तुमच्या डोक्याची एक बाजू खूप दुखते का? हे पॅरॉक्सिस्मल हेमिक्रानिया असू शकते!

तुमच्या डोक्याच्या एका बाजूला, विशेषतः डोळ्याभोवती, तुम्हाला कधीकधी असह्य वेदना होतात का? तुम्हाला अशा प्रकारच्या डोकेदुखीचा त्रास होतो का, जी अचानक सुरू होते, थोड्या वेळाने कमी होते आणि नंतर पुन्हा उद्भवते? जर असे असेल, तर ही गोष्ट तुमच्यासाठी महत्त्वाची असू शकते. आम्ही या स्थितीला पॅरॉक्सिस्मल हेमिक्रानिया (Paroxysmal Hemicrania) म्हणतो. जरी हे नाव थोडे क्लिष्ट वाटत असले तरी, या स्थितीत नेमके काय घडते ते आपण सोप्या भाषेत समजून घेऊया.

पॅरॉक्सिस्मल हेमिक्रॅनिया म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, पॅरॉक्सिस्मल हेमिक्रॅनिया म्हणजे एक तीव्र डोकेदुखी आहे, जी अचानक सुरू होते आणि डोक्याच्या फक्त एकाच बाजूला होते . बहुतेक वेळा, ही वेदना डोळ्याच्या मागे जाणवते. कल्पना करा, कोणतीही पूर्वसूचना न देता, डोक्यात अचानक, तीव्र वेदना सुरू होते आणि तीही फक्त एकाच बाजूला.

जेव्हा ही डोकेदुखी होते, तेव्हा आपण म्हणतो की आपल्याला 'डोकेदुखीचा झटका' आला आहे. वेदना आणि इतर लक्षणे लाटांप्रमाणे येतात. वेदनेच्या या लाटा काही मिनिटांपासून ते ३० मिनिटांपर्यंत टिकू शकतात. काही लोकांना दिवसातून फक्त काही वेळाच हे झटके येऊ शकतात. मात्र, काही लोकांना दिवसातून ४० वेळापर्यंत हे झटके येऊ शकतात आणि ते प्रत्येक वेळी दोन ते तीस मिनिटांपर्यंत टिकू शकतात. कल्पना करा, असा दिवस किती कठीण असेल.

महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, हा डोकेदुखीचा प्राथमिक विकार आहे. म्हणजेच, ही डोकेदुखी इतर कोणत्याही मूळ कारणामुळे झालेली नाही. मूळ समस्या ही डोकेदुखीच आहे.

चांगली बातमी ही आहे की पॅरॉक्सिस्मल हेमिक्रानिया नावाच्या या डोकेदुखीच्या प्रकारावर उपचार उपलब्ध आहेत . तुमचे डॉक्टर तुम्हाला हे नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करू शकतात.

पॅरॉक्सिस्मल हेमिक्रॅनियाचे प्रकार कोणते आहेत?

या डोकेदुखीचे दोन मुख्य प्रकार आहेत:

१. दीर्घकालीन प्रकार : या प्रकारात, वर्षभर किंवा त्याहून अधिक काळ जवळजवळ दररोज डोकेदुखी होते . कधीकधी असे काही काळ येतात जेव्हा तुम्हाला कोणताही त्रास जाणवत नाही, पण तो काळ तीन महिन्यांपेक्षा कमी असतो. याचा अर्थ असा की, तुम्हाला जवळजवळ नेहमीच या समस्येसोबत जगावे लागते.

२. प्रासंगिक प्रकार : या प्रकारात, दोन डोकेदुखींमध्ये मोठा कालावधी (तीन महिन्यांपेक्षा जास्त) अंतर असतो . याचा अर्थ असा की, काही काळानंतर डोकेदुखी पुन्हा सुरू होऊ शकते.

आता तुम्हाला या दोन प्रकारांमधील फरक बहुधा समजला असेल.

या डोकेदुखीची लक्षणे कोणती आहेत?

पॅरॉक्सिस्मल हेमिक्रॅनियाचे मुख्य लक्षण डोकेदुखी आहे. तसेच त्याची काही विशिष्ट वैशिष्ट्येही आहेत:

• डोकेदुखी फक्त डोक्याच्या एकाच बाजूला आहे. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे ही डोकेदुखी बाजू बदलत नाही. जर दुखत असेल, तर ते फक्त एकाच बाजूला होते.
• डोकेदुखीची लक्षणे अचानक सुरू होतात. वेदना कोणतीही पूर्वसूचना न देता सुरू होतात.
• वेदना थोड्या काळासाठी, सुमारे ३० मिनिटे टिकते.
• दिवसभरात वारंवार डोकेदुखी होऊ शकते.

या भयंकर डोकेदुखीसोबत, तुमच्या डोक्याच्या ज्या बाजूला दुखते त्याच बाजूला.इतर अनेक लक्षणे दिसू शकतात. ती पुढीलप्रमाणे आहेत:

• डोळे लाल होणे.
• डोळ्यांतून अश्रू येत आहेत.
• नाक चोंदणे किंवा नाक वाहणे.
• त्या बाजूला घाम येतोय.
• फ्लशिंग .
• अस्वस्थता किंवा खळबळ. तुम्हाला अस्वस्थ वाटू शकते.
• पापणीला सूज येणे किंवा ती खाली झुकणे (जणू काही डोळा चिरडला जात आहे).

ही सर्व लक्षणे डोकेदुखीच्या बाजूलाच दिसून येतात.

पॅरॉक्सिस्मल हेमिक्रॅनिया झाल्यावर कसे वाटते?

या प्रकारची डोकेदुखी असलेले लोक सहसा त्यांच्या डोक्याच्या एका बाजूच्या वेदनेचे वर्णन खालीलप्रमाणे करतात:

• तीव्र : जणू सुरीने भोसकल्यासारखे.
• तीव्र : असह्यपणे तीव्र.
• दाबणे : जणू कोणीतरी तुमचे डोके दाबत आहे असे वाटते.
• धडधडणे : जणू काही डोके हृदयाच्या तालावर आतमध्ये धडधडत आहे.

डोकेदुखीच्या मधल्या काळात, वेदना नसतानाही, डोक्याची बाधित बाजू थोडी वेगळी जाणवू शकते. हे असे असू शकते:

• मंद वेदना : घसा खवखवल्यासारखे दुखते.
• ठेच लागल्यासारखी भावना (दुखणे) : स्पर्श केल्यावर दुखल्यासारखे वाटते.
• कोमलता : स्पर्श केल्यावर वेदना होण्याची भावना.

कल्पना करा, तुम्ही काम करत असताना अचानक तुमच्या डोक्याची एक बाजू खूप दुखू लागली, तर त्यामुळे तुमच्या दैनंदिन कामात किती व्यत्यय येईल? हेच या आजाराचे आव्हान आहे.

या डोकेदुखीचे कारण काय आहे?

खरं तर, पॅरॉक्सिस्मल हेमिक्रॅनिया कशामुळे होतो हे तज्ज्ञांना अजूनही नक्की माहित नाही . तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टरांना डोक्याला आणि/किंवा मानेला झालेल्या आघाताचा आणि या डोकेदुखीचा संबंध आढळला आहे. याचा अर्थ असा की, डोक्याला मार लागणे किंवा मान मुरगळणे यांसारख्या गोष्टींमुळे हा त्रास सुरू होऊ शकतो. पण हे प्रत्येकामध्येच सामान्यपणे आढळत नाही.

पॅरॉक्सिस्मल हेमिक्रॅनियाची कारणे काय आहेत?

ट्रिगर म्हणजे अशा गोष्टी ज्यामुळे लक्षणे उद्भवतात किंवा अधिक गंभीर होतात. पॅरॉक्सिस्मल हेमिक्रॅनियाच्या बाबतीत, डोके वाकवणे, मान वळवणे किंवा मानेच्या विशिष्ट भागांवर दाब देणे यांसारख्या गोष्टींमुळे डोकेदुखी सुरू होऊ शकते. उदाहरणार्थ, काही लोकांना मान एका बाजूला वळवून एकटक पाहिल्यास ही वेदना जाणवू शकते.

याचा सर्वाधिक धोका कोणाला आहे?

पॅरॉक्सिस्मल हेमिक्रानिया कोणालाही होऊ शकतो. तथापि, महिलांना या प्रकारची डोकेदुखी होण्याची शक्यता जास्त असते. तसेच, लहान मुले आणि तरुण प्रौढांपेक्षा प्रौढांमध्ये हे अधिक सामान्य आहे. तथापि, एकूणच, ही एक अत्यंत दुर्मिळ स्थिती आहे. याचा अर्थ असा की, याचा परिणाम प्रत्येकावर होत नाही.

याचे निदान कसे केले जाते?

तुमच्या लक्षणांची सखोल तपासणी केल्यानंतर डॉक्टर पॅरॉक्सिस्मल हेमिक्रानियाचे निदान करतील. सर्वप्रथम, ते तुमची शारीरिक तपासणी करतील. तुमच्या डोक्यात नेमकी वेदना कुठे होते, तुम्हाला ही डोकेदुखी किती वेळा झाली आहे आणि ही लक्षणे किती काळापासून आहेत, हे तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरला सांगावे लागेल.

तुमचे डॉक्टर तुम्हाला डोकेदुखीची नोंदवही ठेवण्यास सांगू शकतात. यामुळे तुम्हाला तुमची लक्षणे, ती केव्हा उद्भवतात आणि तुम्हाला कसे वाटते, याची नोंद ठेवता येईल. यामुळे तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या स्थितीबद्दल अधिक चांगली कल्पना येण्यास मदत होईल.

अतिरिक्त चाचण्या तुमच्या डॉक्टरांना समान लक्षणे निर्माण करणाऱ्या इतर आजारांची शक्यता नाकारण्यास मदत करू शकतात. यामध्ये रक्त चाचण्या किंवा एमआरआय (मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग) स्कॅनसारख्या इमेजिंग चाचण्यांचा समावेश असू शकतो. एमआरआयद्वारे मेंदूतील इतर समस्या तपासता येतात.

पॅरॉक्सिस्मल हेमिक्रॅनियावर उपचार कसे केले जातात?

या डोकेदुखीवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाणारे मुख्य औषध इंडोमेथेसिन आहे. हे नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग (NSAID) नावाच्या औषधांच्या गटातील एक औषध आहे. हे शरीरातील सूज कमी करून आणि वेदना कमी करून कार्य करते.

तथापि, इंडोमेथेसिनचे काही किरकोळ दुष्परिणाम होऊ शकतात. त्यापैकी सर्वात सामान्य म्हणजे चक्कर येणे, उलट्या होणे आणि पोटाच्या समस्या (जसे की छातीत जळजळ आणि पोटदुखी) . कोणत्या दुष्परिणामांवर लक्ष ठेवावे हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील.

कधीकधी, या दुष्परिणामांमुळे किंवा इतर कारणांमुळे, तुमचे डॉक्टर तुमच्या पॅरॉक्सिस्मल हेमिक्रॅनियावर उपचार करण्यासाठी वेगळ्या प्रकारचे औषध निवडू शकतात. पर्यायी उपचारांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• इतर NSAIDs (उदा., ऍस्पिरिन, नॅप्रोक्सेन, डायक्लोफेनाक) .
• COX-2 अवरोधक (उदा., सेलेकॉक्सिब, रोफेकॉक्सिब) .
• कॅल्शियम चॅनल ब्लॉकर्स (उदा. , व्हेरापामिल, फ्लुनारिझिन) .

तुमच्यासाठी कोणते औषध सर्वोत्तम आहे हे डॉक्टर ठरवतील.

या परिस्थितीतून आपण काय अपेक्षा करू शकतो? (दृष्टिकोन)

पॅरॉक्सिस्मल हेमिक्रॅनिया हा डोकेदुखीचा एक उपचार करण्यायोग्य प्रकार आहे. डॉक्टर तुम्हाला इंडोमेथेसिनसारख्या औषधांच्या मदतीने त्यावर नियंत्रण मिळवण्यास मदत करू शकतात. तुमच्यासाठी प्रभावी ठरणारी औषधाची योग्य मात्रा शोधायला थोडा वेळ लागू शकतो. त्यामुळे काळजी करू नका.

दीर्घकाळ NSAIDs वापरल्यास काही दुष्परिणाम होऊ शकतात. त्यामुळे, तुमच्या संपूर्ण आरोग्यावर लक्ष ठेवण्यासाठी आणि नवीन किंवा अधिक गंभीर लक्षणे आहेत का हे तपासण्यासाठी, तुम्हाला फॉलो-अप भेटींसाठी किती वेळा डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता आहे, हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील. तुमच्या उपचार योजनेबद्दल किंवा तुम्हाला कसे वाटत आहे याबद्दल तुम्हाला काही चिंता वाटत असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना नक्की कळवा .

पॅरॉक्सिस्मल हेमिक्रॅनिया टाळता येतो का?

नेमके कारण अज्ञात असल्यामुळे, पॅरॉक्सिस्मल हेमिक्रॅनियाला प्रतिबंध करण्याचा कोणताही स्पष्ट मार्ग अद्याप उपलब्ध नाही .

जर मला पॅरॉक्सिस्मल हेमिक्रॅनिया झाला तर मी काय अपेक्षा करावी?

पॅरॉक्सिस्मल हेमिक्रॅनिया तुमच्या मानसिक आरोग्यावर आणि भावनिक स्वास्थ्यावर परिणाम करू शकते . तीव्र वेदनांसह जगणे आव्हानात्मक असू शकते. जेव्हा तुम्हाला दिवसभरात अनेक वेळा अचानक डोकेदुखी सुरू होते, तेव्हा त्यामुळे अंथरुणातून उठण्याच्या आणि तुमची दैनंदिन कामे करण्याच्या तुमच्या क्षमतेत अडथळा येऊ शकतो. या डोकेदुखीमुळे होणाऱ्या व्यत्ययांमुळे तुम्हाला अडकल्यासारखे वाटू शकते आणि ही डोकेदुखी कधीच संपणार नाही असे वाटू शकते.

"अरे, मला काय झालं? माझ्यासोबतच असं का घडतंय? ही वेदना कधीच जाणार नाही का?" असे विचार मनात येणे सामान्य आहे. पण लक्षात ठेवा, तुम्ही एकटे नाही आहात.

डॉक्टर तुम्हाला या डोकेदुखीवर उपचार करण्यास आणि आयुष्यभर ती नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करू शकतात. त्यामुळे खंबीर राहणे आणि उपचार घेणे महत्त्वाचे आहे.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला वारंवार, तीव्र, एका बाजूची डोकेदुखी होत असेल आणि त्याचे नेमके कारण तुम्हाला माहीत नसेल , तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना भेटले पाहिजे. लवकर निदान झाल्यास तुम्हाला उपचार सुरू करण्यास मदत होऊ शकते.

जर तुम्हाला आधीपासूनच पॅरॉक्सिस्मल हेमिक्रानिया असेल, नवीन लक्षणे दिसू लागल्यास, असलेली लक्षणे अधिक गंभीर झाल्यास, किंवा तुम्ही घेत असलेल्या औषधांमुळे कोणतेही दुष्परिणाम जाणवल्यास , तुमच्या डॉक्टरांना कळवा.

मी माझ्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा तुम्ही खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारू शकता:

• डॉक्टर, माझ्यासाठी सर्वात चांगला उपचार कोणता आहे?
• हे औषध किती काळ आणि किती प्रमाणात घ्यावे?
• या औषधामुळे कोणते दुष्परिणाम होऊ शकतात?
• उपचारानंतर ही डोकेदुखी परत येऊ शकते का?

तुमच्या परिस्थितीची स्पष्ट कल्पना येण्यासाठी असे प्रश्न विचारा.

शेवटी, काय लक्षात ठेवावे (मुख्य संदेश)

तीव्र डोकेदुखीमुळे तुमचा संपूर्ण दिवस थांबून जाऊ शकतो. त्या खूप त्रासदायक असतात. तुम्हाला कामावर जावेसे वाटेल, पुस्तक वाचावेसे वाटेल किंवा मित्र आणि कुटुंबासोबत वेळ घालवावासा वाटेल, पण पॅरॉक्सिस्मल हेमिक्रानिया डोकेदुखीच्या योजना वेगळ्याच असतात. पण सुदैवाने, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला या डोकेदुखींवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी मदत करू शकतात.मग तुम्ही वेदनामुक्त होऊन तुमचे सामान्य जीवन पुन्हा जगू शकता. म्हणून, कधीही आशा सोडू नका. योग्य वैद्यकीय सल्ला घ्या.

डोकेदुखी , पॅरॉक्सिस्मल हेमिक्रॅनिया, डोकेदुखी, इंडोमेथेसिन, एनएसएआयडी, डोकेदुखीवरील उपचार, मज्जासंस्थेचे आजार