तुमचं मूल हट्ट करतं का? चला यावर बोलूया!

आई किंवा वडील म्हणून तुम्हाला कधीकधी प्रश्न पडत असेल, 'माझं बाळ असं का वागत आहे?' जेव्हा तुमचं लहान बाळ अचानक रडू लागतं, ओरडू लागतं किंवा जमिनीवर लोळू लागतं, तेव्हा खूप वैताग येतो आणि कधीकधी रागही येतो. हे अगदी सामान्य आहे. पण या 'त्रासांकडे' केवळ एक त्रास किंवा वाईट गोष्ट म्हणून पाहण्याऐवजी, आपण त्याकडे आपल्या मुलांना काहीतरी शिकवण्याची आणि त्यांना समजून घेण्याची एक चांगली संधी म्हणून पाहिलं तर?

लहान मुलांना असा त्रास का होतो? रागाचा उद्रेक म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे रागाचे झटके, किंवा ज्याला आपण इंग्रजीमध्ये 'टेम्पर टँट्रम्स ' म्हणतो, हा मुलांच्या मनात दडलेल्या दुःख, राग, निराशा किंवा भीती यांसारख्या तीव्र भावनांना बाहेर काढण्याचा एक मार्ग असतो. हे एका लहान ज्वालामुखीसारखे आहे. ते आत सामावले जाऊ शकत नाही आणि अचानक त्याचा स्फोट होतो. हे सहसा एक ते तीन, कधीकधी चार वर्षांच्या मुलांमध्ये दिसून येते. मुलगा असो वा मुलगी, याने काही फरक पडत नाही, या वयात दोघेही असेच वर्तन दाखवू शकतात.

काही बाळं वारंवार, अगदी दिवसातून अनेक वेळाही, कुशी बदलतात. तर काही बाळं महिन्यातून एकदा अशाप्रकारे क्वचितच असे करतात. तथापि, आपण सर्वांनी सर्वप्रथम हे समजून घेतले पाहिजे की हा मुलाच्या विकासाचा एक अगदी सामान्य टप्पा आहे. याचा अर्थ असा की, तुमचेच बाळ असे करणारे एकमेव आहे, असा विचार करून वाईट वाटून घेऊ नका. जगातील प्रत्येक लहान मूल काही प्रमाणात याचा अनुभव घेते.

मुले बंड का करतात? चला त्यामागील काही कारणे पाहूया.

ठीक आहे, आता पाहूया की ही लहान मुले अचानक असे का वागू लागतात. यामागे केवळ एकच कारण नाही, तर अनेक कारणे असू शकतात.

त्यांच्या विकासासाठी हे सामान्य आहे का?

हो, अगदी बरोबर. हे ऐकून तुम्हाला आश्चर्य वाटायला नको. आम्ही आधी म्हटल्याप्रमाणे, रागाचे स्फोट हे मुलांच्या भावनिक विकासाचा एक भाग आहेत. हे सर्व त्यांच्या जगाला समजून घेण्याच्या, आपल्या भावना ओळखण्याच्या आणि त्या कशा हाताळायच्या हे शिकण्याच्या प्रवासाचाच एक भाग आहे. हे एखाद्या लहान रोपासारखं आहे जे वाढत आहे आणि त्याच्या फांद्या तुटत आहेत. खरं तर ते हेच सांगण्याचा प्रयत्न करत असतात की, 'मला आता खूप वेदना होत आहेत, मी हे आणखी सहन करू शकत नाही, मला मदत करा!'

क्रांतीची छोटी कारणे

आता पाहूया की एखाद्या लहान मुलाला क्रांती सुरू करण्यासाठी आणखी कोणती छोटी, दैनंदिन कारणे असू शकतात.

• थकवा: दिवसभर खेळून, धावपळ करून आणि नवीन गोष्टी शिकून जेव्हा ते थकतात, तेव्हा त्यांना अगदी लहानसहान गोष्टीही खूप मोठ्या वाटू शकतात. अगदी आपल्यासारखेच, जे खूप थकलेले असताना लहानसहान गोष्टींवरून चिडतात.
• भूक: जर वेळेवर अन्न मिळाले नाही, तर मुले भुकेली असतानाही त्यांचा संयम कमी होतो. 'भुकेल्यावर सैतान नाचतो' ही म्हण खरी नाही.
• गैरसोय:जर तुम्ही घातलेले कपडे घट्ट होत असतील, किंवा डायपर ओले असेल, किंवा तुम्हाला घाम येत असेल आणि अस्वस्थ वाटत असेल, तर अशी एक छोटीशी गैरसोयसुद्धा एका मोठ्या बदलाची सुरुवात असू शकते. विचार करा, आपल्या बाबतीतही असेच घडते, नाही का? बाळांना शब्दांतून व्यक्त होता येत नसल्यामुळे, ते रडून आपल्याला सांगतात.
• त्यांना हवी असलेली गोष्ट न मिळणे: कधीकधी लहान मुलांना एखादे खेळणे, दुकानात पाहिलेली एखादी मिठाई किंवा पाहण्यासाठी एखादे कार्टून हवे असते. जर त्यांना ती गोष्ट लगेच मिळाली नाही, तर ते नाराज होऊ लागतात. 'मला ते पाहिजे! मला ते आत्ताच पाहिजे!' असे ओरडतात आणि रडतात.
• लक्ष वेधून घेणे: कधीकधी, जेव्हा आई-वडील फोनवर बोलत असतात किंवा इतर कामांमध्ये व्यस्त असतात आणि त्यांना पटकन लक्ष वेधून घेण्याची गरज असते, तेव्हा लहान मुले हट्ट करू लागतात. जेव्हा त्यांना 'आई, माझ्याकडे बघ!' असे कसे म्हणावे हे कळत नाही, तेव्हा ते रडून आपले लक्ष वेधून घेण्याचा प्रयत्न करतात.
• इतरांना आपल्या मनाप्रमाणे वागायला लावता न येणे: कल्पना करा, तुमच्या बहिणीच्या हातात टॅबलेट आहे आणि तुमच्या भावाला तो आत्ताच हवा आहे. तुमची बहीण तो तुम्हाला देत नाही. असे असूनही, तुमचा भाऊ रागावू शकतो आणि खूप गोंधळ घालू शकतो. किंवा, जर तुमच्या आईने एखाद्या गोष्टीला 'नाही' म्हटले आणि तुम्ही तिला 'हो' म्हणायला लावू शकला नाहीत, तर असे होऊ शकते.

अशा वेळी वाटणाऱ्या निराशेला सामोरे जायला शिकणे, हे एक कौशल्य आहे जे ते कालांतराने विकसित करतात. याचा अर्थ असा की, हे एका रात्रीत घडणार नाही. आपण संयम बाळगून त्यांना यात मदत केली पाहिजे.

जेव्हा त्यांना नेमकं काय हवं आहे हे सांगता येत नाही...

हे रागाचे स्फोट, किंवा हट्ट , मुलाच्या आयुष्याच्या दुसऱ्या वर्षात सर्वात सामान्यपणे दिसून येतात. म्हणजेच, ते साधारणपणे एक ते काही महिने आणि दोन वर्षांच्या वयात दिसतात. तुम्हाला माहित आहे का की असे त्याच वेळी का घडते? याचे मुख्य कारण म्हणजे त्या वेळी त्यांची भाषिक कौशल्ये विकसित होऊ लागतात. त्यांना काही शब्द समजतात आणि ते काही शब्द बोलूही शकतात. ते 'आई', 'बाबा', 'बाळ', 'अन्न', 'पाणी' यांसारखे साधे शब्द वापरू शकतात.

मात्र, त्यांच्या मनातले सर्व विचार, त्यांच्या सर्व इच्छा आणि त्यांना जाणवणाऱ्या भावना (उदा. दुःख, राग, आनंद आणि भीती यांसारख्या गुंतागुंतीच्या भावना) एका पूर्ण वाक्यात व्यक्त करण्यासाठी त्यांचा शब्दसंग्रह पुरेसा मोठा नाही. त्यांची भाषिक कौशल्ये अजूनही अगदी प्राथमिक अवस्थेत आहेत.

कल्पना करा, तुम्हाला खूप भूक लागली आहे, पण 'मला भूक लागली आहे, मला खायला द्या' हे कसे सांगावे हे तुम्हाला माहीत नाही. किंवा, तुम्ही एखाद्या गोष्टीमुळे खूप अस्वस्थ असाल, पण ते दुःख तुम्ही शब्दांतून कोणालाही व्यक्त करू शकत नसाल, तर तुम्हाला कसे वाटेल? लहान मुलांच्या बाबतीतही असेच घडते. त्यांना काही अडचण असते, काही गरज असते, पण ती इतरांपर्यंत कशी पोहोचवावी, शब्दांत कशी मांडावी हे त्यांना कळत नाही. तेव्हाच त्यांच्या मनात साचलेल्या निराशेसोबत त्या भावना एका वेगळ्याच रूपात बाहेर पडतात. हे वर्तन म्हणजे जणू त्यांची भाषाच असते. जसजशी त्यांची भाषिक कौशल्ये हळूहळू सुधारतील, तसतसे हे वेगळेच वागणेही हळूहळू कमी होत असल्याचे तुम्हाला स्वतःला दिसून येईल.

मला ते हवंय, मला ते स्वतःच करायचं आहे! - लहान मुलांची मोठी स्वप्ने

सुमारे दीड-दोन वर्षांच्या वयात, लहान मुलांमध्ये सर्व काही स्वतःहून करण्याची (स्वातंत्र्याची) तीव्र इच्छा निर्माण होते. त्यांना आपल्या सभोवतालच्या परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवायचे असते. 'मी माझे बूट स्वतः घालीन', 'मी माझे जेवण स्वतः करीन', 'मला ते खेळणे हवे आहे', 'मी जिना स्वतःच चढीन' असे विचार त्यांच्या मनात येतात. हे खरं तर त्यांच्या विकासाचे एक चांगले लक्षण आहे. ते हळूहळू जगाबद्दल शिकत असतात आणि आपल्या क्षमतांची चाचणी घेत असतात.

पण मग, त्यांना अशा गोष्टी हव्या असतात ज्या ते प्रत्यक्षात करू शकत नाहीत. म्हणजेच, त्यांच्या शारीरिक आणि मानसिक क्षमतेपेक्षा त्यांच्या अपेक्षा जास्त असतात. जेव्हा ते विचार करतात, 'मी हे एकटा करू शकेन!' आणि ते करू शकत नाहीत, किंवा जेव्हा ते विचार करतात, 'मला ते आत्ताच हवंय!' आणि ते मिळत नाही, तेव्हा त्यांना खूप राग येतो आणि ते निराश होतात. तेव्हाच तो उलटफेर पुन्हा सुरू होतो. हा त्यांच्या आणि त्यांच्या मर्यादांमधील ' सत्तासंघर्षा'सारखा असतो. ते जग जिंकण्याचा प्रयत्न करतात, त्यांना जे हवं आहे ते मिळवण्याचा प्रयत्न करतात, पण जेव्हा ते करू शकत नाहीत, तेव्हा ते रडून किंवा मागे फिरून जिंकण्याचा प्रयत्न करतात.

जेव्हा बदल होतो, तेव्हा मुले कोणत्या प्रकारच्या गोष्टी करतात?

आता आपण लहान मुलांना राग आल्यावर ते कोणत्या प्रकारच्या गोष्टी आणि वर्तन करतात याबद्दल बोलूया. हे प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलू शकते. सर्व मुलांना सारखाच राग येत नाही. काही रागाचे झटके खूप किरकोळ असतात, तर काही खूप तीव्र असतात.

• काही लोक कण्हत आहेत , नुसते ओढतच आहेत, जणू काही कोमात असल्यासारखे रडत आहेत.
• इतरजण मोठ्याने रडत आहेत , अश्रू ढाळत आहेत.
• काही लोक इतक्या मोठ्याने ओरडत आहेत की त्यांचा आवाज संपूर्ण गेमभर ऐकू येतो, कदाचित शेजारच्या घरातूनही.
• परिस्थिती अधिकच बिघडल्यास, ते लाथ मारू शकतात, मारहाण करू शकतात , किंवा त्यांच्या आई-वडिलांनाही मारू शकतात, किंवा त्यांच्या हातात असलेली एखादी वस्तू फेकू शकतात.
• तो जमिनीवर लोळत , हातपाय झाडत पडून आहे.
• काही मुलांमध्ये एक गोष्ट दिसून येते, जी पाहणे थोडे कठीण असते आणि पालकांना खूप घाबरवते. ती म्हणजे श्वास रोखून धरणे (श्वास रोखण्याचे झटके) . अचानक त्यांचा श्वास थांबतो, कधीकधी तर त्यांचा चेहरा निळा पडेपर्यंत. थोड्या वेळाने ते पुन्हा श्वास घेऊ लागतात आणि कधीकधी ते बेशुद्धही होतात. जेव्हा आया हे पाहतात, तेव्हा त्या खूप घाबरतात. पण हे (श्वास रोखून धरण्याचे झटके) एक असे लक्षण आहे जे काही मुले स्थित्यंतराच्या काळात, विशेषतः जेव्हा त्यांना हवी असलेली गोष्ट मिळत नाही, तेव्हा दाखवतात. यावर आपल्याला स्वतंत्रपणे बोलण्याची गरज आहे, कारण ही एक विशेष बाब आहे आणि कधीकधी वैद्यकीय सल्ला घेणे आवश्यक असू शकते.

तर मग आपण या स्थित्यंतराकडे कसे पाहिले पाहिजे?

तर, हे सर्व ऐकल्यानंतर तुमच्या लक्षात आले असेल की, ही लहान मुले वाईट स्वभावाची असल्यामुळे किंवा केवळ तुम्हाला राग आणण्यासाठी किंवा त्रास देण्यासाठी असा हट्ट करत नाहीत.

हा त्यांच्या विकासाचा एक भाग आहे. यातून ते जगाबद्दल शिकतात, आपल्या भावना समजून घेतात, त्यांच्याशी जुळवून घेतात आणि कशातरी त्या भावना व्यक्त करण्याचा प्रयत्न करतात.

म्हणून, जेव्हा एखादे मूल चूक करते, तेव्हा आपण त्याकडे केवळ एक 'संकट' किंवा 'त्रास' म्हणून न पाहता, त्या मुलाला काहीतरी शिकवण्याची, त्याला समजून घेण्याची आणि त्याच्या भावनांना सामोरे जाण्यास मदत करण्याची एक चांगली संधी म्हणून पाहिले पाहिजे . हे ऐकायला वाटते तितके सोपे नाही, आणि जेव्हा मूल ओरडते किंवा जमिनीवर लोळते, तेव्हा ते सहन करणे आपल्यासाठी कठीण असते. तथापि, ही समज असल्यास, परिस्थितीला सामोरे जाणे आपल्यासाठी थोडे सोपे होईल.

मुख्य संदेश

ठीक आहे, तर आज आपण ज्या विषयांवर बोललो त्यापैकी लक्षात ठेवण्यासारख्या काही सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टींचा मी थोडक्यात सारांश सांगतो:

• १ ते ३ (कधीकधी ४) वयोगटातील मुलांच्या विकासाचा एक अगदी सामान्य भाग म्हणजे त्यांचा हट्ट किंवा चिडचिड . त्याबद्दल जास्त घाबरू नका किंवा लाज बाळगू नका.
• मूल थकल्यामुळे, भुकेल्यामुळे, अस्वस्थ वाटत असल्यामुळे, त्याला हवी असलेली गोष्ट मिळत नसल्यामुळे, लक्ष वेधून घेण्यासाठी, किंवा निराशा व इतर नकारात्मक भावना व्यक्त करण्यासाठी असे वागू शकते.
• विशेषतः जोपर्यंत त्यांची भाषिक कौशल्ये विकसित होत नाहीत , तोपर्यंत त्यांना अशा प्रकारचे बदल जाणवण्याची अधिक शक्यता असते, कारण त्यांना जे हवे आहे किंवा जे वाटते ते ते शब्दांत नेमकेपणाने व्यक्त करू शकत नाहीत.
• लहान मुलांमध्ये स्वतःहून गोष्टी करण्याची (स्वावलंबन) आणि आपल्या सभोवतालच्या परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवण्याची (नियंत्रण) तीव्र इच्छा असते. जेव्हा या गोष्टी त्यांच्या क्षमतेच्या पलीकडे जातात आणि त्यांच्या या अपेक्षा पूर्ण होत नाहीत, तेव्हा गोंधळ निर्माण होतो.
• जेव्हा एखादे मूल हट्ट करते, तेव्हा ते रडण्यापासून ते किंचाळण्यापर्यंत, जमिनीवर लोळण्यापर्यंत, हातपाय झाडण्यापर्यंत आणि अगदी श्वास रोखून धरण्यापर्यंत (श्वास रोखून धरण्याचे झटके) विविध प्रकारची वर्तणूक दाखवू शकते.
• सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे या बदलांकडे मुलामधील वाईट गोष्ट म्हणून न पाहता, मुलाला मदत करण्याची, त्याला समजून घेण्याची आणि त्याला त्याच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवायला शिकवण्याची एक संधी म्हणून पाहणे .

म्हणून, पुढच्या वेळी जेव्हा तुमचे लहान मूल हट्ट करू लागेल, तेव्हा रागावण्याआधी, क्षणभर विचार करा, 'माझं बाळ मला काय सांगण्याचा प्रयत्न करत आहे? त्याला किंवा तिला आत्ता काय हवं आहे?' हे समजून घेणे, या आव्हानात्मक पण सुंदर प्रवासातील सर्वात मोठे पाऊल आहे. याबद्दल तुम्हाला आणखी काही प्रश्न असल्यास, तुम्ही तुमच्या फॅमिली डॉक्टर किंवा बालरोगतज्ञांशी बोलू शकता.

मुलांचा उद्रेक, रागाचे स्फोट, मुलांचे वर्तन, पालक, बालविकास, श्वासोच्छ्वास, बालमानसशास्त्र