काही दिवसांमध्ये तुम्हाला असे वाटू शकते की तुमच्या शरीरात इतका आनंद आणि ऊर्जा आहे की तुम्ही संपूर्ण जग जिंकू शकता. त्यावेळी तुम्हाला झोप लागत नाही आणि तुम्ही थकलेले असता. पण दुसऱ्या दिवशी, कोणत्याही विशिष्ट कारणाशिवाय, तुम्हाला संपूर्ण जगाचा कंटाळा येतो आणि तुम्ही खूप दुःखी, एकटे आणि असहाय्य वाटता का? तुमच्या मनाचे आनंद आणि दुःख या दोन टोकांच्या दरम्यान असे हेलकावे खाणे सामान्य नाही. आज आपण
बायपोलर डिसऑर्डर नावाच्या एका मानसिक स्थितीबद्दल बोलणार आहोत, ज्याबद्दल बऱ्याच लोकांना माहिती नाही, पण ती आपल्या समाजात दिसून येते.
बायपोलर डिसऑर्डर म्हणजे नक्की काय आहे?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, बायपोलर हा एक मानसिक आजार आहे, ज्यामध्ये व्यक्तीची मनःस्थिती, ऊर्जेची पातळी आणि क्रियाशीलतेची पातळी दोन टोकांच्या दरम्यान असामान्यपणे चढ-उतार होते. याला पूर्वी 'मॅनिक
डिप्रेशन ' म्हटले जायचे. यामध्ये, आपली मनःस्थिती एका टोकाला जाते, जो अत्यंत आनंद आणि ऊर्जेचा काळ असतो (उन्माद). त्यानंतर ती दुसऱ्या टोकाला जाते, जो अत्यंत दुःख आणि निराशेचा काळ असतो (नैराश्य).
आपल्याला जाणवणाऱ्या सुख आणि दुःखाच्या सामान्य भावनांसारखे हे नसते. हे मनःस्थितीतील बदल खूप तीव्र असतात. ते तुमच्या दैनंदिन कामांवर, नोकरीवर, कौटुंबिक जीवनावर आणि सामाजिक संबंधांवर परिणाम करू शकतात.
हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की बायपोलर डिसऑर्डर
हा पूर्णपणे बरा होणारा आजार नाही . ही एक आयुष्यभर राहणारी स्थिती आहे. पण काळजी करू नका. योग्य वैद्यकीय उपचार, औषधोपचार आणि थेरपीच्या मदतीने, या स्थितीवर
चांगल्या प्रकारे नियंत्रण मिळवता येते आणि तुम्ही सामान्य जीवन जगू शकता.
या परिस्थितीला काय कारणीभूत आहे?
बायपोलर डिसऑर्डरचे एकच विशिष्ट कारण अद्याप सापडलेले नाही, परंतु असे अनेक घटक आहेत जे या आजाराला कारणीभूत असल्याचे मानले जाते.
- आनुवंशिकता : जर तुमच्या आई -वडिलांना किंवा भावंडांना बायपोलर डिसऑर्डर असेल, तर तुम्हालाही हा आजार होण्याची शक्यता किंचित जास्त असते. हा आजार एका विशिष्ट जनुकामुळे नव्हे, तर अनेक जनुकांच्या एकत्रित परिणामामुळे होतो, असे मानले जाते.
- बालपणीचा आघात: काही अभ्यासांनुसार, बालपणी अनुभवलेल्या भावनिक, शारीरिक किंवा लैंगिक शोषणासारख्या आघातजन्य घटना आणि बायपोलर डिसऑर्डर यांच्यात संबंध असू शकतो.
- तीव्र ताण: ही लक्षणे एखाद्या प्रिय व्यक्तीच्या निधनासारख्या अचानक आलेल्या मोठ्या धक्क्यामुळे किंवा आर्थिक समस्यांसारख्या सततच्या ताणामुळे उद्भवू शकतात.
- मेंदूचे कार्य: बायपोलर डिसऑर्डर असलेल्या व्यक्तीच्या मेंदूचे कार्य आणि रसायनशास्त्र सामान्य व्यक्तीपेक्षा वेगळे असू शकते, विशेषतः मनःस्थिती नियंत्रित करणाऱ्या न्यूरोट्रान्समीटरच्या असंतुलनाच्या बाबतीत.
बायपोलरचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?
या आजाराचा प्रत्येकावर वेगवेगळा परिणाम होतो, त्यामुळे डॉक्टर त्याचे अनेक मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करतात. तुम्हाला नेमका कोणता प्रकार आहे, हे तुमचे डॉक्टर ठरवतील.
| प्रकार | मुख्य वैशिष्ट्ये |
|---|
| बायपोलर I | यामध्ये किमान एक आठवडा टिकणाऱ्या तीव्र उन्मादाच्या भागांचा समावेश असू शकतो. यावेळी आपत्कालीन वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता भासू शकते. कधीकधी, वास्तवापासून अलिप्ततेची अवस्था, जसे की अस्तित्वात नसलेल्या गोष्टी दिसणे आणि ऐकू येणे (मनोविकृती), उद्भवू शकते. नैराश्याचे भाग देखील येऊ शकतात. |
| बायपोलर II | उन्मादापेक्षा कमी तीव्रतेचे टप्पे असतात, ज्यांना हायपोमॅनिया म्हणतात. हे ४ दिवसांपर्यंत टिकतात. यामुळे दैनंदिन जीवनात मोठा व्यत्यय येऊ शकत नाही. तथापि, या प्रकारात तीव्र नैराश्याचे टप्पे येतात. नैराश्याचे हे टप्पे कधीकधी बायपोलर I पेक्षा अधिक गंभीर आणि दीर्घकाळ टिकणारे असू शकतात. |
| सायक्लोथायमिक विकार | यामध्ये, प्रौढांमध्ये हायपोमॅनिया आणि डिप्रेशनची लक्षणे किमान २ वर्षे आणि मुलांमध्ये १ वर्ष टिकून राहतात. तथापि, ही लक्षणे बायपोलर I किंवा II चे निदान करण्याइतकी गंभीर नसतात. |
बायपोलर डिसऑर्डरचे निदान कोणत्या वयात केले जाते?
हा आजार सहसा १५ ते २४ वयोगटात दिसू लागतो. लहान मुलांमध्ये किंवा ६५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या व्यक्तींमध्ये या आजाराचे नव्याने निदान होणे अत्यंत दुर्मिळ आहे.
बायपोलरची लक्षणे कोणती आहेत?
बायपोलर डिसऑर्डरमध्ये मनःस्थितीचे अनेक टप्पे असतात. आपण ही लक्षणे स्वतंत्रपणे पाहूया.
हायपोमॅनिया आणि मिश्र भाग | उन्मादाची लक्षणे | नैराश्याची लक्षणे |
|---|
- अत्यंत आनंद आणि उत्साहाची भावना.
- खूप सक्रिय असणे , ऊर्जा वाढवणे.
- झोपेची गरज मोठ्या प्रमाणात कमी होते.
- मनात विचारांची प्रचंड गर्दी झाली होती.
- पटकन राग येणे, भांडणे करणे.
- नेहमीपेक्षा जास्त वेगाने आणि मोठ्याने बोलणे.
- ते कोणीतरी खूप खास आणि शक्तिशाली आहेत, असा विचार करणे.
- बेफिकीरपणे पैसे खर्च करणे, धोकादायक वर्तनात गुंतणे (मादक पदार्थांचे सेवन, असुरक्षित लैंगिक संबंध).
| - सतत जाणवणारी तीव्र उदासी, पोकळी आणि पश्चात्तापाची भावना.
- ज्या गोष्टींचा तुम्ही पूर्वी आनंद घेत होता, त्यांमधील आवड कमी होणे.
- शारीरिक ऊर्जा कमी होणे, सतत थकल्यासारखे वाटणे.
- भूक कमी होणे किंवा वाढणे.
- अनिद्रा किंवा अति झोप.
- लक्ष केंद्रित करण्यात आणि निर्णय घेण्यात अडचण.
- आपण निरुपयोगी आणि असहाय्य आहोत असा विचार करणे.
- आपले जीवन संपवण्याचे विचार.
|
| हायपोमॅनिया हा मॅनियापेक्षा कमी तीव्रतेचा टप्पा असतो. यामध्ये सुद्धा वाढलेला आनंद आणि ऊर्जा ही लक्षणे आढळतात, पण तो मॅनियाइतका गंभीर नसतो. मिश्र टप्प्यात, मॅनिया आणि डिप्रेशन या दोन्हीची लक्षणे एकाच वेळी दिसू शकतात. उदाहरणार्थ, तुम्हाला खूप उत्साही वाटत असतानाच खूप दुःखी आणि चिंताग्रस्त वाटू शकते. |
तुम्ही आपत्कालीन मदत केव्हा घ्यावी?
जर तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला बायपोलर डिसऑर्डर असेल, तर उपचार योजनेचे पालन करणे महत्त्वाचे आहे. पण कधीकधी, आपत्कालीन मदतीची गरज भासू शकते.
विशेषतः, जर तुमच्या मनात आत्महत्या करण्याचे विचार येत असतील , तर त्याकडे कधीही दुर्लक्ष करू नका. हे बायपोलर डिसऑर्डरचे एक गंभीर लक्षण आहे.
- जर तुम्हाला नैराश्याची गंभीर लक्षणे जाणवू लागली, तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
- जर तुम्हाला किंवा तुमच्या प्रिय व्यक्तीला स्वतःला इजा पोहोचवण्याचे विचार येत असतील, तर कृपया एकटेच दुःख सहन करू नका. तुमचे म्हणणे ऐकून घेण्यासाठी आणि तुम्हाला मदत करण्यासाठी लोक तयार आहेत. कृपया या क्रमांकांवर संपर्क साधा:
- १९२६ - राष्ट्रीय मानसिक आरोग्य हेल्पलाइन - २४ तास कार्यरत असते.
- १३३३ - सीसीसीलाइन - तुमच्याशी बोलण्यासाठी आणि तुमचा भार हलका करण्यासाठी प्रशिक्षित समुपदेशक.
तुमचे आयुष्य अनमोल आहे. मदत मागण्यास संकोच करू नका. - जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही किंवा इतर कोणी तात्काळ धोक्यात आहे, तर ताबडतोब जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
या आजाराचे अचूक निदान कसे करावे?
बायपोलर डिसऑर्डरचे निदान करणे थोडे आव्हानात्मक असू शकते, कारण त्याची लक्षणे नैराश्य, चिंता आणि एडीएचडी (ADHD) यांसारख्या इतर मानसिक आजारांसारखी असू शकतात. याचे निदान करण्यासाठी कोणतीही रक्त तपासणी किंवा मेंदू स्कॅन उपलब्ध नाही. तुमचे डॉक्टर प्रथम तुमची तपासणी करतील आणि तुमच्या लक्षणांबद्दल व कौटुंबिक वैद्यकीय इतिहासाबद्दल विचारतील. त्यानंतर, तुम्हाला अनेकदा
मानसोपचारतज्ज्ञाकडे (सायकियाट्रिस्ट) पाठवले जाईल. मानसोपचारतज्ज्ञ तुमच्याशी सविस्तरपणे बोलतील आणि तुम्हाला तुमच्या मनःस्थितीतील चढ-उतारांची नोंद डायरीत ठेवण्यास सांगू शकतात. या माहितीच्या आधारे, 'डायग्नोस्टिक अँड स्टॅटिस्टिकल मॅन्युअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर्स (DSM-5)' नुसार निदान केले जाते.
उपचाराचे पर्याय कोणते आहेत?
बायपोलर डिसऑर्डरवर अत्यंत प्रभावी उपचार उपलब्ध आहेत, ज्यांचे दोन मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करता येते.
औषधोपचार
बायपोलरच्या उपचारांमध्ये औषधोपचार हा मुख्य भाग असतो. तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी योग्य औषध लिहून देतील.
- मनःस्थिती स्थिर करणारी औषधे: लिथियमसारखी औषधे ही यांची उदाहरणे आहेत. ही औषधे मनःस्थितीतील चढउतार नियंत्रित करतात.
- अवसादरोधी औषधे: ही औषधे अवसादाच्या भागांवर उपचार करण्यासाठी दिली जातात. तथापि, ही औषधे एकटी दिली जात नाहीत, तर मनःस्थिती स्थिर करणाऱ्या औषधासोबत दिली जातात.
- मनोविकृतीरोधक औषधे: ही औषधे उन्मादाचे झटके नियंत्रित करण्यासाठी दिली जातात, विशेषतः जेव्हा मनोविकृतीची लक्षणे दिसतात.
समुपदेशन आणि संवाद उपचार
औषधोपचारासोबतच समुपदेशनही आवश्यक आहे.
- संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी ( CBT ): ही तुम्हाला तुमचे विचार, भावना आणि वर्तन यांच्यातील संबंध समजून घेण्यास आणि त्यांचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करते.
- आंतरवैयक्तिक आणि सामाजिक लय उपचार: हे तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन कामांमध्ये (झोप, खाणे, व्यायाम) एक सुसंगत लय राखण्यास मदत करते.
- कौटुंबिक समुपदेशन: तुमच्या कुटुंबाने ही स्थिती समजून घेणे आणि तुम्हाला पाठिंबा देणे खूप महत्त्वाचे आहे.
मुख्य संदेश
- बायपोलर हा मानसिक आजार नाही, ती एक खरी वैद्यकीय स्थिती आहे. त्यामुळे त्याची लाज बाळगण्याची किंवा ती लपवण्याची गरज नाही.
- योग्य उपचाराने या आजारावर चांगल्या प्रकारे नियंत्रण मिळवता येते . त्यामुळे, जर तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला ही लक्षणे दिसत असतील, तर वैद्यकीय सल्ला घेण्यास अजिबात संकोच करू नका.
- जरी तुम्हाला बरे वाटत असले तरी, वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय तुमच्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेली औषधे घेणे कधीही थांबवू नका .
- या प्रवासात कुटुंब आणि मित्रांचा पाठिंबा आणि समज खूप महत्त्वाची असते.
- मादक पदार्थ आणि मद्यपान पूर्णपणे टाळणे महत्त्वाचे आहे, कारण त्यामुळे लक्षणे अधिक गंभीर होऊ शकतात.
बायपोलर, बायपोलर डिसऑर्डर, मानसिक आरोग्य, नैराश्य, उन्माद, मनःस्थितीतील चढउतार, मानसिक आरोग्य, नैराश्य, उन्माद
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा