तुमची त्वचा सतत खाजते आणि लाल होते का? हे एक्झिमा / ॲटोपिक डर्माटायटिस असू शकते! आपण याबद्दल बोलूया का?

कधीकधी तुमची किंवा तुमच्या लहान मुलाची त्वचा अचानक खाजायला लागते, लाल होते आणि त्यावर लहान फोड येतात, जे खूप त्रासदायक असते, नाही का? कधीकधी इतकी खाज येते की तुम्हाला नीट झोपही लागत नाही. जरी आपण त्वचेच्या या त्रासाला 'एक्झिमा' म्हणत असलो, तरी ही एक वैद्यकीय समस्या असू शकते. आज आपण याच एक्झिमाबद्दल, विशेषतः त्याच्या सामान्य प्रकाराबद्दल बोलणार आहोत, ज्याला ॲटोपिक डर्माटायटिस म्हणतात. काळजी करू नका, जर तुम्हाला याची जाणीव असेल तर यावर नियंत्रण ठेवणे फारसे अवघड नाही.

एक्झिमा म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, एक्झिमा ही एक अशी स्थिती आहे ज्यात आपल्या त्वचेचा संरक्षक थर कमकुवत होतो, ज्यामुळे कोरडेपणा, सूज आणि खाज येते . जणू काही आपल्या त्वचेच्या बाह्य आवरणाला लहान छिद्रे पडलेली असतात. मग, वातावरणातील धूळ आणि साबणातील रसायनांसारख्या गोष्टी त्वचेत सहजपणे शिरतात आणि त्वचेवर प्रतिक्रिया निर्माण करतात. यालाच आपण सूज, लालसरपणा आणि खाज म्हणतो.

एक्झिमाचे वेगवेगळे प्रकार आहेत. उदाहरणार्थ, हातांवर होणारा डायशिड्रोटिक एक्झिमा, नाण्यांसारखे चट्टे निर्माण करणारा न्यूम्युलर एक्झिमा आणि टाळू व भुवयांवर परिणाम करणारा सेबोरिक डर्माटायटिस असे प्रकार आहेत. पण जो प्रकार आपल्याला सर्वात जास्त वेळा, विशेषतः लहान मुलांमध्ये, दिसतो तो म्हणजे ॲटोपिक डर्माटायटिस . खरं तर, जेव्हा बहुतेक लोक 'एक्झिमा' म्हणतात, तेव्हा त्यांचा अर्थ ॲटोपिक डर्माटायटिस असाच असतो. 'ॲटोपिक' या शब्दाचा अर्थ असा आहे की ही स्थिती ॲलर्जीशी संबंधित आहे. याचा अर्थ असा की, ज्या कुटुंबांमध्ये दमा किंवा हे फीवरसारखी ॲलर्जी आहे, त्या कुटुंबांतील मुलांना हा एक्झिमा होण्याची शक्यता जास्त असते.

तुम्हाला एक्झिमा झाला आहे हे कसे कळते? त्याची लक्षणे काय आहेत?

एक्झिमाचे मुख्य आणि सर्वात त्रासदायक लक्षण म्हणजे असह्य खाज . कधीकधी असे म्हटले जाते की, 'खाजेमुळे त्वचेला खाज सुटते, खाजेमुळे त्वचेला खाज सुटत नाही'. ही खाज इतकी तीव्र असू शकते. यामुळेच लहान मुले खूप रडतात आणि त्यांना झोप लागत नाही.

तुम्हाला आणखी कोणती लक्षणे दिसत आहेत?

• त्वचा कोरडी आणि खवलेदार होते. कधीकधी ती नारळाच्या कवडीसारखी लागू शकते.
• त्वचा लाल होते. दाह झालेले भाग सहसा लाल असतात.
• ते लहान फोडांसारखे दिसू शकतात. खाजवल्यावर, ते फुटून त्यातून पातळ द्रव बाहेर येऊ शकतो आणि नंतर त्यावर खपली तयार होते.
• ही लक्षणे सतत नसतात. ती कधी कमी होतात तर कधी पुन्हा उफाळून येतात. या उफाळून येण्याला आपण 'फ्लेअर-अप' म्हणतो. ते वादळासारखे येते आणि जाते.
• रात्रीच्या वेळी खाज वाढू शकते आणि त्यामुळे झोपेत व्यत्यय येणे सामान्य आहे.

