जेव्हा आपण 'कर्करोग' हा शब्द ऐकतो, तेव्हा आपल्या सगळ्यांनाच थोडी भीती वाटते, नाही का? महिलांमध्ये एक सामान्य विषय असलेल्या स्तनाच्या कर्करोगाबद्दल ऐकल्यावर थोडी भीती वाटणे स्वाभाविक आहे. तथापि, घाबरण्यापूर्वी, हे योग्यरित्या समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. चांगली बातमी ही आहे की आजच्या प्रगत वैद्यकीय चाचण्यांमुळे, विशेषतः मॅमोग्राममुळे, स्तनाचा कर्करोग अगदी सुरुवातीच्या टप्प्यात ओळखला जाऊ शकतो. लवकर निदान झाल्यास, तो पूर्णपणे बरा होण्याची शक्यता खूप जास्त असते. चला तर मग, याबद्दल अगदी सोप्या भाषेत आणि सविस्तरपणे बोलूया.
स्तनाच्या कर्करोगाचे धोक्याचे घटक कोणते आहेत?
स्तन कर्करोगाचे कोणतेही एकच कारण नाही. तथापि, डॉक्टरांनी असे अनेक घटक ओळखले आहेत, ज्यामुळे व्यक्तीला हा आजार होण्याचा धोका वाढतो. आपण यांना 'धोक्याचे घटक' म्हणतो. यांपैकी एक किंवा अधिक घटक असण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला कर्करोग नक्कीच होईल. परंतु या गोष्टींची जाणीव असणे महत्त्वाचे आहे.
लक्षात ठेवा, कोणताही धोका नसलेल्या व्यक्तीलाही स्तनाचा कर्करोग होऊ शकतो. त्याचप्रमाणे, यापैकी अनेक धोके असलेली व्यक्ती आयुष्यभर या आजारापासून मुक्त राहू शकते. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे जागरूक राहणे.
येथे जोखमीच्या घटकांची यादी दिली आहे. हे अधिक सहजपणे समजण्यासाठी आपण ते एका तक्त्यात पाहूया.
| जोखमीचा घटक | सोप्या भाषेत सांगायचं तर... |
|---|---|
| एक स्त्री असणे | स्तनाचा कर्करोग बहुतेकदा महिलांमध्ये होतो, परंतु क्वचितच तो पुरुषांमध्येही होऊ शकतो. |
| वृद्धत्व | वाढत्या वयानुसार, विशेषतः ५० वर्षांनंतर धोका वाढतो. |
| कौटुंबिक इतिहास | जर तुमच्या आई, बहीण किंवा मुलगी यांसारख्या जवळच्या रक्ताच्या नात्यातील व्यक्तीला स्तनाचा कर्करोग झाला असेल, तर तुमचा धोका किंचित जास्त असतो. |
| वैयक्तिक इतिहास | जर तुम्हाला पूर्वी तुमच्या एका स्तनात कर्करोग झाला असेल, तर दुसऱ्या स्तनातही तो होण्याचा धोका असतो. |
| मुले होणे आणि स्तनपान | वयाच्या ३० वर्षांनंतर पहिले बाळ होणे, अजिबात मुले न होणे किंवा मुलांना स्तनपान न देणे यामुळे तुमचा धोका वाढू शकतो. |
| मासिक पाळी | मासिक पाळी वयाच्या १२ वर्षांपूर्वी सुरू होते आणि रजोनिवृत्ती (मासिक पाळी थांबणे) वयाच्या ५५ वर्षांनंतर होते. |
| बदललेले जनुके | BRCA1 किंवा BRCA2 या जनुकांमधील उत्परिवर्तन असलेल्यांसाठी धोका लक्षणीयरीत्या जास्त असतो. हे असे जनुकीय बदल आहेत जे पिढ्यानपिढ्या संक्रमित होतात. |
| शरीराचे वजन | जास्त वजन असणे हा एक धोकादायक घटक आहे, विशेषतः रजोनिवृत्तीनंतर. |
| हार्मोन थेरपी | रजोनिवृत्तीसाठी इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन असलेले हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी (HRT) चा दीर्घकाळ वापर, तसेच हार्मोन्स असलेल्या काही गर्भनिरोधक पद्धती. |
| अल्कोहोलचा वापर | जे लोक दररोज मद्यपान करतात त्यांना मद्यपान न करणाऱ्यांपेक्षा जास्त धोका असतो. मद्यपानाचे प्रमाण वाढल्यास धोकाही वाढतो. |
| इतर घटक | पूर्वी छातीच्या भागावर रेडिएशन थेरपी घेतलेली असणे, शारीरिक व्यायामाचा अभाव, चरबीयुक्त आणि फळे व भाज्या कमी असलेला आहार, आणि फायब्रोएडेनोमासारख्या इतर कर्करोग नसलेल्या स्तनाच्या गाठींची उपस्थिती. |
वंश किंवा सामाजिक पार्श्वभूमीचा धोक्यावर परिणाम होतो का?
हा थोडा गुंतागुंतीचा प्रश्न आहे. याचे सर्वात सोपे उत्तर असे आहे की, स्तनाचा कर्करोग हा कोणत्याही वंश, धर्म किंवा जातीपुरता मर्यादित असलेला आजार नाही. तो जगातील कोणत्याही ठिकाणी, कोणत्याही स्त्रीला होऊ शकतो.
मात्र, जगभरातील विविध देशांमध्ये केलेल्या संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, लोकांच्या काही गटांमध्ये हा आजार होण्याचा आणि त्यामुळे मृत्यू होण्याचा धोका वेगवेगळा असतो. याचे मुख्य कारण केवळ त्यांचे जनुके नाहीत. त्यापेक्षाही महत्त्वाचे म्हणजे, ते ज्या सामाजिक, आर्थिक आणि सांस्कृतिक पार्श्वभूमीत राहतात ती होय.
हे लक्षात घ्या की काही वांशिक गटांमध्ये, महिलांना कर्करोगाचे निदान तेव्हा होऊ शकते जेव्हा हा आजार आधीच बळावलेला किंवा गंभीर अवस्थेत असतो. याची अनेक कारणे आहेत:
- जागरूकतेचा अभाव: स्तनाच्या कर्करोगाची सुरुवातीची लक्षणे, स्वतःच्या स्तनांची तपासणी कशी करावी आणि वैद्यकीय सल्ला का घ्यावा याबद्दल माहितीचा अभाव.
- वैद्यकीय सेवा मिळवण्यातील अडचण: आर्थिक समस्या, वाहतुकीच्या साधनांचा अभाव आणि कौटुंबिक डॉक्टरांची (प्राथमिक आरोग्य सेवा पुरवठादार) अनुपलब्धता यांमुळे लोक आपला आजार गंभीर होईपर्यंत वाट पाहू शकतात.
- सांस्कृतिक समजुती: काही लोक आजारी पडल्यावर डॉक्टरांना भेटण्यापूर्वी पारंपरिक किंवा इतर 'गावठी औषधोपचारांचा' आधार घेतात. यामुळे कधीकधी निदान आणि उपचारांना विलंब होऊ शकतो. (महत्त्वाचे: पारंपरिक औषधोपचारांना कमी लेखण्याचा हा उद्देश नाही. तथापि, पाश्चात्य वैद्यकशास्त्रानुसार, कर्करोगासारख्या आजाराच्या बाबतीत लवकर निदान आणि उपचार आवश्यक आहेत.)
- आरोग्य व्यवस्थेवरील अविश्वास: कधीकधी रुग्णालये आणि डॉक्टरांबद्दलच्या भीतीमुळे किंवा गैरसमजांमुळे, लोकांना लक्षणे असूनही ते ती लपवतात.
हे मुद्दे श्रीलंकेत आमच्यासाठीही लागू आहेत. शहरात एखाद्याला उपलब्ध असलेल्या सुविधा एखाद्या दुर्गम गावात राहणाऱ्या व्यक्तीला उपलब्ध असतीलच असे नाही. त्यामुळे सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, तुमची सामाजिक आणि आर्थिक स्थिती काहीही असो, जर तुम्हाला तुमच्या शरीरात काही बदल जाणवला, तर त्याची भीती बाळगू नका किंवा लाज बाळगू नका, तर शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटा आणि सल्ला घ्या.
तुम्ही काय करायला पाहिजे? लवकर निदान करण्याचे महत्त्व
हा लेख वाचल्यानंतर तुमच्या मनात काही भीती निर्माण झाली असेल, तर कृपया ती दूर करा. या माहितीचा उद्देश तुम्हाला घाबरवणे नाही, तर शिक्षित करणे आहे. जागरूकता हीच सर्वात मोठी शक्ती आहे.
ज्या गोष्टी तुम्ही स्वतः करायला हव्यात
- दर महिन्याला स्वतःच्या स्तनांची तपासणी करा:महिन्यातून एकदा, मासिक पाळीनंतर ५-७ दिवसांनी, आरशासमोर झोपून दोन्ही स्तनांची तपासणी करा. गाठी, त्वचेतील बदल, स्तनाग्रांमधील बदल किंवा कोणताही स्त्राव आहे का ते पाहा. हे कसे करायचे हे तुम्हाला माहीत नसल्यास, तुमच्या फॅमिली डॉक्टरला विचारा.
- तुमच्या शरीरातील बदलांबद्दल जागरूक रहा: जर तुम्हाला तुमच्या स्तनात किंवा काखेत काही बदल जाणवले, जसे की नवीन गाठ, जाडपणा, सूज, त्वचेचा रंग बदलणे (संत्र्याच्या सालीसारखा), स्तनाग्रावर खळगी पडणे, स्तनाग्रातून रक्तस्त्राव किंवा इतर द्रव येणे, किंवा त्वचेला खाज सुटणे किंवा लालसरपणा येणे, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका.
तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?
वर नमूद केलेल्या बदलांपैकी कोणताही बदल तुमच्या लक्षात आल्यास, तो अगदी लहान असला तरी, शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटा. प्रत्येक गाठ कर्करोगाची नसते. परंतु ती कर्करोगाची आहे की नाही, हे डॉक्टरांनीच ठरवले पाहिजे.
तुमच्या वयानुसार आणि जोखमीच्या घटकांनुसार, तुमचे डॉक्टर मॅमोग्राम किंवा अल्ट्रासाऊंड स्कॅनसारख्या चाचण्या करायला सांगू शकतात.
मुख्य संदेश
- स्तनाचा कर्करोग ही घाबरण्याची गोष्ट नसून, त्याबद्दल जागरूक राहण्याची गोष्ट आहे.
- तुमच्या स्तनांमधील कोणत्याही असामान्य बदलांकडे (गाठी, सूज, त्वचेतील बदल) लक्ष द्या. यापैकी काहीही लक्षात आल्यास, ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
- दर महिन्याला स्वतःच्या स्तनांची तपासणी करण्याची सवय लावा. यामुळे तुमचा जीव वाचू शकतो.
- निरोगी जीवनशैली (चांगला आहार, व्यायाम, मद्यपानावर नियंत्रण) धोका कमी करू शकते.
- तुमच्या वयानुसार आणि कौटुंबिक वैद्यकीय इतिहासानुसार, तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेल्या चाचण्या (उदा. मॅमोग्राम) वेळेवर करून घ्या. लवकर निदान होणे हेच सर्वोत्तम संरक्षण आहे.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा