या शरीरातील चयापचय क्रिया , म्हणजेच अन्नाचे ऊर्जेत रूपांतर होण्याचा वेग, प्रचंड वाढतो. यामुळे अनेक त्रासदायक लक्षणे उद्भवू शकतात.

• सतत चिंताग्रस्त , बेचैन वाटणे किंवा निव्वळ राग येणे.
• अचानक वजन कमी होणे (चांगली भूक असून आणि खात असूनही वजन कमी होणे).
• तुमचे हृदय वेगाने धडधडत आहे असे वाटणे किंवा छातीत धडधडणे (धडधडणे).
• अति घाम येणे आणि उष्णता सहन करण्याची क्षमता कमी होणे.
• हातांमध्ये हलकासा कंप .
• अनिद्रा किंवा झोपेत अस्वस्थता.
• मानेच्या पुढच्या भागात आलेली सूज (गलगंड). काही लोकांमध्ये ही दिसू शकते.
• स्नायूंचा अशक्तपणा , विशेषतः खांद्यांमध्ये आणि मांड्यांमध्ये.
• केस गळणे आणि त्वचा पातळ होणे.
• शौचालयात जाण्याची वाढलेली वारंवारता.
• महिलांच्या मासिक पाळीच्या चक्रात होणारे बदल (उदा. दिवसांची संख्या कमी होणे, रक्तस्राव कमी होणे).
• काही लोकांना डोळ्यांमध्ये वेदना किंवा बदल जाणवू शकतात.

वयस्कर लोकांना या लक्षणांचा तितका तीव्र अनुभव येऊ शकत नाही. त्यांना फक्त हृदयाची गती किंचित वाढणे किंवा उष्णतेची संवेदनशीलता जाणवू शकते. तसेच, जर तुम्ही उच्च रक्तदाबासारख्या आजारांसाठी बीटा-ब्लॉकर्ससारखी औषधे घेत असाल, तर यापैकी काही लक्षणे दडपली जाऊ शकतात. त्यामुळे, तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

थायरॉईड हार्मोन्स अशा प्रकारे का वाढतात?

हायपरथायरॉईडीझमची अनेक प्रमुख कारणे आहेत.

ग्रेव्हज रोग

हे सर्वात सामान्य कारण आहे. ही रोगप्रतिकार प्रणालीची समस्या आहे. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आपल्या शरीराची संरक्षण प्रणाली चुकून विषाणू किंवा जिवाणूंऐवजी आपल्या स्वतःच्या थायरॉईड ग्रंथीवर हल्ला करते. यामुळे ग्रंथी अतिउत्तेजित होते आणि गरजेपेक्षा जास्त हार्मोन्स तयार करते. हे स्त्रियांमध्ये, विशेषतः ४० वर्षांखालील स्त्रियांमध्ये अधिक सामान्य आहे. आणि जर कुटुंबातील कोणाला हा आजार असेल, तर धोका आणखी वाढतो.

थायरॉईड नोड्यूल्स/प्लमरचा आजार

थायरॉईड ग्रंथीमध्ये तयार होणाऱ्या काही लहान गाठी स्वतःचे हार्मोन्स तयार करू लागतात, ज्यामुळे शरीरातील हार्मोन्सची पातळी वाढते. ही स्थिती वृद्ध लोकांमध्ये अधिक प्रमाणात आढळते.

थायरॉईडिटिस

विषाणू संसर्ग, रोगप्रतिकारशक्तीच्या इतर समस्या किंवा गर्भधारणेमुळे थायरॉईड ग्रंथीला सूज येऊ शकते आणि दाह होऊ शकतो. असे झाल्यावर, ग्रंथीमध्ये साठवलेले हार्मोन्स अचानक रक्तप्रवाहात मिसळतात, ज्यामुळे हार्मोन्सच्या पातळीत तात्पुरती वाढ होते.

वाढलेले आयोडीन

आपण खात असलेल्या अन्नात किंवा जीवनसत्त्वांमध्ये आयोडीनचे प्रमाण जास्त असल्यास, त्यामुळे थायरॉईड संप्रेरकांचे उत्पादन देखील वाढू शकते.

याचा डोळ्यांवरही परिणाम होतो का? (थायरॉईडमुळे होणारा डोळ्यांचा आजार)

ग्रेव्हज डिसीज असलेल्या सुमारे ३०% लोकांमध्ये थायरॉईड आय डिसीज (TED) नावाची स्थिती विकसित होऊ शकते, ज्यामुळे डोळ्यांच्या सभोवतालच्या ऊती आणि स्नायूंवर परिणाम होतो.

मुख्य वैशिष्ट्ये:

• बाहेर आलेले डोळे
• डोळ्यात वाळू गेल्यासारखं वाटतंय
• डोळ्यांचे दुखणे आणि दाब
• डोळ्यांचा लालसरपणा आणि सूज
• पापणीला सूज येणे किंवा पापणी फडफडणे
• बाहेरील गोष्टींबद्दल संवेदनशीलता
• दुहेरी दृष्टी

जरी तुम्हाला ग्रेव्हज डिसीजचे निदान झाले नसले तरी, तुमच्या डोळ्यांमध्ये हे बदल लक्षात आल्यास, ताबडतोब वैद्यकीय सल्ला घ्या.

यावर काय उपचार आहेत?

हायपरथायरॉईडीझमच्या उपचाराचे मुख्य उद्दिष्ट शरीरातील थायरॉईड संप्रेरकांची पातळी नियंत्रित करणे हे आहे. तुमचे डॉक्टर तुमचे वय, आरोग्य, कारण आणि लक्षणे यांवर आधारित सर्वात योग्य उपचार निवडतील.

उपचार न केल्यास उद्भवू शकणारी धोकादायक परिस्थिती.

योग्य वेळी उपचार न केल्यास, हायपरथायरॉईडीझममुळे गंभीर गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते.

• हृदयरोग (उदा., हृदय निकामी होणे)
• रक्ताच्या गुठळ्या आणि पक्षाघात
• हाडे ठिसूळ होणे आणि सहजपणे तुटणे (ऑस्टिओपोरोसिस)
• गर्भधारणेतील अडचणी

हायपरथायरॉईडीझम असताना आहाराची काळजी कशी घ्यावी?

उपचार घेत असताना, आपल्या आहाराकडे लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे. विशेषतः, आहारात आयोडीनचे प्रमाण जास्त असल्यास लक्षणे अधिक गंभीर होण्यापासून रोखता येते.

कमी करण्यासारख्या किंवा टाळण्यासारख्या गोष्टी:

• आयोडाइज्ड मीठ
• दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थ (चीज, दही)
• अंड्याचा पिवळा बलक
• समुद्री खाद्यपदार्थ (कोळंबी, खेकडा, लॉबस्टर, समुद्री शैवाल, सुशी)

जेवणात घालण्यासारख्या चांगल्या गोष्टी:

• ताजी फळे आणि भाज्या
• संपूर्ण धान्य
• सुकामेवा आणि कडधान्ये (जसे की मसूर, चणे)
• आरोग्यदायी तेलं (जसे की ऑलिव्ह तेल)

याबद्दल अधिक माहितीसाठी आहारतज्ञाचा सल्ला घेणे उत्तम राहील.