तुमच्या भावना, मग तो आनंद असो वा दुःख, अविश्वसनीय वेगाने वर-खाली होत आहेत असे तुम्हाला वाटते का? तुम्हाला आज खूप आनंद आणि उत्साह वाटतो, आणि मग दुसऱ्या दिवशी इतके दुःख आणि पोकळी जाणवते की तुम्ही अंथरुणातूनही उठू शकत नाही का? भावनांचे हे वेगवान चक्र बायपोलर डिसऑर्डरशी संबंधित असू शकते. चला, आज आपण यावर एखाद्या मित्राशी बोलल्याप्रमाणे अगदी सहजपणे बोलूया.
रॅपिड सायकलिंग म्हणजे नक्की काय आहे?
सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, रॅपिड सायकलिंग म्हणजे बायपोलर डिसऑर्डर असलेल्या व्यक्तीमध्ये मनःस्थितीच्या भागांमध्ये वारंवार आणि वेगाने होणाऱ्या बदलांचा एक नमुना आहे. विशेषतः, जर तुम्हाला एका वर्षात मॅनिया, हायपोमॅनिया किंवा डिप्रेशनचे किमान चार किंवा अधिक वेगवेगळे भाग अनुभवायला मिळत असतील, तर डॉक्टर त्याला रॅपिड सायकलिंग म्हणतात.
येथे हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की, हा एक वेगळा आजार नाही. हे बायपोलर डिसऑर्डरचे एक वैशिष्ट्य आहे, किंवा एक "मार्गदर्शक घटक" आहे. हा प्रकार कधीही सुरू होऊ शकतो आणि उपचाराने कालांतराने तो नाहीसाही होऊ शकतो. त्यामुळे, ही गोष्ट कायमस्वरूपी असेल असा विचार करू नका.
हा आजार कोणाला होण्याची शक्यता जास्त आहे?
बायपोलर डिसऑर्डर कोणालाही होऊ शकतो. जगातील लोकसंख्येच्या मोठ्या भागाला याचा त्रास होतो. त्यापैकी १०% ते २०% लोकांना रॅपिड सायकलिंगचा अनुभव येऊ शकतो.
संशोधनात असे आढळून आले आहे की ही स्थिती महिलांमध्ये आणि बायपोलर II डिसऑर्डर असलेल्या व्यक्तींमध्ये होण्याची शक्यता किंचित जास्त असते.
बायपोलर डिसऑर्डरची लक्षणे सहसा तरुण लोकांमध्ये, साधारणतः १८-२५ वयोगटात, प्रथम दिसू लागतात. बहुतेकदा, या आजाराचे निदान वयाच्या ५० वर्षांपूर्वी होते. जर तुमच्या जवळच्या कोणाला (आई, वडील, भावंड) बायपोलर डिसऑर्डर असेल, तर तुम्हालाही हा आजार होण्याची शक्यता असते.
बायपोलर डिसऑर्डरची मुख्य लक्षणे कोणती आहेत?
हे रॅपिड सायकलिंग समजून घेण्यापूर्वी, आपण बायपोलर डिसऑर्डरच्या तीन मुख्य मानसिक अवस्थांबद्दल थोडे जाणून घेऊया.
| मूड एपिसोड | सोप्या भाषेत सांगायचं तर... |
|---|---|
| उन्माद | नेहमीपेक्षा जास्त उत्साही आणि ऊर्जावान वाटणे. ही अवस्था किमान एक आठवडा टिकते. या काळात रात्री झोप न येणे, जास्त बोलणे, अविचारीपणे पैसे खर्च करणे आणि धोकादायक कृती करणे यांसारख्या गोष्टी घडू शकतात. |
| हायपोमॅनिया | ही परमानंदाची एक कमी तीव्र आणि अधिक नियंत्रणात ठेवता येण्याजोगी अवस्था आहे. ती किमान चार दिवस टिकते. या काळातही भरपूर आनंद आणि ऊर्जा असते, परंतु उन्मादाच्या अवस्थेप्रमाणे ती दैनंदिन जीवनात फारसा अडथळा आणत नाही. बरेच लोक याला 'उत्तम मनःस्थितीचा काळ' मानतात. |
| प्रमुख नैराश्य | या काळात तीव्र दुःख, निराशा आणि पूर्वी आवडणाऱ्या गोष्टींमधील रस कमी होणे या भावना सामान्यपणे जाणवतात. सुस्ती, सततचा थकवा, झोप आणि भूकेत बदल, आणि जीवनाबद्दलची निराशा यांसारखी लक्षणे सामान्यपणे दिसून येतात. |
रॅपिड सायकलिंग असलेल्या अनेक व्यक्ती उन्माद किंवा हायपोमॅनियापेक्षा नैराश्याच्या अवस्थेत जास्त वेळ घालवतात . याचा अर्थ असा की, त्यांना वारंवार नैराश्याचे झटके येतात, आणि त्यासोबतच आनंदाचे (उन्माद/हायपोमॅनिक) किंवा सामान्य मनःस्थितीचे क्षणिक टप्पे येतात.
