चला, बाहेर आलेल्या मूळव्याधीबद्दल सोप्या भाषेत जाणून घेऊया.

कधीकधी शौचास जाताना तुम्हाला खूप अस्वस्थ वाटू शकते. विशेषतः शौचास जाताना गुदद्वारातून काही बाहेर आल्यास किंवा तुमच्या हातात एखादी लहान गाठ अडकल्यास, तुम्हाला त्याची थोडी तपासणी करणे आवश्यक वाटते. यामुळे तुम्हाला थोडी लाज वाटू शकते आणि त्याबद्दल बोलण्यास थोडा संकोच वाटू शकतो. पण ही एक अशी समस्या आहे जी अनेक लोकांना जाणवते, त्यामुळे काळजी करण्याचे काहीच कारण नाही. चला, याबद्दल सविस्तरपणे जाणून घेऊया.

प्रोलाप्स्ड हेमोऱ्हॉइड म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, जेव्हा तुमच्या गुदाशयाच्या आत असलेली रक्तवाहिनी सुजते (ज्याला आपण मूळव्याध म्हणतो), तेव्हा ती तुमच्या गुदद्वारातून बाहेर फुगते. बाहेर फुगण्यापूर्वी, म्हणजेच जेव्हा ती तुमच्या गुदद्वाराच्या आत असते (ज्याला आपण आंतरिक मूळव्याध म्हणतो), तेव्हा तुम्हाला ती जाणवतही नाही. तथापि, जेव्हा तुमच्या गुदद्वाराच्या खालच्या भागावर, म्हणजेच तुमच्या मोठ्या आतड्याच्या शेवटच्या भागावर (गुदाशय) खूप जास्त दाब येतो, तेव्हा या आंतरिक मूळव्याधी आणखी सुजतात आणि अखेरीस तुमच्या गुदद्वारातून बाहेर फुगतात.

कल्पना करा की एखाद्या फुग्यात जास्त हवा भरल्यावर तो फुटतो. इथेही अगदी तसेच घडते. जेव्हा तो फुटतो, तेव्हा तुम्हाला रक्तस्त्राव, खाज सुटणे किंवा वेदना यांसारखी काही लक्षणे जाणवू लागतात. तुम्ही अनेकदा तुमच्या बोटाने मूळव्याध जाणवू शकता. जर तुम्ही आरशात तुमचे गुदद्वार पाहिले, तर तुम्हाला त्याच्या आजूबाजूला एक मऊ गाठ दिसेल.

बाहेर आलेली मूळव्याध ही सहसा गंभीर समस्या नसते. तथापि, त्यामुळे अस्वस्थता येऊ शकते. घरगुती उपाय आणि डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी औषधे लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकतात. कधीकधी तुम्ही मूळव्याध हळूवारपणे गुदद्वारात परत ढकलू शकता. तथापि, कधीकधी मूळव्याध पूर्णपणे काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असते.

उफाळून येणाऱ्या मूळव्याधीची लक्षणे कोणती आहेत?

याचे सर्वात मोठे लक्षण म्हणजे गुदद्वाराच्या आसपास जाणवणारी एक मऊ गाठ . ती तुम्हाला दिसू शकते आणि जाणवू शकते. तिचा रंग तुमच्या त्वचेसारखा किंवा गुलाबी-लालसर असू शकतो.

याव्यतिरिक्त, खालील लक्षणे देखील असू शकतात:

• गुदद्वाराच्या आसपास खाज सुटल्यासारखे वाटणे.
• सतत शौचास जाण्याची इच्छा होणे, किंवा पुसल्यानंतरही तोंडात शौच शिल्लक राहिल्यासारखे वाटणे.
• गुदद्वारातून रक्तस्त्राव होणे (कधीकधी टॉयलेट पेपरवर किंवा कमोडमध्ये रक्ताचे थेंब दिसू शकतात) किंवा श्लेष्मा (एक पांढरा, बुळबुळीत द्रव) बाहेर गळणे.
• वेदना आणि अस्वस्थता , विशेषतः बसलेले असताना, अधिक जाणवू शकते.

बाहेर आलेली मूळव्याध कशी ओळखावी?

हे तुमच्या गुदद्वारातून बाहेर आलेल्या एका लहान, मांसल गाठीसारखे दिसते.प्रत्येक व्यक्तीनुसार त्याचा आकार वेगवेगळा असू शकतो. ते सहसा स्पर्शाला मऊ असते. कधीकधी, त्यातून बुळबुळीत पदार्थासारखा द्रव पाझरू शकतो.

मूळव्याध अशाप्रकारे का बाहेर येते?

जेव्हा तुमच्या गुदाशयातील रक्तवाहिनी सुजते आणि ती गुदद्वाराच्या बाहेर फुगते, तेव्हा मूळव्याध बाहेर येते. याचे मुख्य कारण म्हणजे तुमच्या गुदाशयाच्या खालच्या भागावर सतत पडणारा दाब. उदाहरणार्थ, शौचास जाताना जास्त जोर लावल्यास , किंवा जड वस्तू उचलण्यासारख्या कामांदरम्यान पोटाच्या खालच्या भागावर दाब पडल्यास, ही स्थिती उद्भवू शकते.

खरं तर, गुदद्वाराच्या आत असलेली कोणतीही मूळव्याध अशा प्रकारे बाहेर येऊ शकते. खालील सवयी आणि आरोग्यविषयक समस्यांमुळे तुम्हाला अंतर्गत मूळव्याध होण्याचा धोका वाढतो. ह्या त्या अंतर्गत मूळव्याधी आहेत ज्या नंतर बाहेर येऊ शकतात:

• वारंवार बद्धकोष्ठता .
• शौचास जाताना जोर लावणे .
• शौचालयात बराच वेळ बसून राहणे (काही लोक वर्तमानपत्र वाचतात, फोन वापरतात, या गोष्टी चांगल्या नाहीत).
• गर्भधारणा - बाळाच्या वजनामुळे पोटाच्या खालच्या भागावर दाब येतो.
• लठ्ठपणा - याचा अर्थ वजन जास्त असणे.
• वारंवार जुलाब होणे .

यामुळे कोणत्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात?

सहसा या गंभीर समस्या नसतात. तथापि, बाहेर आलेल्या मूळव्याधीमुळे काही गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते. त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:

• आवळणे: यामध्ये मूळव्याधीचा रक्तपुरवठा खंडित होतो आणि मूळव्याध नष्ट होऊ लागते. हे खूप वेदनादायक असू शकते.
• थ्रोम्बोज्ड हेमोरोइड: जेव्हा बाहेर आलेल्या मूळव्याधीमध्ये रक्ताची गुठळी तयार होते, तेव्हा ती जागा अचानक खूप सुजते, गडद जांभळी होते आणि तीव्र वेदना होतात.
• रक्तस्त्राव: जेव्हा तुम्हाला सतत रक्तस्त्राव होत राहतो, तेव्हा कालांतराने तुमच्या शरीरातील रक्ताचा पुरवठा कमी होऊ शकतो, ज्यामुळे ॲनिमिया नावाची स्थिती निर्माण होते.
• शौचास त्रास होणे.

अशा प्रकारच्या गुंतागुंतीच्या शक्यतेमुळे, जर तुम्हाला मूळव्याध बाहेर आल्याचा संशय असेल तर डॉक्टरांना सांगणे शहाणपणाचे आहे . घाबरू नका, पण त्याकडे दुर्लक्षही करू नका.

डॉक्टर हे नेमके कसे ओळखतात?

बहुतेक वेळा, डॉक्टर फक्त पाहूनच बाहेर आलेली मूळव्याध ओळखू शकतात. याव्यतिरिक्त, ते तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल आणि शौचाच्या सवयींबद्दल प्रश्न विचारतील. कधीकधी, जर त्यांना तुमच्या मूळव्याधीच्या कारणाबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे असेल, तर ते खालीलपैकी एक किंवा अधिक चाचण्या देखील करू शकतात:

• गुदद्वार तपासणी: डॉक्टर हातमोजा घातलेले बोट गुदद्वारात घालून त्याची तपासणी करतात. ही प्रक्रिया थोडी त्रासदायक असली तरी, अचूक निदानासाठी ती महत्त्वाची आहे.
• एनोस्कोपी: गुदद्वाराच्या आतील भाग पाहण्यासाठी, कॅमेरा लावलेली एक लहान नळी (एनोस्कोप) गुदद्वारात घातली जाते. यामुळे गुदद्वाराच्या आतील भागाचे स्पष्ट दृश्य दिसते.
• रिजिड सिग्मॉइडोस्कोपी: मोठ्या आतड्याच्या खालच्या भागाची तपासणी करण्यासाठी थोडी लांब नळी वापरली जाते.

बाहेर आलेल्या मूळव्याधीचे वर्गीकरण करण्याचा काही मार्ग आहे का?

हो, डॉक्टर मूळव्याध किती बाहेर आली आहे यानुसार तिचे वर्गीकरण करतात. ते खालीलप्रमाणे श्रेणीकरण प्रमाण वापरतात:

• ग्रेड १: मूळव्याध बाहेर आलेली नसते, परंतु गुदाशयातील रक्तवाहिन्या सुजलेल्या असतात आणि तपासणीदरम्यान दिसू शकतात.
• ग्रेड २: जोर लावल्यावर (उदाहरणार्थ, शौचास झाल्यावर) मूळव्याध बाहेर येते. मात्र, ती आपोआप आत जाते. याचा विचार तसाच करा जसा तुम्ही शौचालयात जाता आणि ते परत आत जाते.
• ग्रेड ३: दाबल्यावर मूळव्याध बाहेर येते, पण ती आपोआप आत जात नाही. तुम्हाला बोटाने हळूवारपणे ती आत ढकलावी लागते .
• ग्रेड ४: मूळव्याध नेहमी बाहेर असते . ती आत ढकलली जाऊ शकत नाही. ही एक गंभीर स्थिती असू शकते आणि यासाठी तात्काळ वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता भासू शकते.

बाहेर आलेल्या मूळव्याधीवर उपचार कसे करावे?

बहुतेक वेळा, बाहेर आलेल्या मूळव्याधीवर घरगुती काळजी आणि शौचाच्या सवयींकडे थोडे लक्ष देऊन उपचार करता येतो. तथापि, हे बाहेर आलेल्या मूळव्याधीच्या विस्तारावर (आधी नमूद केलेला टप्पा) आणि तुमच्या लक्षणांच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते.

येथे काही उपचार दिले आहेत जे तुम्ही घरी करू शकता आणि फार्मसीमधून विकत घेऊ शकता:

• सिट्झ बाथ: यामध्ये दिवसातून दोन किंवा तीन वेळा, १०-१५ मिनिटांसाठी कोमट पाण्याच्या भांड्यात बसावे. यात थोडे मीठ घातले तरी चालते. यामुळे वेदना, खाज आणि सूज कमी होण्यास मदत होईल.
• भरपूर फायबरयुक्त पदार्थ खाल्ल्याने शौच नरम राहण्यास आणि ते सहजपणे होण्यास मदत होते. यासाठी पालेभाज्या, इतर भाज्या, फळे (विशेषतः केळी, पपई) आणि संपूर्ण धान्य (जसे की ओट्स, बार्ली) चांगले असतात.
• भरपूर पाणी (दिवसातून किमान ८-१० ग्लास) प्यायल्याने बद्धकोष्ठता टाळण्यास मदत होईल.
• हायड्रोकॉर्टिसोन, विच हेझेल किंवा लिडोकेन यांसारखे घटक असलेली मलम किंवा क्रीम लावल्याने खाज आणि वेदना कमी होण्यास मदत होते. ही औषधे फार्मसीमधून डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय विकत घेता येतात.
• शौचाच्या वेळी होणाऱ्या वेदना कमी करण्यासाठी मल मऊ करणारी औषधे किंवा रेचक औषधे वापरली जाऊ शकतात. तथापि, यांचा वापर सुरू ठेवण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला घेणे उत्तम आहे.

हे उपचार घेत असताना, तुम्ही तुमच्या वाईट सवयींबद्दलही विचार केला पाहिजे. उदाहरणार्थ, तुम्ही शौचालयात खूप जास्त वेळ घालवता का? (जसे की फोन पाहणे, वर्तमानपत्र वाचणे). तुम्हाला अधिक फायबरयुक्त पदार्थ खाण्याची आणि जास्त पाणी पिण्याची गरज आहे का? या सर्व गोष्टी मूळव्याध बरा होण्यास खूप मदत करतील.

जर घरगुती उपायांनी आराम मिळत नसेल, तर तुमचे डॉक्टर तुमच्या मूळव्याधीवर उपचार करण्यासाठी वैद्यकीय प्रक्रिया सुचवू शकतात. तथापि, असे क्वचितच घडते (१०% पेक्षा कमी). तुमचे डॉक्टर खालील गोष्टी सुचवू शकतात:

• रबर बँड लायगेशन: रक्तस्त्राव थांबवण्यासाठी मूळव्याधीच्या मुळाशी एक छोटा रबर बँड लावला जातो. त्यामुळे काही दिवसांत मूळव्याध आकुंचन पावते आणि गळून पडते. ही प्रक्रिया सहसा वेदनारहित असते.
• स्क्लेरोथेरपी: मूळव्याधीमध्ये एक विशेष रसायन इंजेक्ट केले जाते. यामुळे मूळव्याध आकुंचन पावते.
• ट्रान्सअनल हेमोऱ्हॉइडल डीआर्टेरियलायझेशन (THD): ही एक थोडी अधिक गुंतागुंतीची प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये मूळव्याधीला रक्तपुरवठा करणाऱ्या रक्तवाहिन्या ओळखून बांधल्या जातात.
• मूळव्याध शस्त्रक्रिया: ही एक शस्त्रक्रिया आहे ज्यामध्ये मूळव्याध पूर्णपणे काढून टाकली जाते. ही शस्त्रक्रिया खूप गंभीर प्रकरणांमध्ये (ग्रेड ३, ग्रेड ४) किंवा ज्या रुग्णांवर इतर उपचारांचा परिणाम झालेला नाही त्यांच्यासाठी केली जाते.

बाहेर आलेली मूळव्याध आपोआप बरी होते का? त्याला किती वेळ लागेल?

हो, कधीकधी. घरगुती काळजी आणि सवयींमधील बदलांमुळे बाहेर आलेली मूळव्याध बरी होण्यास मदत होऊ शकते . विचार करा, जर तुम्ही भरपूर पाणी प्याल, उच्च फायबरयुक्त आहार घ्याल आणि शौचालयात जास्त वेळ घालवणार नाही, तर तुम्हाला काही दिवसांतच आराम मिळू शकतो.

मात्र, कधीकधी, तुम्ही घरी कितीही उपचार केले तरी , मूळव्याध पुन्हा उफाळून येऊ शकते. अशावेळी, मूळव्याधीवर उपचार करण्यासाठी डॉक्टरांना एखादी वैद्यकीय प्रक्रिया किंवा शस्त्रक्रिया करावी लागू शकते.

बरे होण्यासाठी लागणारा वेळ हा मूळव्याधीच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतो. मध्यम स्वरूपाची प्रकरणे काही दिवसांत बरी होऊ शकतात , विशेषतः जर त्यावर घरीच उपचार केले गेले तर. अधिक गंभीर प्रकरणांना, वैद्यकीय उपचार करूनही, बरे होण्यासाठी अनेक आठवडे लागू शकतात. शस्त्रक्रियेनंतर बरे होण्यासाठी काही काळ लागू शकतो.

जर मला बाहेर आलेली मूळव्याध असेल, तर मी काय अपेक्षा करावी?

मूळव्याध होणे ही एक खूप वेदनादायक आणि अस्वस्थ करणारी गोष्ट असू शकते. याबद्दल बोलायला कोणालाच आवडत नाही, बरोबर? अगदी डॉक्टरांनाही याबद्दल बोलताना थोडी लाज वाटू शकते. तथापि, मूळव्याध ही एक खूप सामान्य समस्या आहे आणि हा त्रास अनुभवणारी तुम्ही एकटीच नाही. त्यामुळे त्याबद्दल वाईट वाटून घेऊ नका.

चांगली बातमी ही आहे की, एकदा उद्भवलेल्या मूळव्याधीवर अनेकदा घरगुती उपायांनी उपचार करता येतात. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलू नये. तुम्ही बोललेच पाहिजे. कारण मूळव्याध पुन्हा होऊ शकते. म्हणूनच भविष्यात ती पुन्हा होऊ नये यासाठीच्या उपायांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला सतत मूळव्याधीचा त्रास होत असेल, किंवा त्यामुळे तुमच्या दैनंदिन जीवनात अडथळा येत असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला मदत करण्यासाठी इतर वैद्यकीय उपचार किंवा शस्त्रक्रियेची शिफारस करू शकतात.

मूळव्याध होण्यापासून मी स्वतःला कसे वाचवू शकेन?

गुदाशयाच्या आत असलेली कोणतीही मूळव्याध बाहेर येण्याची शक्यता असते. त्यामुळे, मुळातच मूळव्याध होण्याचा धोका कमी करणे सर्वोत्तम आहे. यासाठी मदत म्हणून तुम्ही खालील गोष्टी करू शकता:

• बद्धकोष्ठता टाळा . बद्धकोष्ठता हे मूळव्याधीच्या मुख्य कारणांपैकी एक आहे.
• तुम्ही पुरेसे फायबरयुक्त पदार्थ खात आहात याची खात्री करा , किंवा गरज असल्यास फायबर सप्लिमेंट्स घ्या. तुम्हाला दररोज किमान २५-३० ग्रॅम फायबरची आवश्यकता असते.
• मलत्याग करताना जास्त जोर लावू नका . ते आपोआप बाहेर येईपर्यंत थांबा. गरज वाटल्यास, पायांखाली एक लहान बाक ठेवा, जेणेकरून मलत्याग करणे सोपे जाईल.
• शौचास जाण्याची इच्छा होताच लगेच शौचालयात जा . थांबू नका. थांबल्यास शौच आणखी कोरडे आणि कडक होईल.
• जड वस्तू उचलताना श्वास रोखून धरू नका . व्यवस्थित श्वास घ्या.
• शक्य असल्यास, दररोज व्यायाम करा किंवा शरीराला हालचाल द्या . चालणे, धावणे आणि पोहणे यांसारख्या गोष्टी चांगल्या आहेत. यामुळे आतड्यांचे कार्यही सुधारते.
• शौचालयात जास्त वेळ थांबू नका. ५-१० मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ थांबू नका.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला बाहेर आलेली मूळव्याध असेल, विशेषतः जर ती दुखत असेल, त्यातून रक्तस्त्राव होत असेल किंवा काही दिवसांनी घरगुती उपचारांनी त्यात सुधारणा होत नसेल, तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना दाखवावे . जरी ही मोठी समस्या नसली आणि ती आपोआप बरी होणार असली तरी, तुमच्या डॉक्टरांना त्याबद्दल माहिती देणे उचित आहे. कारण कधीकधी आपल्याला जी मूळव्याध वाटते, ती दुसरी वैद्यकीय समस्या असू शकते. उदाहरणार्थ, गुदाशयाच्या कर्करोगाची (रेक्टल कॅन्सर) सुरुवातीच्या टप्प्यात लक्षणे मूळव्याधीसारखीच दिसू शकतात. त्यामुळे, नेमके काय आहे हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.

बाहेर आलेली मूळव्याध ही एक मोठी डोकेदुखी असते - अक्षरशः! त्यामुळे तुम्हाला अस्वस्थता, खाज आणि वेदनांसारखी त्रासदायक लक्षणे जाणवू शकतात. या मूळव्याधीबद्दल डॉक्टर, मित्र आणि कुटुंबाशी बोलणे तितकेच कठीण असू शकते. पण लक्षात ठेवा, तुम्ही एकटे नाही आहात.

बहुतेक वेळा उद्भवणाऱ्या मूळव्याधीवर मलम लावणे आणि रेचक औषधे घेणे यांसारख्या घरगुती उपायांनी उपचार करता येतात. तथापि, जर या उपायांनी आराम मिळत नसेल किंवा तुमची मूळव्याध वाढतच राहिली, तर डॉक्टरांना भेटा. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला मदत करू शकतील अशा इतर पर्यायांबद्दल सांगू शकतात.

तर, या सगळ्यातून आपण कोणत्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत? (निष्कर्ष)

ठीक आहे, तुम्हाला समजण्यासाठी आम्ही चर्चा केलेल्या काही गोष्टी येथे आहेत:

• गुदद्वारातून बाहेर आलेल्या मूळव्याधीला प्रोलाप्स्ड हेमोरोइड म्हणतात. हे बऱ्याच लोकांसोबत घडते, त्यामुळे लाज किंवा भीती बाळगू नका .
• वारंवार बद्धकोष्ठता, शौचास जाताना जोर लावणे, शौचालयात जास्त वेळ घालवणे, गर्भधारणा आणि लठ्ठपणा यांसारख्या गोष्टींमुळे हे होऊ शकते.
• मुख्य लक्षणे म्हणजे खाज सुटणे, वेदना होणे, रक्तस्त्राव होणे आणि गुदद्वाराजवळ गाठ असल्यासारखे वाटणे.
• घरी करता येणारे सोपे उपाय (गरम पाण्याने धुणे, तंतुमय पदार्थयुक्त आहार घेणे, सौंदर्यप्रसाधने लावणे) अनेकदा आराम देतात.
• मात्र, जर लक्षणे गंभीर असतील, रक्तस्त्राव होत असेल, वेदना असह्य असतील, किंवा तुम्हाला ही मूळव्याध असल्याचा संशय असेल, तर नक्कीच डॉक्टरांना भेटा. ते तुम्हाला नेमके काय करायचे ते सांगतील.
• मूळव्याध टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे बद्धकोष्ठता टाळणे, भरपूर पाणी पिणे, तंतुमय पदार्थयुक्त आहार घेणे आणि शौचाच्या योग्य सवयी पाळणे.

तर, मला आशा आहे की ही माहिती तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल. लक्षात ठेवा, आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे!