झटके आल्यानंतरची ती विचित्र भावना... ही असते झटक्यानंतरची अवस्था! आपण बोलूया का?

तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला कधी झटके आले आहेत का, आणि त्यानंतर काही काळ खूप थकवा, चक्कर आणि कदाचित थोडी लाज वाटली आहे का? हे एखाद्या लांबच्या प्रवासावरून परत आल्यासारखंच आहे, नाही का? आपण ज्या विशेष परिस्थितीबद्दल बोलणार आहोत, ती तेव्हा उद्भवते जेव्हा झटका संपलेला असतो आणि तुम्हाला पुन्हा पूर्वीसारखेच वाटू लागते.

झटके आल्यानंतर काय होते? (झटका-पश्चात अवस्था म्हणजे काय?)

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, पोस्टिक्टल अवस्था ही एक तात्पुरती अवस्था आहे, ज्यामध्ये झटके आल्यानंतर तुमचा मेंदू काही काळासाठी 'बंद' असतो. याचा परिणाम तुमच्या वागणुकीवर, विचारांवर, भावनांवर आणि सामान्यपणे काम करण्याच्या क्षमतेवर होऊ शकतो. याची कल्पना एखाद्या खेळाडूप्रमाणे करा ज्याने नुकतीच मॅरेथॉन पूर्ण केली आहे. शर्यतीनंतर त्याचे शरीर दुखते आणि त्याला खूप थकवा जाणवतो, बरोबर? शर्यतीनंतर तो स्ट्रेचिंग करतो, पाणी पितो आणि थोडा वेळ विश्रांती घेतो. यालाच पोस्टिक्टल अवस्था म्हणतात, जो 'शांत होण्याचा' (कूल डाउन) काळ असतो.

हे असं का होत आहे? माझ्या मेंदूला काय झालं आहे?

आता, जेव्हा तुम्हाला झटके येतात तेव्हा काय होते? तुमच्या मेंदूतील चेतापेशी अचानक खूप जास्त विद्युत क्रिया निर्माण करतात. हे असं आहे की जणू तुम्ही एकाच वेळी खूप जास्त काम करत आहात. त्यामुळे, जेव्हा झटका संपतो, तेव्हा या चेतापेशी थोड्या थकलेल्या असतात आणि त्या पुन्हा सामान्य स्थितीत येण्याचा प्रयत्न करत असतात. तुमचा मेंदू बरा होत असताना, तुम्हाला गोंधळल्यासारखे वाटू शकते, डोकेदुखी होऊ शकते किंवा तुमची काही स्मरणशक्ती कमी होऊ शकते. तुम्हाला दिवसभर अंथरुणात पडून राहावे लागू शकते, मेंदूवर जास्त ताण देणारी कामे किंवा शारीरिक कामे टाळावी लागू शकतात.

ही स्थिती किती सामान्य आहे?

ज्या लोकांना झटके येतात, त्यापैकी बहुतेकांना झटक्यानंतरच्या या अवस्थेत काही प्रमाणात लक्षणे जाणवतात. पण लक्षात ठेवा, ही एक तात्पुरती अवस्था आहे.

झटके आल्यानंतर दिसणाऱ्या या 'विचित्र' वागणुकीची लक्षणे कोणती आहेत?

झटके आल्यानंतरच्या अवस्थेची सर्वात सामान्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• तीव्र डोकेदुखी, जसे की डोकेदुखी किंवा मायग्रेन .
• गोंधळ: तुम्हाला स्वप्नावस्थेत असल्यासारखे वाटू शकते. तुम्ही कुठे आहात किंवा काय घडले हे तुम्हाला कदाचित आठवणार नाही.
• थकवा किंवा अशक्तपणा: तुम्हाला असे वाटू शकते की तुमच्यात अजिबात ऊर्जा नाही.
• स्मृतीभ्रंश: तुम्हाला केवळ झटक्याच्या वेळी काय घडले हेच विसरता येत नाही, तर त्यापूर्वी थोड्याच वेळात काय घडले हे देखील विसरता येऊ शकते.
• नैराश्य आणि/किंवा चिंता: तुम्हाला दुःखी आणि भयभीत वाटू शकते.
• स्नायू दुखणे किंवा स्नायू कमकुवत होणे: जसे की कठीण व्यायामानंतर होते.
• मनःस्थिती किंवा भावनांमधील बदल: चिडचिड, लाज आणि पश्चात्ताप यांसारख्या भावना उद्भवू शकतात.
• बोलण्यात अडचण:तुम्हाला असे वाटू शकते की तुमचे शब्द एकमेकांत गुंतत आहेत आणि तुम्हाला जे म्हणायचे आहे ते सांगणे अवघड जात आहे.

आता, ही लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळी असू शकतात. तसेच, झटक्याच्या वेळी मेंदूमध्ये असामान्य विद्युत क्रिया कोठे झाली आणि झटका किती काळ टिकला, यावरही या लक्षणांचे स्वरूप अवलंबून असू शकते.

कधीकधी अधिक गंभीर लक्षणे असू शकतात का?

हो, काही गंभीर झटक्यांनंतर अधिक गंभीर लक्षणे दिसू शकतात. उदाहरणार्थ:

• शुद्ध हरवणे किंवा कोमा .
• प्रलाप: तुम्ही गोंधळलेल्या आणि अस्वस्थ अवस्थेत वागू शकता , तुम्हाला तुमच्या सभोवतालच्या परिस्थितीचे अजिबात भान नसते.
• भ्रम: तुम्हाला अशा गोष्टी दिसत आहेत किंवा ऐकू येत आहेत असे वाटू शकते, ज्या प्रत्यक्षात अस्तित्वात नाहीत.
• मनोविकृती: तुम्ही वास्तवापासून पूर्णपणे अलिप्त होऊ शकता आणि विचित्रपणे विचार व वागू शकता.

याव्यतिरिक्त, काही इतर लक्षणे दिसू शकतात:

• हृदयाचे ठोके असामान्य असणे.
• खोकला.
• शरीराचे तापमान.
• कमी किंवा जास्त रक्तदाब.
• लघवी किंवा शौचावर नियंत्रण ठेवता न येणे.
• मळमळ.

महत्त्वाची सूचना: जर तुम्हाला वारंवार झटके येत असतील आणि झटक्यानंतरच्या या अवस्थेत तुम्हाला तुमच्या नेहमीच्या लक्षणांपेक्षा काही वेगळे किंवा अधिक गंभीर जाणवत असेल, तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना नक्कीच कळवावे.

या झटक्यानंतरच्या अवस्थेमुळे आणखी कोणत्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात?

झटक्यांचा आपल्या मानसिक आरोग्यावरही मोठा परिणाम होऊ शकतो. विचार करा, तुम्हाला पुन्हा झटका येईल या भीतीने तुम्ही अस्वस्थ होऊ शकता. कदाचित, जर तुम्हाला एखाद्या गटात झटका आला, तर इतर लोक पाहत आहेत या विचाराने तुम्हाला लाज वाटू शकते आणि तुम्ही इतरांपासून दूर राहण्याचा प्रयत्न करू शकता. जेव्हा तुम्ही झटक्यानंतरच्या अवस्थेत असता, तेव्हा हे विचार आणि भावना खूप त्रासदायक ठरू शकतात. तुम्ही पूर्णपणे बरे झाल्यानंतरही, तुम्हाला नैराश्य आणि चिंता यांसारखी लक्षणे जाणवू शकतात.

त्यामुळे, झटक्यांचा तुमच्या मानसिक आरोग्यावर आणि भावनांवर होणारा परिणाम हाताळण्यासाठी मानसिक आरोग्य तज्ञाची मदत घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

जर तुम्हाला कधीकधी आत्महत्येचे विचार येत असतील , म्हणजेच तुम्हाला वाटत असेल की आता हे सहन होत नाही, तुम्ही मरून जावे, तर कृपया एकटेच दुःख सहन करू नका. जर तुम्हाला कोणाशी तरी बोलायची गरज वाटत असेल, तर श्रीलंका फ्रेंड्स (0112692909) सारख्या संस्थेला फोन करा. लक्षात ठेवा की तुम्हाला मदत करण्यासाठी कोणीतरी नक्कीच आहे.

तुम्ही ही पोस्टिक्टल अवस्था कशी ओळखता?

बऱ्याचदा, विशेषतः जर तुम्हाला आधी झटके आले असतील तर, डॉक्टर या झटक्यानंतरच्या अवस्थेचे औपचारिक निदान करत नाहीत. तुम्ही अनुभवत असलेल्या लक्षणांवरूनच तुम्हाला कळेल की तुम्ही झटक्यानंतरच्या अवस्थेत आहात.

पण, कधीकधी, जर तुम्हाला पहिल्यांदाच झटके येत असतील आणि त्यावर वैद्यकीय केंद्रात उपचार केले जात असतील, तर झटक्यानंतरच्या अवस्थेतील ही लक्षणे डॉक्टरांना 'अरे, हा झटका असू शकतो' असा विचार करण्यास मदत करू शकतात. अशा परिस्थितीत, याची खात्री करण्यासाठी डॉक्टर काही चाचण्या करायलाही सांगू शकतात. उदाहरणार्थ:

• रक्त चाचण्या
• ईईजी (इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राम) चाचणी. यामध्ये मेंदूच्या विद्युत क्रियाकलापांचे मापन केले जाते.
• एमआरआय (मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग) स्कॅन.
• पीईटी (पॉझिट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी) स्कॅन.
• लंबर पंक्चर: इतर काही कारणे आहेत का हे पाहण्यासाठी, हे क्वचितच केले जाते.

या आजारावर उपचार कसा केला जातो?

या झटक्यानंतरच्या अवस्थेवर कोणताही विशिष्ट उपचार नाही. बहुतेक वेळा, फक्त आधारभूत काळजीची गरज असते. याचा अर्थ, तुम्ही सुरक्षित आहात याची खात्री देणे, पुरेशी विश्रांती घेणे आणि डोकेदुखी असल्यास (तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार) वेदनाशामक औषधे घेणे.

ही लक्षणे सहसा झटका आल्यानंतर एका दिवसाच्या आत आपोआप नाहीशी होतात. तथापि, तुम्हाला झटका आला होता हे तुमच्या डॉक्टरांना सांगणे महत्त्वाचे आहे, जेणेकरून तुमच्या उपचारात बदल करण्याची गरज आहे की नाही हे ते पाहू शकतील.

काही प्रकरणांमध्ये, झटक्यांची वारंवारता आणि झटक्यानंतरच्या लक्षणांच्या तीव्रतेनुसार, तुमचे डॉक्टर झटके थांबवणारी औषधे , मायग्रेनसाठी ट्रिप्टान्स किंवा अँटीडिप्रेसंट्ससारखी सायकोट्रॉपिक औषधे देखील लिहून देऊ शकतात.

जर तुमच्यामध्ये आधी उल्लेख केलेल्या मनोविकृतीसारखी लक्षणे दिसत असतील, तर डॉक्टर तुम्हाला शामक औषधे देऊ शकतात आणि दवाखान्यात आवश्यक आधारभूत उपचार पुरवू शकतात.

ही झटक्यानंतरची अवस्था किती काळ टिकू शकते?

झटक्यानंतरची ही अवस्था काही मिनिटांपासून ते काही दिवसांपर्यंत टिकू शकते. ती सहसा सुमारे पाच ते तीस मिनिटे टिकते. हा कालावधी प्रत्येक झटक्यानुसार, अगदी प्रत्येक व्यक्तीनुसारही बदलू शकतो. ही अवस्था संपल्यावर, तुम्हाला पुन्हा पूर्वीसारखे वाटू लागेल. तथापि, जर लक्षणे २४ तासांपेक्षा जास्त काळ टिकली, तर डॉक्टरांना भेटा.

ही झटक्यानंतरची अवस्था प्रत्येक झटक्यानंतर येते का?

नाही. ज्यांना झटके येतात त्या प्रत्येकालाच ही झटक्यानंतरची अवस्था जाणवत नाही. प्रत्येक झटका वेगळा असतो आणि त्याचा तुमच्यावर होणारा परिणामही वेगळा असतो.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला झटके आल्यानंतर एका दिवसापेक्षा जास्त काळ झटक्यानंतरच्या अवस्थेची लक्षणे जाणवत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

तसेच, खालीलसारख्या प्रकरणांमध्ये आपत्कालीन सेवांना संपर्क करा:

• तुम्हालाजर तुम्हाला तुमच्या आयुष्यात पहिल्यांदाच झटके आले असतील.
• जर तुम्हाला वारंवार झटके येत असतील आणि यावेळी तुम्हाला जाणवत असलेली लक्षणे नेहमीपेक्षा वेगळी किंवा खूप गंभीर असतील.

मी माझ्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

जेव्हा तुम्ही तुमच्या डॉक्टरला भेटता, तेव्हा असे प्रश्न विचारणे योग्य ठरते:

• डॉक्टर, या झटक्यानंतरच्या अवस्थेची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी मी घरी काय करू शकतो?
• मी डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी वेदनाशामक औषधे सुरक्षितपणे वापरू शकतो का?
• भविष्यात येणारे झटके टाळण्यासाठीच्या उपचारांबद्दल आपण चर्चा करू शकतो का?
• लक्षणे एका दिवसापेक्षा जास्त काळ टिकल्यास मी काय करावे?
• फिट आल्यानंतर कामावर किंवा शाळेत परत जाणे सुरक्षित आहे का?
• मी डॉक्टरांना पुन्हा कधी भेटू? ऑफिसमध्ये किती वाजता फोन करू?

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

झटके येणे ही आपल्या शरीरासाठी खूप तणावपूर्ण गोष्ट आहे. त्यामुळे, त्यानंतर थोडे अशक्त आणि अस्वस्थ वाटणे सामान्य आहे. जोपर्यंत तुम्हाला बरे वाटत नाही, तोपर्यंत तुम्हाला कामावर, शाळेत जाण्याची, फोनला उत्तर देण्याची किंवा अंथरुणातून उठण्याचीही इच्छा होणार नाही. पण, चांगली बातमी ही आहे की, साधारणपणे एका दिवसाच्या आत तुम्हाला पुन्हा पूर्वीसारखे बरे वाटू लागते.

तथापि, जर तुम्हाला झटक्यानंतरच्या अवस्थेची लक्षणे २४ तासांपेक्षा जास्त काळ जाणवत असतील, किंवा तुमच्या नेहमीच्या लक्षणांपेक्षा काही वेगळे जाणवत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना नक्की कळवा. ते तुम्हाला झटक्यावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी आणि शक्य तितक्या लवकर तुमच्या नेहमीच्या कामांवर परत येण्यासाठी मदत करू शकतात.

झटके , झटक्यानंतरची अवस्था, अपस्मार, झटक्यानंतर, मेंदूचे आजार, चेतासंस्थेचे आजार, लक्षणे