तुम्हाला रॅपिड सायकलिंग आहे हे डॉक्टरांना कसे कळते?
हे ओळखणे कधीकधी थोडे अवघड असू शकते, कारण कधीकधी तोच आजार पूर्णपणे नाहीसा होत नाही, उलट तो कमी-अधिक प्रमाणात पुन्हा उद्भवू शकतो. हे चार वेगवेगळे आजार आहेत की केवळ एकच चढ-उतार आहे, हे सांगणे कठीण असू शकते.
यातील सर्वात मोठ्या आव्हानांपैकी एक म्हणजे चुकीचे निदान . रॅपिड सायकलिंग असलेल्या अनेक व्यक्तींना नैराश्यही असल्याने, बायपोलर डिसऑर्डरऐवजी त्यांचे 'सर्वसाधारण नैराश्य' किंवा 'युनिपोलर नैराश्य' असे चुकीचे निदान होण्याची अधिक शक्यता असते.
असा विचार करा. तुम्ही तुमच्या तीव्र दुःखाबद्दल आणि नैराश्याबद्दल डॉक्टरांना सांगायला जाता. पण तुम्ही त्यांना अधूनमधून येणाऱ्या हायपोमॅनियाच्या झटक्यांबद्दल सांगत नाही. कारण तुम्ही त्याकडे एखाद्या आजाराचे लक्षण म्हणून न पाहता, 'काही काळापुरता येणारा एक छान, आनंदी काळ, ज्यात तुम्ही खूप कामं करू शकता' असे समजता. मग डॉक्टरांना फक्त एकाच बाजूची गोष्ट कळते. म्हणूनच त्यांना तुमच्या भावनांचे संपूर्ण चित्र समजत नाही.याचा अर्थ असा की, तुमच्या डॉक्टरांशी चांगल्या आणि वाईट दोन्ही गोष्टींबद्दल मनमोकळेपणाने बोलणे खूप महत्त्वाचे आहे.
यावर काय उपचार आहेत?
रॅपिड सायकलिंग असलेल्या अनेक लोकांमध्ये नैराश्याची तीव्र लक्षणे आढळतात. त्यामुळे उपचाराचे मुख्य उद्दिष्ट तुमची मनःस्थिती स्थिर करणे हे असते. म्हणजेच, नैराश्य कमी करून नैराश्याचे नवीन झटके येण्यापासून रोखणे.
तुम्ही नैराश्यविरोधी औषधांबद्दल काळजी करावी का?
अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की, फ्लूओक्सेटिन (प्रोझॅक) आणि सेर्ट्रालिन (झोलोफ्ट) यांसारखी सामान्य नैराश्यावरील औषधे रॅपिड सायकलिंग बायपोलर डिसऑर्डरवर उपचार करण्यासाठी फारशी प्रभावी नाहीत. ती कधीकधी आजाराचे झटके अधिक गंभीर करू शकतात . म्हणूनच अनेक डॉक्टर रॅपिड सायकलिंग असलेल्या लोकांसाठी, विशेषतः दीर्घकाळासाठी, ही औषधे वापरण्यास संकोच करतात.
तर मग मुख्य उपचार कोणते आहेत?
येथील मुख्य उपचार म्हणजे मनःस्थिती स्थिर करणारी औषधे देणे .
- कार्बामाझेपिन (टेग्रेटोल)
- लॅमोट्रिजिन (लॅमिक्टल)
- लिथियम (लिथोबिड)
- `valproate (Depakote)`
हे उपचाराचे मूळ आहे. कधीकधी, या वेगवान चक्रावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी केवळ एकच औषध पुरेसे नसते. अशा परिस्थितीत, डॉक्टर यापैकी दोन किंवा अधिक औषधे एकत्र देण्याचा निर्णय घेऊ शकतात.
