चला, प्रसूतीनंतरच्या मनोविकृतीबद्दल बोलूया: बाळंतपणानंतर उद्भवणारी एक गंभीर मानसिक स्थिती!

कुटुंबामध्ये नवीन बाळाचे स्वागत करणे हा एक मोठा आनंद असतो, नाही का? पण कधीकधी, या आनंदासोबतच, नवीन आईला अकल्पनीय मानसिक अडचणींचा सामना करावा लागतो. बाळंतपणानंतर उद्भवू शकणारी अशीच एक दुर्मिळ पण अत्यंत धोकादायक मानसिक स्थिती म्हणजे प्रसूतीनंतरचा मनोविकृती (पोस्टपार्टम सायकोसिस) किंवा 'पोस्टपार्टम सायकोसिस - पीपीपी' (Postpartum Psychosis - PPP) होय. ही खरोखरच एक वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती आहे. त्यामुळे, आपल्या सर्वांना याबद्दल जागरूक असणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

प्रसूतीनंतरचा मनोविकृती म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, 'प्रसूतीनंतरचा मनोविकृती' (Postpartum Psychosis) हा एक गंभीर मानसिक आजार आहे जो बाळाला जन्म दिल्यानंतर आईला होऊ शकतो. हा आजार फारसा सामान्य नाही, म्हणजेच तो प्रत्येकाला होत नाही. तथापि, जर ही स्थिती उद्भवली, तर ती खूप धोकादायक असते. कारण, या अवस्थेतील व्यक्ती स्वतःला इजा पोहोचवण्याची, आपला जीव गमावण्याची किंवा आपल्या नवजात बाळाला इजा पोहोचवण्याची दाट शक्यता असते.

सर्वात महत्त्वाचे: ही एक मानसिक आरोग्याची आपत्कालीन परिस्थिती आहे. जर तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला ही लक्षणे जाणवत असल्याचा संशय आल्यास, तात्काळ वैद्यकीय मदत घेणे अत्यावश्यक आहे . जर तुम्हाला वाटत असेल की कोणीतरी स्वतःसाठी किंवा इतरांसाठी धोकादायक आहे, तर तात्काळ १९९० सुवासेरिया रुग्णवाहिका सेवेला फोन करा किंवा जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात जा.

सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे, हा एक उपचार करण्याजोगा आजार आहे. पण त्याचे लवकर निदान होऊन त्यावर योग्य उपचार करणे आवश्यक आहे.

हा आजार कोणाला होतो? तो किती प्रमाणात आढळतो?

ज्या कोणालाही बाळ झाले आहे, त्यांना 'प्रसूतीनंतरचे मनोविकृती' (Postpartum Psychosis) नावाची ही स्थिती जाणवू शकते. बहुतेक वेळा, हे बाळंतपणानंतर काही दिवसांतच दिसून येते. तथापि, काहीवेळा हे बाळंतपणानंतर सहा आठवड्यांपर्यंत उशिरा देखील होऊ शकते.

जरी हा आजार कोणालाही होऊ शकतो, तरी काही विशिष्ट मानसिक आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांना तो होण्याची शक्यता जास्त असते. या समस्यांमुळे पीपीपी होतो की या दोन्हींमध्ये फक्त एक संबंध आहे, हे तज्ञांना अजूनही निश्चितपणे माहीत नाही. पण हे स्पष्ट आहे की त्यांच्यात संबंध आहे.

ही एक अत्यंत दुर्मिळ स्थिती आहे. आकडेवारीनुसार, दर १००० जन्मांमागे ०.०८९ ते २.६ बाळांना याचा त्रास होतो. याचा अर्थ, श्रीलंकेतही हे क्वचितच आढळते. मात्र, एवढ्या कमी संख्येतही त्यामुळे होणारे नुकसान मोठे असू शकते.

याची लक्षणे कोणती आहेत?

'प्रसूतीनंतरच्या मनोविकृती'ची दोन मुख्य लक्षणे आहेत. या दोन्हीमध्ये व्यक्तीच्या वास्तवाच्या जाणिवेत, म्हणजेच त्यांच्या सभोवतालच्या जगाला समजून घेण्याच्या पद्धतीत बदल होतो.

वास्तविक नसलेल्या गोष्टी पाहणे किंवा ऐकणे (भ्रम)

यात असं होतं की, प्रत्यक्षात काहीही न ऐकता किंवा न पाहताही तुमच्या मेंदूला काहीतरी घडत असल्याचा भास होतो. हे अगदी असं आहे, जसं की तुम्हाला कोणीतरी बोलत असल्याचा आवाज येतो, किंवा अस्तित्वात नसलेल्या प्रतिमा दिसतात. कधीकधी, तुम्हाला खऱ्या वाटणाऱ्या गोष्टी जाणवूही शकतात (स्पर्शभ्रम). या गोष्टी इतक्या खऱ्या वाटू शकतात की, त्या खऱ्या आहेत की नाहीत हे तुम्ही ओळखू शकत नाही.

भ्रम

याचा अर्थ असा की, तुमच्या मनात एक चुकीचा समज आहे, ज्याला तुम्ही घट्ट धरून बसला आहात आणि तो तुम्ही कोणत्याही प्रकारे बदलू शकत नाही. तुम्हाला कितीही पुरावे दाखवले तरी, तुम्ही तो समज बदलू शकणार नाही. उदाहरणार्थ:

• छळवणुकीचे भ्रम म्हणजे असा विश्वास की कोणीतरी तुम्हाला किंवा तुमच्या बाळाला इजा पोहोचवण्यासाठी येत आहे.
• नियंत्रणाचा भ्रम म्हणजे असा विश्वास की, आपले शरीर कोणीतरी दुसरे नियंत्रित करत आहे.
• 'तुम्हाला बाळ झाले नाही', 'तुम्ही गरोदर नव्हत्या' अशा गोष्टी बोलणे म्हणजे 'शारीरिक भ्रम' होय.

इतर सामान्य लक्षणे

या मुख्य लक्षणांव्यतिरिक्त, इतर लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• मनःस्थितीतील बदल: अचानक खूप आनंदी आणि उत्साही वाटणे (उन्माद) किंवा (अल्पोन्माद), किंवा अचानक खूप दुःखी आणि निराश वाटणे (नैराश्य).
• विव्यक्तीकरण: काही जण याचे वर्णन असे करतात की, जणू काही आपण आपल्या शरीराच्या बाहेर आहोत आणि स्वतःकडेच पाहत आहोत.
• अव्यवस्थित विचार किंवा वर्तन: बोलण्यात आणि कृतीत बदल गोंधळलेल्या, असंबंधित पद्धतीने होतो.
• अनिद्रा: अजिबात झोप न येणे.
• चिडचिड किंवा अस्वस्थ वाटणे: नेहमी रागावलेले आणि अस्वस्थ वाटणे.
• स्वतःला किंवा इतरांना (विशेषतः नवजात बाळाला) इजा पोहोचवण्याचे विचार: हे सर्वात धोकादायक लक्षण आहे.

लक्षणांनुसार वर्गीकरण

संशोधक लक्षणांच्या आधारावर पीपीपीचे तीन मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करतात:

• नैराश्यपूर्ण
• उन्मादी
• असामान्य/मिश्रित

नैराश्याची लक्षणे

हा प्रकार सर्वात सामान्य असून, त्याचे प्रमाण सुमारे ४१% आहे. हा सर्वात धोकादायक प्रकार देखील आहे. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, स्वतःला किंवा मुलांना इजा करण्याच्या प्रकरणांमध्ये, नैराश्याची लक्षणे आणि मनोविकृतीची लक्षणे (विशेषतः 'भास' किंवा 'भ्रम' जे मुलाला किंवा स्वतःला इजा करण्यास सांगतात) अनेकदा दिसून येतात. या प्रकारात, मुलांना इजा करण्याचे प्रमाण सुमारे ४.५% आहे, जे इतर प्रकारांपेक्षा चार ते पाच पटीने जास्त आहे. आत्महत्येचे प्रमाण सुमारे ५% आहे.

या प्रकारात आढळणारी वैशिष्ट्ये:

• चिंता किंवा घबराट.
• ''भ्रम'' आणि ''भास''.
• नैराश्य.
• अपराधी भावना.
• भूक न लागणे.
• ज्या गोष्टी सामान्यतः आनंद देतात, त्यांपासून आनंद न मिळणे याला अॅनहेडोनिया म्हणतात.
• स्वतःला इजा पोहोचवण्याचे, आत्महत्या करण्याचे किंवा आपल्या मुलाला इजा पोहोचवण्याचे विचार.

उन्मादाची लक्षणे

हा दुसरा सर्वात सामान्य प्रकार आहे, जो सुमारे ३४% आहे. यामध्ये स्वतःला किंवा मुलाला इजा होण्याचा धोका असतो, पण तो किंचित कमी असतो (सुमारे १%).

वैशिष्ट्ये:

• अस्वस्थता किंवा चिडचिड.
• व्यत्यय आणणारे किंवा आक्रमक वर्तन.
• नेहमीपेक्षा जास्त वेगाने किंवा मोठ्या आवाजात बोलणे.
• कमी झोपणे.
• स्वतःला किंवा आपल्या मुलाला खूप महान आणि विशेष समजणे (उदा., मूल देव किंवा संत आहे असे समजणे).

असामान्य/मिश्र वैशिष्ट्ये

सुमारे २५% प्रकरणांमध्ये हा प्रकार आढळतो. यात उन्माद आणि अवसाद या दोन्ही लक्षणांचे मिश्रण असू शकते. किंवा, एखादी व्यक्ती आपल्या सभोवतालच्या परिस्थितीबद्दल अनभिज्ञ असल्याचे दिसून येऊ शकते.

वैशिष्ट्ये:

• गोंधळलेले बोलणे किंवा वागणे.
• गोंधळ किंवा दिशाहीनता.
• चेतनेतील गोंधळ (पूर्णपणे जागे नसल्यासारखे वाटणे, आपल्या सभोवताली काय घडत आहे याची जाणीव नसणे).
• ''भ्रम'' किंवा ''(भास)''.
• अयोग्य भाषण, वर्तन किंवा भावनांची अभिव्यक्ती.
• पूर्णपणे शांत असणे (कॅटाटोनिया किंवा मूकत्व).

असे का घडते? याची कारणे काय आहेत?

प्रसूतीनंतरच्या मनोविकृतीचे नेमके कारण तज्ञांना अजूनही माहीत नाही , परंतु त्यांच्या मते अनेक घटकांचा एकत्रित परिणाम यात भूमिका बजावू शकतो.

• आधीपासून अस्तित्वात असलेल्या मानसिक आरोग्य समस्या: पीपीपी असलेल्या सुमारे एक तृतीयांश लोकांना आधीपासूनच मानसिक आरोग्य समस्या असते. यापैकी सर्वात सामान्य म्हणजे बायपोलर डिसऑर्डर (विशेषतः बायपोलर I डिसऑर्डर). मेजर डिप्रेसिव्ह डिसऑर्डर आणि स्किझोफ्रेनिया स्पेक्ट्रमसारख्या स्थितींमुळे देखील धोका वाढू शकतो.
• गर्भधारणेची संख्या: ज्यांचे हे पहिले बाळ आहे, त्यांना ‘(PPP)’ होण्याची शक्यता जास्त असते. तथापि, ज्या व्यक्तीला पूर्वी ‘(PPP)’ झाला आहे, तिला पुढच्या बाळंतपणानंतर तो पुन्हा होण्याची ३०% ते ५०% शक्यता असते.
• मानसिक आजारांचा कौटुंबिक इतिहास, विशेषतः पीपीपी: पीपीपी असलेल्या व्यक्तींच्या कुटुंबातील सदस्यांनाही असेच आजार झालेले असू शकतात. त्यामुळे, याचा अनुवांशिक संबंध असू शकतो असे मानले जाते.
• झोपेची कमतरता: हे ज्ञात आहे की झोपेच्या कमतरतेमुळे बायपोलर डिसऑर्डर असलेल्या लोकांमध्ये मॅनिया वाढू शकतो. असेही मानले जाते की झोपेची कमतरता पीपीपीच्या (PPP) विकासात एक घटक असू शकते. नवीन बाळ असताना पुरेशी झोप मिळवणे कठीण होऊ शकते.
• हार्मोनल बदल: गर्भधारणा आणि प्रसूतीदरम्यान, शरीरातील हार्मोनच्या पातळीत मोठे बदल होतात. काही हार्मोन्स अचानक वाढतात, तर काही अचानक कमी होतात. यामध्ये विशेषतः इस्ट्रोजेन आणि प्रोलॅक्टिन हे हार्मोन्स सामील असल्याचे मानले जाते. तथापि, यावर अधिक संशोधनाची गरज आहे.
• इतर वैद्यकीय परिस्थिती: प्रसूतीदरम्यान उद्भवणाऱ्या काही इतर वैद्यकीय परिस्थितींमुळे देखील मनोविकृती होऊ शकते. उदाहरणार्थ, स्वयंप्रतिरोधक रोग (ऑटोइम्यून डिसीजेस), शरीरातील इलेक्ट्रोलाइट्सचे असंतुलन, जीवनसत्त्वांची (बी१, बी१२) कमतरता, थायरॉईडचे विकार, पक्षाघात (स्ट्रोक) इत्यादी. तसेच, गरोदरपणात उच्च रक्तदाबाची स्थिती, जिला 'एक्लॅम्पसिया' आणि 'प्री-एक्लॅम्पसिया' म्हणतात, ती देखील याला कारणीभूत ठरू शकते.

डॉक्टर याचे निदान कसे करतात?

मानसिक आरोग्य समुपदेशकडॉक्टर तुमच्या लक्षणांवरून (त्यांना दिसणारी किंवा तुम्ही वर्णन केलेली) आणि शारीरिक व मज्जासंस्थेच्या तपासणीच्या आधारे प्रसूतीनंतरच्या मनोविकृतीचे निदान करू शकतात. इतर चाचण्या केल्या जाऊ शकतात, परंतु त्या केवळ मनोविकृतीस कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या इतर वैद्यकीय समस्या किंवा इतर घटकांना वगळण्यासाठीच केल्या जातात. या चाचण्यांद्वारे प्रसूतीनंतरच्या मनोविकृतीचे थेट निदान होऊ शकत नाही.

काही सामान्य चाचण्या:

• रक्त, मूत्र किंवा शरीरातील इतर द्रव्यांच्या चाचण्या: या चाचण्यांद्वारे शरीरातील रासायनिक प्रक्रियांमधील समस्या, जंतुसंसर्ग, क्षारांचे असंतुलन आणि जीवनसत्त्वांची कमतरता यांसारख्या गोष्टी तपासल्या जातात.
• इमेजिंग स्कॅन: यामध्ये मेंदूच्या रचनेतील बदल तपासले जातात. सीटी स्कॅन आणि एमआरआय स्कॅन हे सर्वात सामान्य आहेत.

तुमचे डॉक्टर विशेष प्रश्नावली किंवा लक्षणांच्या याद्यांचा देखील वापर करू शकतात.

यावर काय उपचार आहेत? हा आजार बरा होऊ शकतो का?

प्रसूतीनंतरचा मनोविकृती हा एक पूर्णपणे उपचार करण्यायोग्य आजार आहे. त्यावर अनेक उपचार उपलब्ध आहेत. तथापि, हा एक तुलनेने दुर्मिळ आजार असल्यामुळे, त्यावरील सर्वोत्तम उपचारांबद्दल मर्यादित संशोधन उपलब्ध आहे.

ही एक मानसिक आणीबाणीची स्थिती असल्यामुळे, अशा व्यक्तीला रुग्णालयात दाखल करून आंतररुग्ण म्हणून उपचार करणे अत्यावश्यक आहे. यामुळे, प्रशिक्षित वैद्यकीय कर्मचारी त्यांची सतत काळजी घेऊ शकतात, त्यांना संरक्षण देऊ शकतात आणि त्यांना शक्य तितके आरामदायी ठेवू शकतात.

अनैच्छिक रुग्णालयात दाखल करणे

या `(PPP)` स्थितीमुळे व्यक्तीची वास्तव समजण्याची क्षमता नाहीशी होत असल्यामुळे, त्यांना मानसिक आरोग्याची समस्या आहे हे त्यांना अनेकदा कळतही नाही. इतकेच नाही तर, `(भ्रम)` आणि `(भास)` यांमुळे ते मदत मागण्यासही घाबरू शकतात.

त्यामुळे, (पीपीपी) साठी रुग्णालयातील उपचार अनेकदा अनैच्छिक असतात. म्हणजेच, उपचार घेण्याचा निर्णय रुग्ण स्वतः घेत नाही. त्याऐवजी, कुटुंब आणि मित्र त्या व्यक्तीला रुग्णालयात दाखल करण्याचा निर्णय घेतात. हे केवळ तेव्हाच केले जाऊ शकते, जेव्हा त्यांना पूर्ण खात्री असते की ती व्यक्ती स्वतःसाठी किंवा इतरांसाठी (विशेषतः बाळासाठी) धोकादायक आहे. हे त्यांच्या स्वतःच्या सुरक्षिततेसाठी केले जाते.

उपचार पद्धती

उपचाराच्या दोन मुख्य पद्धती आहेत:

• औषधे
• इलेक्ट्रोकन्व्हल्सिव्ह थेरपी (ईसीटी)

औषधे

विविध प्रकारची औषधे पीपीपीमध्ये मदत करतात. उदाहरणे:

• मनोविकृतीविरोधी औषधे
• मूड स्थिर करणारे
• अँटीसिझर औषधे
• लिथियम

इलेक्ट्रोकन्व्हल्सिव्ह थेरपी (ईसीटी)

काही लोक या नावाने घाबरू शकतात, कारण चित्रपटांमध्ये ते चुकीच्या पद्धतीने चित्रित केले गेले आहे. तथापि, (ईसीटी) हा एक अत्यंत सुरक्षित आणि प्रभावी उपचार आहे.विशेषतः मनोविकृतीच्या स्थितींसाठी. यामध्ये, तुम्हाला पूर्णपणे भूल दिलेली असताना (म्हणजे तुम्ही झोपलेले असताना), तुमच्या मेंदूला एक अतिशय सौम्य विद्युत प्रवाह पाठवला जातो, ज्यामुळे एक छोटासा धक्का बसतो. या धक्क्यामुळे मेंदूच्या कार्यात बदल होतात, ज्यामुळे ‘(पीपीपी)’ ची लक्षणे कमी होतात किंवा नाहीशी होतात.

तुम्ही भूल दिलेल्या अवस्थेत असल्यामुळे तुम्हाला कोणतीही वेदना जाणवणार नाही . हा धक्का साधारणपणे दोन मिनिटांपेक्षा कमी काळ टिकतो. ‘ईसीटी’ दिल्यानंतर १५ मिनिटांच्या आत तुम्हाला जाग येईल आणि सुमारे अर्ध्या तासानंतर तुम्ही सामान्यपणे चालू शकाल.

उपचाराच्या दुष्परिणामांबद्दल/गुंतागुंतीबद्दल

हे अनेक गोष्टींवर अवलंबून असते, विशेषतः तुम्हाला मिळत असलेल्या उपचारांवर आणि तुमच्या लक्षणांवर. त्यामुळे, तुम्हाला जाणवू शकणारे धोके, गुंतागुंत किंवा दुष्परिणाम याबद्दल तुमचे डॉक्टरच उत्तम प्रकारे समजावून सांगू शकतात.

जर मी स्वतःची काळजी घेऊ शकत नसेन, तर मी लक्षणे कशी नियंत्रणात आणू?

या परिस्थितीत, काय खरे आणि काय खोटे हे समजणे अशक्य असल्यामुळे, एखाद्या व्यक्तीला आपल्याला काही समस्या आहे हे अनेकदा कळतही नाही. याचा अर्थ असा की , हा असा आजार नाही ज्यावर एकट्याने उपचार किंवा नियंत्रण ठेवता येईल. अनेकदा, ही लक्षणे सर्वप्रथम रुग्णाच्या जवळच्या व्यक्तींच्या लक्षात येतात आणि त्यांनीच मदत मागितली पाहिजे.

गर्भधारणेपूर्वी किंवा प्रसूतीपूर्वी करण्यासारख्या गोष्टी

जर तुम्हाला यापूर्वी प्रसूतीनंतरचा त्रास (PPP) झाला असेल, किंवा तुम्हाला बायपोलर डिसऑर्डर किंवा स्किझोफ्रेनियासारखे आजार असतील (किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला हे आजार असतील), तर गरोदर राहण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे आणि जर तुम्हाला PPP चा त्रास झाला तर काय करायचे याची योजना आखणे खूप महत्त्वाचे आहे. तसेच, याबद्दल तुमच्या जोडीदाराशी, कुटुंबाशी आणि जवळच्या मित्रांशी बोला. मग, जर तुम्ही निर्णय घेऊ शकत नसाल, तर ते तुमचे आणि तुमच्या बाळाचे संरक्षण करू शकतील.

उपचारानंतर मी किती लवकर बरा होईन?

हे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगळे असते. बरे होण्याचा कालावधी उपचार, औषधे इत्यादींवर अवलंबून असतो. याबद्दल नेमके काय आहे, हे फक्त तुमचे डॉक्टरच तुम्हाला सांगू शकतात.

हे कमी करता येईल किंवा पूर्णपणे टाळता येईल का?

पीपीपी अचानक आणि कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय उद्भवत असल्यामुळे, ते पूर्णपणे टाळण्याचा कोणताही मार्ग नाही . तथापि, ते होण्याचा धोका कमी करण्याचे काही मार्ग आहेत, विशेषतः खालील लोकांसाठी:

• ज्यांना मागील प्रसूतीदरम्यान ``(PPP)`` विकसित झाले आहे त्यांच्यासाठी.
• ज्यांना `(PPP)`, `(बायपोलर डिसऑर्डर)`, `(स्किझोफ्रेनिया)` यांसारख्या आजारांचा इतिहास आहे त्यांच्यासाठी.
• ज्यांच्या कुटुंबात यापैकी कोणताही आजार आहे त्यांच्यासाठी.

अशा लोकांसाठी, काही उपचारांमुळे पीपीपी (PPP) होण्याचा धोका कमी होऊ शकतो. सर्वात जास्त वापरले जाणारे औषध लिथियम आहे. इतर औषधे देखील उपलब्ध आहेत. तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी योग्य औषधाची शिफारस करतील.

जर मला प्रसूतीनंतरचा मनोविकृती (Postpartum Psychosis) झाला तर काय होईल?

पीपीपी (PPP) ही एक अशी स्थिती आहे जी तुमच्या वास्तवाच्या जाणिवेत व्यत्यय आणते. यामुळे भास आणि भ्रम निर्माण होऊन तुम्हाला खूप भीती आणि चिंता वाटू शकते. खेदाची गोष्ट म्हणजे, या आजाराच्या स्वरूपामुळे, तुम्हाला ही लक्षणे आहेत हे कदाचित तुमच्या लक्षातही येणार नाही.

`(PPP)` असलेल्या व्यक्तीच्या सभोवतालच्या लोकांसाठी हे मोठ्या चिंतेचे आणि भीतीचे कारण असू शकते. तथापि, ते प्रियजन `(PPP)` असलेल्या व्यक्तीची आणि त्यांच्या बाळाची सुरक्षितता सुनिश्चित करण्यात खूप महत्त्वाची भूमिका बजावू शकतात.

'प्रसूतीनंतरचा मनोविकृती' किती काळ टिकतो?

ही एक तात्पुरती स्थिती आहे. उपचाराने, काही आठवड्यांत त्यात लवकर सुधारणा होऊ शकते. उपचार न केल्यास, ही स्थिती काही आठवडे किंवा महिनेसुद्धा टिकू शकते. जितका जास्त काळ उपचार केला जात नाही , तितकी ती अधिक गंभीर आणि धोकादायक बनते . त्यामुळे, कुटुंबातील सदस्यांना ही लक्षणे दिसताच त्वरित मदत घेणे हे जीव वाचवणारे पाऊल ठरू शकते.

या परिस्थितीचा पुढील अंदाज काय आहे?

``(PPP)`` ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती आहे, कारण त्यामुळे व्यक्तीच्या वास्तवात व्यत्यय येतो. हा व्यत्यय इतका गंभीर असू शकतो की, व्यक्तीला आत्महत्या करण्याचा किंवा स्वतःच्या मुलाला इजा पोहोचवण्याचा मोह होऊ शकतो.

तथापि, उपचाराने ते बरे होऊ शकते. बरेच लोक बरे होतात आणि भविष्यात त्यांना पुन्हा `(PPP)` शिवाय मुले होतात. तथापि, ज्या लोकांना `(PPP)` होतो, त्यांना आयुष्यात पुढे `(बायपोलर डिसऑर्डर)` होण्याचा धोका असतो. सुदैवाने, या स्थितीबद्दल चांगली माहिती आहे आणि त्यावर अनेक उपचार उपलब्ध आहेत.

माझ्या जवळच्या व्यक्तीमध्ये 'प्रसूतीनंतरच्या मनोविकृती'ची लक्षणे दिसल्यास मी काय करावे?

पीपीपी असलेल्या व्यक्तींना त्यांची लक्षणे ओळखता येत नाहीत किंवा त्यांना मानसिक आजार आहे हे समजत नाही. याचा अर्थ असा की, त्यांना वैद्यकीय मदतीची गरज आहे असे त्यांना वाटत नाही. कधीकधी, जेव्हा ते मदत करण्याचा प्रयत्न करतात, तेव्हा त्यांना असेही वाटू शकते की ती मदत त्यांना इजा पोहोचवण्याचा प्रयत्न करत आहे.

तुमच्या जवळच्या व्यक्तीमध्ये ‘(PPP)’ ची लक्षणे दिसत असल्यास, त्यांना मदत करण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता:

• टीका करू नका किंवा वाद घालू नका. (PPP) प्रवृत्तीच्या लोकांना खरे काय आणि खोटे काय हे समजायला अवघड जाते. त्यांच्यावर टीका करणे किंवा त्यांच्याशी सत्य आणि असत्याबद्दल वाद घालणे टाळा.
• शांत राहा. पीपीपी असलेल्या व्यक्तींमध्ये शंका आणि चिंतेची भावना असणे सामान्य आहे. शांतपणे, आदराने आणि हळू आवाजात बोलून तुम्ही परिस्थिती अधिक बिघडण्यापासून रोखू शकता. जर पीपीपी असलेली व्यक्ती अस्वस्थ किंवा रागावलेली असेल, तर तुम्ही तशीच प्रतिक्रिया देऊ नका. ते सुरक्षित आहेत आणि त्यांना कोणताही धोका नाही, असे त्यांना शांतपणे आश्वासन द्या. त्यांना कधीही अडकल्यासारखे किंवा धोक्यात असल्यासारखे वाटू देऊ नका.
• बाळासोबत असले तरीही त्यांना एकटे सोडू नका. `(PPP)` असलेल्या व्यक्तींना आत्महत्या करण्याचा किंवा आपल्या मुलांना इजा पोहोचवण्याचा उच्च धोका असतो. त्यामुळे, ज्या व्यक्तीला `(PPP)` असण्याची शक्यता आहे असे तुम्हाला वाटते, तिला कधीही एकटे सोडू नका.
• तात्काळ वैद्यकीय मदत घ्या. पीपीपी (PPP) असलेल्या व्यक्ती अनेकदा स्वतःसाठी आणि इतरांसाठी धोकादायक असतात. स्वतःचे आणि आपल्या नवजात बाळाचे संरक्षण करण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे त्वरित वैद्यकीय मदत घेणे.
• सहाय्य सेवा शोधा.सार्वजनिक-खाजगी भागीदारीमुळे (PPP) प्रभावित झालेल्यांसाठी आधार आणि संसाधने पुरवणाऱ्या संस्था आहेत. पोस्टपार्टम सपोर्ट इंटरनॅशनल (PSI) सारख्या आंतरराष्ट्रीय संस्थांव्यतिरिक्त, श्रीलंकेत सार्वजनिक आणि खाजगी क्षेत्रातही मानसिक आरोग्य सेवा पुरवणारी ठिकाणे आहेत. मार्गदर्शनासाठी तुम्ही मानसिक आरोग्य हेल्पलाइन क्रमांक १९२६ वर देखील संपर्क साधू शकता.

`(प्रसूतीनंतरचे मनोविकृती)`, `(प्रसूतीनंतरची उदासी)` आणि `(प्रसूतीनंतरचे नैराश्य)` यांच्यामध्ये काय फरक आहे?

बाळंतपणानंतर मनःस्थितीत होणारे बदल खूप सामान्य आहेत, परंतु ते प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळे असू शकतात. 'प्रसूतीनंतरच्या मनोविकृती' (Postpartum Psychosis) व्यतिरिक्त, इतरही काही स्थिती आहेत:

• प्रसूतीनंतरची चिंता: बाळ झाल्यावर अस्वस्थ आणि काळजी वाटणे सामान्य आहे. पण जर या भावना इतक्या तीव्र झाल्या की तुम्ही त्यांना नियंत्रित करू शकत नाही आणि तुमचे दैनंदिन व्यवहार नीट करू शकत नाही, तर त्याला प्रसूतीनंतरची चिंता म्हणतात. हे प्रसूतीनंतरच्या नैराश्यासोबतही होऊ शकते.
• प्रसूतीनंतरची उदासी: याला 'बेबी ब्लूज' असेही म्हणतात. ही एक अतिशय सामान्य समस्या आहे, जी बाळंत झालेल्या ८५% महिलांमध्ये दिसून येते. यामध्ये दुःख, राग आणि निराशा या भावना अचानक आणि अनियंत्रितपणे येतात. तुम्हाला वारंवार रडू येऊ शकते आणि झोपायलाही त्रास होऊ शकतो. सुदैवाने, हा त्रास तात्पुरता असतो आणि त्यावर उपचारांची आवश्यकता नसते.
• प्रसूतीनंतरचे नैराश्य: याची लक्षणे 'बेबी ब्लूज' सारखीच असतात, परंतु ती अधिक तीव्र असतात आणि जास्त काळ टिकतात. या भावना दिवसभर, काही दिवस किंवा अगदी आठवडेही टिकू शकतात. याचा परिणाम बाळाच्या काळजी घेण्याच्या आणि बाळाबद्दल विचार करण्याच्या पद्धतीवर होऊ शकतो. ही एक सामान्य समस्या असून, बाळ झालेल्या सुमारे ७ पैकी १ व्यक्तीला याचा त्रास होतो.
• प्रसूतीनंतरचे मनोविकृती: ही चार प्रकारांपैकी सर्वात गंभीर आहे. यात केवळ मनःस्थितीतील चढउतारांपुरते मर्यादित न राहता, वास्तवाचे भान हरवते.

सारांश आणि महत्त्वाचा संदेश

प्रसूतीनंतरचा मनोविकृती (PPP) ही एक अत्यंत गंभीर आणि धोकादायक मानसिक स्थिती आहे, जी बाळाला जन्म दिलेल्या व्यक्तींना प्रभावित करते. यामुळे व्यक्तीची वास्तव समजण्याची क्षमता नाहीशी होते. त्यामुळे, PPP असलेल्या व्यक्तींना स्वतःला इजा पोहोचवणे, आत्महत्या करणे किंवा आपल्या मुलांना इजा पोहोचवण्याचा धोका वाढतो.

तथापि, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट लक्षात ठेवण्यासारखी आहे की पीपीपी हा एक उपचार करण्यायोग्य आजार आहे. या आजाराने ग्रस्त असलेले अनेक लोक पूर्णपणे बरे होतात आणि भविष्यात पीपीपीशिवाय पुन्हा मुलांना जन्म देतात.

पीपीपी असलेल्या व्यक्तींना आपल्याला हा आजार आहे हे कदाचित कळत नसल्यामुळे, ही लक्षणे सर्वात आधी त्यांच्या कुटुंबातील सदस्यांना आणि जवळच्या मित्रांनाच लक्षात येण्याची शक्यता जास्त असते.तुमच्या जवळच्या व्यक्तीला पीपीपी (PPP) झाला आहे असे तुम्हाला वाटत असल्यास, वैद्यकीय मदत घेण्यास अजिबात संकोच करू नका. तुमच्या जवळच्या व्यक्तीला या आजाराने त्रस्त झालेले पाहणे भीतीदायक आणि क्लेशदायक असू शकते. परंतु तुम्ही त्यांचे आणि त्यांच्या नवजात बाळाचे संरक्षण करू शकता, त्यांना बरे होण्यास मदत करू शकता आणि त्यांच्या नवीन कुटुंब सदस्यासोबत त्यांना पुन्हा सामान्य जीवन जगण्यास मदत करू शकता. वेळेवर उपचार करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

प्रसूतीनंतरचा मनोविकृती, पीपीपी, मानसिक आरोग्य, नवीन माता, बाळ झाल्यावर, मानसिक लक्षणे, उपचार