तुमच्या हाता-पायांची त्वचा खवलेदार आहे का? (पामोपलँटर सोरायसिस) चला, याबद्दल बोलूया!

तुमच्या हातांची किंवा पायांची त्वचा सोलवटल्यासारखी, लाल किंवा खाज सुटल्यासारखी वाटते का? कधीकधी ते फक्त खवलेदार, खडबडीत चट्टे असल्यासारखे दिसतात का? ही त्वचेची एक समस्या आहे जी काही लोकांना होते. याला 'सोरायसिस' म्हणतात. जेव्हा हे विशेषतः तुमच्या तळहातांवर आणि तळपायांवर होते, तेव्हा त्याला 'पामोपलँटर सोरायसिस' म्हणतात. हे खूप त्रासदायक असू शकते, पण काळजी करू नका, आज आपण याबद्दल सविस्तर बोलणार आहोत, ठीक आहे?

पामोपलँटर सोरायसिस म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, सोरायसिस हा त्वचेचा एक दीर्घकालीन आजार आहे जो बराच काळ टिकू शकतो. जेव्हा आपली रोगप्रतिकार प्रणाली अतिसक्रिय होते, तेव्हा हा आजार होतो. कल्पना करा, आपली रोगप्रतिकार प्रणाली, जी शरीराच्या संरक्षण प्रणालीसारखी आहे, कधीकधी आपल्याच निरोगी त्वचेच्या पेशींना शत्रू समजते. तेव्हाच या समस्या उद्भवतात.

सोरायसिसमध्ये त्वचेवर लाल, खवलेदार आणि कधीकधी खाज येणारे चट्टे तयार होतात, ज्यांना 'प्लेक्स' असेही म्हणतात. पामोपलँटर सोरायसिसमध्ये, हे चट्टे विशेषतः तुमच्या खालील भागांवर सामान्यपणे आढळतात:

• पाम्स
• सोल्स
• बोटे आणि पायाची बोटे
• तुमच्या बोटांमध्ये आणि पायांच्या बोटांमध्ये त्वचा
• तुमच्या हातांच्या आणि पायांच्या वरची त्वचा
• मनगट आणि घोटे
• हे हाताच्या किंवा पायाच्या नखांमध्ये होऊ शकते.

कधीकधी या भागांमधील त्वचा खडबडीत, भेगाळलेली होऊ शकते आणि त्यातून रक्तही येऊ शकते , ज्यामुळे दैनंदिन कामे करणे अवघड होते.

सोरायसिसचे कोणते प्रकार हात आणि पायांवर परिणाम करतात?

सोरायसिस हा एकच आजार नाही. त्याचे अनेक वेगवेगळे प्रकार आहेत. हात आणि पायांवर परिणाम करू शकणारे काही मुख्य प्रकार खालीलप्रमाणे आहेत:

• प्लाक सोरायसिस: हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. यात त्वचेवर लाल रंगाचे, खवले असलेले चट्टे दिसतात आणि त्यावर चंदेरी रंगाचे खवले असतात.
• गट्टे सोरायसिस: यामध्ये लहान, थेंबासारखे ठिपके आढळतात.
• पुस्ट्युलर सोरायसिस: या प्रकारात, लालसर झालेल्या त्वचेवर पू भरलेले लहान फोड (पुस्ट्युल्स) येतात. हा आजार तळहातांवर आणि तळपायांवर विशेषतः गंभीर असू शकतो.
• नखांचा सोरायसिस: यामुळे नखांवर खड्डे पडतात, त्यांचा रंग बदलतो, नखे जाड होतात आणि कधीकधी नखांच्या खालून सालपटं निघते.

तुम्हाला सोरायसिसचा नेमका कोणता प्रकार आहे हे जाणून घेण्यासाठी, तुम्हाला डॉक्टरांना दाखवणे आवश्यक आहे.

हा आजार कोणाला होण्याची शक्यता सर्वात जास्त आहे? तो किती प्रमाणात आढळतो?

सोरायसिस असलेल्या कोणालाही हातांवर आणि पायांवर पामोपलँटर सोरायसिस होऊ शकतो. हा एक दीर्घकालीन आजार असल्याने, आयुष्यभर त्याची लक्षणे कमी-जास्त होत राहू शकतात.

जगभरातील लाखो लोक सोरायसिसने त्रस्त आहेत. विशेषतः, सोरायसिसने ग्रस्त असलेल्यांपैकी बऱ्याच जणांना आयुष्यात कधी ना कधी हाता-पायांवर हा आजार होतो. त्यामुळे, तुम्ही एकटे नाही आहात.

'पामोपलँटर सोरायसिस' आणि 'पामोपलँटर पस्टुलोसिस' या एकच गोष्टी आहेत का?

दोन्ही आजार हाता-पायांच्या त्वचेवर परिणाम करतात. पण त्यांच्यात एक छोटासा फरक आहे. पामोपलँटर सोरायसिसमुळे सहसा त्वचेवर खवलेयुक्त, रंग बदललेले चट्टे येतात. मात्र, पामोपलँटर पस्टुलोसिस हा सोरायसिसचा एक उपप्रकार आहे. यामध्ये, खवलेयुक्त चट्ट्यांसोबतच, तळहातांवर आणि तळपायांवर पू भरलेले लहान फोड (पुस्ट्युल्स) किंवा पुटिका येतात. हे थोडे वेदनादायक असू शकतात.

'सोरायसिस' आणि 'एक्झिमा' यांच्यामध्ये काय फरक आहे?

कधीकधी, हाता-पायांवरील सोरायसिसचा गोंधळ एक्झिमा नावाच्या दुसऱ्या त्वचारोगाशी होऊ शकतो. एक्झिमामध्ये सहसा त्वचा कोरडी, काळवंडलेली आणि खाजणारी होते. याउलट, सोरायसिसमुळे सहसा त्वचेवर जाड, खवलेयुक्त चट्टे येतात.

मात्र, या दोन्हींमधील फरक फक्त डॉक्टरच सांगू शकतात. ते तुमची लक्षणे पाहून नेमका आजार कोणता आहे हे सांगतील. कधीकधी, एकाच व्यक्तीला एकाच वेळी सोरायसिस आणि एक्झिमा दोन्ही असू शकतात.

हात आणि पायांवरील सोरायसिसची लक्षणे कोणती आहेत?

जेव्हा हातांवर आणि पायांवर सोरायसिस विकसित होतो, तेव्हा तुम्हाला खालील लक्षणे दिसू शकतात:

• त्वचा खवल्यांप्रमाणे सोलून निघते किंवा पापुद्रे पडतात.
• त्वचेचा रंग बदलणे (त्वचेच्या रंगानुसार लाल, गुलाबी, तपकिरी किंवा जांभळा असू शकतो).
• तीव्र खाज सुटत आहे.
• त्वचा कोरडी आणि भेगाळ होते.

सोरायसिसच्या काही प्रकारांमध्ये, जसे की पामोपलँटर पस्टुलोसिसमध्ये, द्रव किंवा पू भरलेले फोड (पुस्ट्युल्स) येऊ शकतात. कालांतराने हे पिवळे किंवा तपकिरी होऊ शकतात आणि नंतर त्यांची साल निघू लागते.

हा 'सोरायसिस' हातांवर आणि पायांवरच का होतो?

आम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे, सोरायसिसचे मुख्य कारण म्हणजे अतिसक्रिय रोगप्रतिकार प्रणाली . सामान्यतः, आपली रोगप्रतिकार प्रणाली जीवाणूंसारख्या बाह्य आक्रमकांशी लढते आणि आपल्याला निरोगी ठेवते. तथापि, सोरायसिस असलेल्या व्यक्तीमध्ये, रोगप्रतिकार प्रणाली आपल्याच निरोगी त्वचेच्या पेशींना बाह्य आक्रमक समजते. म्हणून, त्या पेशी नष्ट करण्याच्या प्रयत्नात, त्वचेच्या पेशी वेगाने विभाजित होऊ लागतात आणि वाढू लागतात . या वेगाने वाढणाऱ्या पेशी मृत पेशी म्हणून त्वचेच्या पृष्ठभागावर जमा होतात. तेव्हाच ते खवलेदार, पापुद्रे असलेले चट्टे तयार होतात.

मात्र, काही लोकांमध्ये सोरायसिस फक्त हातांवर आणि पायांवरच का होतो, किंवा शरीराच्या इतर भागांवरच का होतो, याचे नेमके कारण अद्याप सापडलेले नाही .

हा संसर्गजन्य रोग आहे का?

नाही, अजिबात नाही!सोरायसिस हा संसर्गजन्य आजार नाही. याचा अर्थ असा की, दुसऱ्या कोणाला स्पर्श केल्याने किंवा दुसऱ्या कोणी तुम्हाला स्पर्श केल्याने तुम्हाला हा आजार होऊ शकत नाही. ही गोष्ट लक्षात ठेवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

याचे निदान कसे केले जाते?

तुम्हाला सोरायसिस आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी डॉक्टर सहसा तुमच्या त्वचेची तपासणी करतील आणि तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील. ते तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल , ॲलर्जी, त्वचेला त्रास देणाऱ्या घटकांबद्दल आणि तुमच्या कुटुंबातील कोणाला सोरायसिससारखा त्वचेचा आजार आहे का, याबद्दलही विचारतील.

सोरायसिस कधीकधी एक्झिमासारख्या त्वचेच्या इतर आजारांसारखा दिसत असल्यामुळे, इतर आजार नाहीत याची खात्री करण्यासाठी किंवा तो सोरायसिसच आहे हे निश्चित करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर काही चाचण्या करू शकतात. उदाहरणार्थ:

• त्वचेची बायोप्सी (त्वचेचा लहान तुकडा घेणे)
• ऍलर्जी चाचणी

अशा परिस्थितीत त्वचारोगतज्ज्ञाचा सल्ला घेणे उत्तम.

त्यावर कसा उपचार केला जातो?

जेव्हा सोरायसिसचा परिणाम हात आणि पायांवर होतो, तेव्हा त्यावर अनेक उपचार उपलब्ध आहेत. तुमचे डॉक्टर तुमच्या स्थितीच्या तीव्रतेनुसार उपचार ठरवतील.

• त्वचेवर लावायची क्रीम किंवा मलम: यामध्ये त्वचेला मऊ करणारे घटक (इमोलियंट्स) , युरिया , सॅलिसिलिक ॲसिड किंवा कोल टार असू शकतात. हे त्वचेचा कोरडेपणा आणि सालपटं निघणं कमी करण्यास मदत करू शकतात.
• स्थानिक औषधे: डॉक्टर कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम किंवा कॅल्सीपोट्रिन क्रीम यांसारख्या गोष्टींची शिफारस करू शकतात. यामुळे त्वचेचा दाह कमी होतो आणि पेशींच्या वाढीचा वेग नियंत्रित होतो.
• तोंडी औषधे: जर स्थिती अधिक गंभीर असेल, तर रेटिनॉइड्स , ॲसिट्रेटिन , मेथोट्रेक्सेट आणि सायक्लोस्पोरिन यांसारखी तोंडी औषधे लिहून दिली जाऊ शकतात.
• प्रकाश चिकित्सा किंवा फोटोथेरपी: ही एक उपचार पद्धती आहे ज्यामध्ये त्वचेवर विशिष्ट प्रकारचे अतिनील (UV) प्रकाश टाकले जातात.
• बायोलॉजिक्स: हे औषधांचे सर्वात नवीन आणि काहीसे अधिक शक्तिशाली प्रकार आहेत. एटानेरसेप्ट किंवा इन्फ्लिक्सिमॅब सारखी औषधे या गटात मोडतात. ही औषधे रोगप्रतिकार प्रणालीच्या विशिष्ट भागांवर थेट परिणाम करून रोगावर नियंत्रण मिळवतात.

महत्त्वाचे:यापैकी काही औषधांमुळे दुष्परिणाम होऊ शकतात. उपचार सुरू करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी नक्की बोला, विशेषतः जर तुम्ही दुसऱ्या आजारासाठी औषध घेत असाल, गर्भवती असाल, स्तनपान करत असाल किंवा गर्भवती होण्याची योजना आखत असाल.

उपचारानंतर मला किती लवकर बरे वाटेल?

उपचार सुरू झाल्यानंतर लक्षणे सुधारण्यासाठी काही आठवडे लागू शकतात . कधीकधी, खाज सुटण्यासारख्या गोष्टी लवकर कमी होऊ शकतात. तथापि, त्वचेवरील चट्टे किंवा खवलेयुक्त डाग, उपचार करूनही, पूर्णपणे बरे होण्यासाठी काही आठवड्यांपासून ते काही महिन्यांपर्यंतचा कालावधी लागू शकतो. तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी योग्य अशी उपचार योजना तयार करतील आणि तुम्हाला लवकरच बरे वाटू लागेल. उपचारादरम्यान संयम बाळगणे महत्त्वाचे आहे.

या आजारासोबत जगताना तुम्ही काय अपेक्षा करावी?

सोरायसिस हा एक दीर्घकालीन त्वचारोग आहे. याचा अर्थ असा की तो आयुष्यभर टिकू शकतो आणि सध्या त्यावर कोणताही इलाज नाही . पण काळजी करू नका, लक्षणे दिसू लागल्यावर ती नियंत्रणात ठेवण्यासाठी प्रभावी उपचार उपलब्ध आहेत.

कधीकधी, तुमच्या सभोवतालच्या किंवा जीवनशैलीतील काही गोष्टींमुळे ही लक्षणे अचानक वाढू शकतात. आपण त्यांना 'ट्रिगर्स' म्हणतो. हे 'ट्रिगर्स' आपल्या रोगप्रतिकार प्रणालीला उत्तेजित करतात, ज्यामुळे ती अतिसक्रिय होते. सामान्य 'ट्रिगर्स'मध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

• ताण
• काही संसर्ग
• त्वचेला इजा
• काही औषधे
• अतिरिक्त सूर्यप्रकाश किंवा सूर्यप्रकाशाचा अभाव (हे प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलू शकते)
• धूम्रपान आणि मद्यपान

तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि तुमची लक्षणे अधिक गंभीर करणाऱ्या घटकांना ओळखण्याचा प्रयत्न करा. त्यांना शक्य तितके टाळल्याने, तुम्ही तुमच्या लक्षणांची वारंवारता कमी करू शकता.

हात आणि पायांवर सोरायसिस होण्यापासून प्रतिबंध करता येतो का?

सोरायसिस पूर्णपणे टाळण्याचा कोणताही मार्ग नाही, कारण त्यावर अनुवांशिकतेचाही प्रभाव असतो. तथापि, त्याचा प्रादुर्भाव कमी करण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता:

• आपले हात आणि पाय नियमितपणे साबण आणि पाण्याने हळुवारपणे धुवा. तीव्र साबण वापरू नका.
• तुमच्या त्वचेला नेहमी मॉइश्चरायझर लावा, विशेषतः अंघोळीनंतर.
• तुमच्या सोरायसिसचा त्रास वाढवणारे घटक ओळखा आणि त्यांच्यापासून शक्य तितके दूर राहा.
• बाहेर जाताना सनग्लासेस आणि सनस्क्रीन लावा. (मात्र, काही लोकांना सूर्यप्रकाशाची ॲलर्जी असू शकते, त्यामुळे वैद्यकीय सल्ला घ्या.)
• सकस आहार घ्या आणि व्यायाम करा.
• तणावावर नियंत्रण ठेवा.ध्यान आणि योगासारख्या गोष्टी मदत करू शकतात.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

अशा प्रकरणांमध्ये, तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा:

• उपचार सुरू केल्यानंतर लक्षणे अधिक गंभीर झाल्यास.
• जर तीव्र वेदना, अस्वस्थता किंवा खाज येत असेल.
• जर तुम्हाला संसर्गाची लक्षणे दिसत असतील, जसे की ताप, वेदना, सूज किंवा जखमेतून स्त्राव .

तुम्ही डॉक्टरांना कोणते प्रश्न विचारावेत?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाल, तेव्हा हे प्रश्न विचारणे योग्य ठरेल:

• मला कोणत्या प्रकारचा सोरायसिस आहे?
• मला दिलेल्या औषधांमुळे दुष्परिणाम होऊ शकतात का?
• मी दिवसातून किती वेळा त्वचेचे क्रीम लावावे?
• माझी लक्षणे कमी व्हायला किती वेळ लागेल?
• मला माझ्या जीवनशैलीत कोणते बदल करण्याची गरज आहे?

सोरायसिस हा एक निराशाजनक आणि त्रासदायक आजार असू शकतो. तो दीर्घकाळ टिकू शकतो आणि अनपेक्षित वेळी उफाळून येऊ शकतो. काही लोकांसाठी, याचा त्यांच्या आत्मविश्वासावरही परिणाम होऊ शकतो. जर तुम्हाला असे वाटत असेल, तर मानसिक आरोग्य तज्ञाशी बोलल्याने मदत होऊ शकते. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला हा आजार नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करू शकतात, जेणेकरून तुमच्या लक्षणांमुळे तुमच्या दैनंदिन जीवनात कोणताही अडथळा येणार नाही. घाबरू नका, खंबीर राहा!

अंतिम महत्त्वाचा संदेश

ठीक आहे, तर, आपण चर्चा केलेल्या गोष्टींमधील काही सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी तुम्ही लक्षात ठेवाव्यात अशी माझी तुम्हाला विनंती आहे:

• पामोपलँटर सोरायसिस हा रोगप्रतिकारशक्तीशी संबंधित एक त्वचारोग आहे, जो हात आणि पायांवर परिणाम करतो.
• हा संसर्गजन्य नाही .
• जरी यावर कोणताही पूर्ण इलाज नसला तरी, लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी खूप चांगले उपचार उपलब्ध आहेत.
• तुमची लक्षणे वाढवणारे घटक ओळखा आणि ते टाळण्याचा प्रयत्न करा .
• तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करा. तुमची औषधे वेळेवर घ्या आणि क्रीम योग्य प्रकारे लावा.
• तुमची त्वचा सतत ओलसर ठेवण्यासाठी मॉइश्चरायझरचा वापर करा.
• मानसिकदृष्ट्या खंबीर राहा. गरज भासल्यास मानसिक आरोग्य सहाय्य घ्या.

मला आशा आहे की ही माहिती तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल. तुम्ही लवकरात लवकर बरे व्हाल अशी सदिच्छा!

सोरायसिस , हातांचा सोरायसिस, पायांचा सोरायसिस, तळहात आणि तळपायांचा सोरायसिस, त्वचारोगशास्त्र, त्वचेचे आजार, प्रतिकारशक्ती