याव्यतिरिक्त, मनोविकृती असो वा नसो, मनःस्थिती स्थिर ठेवण्यास मदत करण्यासाठी ओलान्झापिन (झायप्रेक्सा) किंवा क्वेटियापिन (सेरोक्वेल) सारखी काही अँटीसायकोटिक औषधे वापरली जातात.
अत्यंत महत्त्वाचे: तुमची प्रकृती बरी असली आणि कोणताही त्रास होत नसला तरीही, तुमच्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेले औषध घेणे थांबवू नका. भविष्यात असे त्रास पुन्हा होऊ नयेत यासाठी हे औषध घेणे सुरू ठेवा. जर तुम्हाला औषधाचे प्रमाण कमी करण्याची किंवा ते थांबवण्याची गरज वाटली, तर केवळ तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच तसे करा.
जलद सायकलिंगचे धोके कोणते आहेत?
हा एक अवघड विषय आहे, पण तो जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. बायपोलर डिसऑर्डरमधील रॅपिड सायकलिंगशी संबंधित सर्वात गंभीर धोका म्हणजे आत्महत्या . बायपोलर डिसऑर्डर नसलेल्यांच्या तुलनेत, बायपोलर डिसऑर्डर असलेल्या व्यक्तींमध्ये आत्महत्या करण्याची शक्यता १० ते २० पटीने जास्त असते. दुर्दैवाने, बायपोलर डिसऑर्डर असलेल्या ८% ते २०% लोकांचा मृत्यू आत्महत्येमुळे होतो.
ज्या लोकांमध्ये रॅपिड सायकलिंग पॅटर्न असतो, त्यांच्यासाठी हा धोका आणखी जास्त असू शकतो. त्यांना अधिक वेळा रुग्णालयात दाखल करण्याची गरज भासू शकते आणि त्यांच्या लक्षणांवर नियंत्रण ठेवणे अधिक कठीण होऊ शकते.
मात्र, योग्य उपचाराने हा धोका लक्षणीयरीत्या कमी करता येतो.विशेषतः, लिथियम या औषधाच्या दीर्घकालीन वापरामुळे आत्महत्येचा धोका कमी होतो, असे दिसून आले आहे.
याव्यतिरिक्त, बायपोलर डिसऑर्डर असलेल्या लोकांना ड्रग्स आणि दारूच्या व्यसनाचा धोका असतो. या व्यसनांमुळे ही स्थिती अधिकच बिघडू शकते आणि नियंत्रणात ठेवणे अधिक कठीण होऊ शकते.
मुख्य संदेश
- रॅपिड सायकलिंग हा एक स्वतंत्र आजार नसून, बायपोलर डिसऑर्डरमधील एक प्रकार आहे. जर तुम्हाला वर्षातून चारपेक्षा जास्त वेळा स्पष्ट मनःस्थितीतील चढउतार (एपिसोड्स) जाणवत असतील, तर तो हाच प्रकार असू शकतो.
- या प्रकारची लक्षणे असलेल्या अनेक लोकांना नैराश्याची अधिक लक्षणे जाणवतात, ज्याचे निदान चुकून सर्वसाधारण नैराश्य असे केले जाऊ शकते.
- मूड स्टॅबिलायझर्सचा वापर करून भावनांवर नियंत्रण ठेवणे हे उपचाराचे मुख्य उद्दिष्ट आहे. अँटीडिप्रेसंट्सचा वापर अत्यंत सावधगिरीने केला जातो.
- तुमच्या उत्साही आणि उदास मनस्थितीच्या कालावधींबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी मोकळेपणाने आणि प्रामाणिकपणे बोला.
- तुम्हाला बरे वाटत असले तरी, तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय औषधे घेणे थांबवू नका. उपचार हाच तुम्हाला मदत करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.
- जर तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला हा त्रास जाणवत असेल, तर एकटे राहू नका. ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा आणि मदत घ्या. योग्य उपचाराने, तुम्ही या स्थितीवर नियंत्रण मिळवू शकता आणि सामान्य जीवन जगू शकता.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा