तुमचं लहान मूल बोलताना गोंधळतं का? ते अडखळत बोलतं का? आपण अडखळत बोलण्याबद्दल बोलूया का?

तुमच्या कधी लक्षात आले आहे का की तुमचे लहान मूल कधीकधी अडखळते किंवा एकच शब्द अनेक वेळा पुन्हा पुन्हा बोलते? अशा वेळी थोडे घाबरणे आणि काळजी वाटणे स्वाभाविक आहे. तुम्हाला कदाचित प्रश्न पडत असेल, 'माझ्या मुलासोबत असे का होत आहे? ही काही मोठी समस्या आहे का?' तर आज आपण याबद्दल, म्हणजेच डॉक्टर ज्याला ' अडखळणे' म्हणतात त्याबद्दल, अगदी सोप्या पद्धतीने बोलणार आहोत, ज्यामुळे तुमच्या मनात असलेले सर्व संशय दूर होतील.

तोतरेपणा म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, तोतरेपणा म्हणजे बोलण्याच्या ओघात येणारा अडथळा. डॉक्टर याला 'डिस्फ्लुएंसी' असेही म्हणतात. तुमच्या लक्षात आले असेल की काही लहान मुलांमध्ये, विशेषतः दोन ते पाच वर्षे वयोगटातील मुलांमध्ये, खालील गोष्टी आढळतात:

• काही विशिष्ट अक्षरे, शब्दांचे भाग किंवा अगदी संपूर्ण शब्द पुन्हा पुन्हा उच्चारणे. कल्पना करा की तुमचा मुलगा तुम्हाला शाळेत घडलेली एखादी गोष्ट सांगण्याचा प्रयत्न करत आहे, जसे की, "अ... अ... आई, मी अ... आज..."
• काही अक्षरं लांबवून लिहिलेली असतात. जसं की, "हम्मममम मी इथे आहे."
• बोलताना ते अचानक थांबते, आवाज येत नाही आणि मग पुन्हा सुरू होते.

बहुतेक वेळा, मुले सुमारे पाच वर्षांची होईपर्यंत ही सवय सोडून देतात. म्हणजेच, जसजसे ते मोठे होतात आणि त्यांची भाषिक कौशल्ये विकसित होतात, तसतशी ही सवय हळूहळू कमी होते. पण काही मुलांमध्ये ही सवय थोडा जास्त काळ टिकते. पण काळजी करण्यासारखे काही नाही, यावर मदत करण्यासाठी चांगले उपचार उपलब्ध आहेत. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे घाबरून न जाणे आणि योग्य समज घेऊन वागणे.

तुम्ही असे का अडखळत बोलता?

डॉक्टर आणि शास्त्रज्ञांना अजूनही १००% खात्रीने माहित नाही की असे फक्त काही मुलांमध्येच का घडते, परंतु अनेकांचा असा विश्वास आहे की यासाठी अनेक घटक कारणीभूत आहेत.

• मेंदूच्या संदेशांमधील समस्या: एक म्हणजे , बोलण्यासाठी आवश्यक असलेल्या स्नायू आणि शरीराच्या इतर भागांपर्यंत (उदा. जीभ, ओठ) मेंदूतून पाठवल्या जाणाऱ्या संदेशांमध्ये अडचण असते आणि त्यामुळे समन्वयाचा थोडा अभाव असतो . हे एखाद्या रेडिओसारखे आहे, ज्याचा सिग्नल विस्कळीत झाल्यावर आवाज स्पष्ट येत नाही, किंवा एखाद्या गाडीसारखे आहे जी सुरू करताना थोडी अडखळते. हे मुलाच्या बुद्धिमत्तेच्या किंवा प्रयत्नांच्या कमतरतेमुळे होत नाही.
• आनुवंशिकता: आणखी एक गोष्ट म्हणजे, असे मानले जाते की हे एक आनुवंशिक कारण असू शकते . काही अभ्यासांमधून असे दिसून आले आहे की, ज्या मुलांना तोतरेपणा आहे, त्यांच्या कुटुंबातील आई-वडील, भावंडे किंवा जवळच्या नातेवाईकांना तोतरेपणा असल्यास, त्यांना लहानपणी तोतरेपणा असण्याची शक्यता सुमारे तीन पटीने जास्त असते. याचा अर्थ असा की, यात आनुवंशिक प्रवृत्ती असू शकते.

सध्या हे सर्वमान्य आहे की तोतरेपणा यापैकी एक किंवा अधिक घटकांमुळे होतो.

तोतरेपणाची लक्षणे कोणती आहेत? ते कसे ओळखायचे?

तोतरेपणाची पहिली लक्षणे १८ ते २४ महिन्यांच्या वयात दिसू लागतात. याच काळात मुलांचा शब्दसंग्रह अचानक वाढू लागतो, ते शब्द एकत्र जोडून वाक्ये बनवू लागतात आणि आपले विचार व्यक्त करू लागतात. त्यामुळे जेव्हा अशा वेळी मूल तोतरे बोलू लागते, तेव्हा पालकांसाठी ते थोडे अस्वस्थ करणारे आणि काळजीचे ठरू शकते. "अरे, माझ्या मुलाला काय झाले आहे?" असा विचार मनात येणे स्वाभाविक आहे. पण या वयात मुलांनी थोडे तोतरे बोलणे हे सामान्य आहे. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे शक्य तितका संयम ठेवणे .

काही मुले आठवडे किंवा महिने अडखळत बोलू शकतात. हे अधूनमधून येऊन पुन्हा सुरूही होऊ शकते. काही दिवस ते व्यवस्थित बोलू शकतात, तर इतर दिवशी ते थोडे जास्त अडखळू शकतात. पाच वर्षांच्या आधी अडखळायला लागलेली अनेक मुले स्पीच थेरपीसारख्या कोणत्याही मदतीशिवाय बरी होतात.

मात्र, जर तुमचे मूल खूप अडखळत असेल, त्याचे बोलणे अधिकच वाढत असल्याचे वाटत असेल, किंवा अडखळताना त्याच्या चेहऱ्यावरील किंवा शारीरिक हावभावांमध्ये बदल होत असेल, तर साधारण तीन वर्षांच्या वयात स्पीच - लँग्वेज थेरपिस्टचा (वाक्-भाषा उपचारतज्ज्ञाचा) सल्ला घेणे उचित ठरेल. तुम्ही यावर जितक्या लवकर उपाय कराल, तितकी तुमच्या मुलाला मदत होण्याची शक्यता जास्त आहे.

शालेय मुलांवर होणारा परिणाम

साधारणपणे, मुले शाळेत जाऊ लागल्यावर आणि त्यांचे बोलण्याचे कौशल्य सुधारल्यावर त्यांचे अडखळणे कमी होते. तथापि, जर एखादे मूल शालेय वयातही अडखळत राहिले, तर त्याला किंवा तिला या समस्येची जाणीव असू शकते आणि त्यामुळे त्यांना लाज किंवा दुःख वाटू शकते. कल्पना करा की, वर्गात एखाद्या प्रश्नाचे उत्तर देताना किंवा मित्राशी बोलताना शब्दांवर अडखळल्यामुळे त्याला किंवा तिला किती त्रास होत असेल. कधीकधी, वर्गातील इतर मुले अज्ञानामुळे किंवा खोडसाळपणामुळे यावर हसू शकतात आणि त्याची चेष्टा करू शकतात. अशा गोष्टींमुळे, ते मूल पुन्हा बोलण्यास घाबरू शकते आणि समाजापासून दूर राहण्याचा प्रयत्न करू शकते.

जर तुमच्या मुलासोबत असे घडत असेल, तर शाळेतील शिक्षकांशी बोला . मग शिक्षक वर्गाला हे समजावून सांगू शकतात आणि हे स्पष्ट करू शकतात की तोतरेपणा ही चेष्टेची गोष्ट नाही. स्पीच थेरपी सुरू होईपर्यंत, शिक्षक तुमच्या मुलाला बोलावे लागणारा आणि दबावाखाली येण्याचा वेळ (उदा. वर्गासमोर मोठ्याने वाचणे) देखील कमी करू शकतात.

आपण नक्की मदत केव्हा घ्यावी?

जर तुमचे मूल ५ वर्षांनंतरही अडखळत बोलत असेल, तर तुमच्या फॅमिली डॉक्टर किंवा स्पीच- लँग्वेज थेरपिस्टशी नक्की बोला. ताबडतोब थेरपिस्टला भेटा, विशेषतः जर तुम्हाला खालीलपैकी काही लक्षणे आढळल्यास:

• जर तुम्ही बोलण्याच्या संधी टाळण्याचा प्रयत्न करत असाल (उदा. तुम्हाला दुकानात जाऊन काहीतरी मागायला भीती वाटत असेल, किंवा कोणी प्रश्न विचारल्यावर तुम्ही उत्तर न देण्याचा प्रयत्न करत असाल)
• जर तुम्हाला अडखळण्याची भीती वाटत असल्यामुळे तुम्ही एका शब्दाऐवजी दुसरा शब्द वापरत असाल. (उदाहरणार्थ, 'पाणी' म्हणताना तुम्ही अडखळता म्हणून 'पिणे' म्हणता).
• तोतरेपणाच्या वेळी चेहऱ्यावर किंवा शरीरावर झटके किंवा इतर हालचाली (उदा., डोळे मिचकावणे, डोके हलवणे किंवा अस्वस्थपणे हालचाल करणे) होत असल्यास.
• जर संपूर्ण शब्द आणि वाक्यांचे भाग वारंवार आणि सतत पुनरावृत्त होत असतील.
• जर अक्षरे आणि शब्दांचे भाग वारंवार पुनरावृत्त होत असतील. (उदाहरण: "I-I-I-I-I")
• जर तुम्ही खूप अडचणीने आणि दबावाने बोलत असाल, जणू काही शब्द बाहेर काढण्यासाठी तुम्हाला संघर्ष करावा लागत आहे.

तसेच तुमच्या थेरपिस्टशी या गोष्टींबद्दल बोला:

• जर तुमचे मूल बोलताना त्याच्या चेहऱ्याचे स्नायू ताणले जात असतील किंवा फडफडत असल्याचे दिसत असेल.
• आवाजात कर्कशपणा येणे, ज्यामुळे आवाजाचा पट्टी वाढतो किंवा आवाजाची पातळी वाढल्यासारखी वाटते.
• तुमच्या मुलाच्या गोष्टीबद्दल तुम्हाला आणखी काही शंका किंवा भीती असल्यास.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, जर तोतरेपणा ६ महिने किंवा त्याहून अधिक काळ टिकून राहिला, तर अनेक शाळा आवश्यक चाचण्या आणि योग्य उपचार उपलब्ध करून देतात . त्यामुळे, शाळेतील शिक्षकांनाही याबद्दल माहिती देणे उचित ठरेल.

पालक म्हणून आपण कशी मदत करू शकतो?

या परिस्थितीत तुम्ही तुमच्या मुलाला मदत करण्यासाठी अनेक गोष्टी करू शकता. यामुळे मुलाला मोठा दिलासा मिळू शकतो आणि त्याचा आत्मविश्वास वाढू शकतो. त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत...

• तुमच्या मुलावर नेहमीच स्पष्ट आणि अचूक बोलण्याचा दबाव टाकू नका. बोलणे हा एक आनंद आणि सुखद अनुभव असू द्या. विचार करा, आपण सर्वजण नेहमीच व्याकरणदृष्ट्या अचूक बोलतो का? नाही, आपण तसे बोलत नाही. तुमच्या लहान मुलांनाही ते स्वातंत्र्य द्या. ते काय सांगण्याचा प्रयत्न करत आहेत ते ऐका आणि शब्द सुचत नाहीत म्हणून त्यांना थांबवू नका.

• जेवणाच्या वेळेला संभाषणाची वेळ बनवा. रेडिओ आणि टीव्हीसारखी व्यत्यय आणणारी साधने कमी करा. जेव्हा सर्वजण एकत्र असतात आणि दिवसभरातील घडामोडी व विनोदांबद्दल बोलत असतात, तेव्हा तुमच्या मुलालाही बोलण्याची अधिक इच्छा होण्याची शक्यता असते. एक आरामदायक आणि तणावमुक्त वातावरण तयार करा.

• "हळू बोल," "काळजी करू नकोस," "दीर्घ श्वास घे," असा सल्ला किंवा टीका करू नका. तुमचा हेतू कितीही चांगला असला तरी, या गोष्टींमुळे मूल फक्त स्वतःबद्दल अधिक विचार करू लागेल आणि त्याला अधिक अस्वस्थ वाटेल. त्याला वाटेल, "अरे, मी काहीतरी चुकीचे करत आहे."

• जेव्हा तुमच्या मुलाला अडचण येत असेल किंवा त्याचे अडखळत बोलणे वाढत असेल, तेव्हा त्याला बोलण्यासाठी किंवा मोठ्याने वाचण्यासाठी जबरदस्ती करू नका. त्याऐवजी, त्याला अशा कामांमध्ये गुंतवा ज्यात त्याला जास्त बोलावे लागणार नाही. जसे की चित्र काढणे, खेळण्यांसोबत खेळणे किंवा पुस्तकातील चित्रे पाहणे.

• तुमचे मूल बोलत असताना त्याला मध्येच थांबवू नका किंवा 'पुन्हा बोलायला सुरुवात करा' असे सांगू नका. असे केल्याने त्यांना असे वाटू शकते की त्यांचे बोलणे महत्त्वाचे नाही आणि ते नीट बोलू शकत नाहीत. त्यांना त्यांच्या गतीने बोलणे पूर्ण करू द्या.

• तुमच्या मुलाला 'बोलण्यापूर्वी विचार कर' असे सांगू नका. यामुळे मुलावर फक्त अधिक दबाव येईल. गोष्ट सांगणे ही एक नैसर्गिक गोष्ट असली पाहिजे, गणिताचा प्रश्न सोडवण्यासारखी नाही.

• घरात शांत आणि निवांत वातावरण निर्माण करा. कौटुंबिक जीवनाचा वेग थोडा कमी करण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा प्रत्येक गोष्टीत घाई असते आणि तुम्ही ओरडता, तेव्हा तुमच्या मुलालाही तीच निकड आणि दबाव जाणवतो.

• तुमच्या मुलाशी किंवा त्यांच्यासमोर इतरांशी बोलताना हळू आणि स्पष्ट बोला.हळू बोलून तुम्ही तुमच्या मुलासमोर एक चांगला आदर्श ठेवत आहात. यामुळे त्यांनाही हळू बोलण्याची सवय लागण्यास मदत होईल. जलद बोलण्यामुळे तुमच्या मुलावरही जलद बोलण्याचा दबाव येऊ शकतो.

• तुमच्या मुलाशी बोलताना त्याच्या डोळ्यांत डोळे घालून बोला. नजर दुसरीकडे वळवू नका किंवा नाराज, दुःखी किंवा अधीर दिसू नका. यामुळे तुमच्या मुलाला वाटेल की ते काहीतरी चुकीचे करत आहेत आणि तुम्हाला त्यांचे ऐकायचे नाही.

• तुमच्या मुलाला स्वतःहून बोलू द्या, त्यांचे विचार आणि वाक्ये पूर्ण करू द्या. ते बोलत असताना त्यांना मध्येच थांबवू नका किंवा त्यांचे शब्द त्यांच्यासाठी पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करू नका.

• मुलाच्या प्रश्नाचे किंवा विधानाचे उत्तर देण्यापूर्वी थांबा. यामुळे असे वातावरण निर्माण होते, जिथे मुलाला घाई झाल्यासारखे न वाटता बोलता येते.

• तुमच्या मुलाशी हळू बोला. यासाठी थोडा सराव लागतो! तुमच्या बोलण्याचा वेग कमी केल्याने तुमच्या मुलाचे बोलणे अधिक ओघवते होण्यास मदत होईल. ज्याप्रमाणे आपण लहान मुलांना वाचायला शिकवताना हळू बोलतो, त्याचप्रमाणे तुमच्या मुलासमोर एक आदर्श ठेवा.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमच्या मुलाला तुमचे प्रेम, पाठिंबा आणि संयम जाणवू देणे. तो कसाही बोलला तरी, तुम्ही त्याला महत्त्व देता हे त्याला कळू द्या. तो काय बोलतो याकडे लक्ष द्या, तो कसा बोलतो याकडे नाही.

तर, या कथेतून आपण कोणत्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत?

ठीक आहे, तर आपण चर्चा केलेल्या आणि आम्हाला तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या वाटणाऱ्या काही गोष्टींची आपण तुम्हाला आठवण करून देऊया:

• लहान मुलांमध्ये, विशेषतः २ ते ५ वयोगटातील मुलांमध्ये, तोतरेपणा असणे सामान्य असू शकते आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये ते आपोआप बरे होते . त्यामुळे लगेच घाबरू नका.
• तथापि , जर तोतरेपणा वारंवार होत असेल, वाढत असेल, किंवा मुलाला त्यामुळे अस्वस्थ वाटत असेल, किंवा वयाच्या ५ वर्षांनंतरही तोतरेपणा कायम राहत असेल, तर वैद्यकीय सल्ला घेणे, विशेषतः वाक्-चिकित्सकाचा (स्पीच थेरपिस्टचा) सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
• स्पीच अँड लँग्वेज थेरपी हा यासाठी एक प्रभावी उपचार आहे. यामध्ये मुलाला बोलण्यात येणाऱ्या अडचणींवर मात करण्यासाठी विविध तंत्रे आणि व्यायाम शिकवले जातात.
• पालक म्हणून, तुमचा संयम, पाठिंबा आणि तुमच्या मुलाचे ऐकून घेणे, हीच या प्रवासात तुम्ही तुमच्या मुलाला देऊ शकणारी सर्वात मोठी शक्ती आहे. तुमच्या मुलाला तुमच्या विश्वासाची जाणीव होणे आवश्यक आहे.
• तुमच्या मुलाला तुमच्याशी बोलण्याचा आनंद घेऊ द्या. त्याची टीका करणे किंवा त्याच्यावर दबाव टाकणे टाळा. घरातील वातावरण निवांत ठेवा.
• तुमची शांत आणि प्रेमळ प्रतिक्रिया तुमच्या मुलाला या परिस्थितीतून बाहेर पडण्यास खूप मदत करेल.

म्हणून, ही गोष्ट लक्षात ठेवा आणि तुमच्या लहान मुलासोबत संयमाने व प्रेमाने वागा. काही अडचण आल्यास, डॉक्टर किंवा स्पीच थेरपिस्टला भेटायला घाबरू नका. ते तुम्हाला आणि तुमच्या मुलाला मदत करण्यासाठी तयार आहेत.

तोतरेपणा , मुलांचे बोलणे, वाक् उपचार, बोलण्यातील अडखळणे, पालकत्वाचा सल्ला, बोलण्यातील समस्या