आता बघा, वयानुसार या लक्षणांमध्ये थोडा बदल होऊ शकतो.

लहान बाळांना (एक वर्षाखालील) एक्झिमा कसा होतो?

एक वर्षाखालील बाळांमध्ये जेव्हा एक्झिमा विकसित होतो, तेव्हा तो बहुतेकदा प्रथम गालांवर, कपाळावर किंवा टाळूवर दिसून येतो.कल्पना करा, तुमच्या बाळाचे सुंदर, दुधाळ गाल लाल होतात आणि त्यावर लहान फोड येतात, जे ते खाजवायचा प्रयत्न करते. कधीकधी हे गुडघे, कोपर आणि शरीराच्या इतर भागांवर पसरू शकते. पण आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, हे डायपरच्या भागात सहसा दिसून येत नाही. याचे कारण कदाचित त्या भागात जास्त ओलावा असणे हे असू शकते.

दोन वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लहान मुलांबद्दल काय?

जेव्हा दोन वर्षांनंतर लहान मुलांमध्ये एक्झिमा विकसित होतो, तेव्हा तो बहुतेकदा कोपरांच्या घड्या, गुडघ्यांच्या घड्या, मनगट, घोटे आणि मान यांसारख्या भागांमध्ये दिसून येतो. सतत खाजवल्यामुळे या भागांतील त्वचा जाड आणि चामड्यासारखी होऊ शकते. त्वचेचा रंगही बदलू शकतो. कधीकधी एक्झिमा तळहातांवर आणि तळपायांवरही दिसतो. हे थोडे त्रासदायक ठरू शकते, कारण त्यामुळे दैनंदिन कामे करणे कठीण होऊ शकते.

प्रौढांवर एक्झिमाचा कसा परिणाम होतो?

जेव्हा प्रौढांमध्ये एक्झिमा होतो, तेव्हा तो वर नमूद केल्याप्रमाणे कोपर आणि गुडघ्यांवर देखील दिसू शकतो. तो हात, मान आणि चेहऱ्यावरही दिसू शकतो. काही लोकांमध्ये, तो संपूर्ण शरीरावर पसरू शकतो. प्रौढांमध्ये, एक्झिमामुळे कधीकधी त्वचा खूप कोरडी आणि पापुद्रे पडणारी होऊ शकते. जेव्हा एक्झिमा बराच काळ असतो, तेव्हा त्वचा जाड आणि गडद रंगाची होऊ शकते.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे एक्झिमा संसर्गजन्य नाही. याचा अर्थ असा की, तुम्ही तो दुसऱ्या कोणालाही पसरवू शकत नाही.

एक्झिमा का होतो? त्याची कारणे काय आहेत?

हेच एकमेव कारण आहे असे खात्रीने सांगणे खरोखरच कठीण आहे. डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की अनेक घटकांच्या एकत्रित परिणामामुळे एक्झिमा होतो. चला, त्यातील मुख्य घटक पाहूया.

• आनुवंशिकता: हा एक प्रमुख घटक आहे. जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला एक्झिमा, दमा किंवा हे फीवरसारखी ॲलर्जी असेल, तर तुम्हाला एक्झिमा होण्याची शक्यता जास्त असते. याचा अर्थ असा की, हा आजार अनुवांशिक असू शकतो.
• रोगप्रतिकार प्रणालीची प्रतिक्रिया: आपल्या शरीरात रोगप्रतिकार प्रणाली असते. हीच आपल्याला आजारांपासून वाचवते. एक्झिमा असलेल्या लोकांमध्ये, ही रोगप्रतिकार प्रणाली अगदी निरुपद्रवी पदार्थांवरही (उदा. धूळ, परागकण) अतिप्रतिक्रिया देते. यामुळेच त्वचेला दाह होतो आणि खाज सुटते.
• त्वचेच्या संरक्षक थरातील बिघाड: निरोगी त्वचेवर बाहेरच्या बाजूला चरबी आणि तेलांचा एक संरक्षक थर असतो. हाच थर त्वचेला ओलसर ठेवतो आणि जंतू व ॲलर्जीकारक घटकांसारख्या गोष्टींना आत प्रवेश करण्यापासून रोखतो. एक्झिमा असलेल्या लोकांमध्ये, हा संरक्षक थर योग्यरित्या तयार झालेला नसतो. त्यात पोकळ्या असल्याचे दिसते. त्यामुळे, त्वचा लवकर कोरडी होते आणि बाहेरील गोष्टी सहजपणे त्वचेत शिरून समस्या निर्माण करू शकतात.
• पर्यावरणीय घटक:आपल्या सभोवतालच्या काही गोष्टींमुळे एक्झिमा वाढू शकतो. आपण त्यांना 'ट्रिगर्स' म्हणतो. आपण याबद्दल थोड्याच वेळात अधिक तपशीलवार चर्चा करू.

