चला, रामेल्टेऑन गोळीबद्दल जाणून घेऊया, जी झोप न येणाऱ्यांना दिली जाते.

रात्री झोपायला गेल्यावर तुम्हाला झोप लागत नाही का? तुम्ही तासनतास कुशी बदलत राहता का? जेव्हा तुम्हाला पटकन झोप लागण्यास अडचण येते, तेव्हा त्याला वैद्यकीय भाषेत 'अनिद्रा' (insomnia) म्हणतात. म्हणून, या समस्येवर उपचार करण्यासाठी डॉक्टर कधीकधी 'रॅमेल्टेऑन' (Ramelteon) नावाचे एक विशेष औषध लिहून देतात. जर तुम्हाला हे औषध लिहून दिले असेल, तर त्याबद्दल संपूर्ण माहिती घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. चला आज आपण याबद्दल सविस्तरपणे जाणून घेऊया.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, रामेल्टेऑन म्हणजे काय?

जरी याला झोपेची गोळी म्हटले जात असले तरी, ती इतर झोपेच्या गोळ्यांसारखी नाही. रॅमेल्टेऑन हे एक असे औषध आहे जे तुम्हाला लवकर झोपायला मदत करते . आपल्या मेंदूमध्ये मेलाटोनिन नावाचा एक नैसर्गिक हार्मोन असतो. हा हार्मोन रात्री स्रवतो आणि आपल्याला झोप लागते. तर, हे रॅमेल्टेऑन औषध मेंदूतील त्या रिसेप्टर्सना उत्तेजित करते जे मेलाटोनिन हार्मोनसाठी संवेदनशील असतात आणि तुमच्या शरीरात नैसर्गिक झोप आणण्याची प्रक्रिया सुरू करण्यास मदत करतात. त्यामुळे तुम्हाला लवकर झोप लागते.

औषध घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांना सांगण्यासारख्या गोष्टी

तुम्हाला रॅमेल्टेऑन लिहून देण्यापूर्वी, तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या आरोग्याच्या स्थितीबद्दल पूर्णपणे माहिती असणे आवश्यक आहे. जर तुम्हाला खाली नमूद केलेल्यांपैकी कोणताही आजार असेल, तर त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना नक्की सांगा.

हे औषध कसे वापरावे?

या औषधाचा सर्वाधिक फायदा मिळवण्यासाठी, त्याचा योग्य वापर करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

• गोळी एका ग्लास पाण्यासोबत घ्या.
• जेव्हा तुम्ही झोपायला तयार असाल तेव्हाच गोळी घ्या. म्हणजेच, झोपण्यापूर्वी.
• गोळी तोडू नका, चुरा करू नका किंवा चावू नका. ती पूर्ण गिळा.
• हे औषध जेवणासोबत किंवा जड जेवणानंतर घेऊ नका. असे केल्याने औषधाचा परिणाम होण्यास विलंब होऊ शकतो किंवा तो कमी होऊ शकतो.
• हे औषध घेतल्यानंतर, किमान ७-८ तास सलग झोपण्याची योजना करा.
• जर तुमच्याकडून चुकून जास्त प्यायले गेले तर: घाबरू नका. ताबडतोबकोलंबो नॅशनल हॉस्पिटलमधील राष्ट्रीय विष माहिती केंद्राला फोन करा किंवा जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन उपचार विभागात (ETU) जा.
• सर्वात महत्त्वाचे: हे औषध तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरांनी लिहून दिले आहे. तुमचे औषध इतर कोणालाही देऊ नका, जरी त्या व्यक्तीला तुमच्यासारखीच झोपेची समस्या असली तरीही.

या औषधासोबत प्रतिक्रिया करू शकणाऱ्या इतर गोष्टी

रॅमेल्टेऑन इतर औषधांसोबत आंतरक्रिया करू शकते, म्हणून तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांबद्दल (व्हिटॅमिन्स आणि हर्बल उत्पादनांसह) तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.

औषध घेताना घ्यावयाच्या काळजीच्या गोष्टी

झोपेत तुम्ही करत असलेल्या विचित्र गोष्टी

हे खूप महत्त्वाचे आहे. काही लोक हे औषध घेतल्यानंतर सकाळी उठून विविध गोष्टी करू शकतात, पण दुसऱ्या दिवशी मागे वळून पाहिल्यावर त्यांना त्यातले काहीही आठवत नाही.उदाहरणार्थ, झोपेत गाडी चालवणे, स्वयंपाक करणे, खाणे, कोणालातरी फोन करणे किंवा लैंगिक संबंध ठेवणे. जर तुमच्या लक्षात आले की तुमच्यासोबत असे काही घडत आहे, तर ताबडतोब औषध घेणे थांबवा आणि तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

मानसिक आरोग्यातील बदल

हे औषध घेत असताना तुमच्या वागणुकीत किंवा विचारांमध्ये होणाऱ्या बदलांवर लक्ष ठेवा. तुम्हाला किंवा तुमच्या कुटुंबियांना नवीन नैराश्य, आत्महत्येचे विचार, चिंता, अस्वस्थता, विचित्र विचार किंवा स्मरणशक्ती कमी होणे यांसारखी लक्षणे आढळल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना त्वरित सांगा.

दुसऱ्या दिवशी झोप येणे

औषध घेतल्यानंतर तुम्ही ७-८ तास झोपलात तरीही, दुसऱ्या दिवशी सकाळी तुम्हाला सुस्ती आणि आळस जाणवू शकतो. त्यामुळे, या औषधाचा तुमच्या शरीरावर नेमका काय परिणाम होतो हे तुम्हाला कळेपर्यंत, गाडी चालवणे किंवा यंत्रसामग्री चालवणे यांसारखी सतर्कता आवश्यक असलेली कोणतीही कामे करू नका.

औषधाचे संभाव्य दुष्परिणाम कोणते आहेत?

इतर कोणत्याही औषधाप्रमाणे, रामेल्टेऑनमुळेही दुष्परिणाम होऊ शकतात. त्यापैकी काही गंभीर असतात, तर काही सामान्य असतात.