एक्झिमा होण्याची कारणे काय आहेत?

एक्झिमा असलेल्या प्रत्येकावर सारख्याच गोष्टींचा परिणाम होत नाही. पण सर्वसाधारणपणे, अशा काही गोष्टी आहेत ज्यामुळे एक्झिमा अधिक गंभीर होऊ शकतो किंवा त्याचा त्रास वाढू शकतो. या गोष्टी ओळखणे आणि शक्यतोवर त्यांपासून दूर राहणे महत्त्वाचे आहे.

• त्वचा कोरडी करणाऱ्या गोष्टी: कडक साबण, डिटर्जंट (वॉशिंग पावडर), काही प्रकारचे शॅम्पू आणि वारंवार गरम पाण्याने अंघोळ करणे. या गोष्टी त्वचेतील नैसर्गिक तेल काढून टाकतात, ज्यामुळे त्वचा आणखी कोरडी होते.
• त्रासदायक घटक: काही प्रकारचे कापड (विशेषतः लोकरीचे, काही कृत्रिम धाग्यांचे कापड), अत्तर, काही सौंदर्यप्रसाधनांमधील रसायने, तंबाखूचा धूर.
• ॲलर्जीकारक:
• घरातील धुळीतील कीटक: हे सूक्ष्म जीव आहेत जे अंथरूण, उशा, गाद्या आणि गालिच्यांमध्ये राहतात.
• प्राण्यांचे केस आणि फर (पाळीव प्राण्यांची त्वचा): कुत्रे, मांजरे यांच्यापासून.
• परागकण: फुले आणि गवतामधील परागकण.
• बुरशी.
• काही खाद्यपदार्थ: दूध, अंडी, शेंगदाणे, सोया आणि गहू यांमुळे काही लोकांना (विशेषतः लहान मुलांना) ॲलर्जी होऊ शकते आणि एक्झिमा वाढू शकतो. तथापि , जर तुम्हाला अन्न ॲलर्जीचा संशय असेल, तर वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय तो पदार्थ खाणे एकदम थांबवू नका.
• हवामानातील बदल: अति थंडी, कोरडे हवामान किंवा अत्याधिक उष्णता आणि घाम यामुळे देखील एक्झिमा वाढू शकतो.
• तणाव: आश्चर्यचकित होऊ नका, एक्झिमा वाढण्याचे एक मोठे कारण म्हणजे तणाव! तुमच्या लक्षात आले असेल की परीक्षेच्या काळात आणि जास्त काम केल्यावर एक्झिमा अधिकच वाढतो.
• संसर्ग: काही जिवाणूजन्य (उदा., स्टॅफिलोकोकस) आणि विषाणूजन्य (उदा., हर्पिस) संसर्गांमुळे देखील एक्झिमा वाढू शकतो. खाजवल्यामुळे त्वचेला इजा झाल्यास हे संसर्ग सहजपणे होऊ शकतात.

महत्वाचे: तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलाला कोणत्या गोष्टींमुळे त्रास होतो, याची नोंद ठेवण्यासाठी एक छोटी डायरी ठेवणे ही एक चांगली कल्पना आहे. यामुळे तुम्हाला एक्झिमा कशामुळे होतो याची कल्पना येईल.

डॉक्टर एक्झिमाचे निदान कसे करतात?

बहुतेक वेळा, तुम्हाला एक्झिमा आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी डॉक्टर तुमच्या किंवा तुमच्या मुलाच्या त्वचेची तपासणी करतील आणि तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील. डॉक्टर त्वचेचा देखावा, खाजेचे स्वरूप आणि तुमच्या कुटुंबातील कोणाला एक्झिमासारखा आजार आहे का, यांसारख्या गोष्टी विचारात घेतील.

एक्झिमाचे निदान करण्यासाठी सहसा विशिष्ट रक्त तपासणीची गरज नसते. तथापि, कधीकधी ॲलर्जीचा संशय असल्यास तुमचे डॉक्टर तपासण्या करायला सांगू शकतात. तसेच, त्वचेच्या संसर्गाचा संशय असल्यास, त्वचेच्या लहान भागाचा नमुना घेऊन त्याची तपासणी केली जाऊ शकते.

एक्झिमा कसा नियंत्रणात आणावा? त्यावर काय उपचार आहेत?

जरी एक्झिमावर कोणताही इलाज नसला तरी, ही स्थिती नियंत्रणात ठेवण्याचे, खाज कमी करण्याचे आणि तुमची त्वचा निरोगी ठेवण्याचे अनेक मार्ग आहेत. काळजी करू नका, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला पाळून आणि तुमच्या त्वचेची योग्य काळजी घेऊन निरोगी राहू शकता. मुख्य उद्दिष्ट्ये खालीलप्रमाणे आहेत:

• खाज आणि सूज नियंत्रित करणे.
• त्वचेचे बरे होणे.
• आजाराचा जोर वाढण्याचे प्रमाण कमी करणे.

ठीक आहे तर, आपण काय करू शकतो ते पाहूया.

१. त्वचा ओलसर ठेवणे - ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे!

एक्झिमा असलेल्या लोकांसाठी दिवसातून किमान दोनदा, शक्यतो त्याहूनही अधिक वेळा, एक चांगले मॉइश्चरायझर वापरणे आवश्यक आहे. मॉइश्चरायझर त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवण्यास, कोरडेपणा टाळण्यास आणि त्वचेचा संरक्षक थर मजबूत करण्यास मदत करते.

• कोणत्या प्रकारचे मॉइश्चरायझर सर्वोत्तम आहे? सुगंधविरहित, घट्ट क्रीम किंवा मलम सर्वोत्तम असते. लोशन अधिक पातळ असतात, त्यामुळे ते लवकर सुकतात. तुमच्यासाठी सर्वोत्तम मॉइश्चरायझर कोणते आहे, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
• कधी लावावे? अंघोळीनंतर ३ मिनिटांच्या आत, त्वचा ओलसर असतानाच मॉइश्चरायझर लावणे उत्तम. आणि दिवसातून दोन-तीन वेळा, विशेषतः जेव्हा त्वचा कोरडी वाटेल तेव्हा ते लावा.

अशी कल्पना करा की तुमची त्वचा एका पाण्याच्या टाकीसारखी आहे. मॉइश्चरायझर त्या टाकीतील छिद्रे बंद करून पाणी बाहेर गळण्यापासून थांबवते. समजलं का?

२. त्या 'ट्रिगर्स'पासून दूर राहा.

कोणत्या गोष्टींमुळे तुमचा एक्झिमा वाढतो हे एकदा कळल्यावर, त्या गोष्टी शक्य तितके टाळण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ:

• कडक साबणाऐवजी सौम्य, गंधहीन क्लीन्झर वापरा.
• कपडे धुताना सौम्य आणि सुगंधरहित डिटर्जंट निवडा. धुतल्यानंतर चांगले स्वच्छ धुवा.
• लोकरीच्या किंवा जाडसर कापडांऐवजी सुतीसारखे मऊ कापड घाला.
• आपल्या घरातील धुळीचे कण कमी करण्यासाठी अंथरुणाचे कपडे नियमितपणे गरम पाण्याने धुवा आणि शक्य असल्यास कार्पेट काढून टाका.

३. डॉक्टरांनी सांगितलेले औषध योग्य प्रकारे वापरा.

कधीकधी केवळ मॉइश्चरायझर पुरेसे नसते. अशावेळी, डॉक्टर विशिष्ट प्रकारची मलमं लिहून देतील. यांचा वापर करताना , डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच आणि सांगितलेल्या कालावधीसाठीच करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

• स्थानिक कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स: एक्झिमासाठी सर्वात सामान्यपणे लिहून दिली जाणारी ही औषधे आहेत. ती क्रीम किंवा मलमच्या स्वरूपात येतात. ती सूज आणि खाज त्वरीत कमी करून काम करतात. ती वेगवेगळ्या तीव्रतेमध्ये उपलब्ध असतात. तुमचे डॉक्टर तुमच्या स्थितीनुसार योग्य तीव्रता आणि कालावधी सांगतील. काळजी करू नका, सांगितल्याप्रमाणे वापरल्यास ती खूप सुरक्षित आणि प्रभावी आहेत.
• स्थानिक कॅल्सीन्यूरिन प्रतिबंधक (TCIs):हे त्वचेचा दाह कमी करणारे आणखी एका प्रकारचे मलम आहे. यामध्ये स्टिरॉइड्स नसल्यामुळे, ते कधीकधी चेहरा आणि मान यांसारख्या संवेदनशील भागांसाठी किंवा दीर्घकालीन वापरासाठी दिले जाते.
• अँटीहिस्टामाइन: या गोळ्यांच्या स्वरूपात येतात. खाज कमी करण्यासाठी, विशेषतः रात्री, तुम्हाला चांगली झोप लागण्यास मदत व्हावी म्हणून त्या दिल्या जाऊ शकतात. तथापि, त्या एक्झिमा बरा करत नाहीत, त्या फक्त खाज नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करतात.
• प्रतिजैविके: त्वचेचा संसर्ग झाल्यास, त्यावर उपचार करण्यासाठी प्रतिजैविके दिली जाऊ शकतात.

काही गंभीर प्रकरणांमध्ये, तोंडी कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स किंवा इतर इम्युनोसप्रेसंट्स दिले जाऊ शकतात, परंतु केवळ डॉक्टरांच्या जवळच्या देखरेखीखालीच.

४. तुम्ही आंघोळ कशी करता याबाबत काळजी घ्या.

एक्झिमा असलेल्या लोकांसाठी योग्य प्रकारे आंघोळ करणे देखील महत्त्वाचे आहे.

• रोज अंघोळ करा, पण ५-१० मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ अंघोळ करू नका.
• गरम पाणी वापरू नका. कोमट पाणी सर्वोत्तम आहे.
• तीव्र साबण वापरणे टाळा. सौम्य, साबणविरहित क्लीन्झर वापरा. ​​फक्त एक्झिमा असलेल्या भागांवरच साबण लावा.
• आपले शरीर जोरात चोळू नका. टॉवेलने हलकेच पुसून घ्या.
• अंघोळीनंतर ३ मिनिटांच्या आत, त्वचा ओलसर असतानाच मॉइश्चरायझर लावा. हे विसरू नका!

५. खाज नियंत्रणात ठेवण्यासाठी उपाय.

खाज येणे ही सर्वात मोठी समस्या आहे. पण खाजवल्यामुळे त्वचेला इजा होऊ शकते आणि एक्झिमा आणखी वाढू शकतो. त्यामुळे, शक्य तितके खाजवणे नियंत्रित करणे महत्त्वाचे आहे.

• तुमची नखे लहान ठेवा. यामुळे, जरी तुम्ही त्वचेला खाजवले तरी, त्वचेचे नुकसान कमी होईल.
• जर तुम्ही रात्री हात स्वच्छ करत असाल, तर तुम्ही तुमच्या बाळाला सुती हातमोजे घालू शकता.
• जेव्हा तुम्हाला खाज सुटल्यासारखे वाटेल, तेव्हा त्याऐवजी थोडे मॉइश्चरायझर लावा किंवा त्या भागावर थंड पट्टी ठेवा.
• जर डॉक्टरांनी अँटीहिस्टामाइन औषधे लिहून दिली असतील, तर त्यांचा योग्य वापर करा.

एक्झिमासोबत जगणं कसं असतं?

एक्झिमा हा कधीकधी त्रासदायक ठरू शकतो. सततची खाज आणि दिसणाऱ्या व्रणांमुळे तो लाजिरवाणा आणि क्लेशदायक ठरू शकतो. याचा विशेषतः लहान मुलांना त्रास होऊ शकतो.

• तुम्ही एकटे नाही आहात: एक्झिमा ही एक सामान्य समस्या आहे. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी, कुटुंबाशी किंवा विश्वासू मित्राशी बोला.
• तणावाचे व्यवस्थापन करा: आम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे, तणावामुळे एक्झिमा वाढू शकतो. म्हणून, तुम्हाला आनंद देणाऱ्या गोष्टी करा, व्यायाम करा, ध्यान करा आणि पुरेशी झोप घ्या. या गोष्टी तणाव कमी करण्यास मदत करतील.
• आधार गट: काही देशांमध्ये, एक्झिमा असलेल्या लोकांसाठी आधार गट असतात. इतरांचे अनुभव जाणून घेण्यासाठी आणि दिलासा मिळवण्यासाठी ही एक उत्तम जागा असू शकते.

लक्षात ठेवा, तुम्ही एक्झिमासोबतही सामान्य, आनंदी जीवन जगू शकता. त्यासाठी योग्य व्यवस्थापन आणि सकारात्मक दृष्टिकोन ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्ही घरगुती उपाय आणि डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणाऱ्या औषधांनी तुमचा एक्झिमा नियंत्रणात आणू शकत नसाल, किंवा तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, डॉक्टरांना अवश्य भेटा.

• जर खाज आणि लालसरपणा झोपेत अडथळा आणण्याइतका तीव्र असेल.
• घरगुती उपचारांनी काही सुधारणा होत नसल्यास.
• जर त्वचा पिवळी पडली, त्यावर खपली धरली गेली, त्यातून पाण्यासारखा द्रव पाझरत असेल किंवा ती पू सारखी दिसत असेल, तर ही त्वचेच्या संसर्गाची लक्षणे असू शकतात.
• जर त्वचेला ताप आल्यासारखे वाटत असेल, किंवा वेदनायुक्त फोड आले असतील.
• जर एक्झिमामुळे मुलाच्या दैनंदिन कामात आणि अभ्यासात अडथळा येत असेल.
• याबद्दल तुमच्या मनात काही शंका किंवा भीती असल्यास.

डॉक्टर तुमच्या स्थितीचे अचूक मूल्यांकन करू शकतात आणि आवश्यक असल्यास, अधिक प्रभावी औषधे लिहून देऊ शकतात किंवा तुम्हाला त्वचारोग तज्ञाकडे पाठवू शकतात.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

एक्झिमा, विशेषतः ॲटोपिक डर्माटायटिस, हा त्वचेचा एक आजार आहे जो थोडा त्रासदायक ठरू शकतो, परंतु योग्य व्यवस्थापनाने तो चांगल्या प्रकारे नियंत्रणात आणता येतो . घाबरण्याचे काही कारण नाही.

• सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमची त्वचा ओलसर ठेवणे. दिवसातून अनेक वेळा चांगले मॉइश्चरायझर लावायला विसरू नका.
• तुमच्या एक्झिमाची स्थिती बिघडवणारे घटक ओळखा आणि ते टाळा.
• तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच औषध वापरा. ​​स्टेरॉइड क्रीम्सना घाबरू नका. तुमच्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार वापरल्यास त्या खूप उपयुक्त ठरतात.
• शक्यतोवर खरवडणे टाळा. खरवडल्याने स्थिती आणखी बिघडेल.
• जर तुम्हाला त्वचेच्या संसर्गाची लक्षणे (पिवळ्या खपल्या, पू) दिसत असतील, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.
• एक्झिमा संसर्गजन्य नाही, त्यामुळे इतरांशी मिसळायला घाबरू नका.
• सकारात्मक राहा. योग्य प्रकारे व्यवस्थापन केल्यास, तुम्ही एक्झिमासोबतही सामान्य आणि आरामदायक जीवन जगू शकता.

जर तुम्हाला किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला ही समस्या असेल, तर एकटेच त्रास सहन करू नका, वैद्यकीय सल्ला घ्या. म्हणजे तुम्हाला आवश्यक ती मदत मिळेल.

एक्झिमा , ॲटोपिक डर्माटायटिस, त्वचेचे आजार, खाज, बालरोगशास्त्र, त्वचेची काळजी, कोरडी त्वचा