Skip to main content

त्वचा उजळ करणाऱ्या क्रीम्सबद्दलचे सत्य की असत्य - चला तर मग नक्की जाणून घेऊया?

त्वचा उजळ करणाऱ्या क्रीम्सबद्दलचे सत्य की असत्य - चला तर मग नक्की जाणून घेऊया?

तुम्ही कदाचित त्वचा उजळ करण्याचा दावा करणाऱ्या सर्व प्रकारच्या क्रीम्स पाहिल्या असतील किंवा वापरल्या असतील. जेव्हा तुम्ही त्यांना जाहिरातींमध्ये आणि सोशल मीडियावर पाहता, तेव्हा तुम्हाला कदाचित वाटत असेल की काही दिवसांतच तुम्ही पिसासारखे पांढरे होऊ शकता. मुरुमांचे डाग, उन्हामुळे भाजलेली त्वचा आणि हार्मोनल बदलांमुळे आलेले डाग घालवण्यासाठी, आणि अगदी नैसर्गिकरित्या सावळे असलेले लोकसुद्धा त्यांचा वापर करतात. पण या क्रीम्स नेमक्या आहेत तरी काय? त्या किती सुरक्षित आहेत? आज आपण याबद्दल थोडं अधिक सखोलपणे, तुम्हाला समजेल अशा पद्धतीने बोलणार आहोत.

आपल्या त्वचेचा रंग एकमेकांपेक्षा वेगळा का असतो?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आपल्या त्वचेचा रंग मेलॅनिन नावाच्या रंगद्रव्याच्या प्रमाणावर अवलंबून असतो. हे मेलॅनिन आपल्या त्वचेतील एका विशिष्ट प्रकारच्या पेशींद्वारे (मेलॅनोसाइट्स) तयार होते. गडद त्वचेच्या लोकांच्या त्वचेत मेलॅनिनचे प्रमाण जास्त असते, तर फिकट त्वचेच्या लोकांच्या त्वचेत मेलॅनिनचे प्रमाण कमी असते.

तुमच्या त्वचेतील मेलॅनिनचे प्रमाण हे मुख्यत्वे तुमच्या जनुकीय रचनेवर अवलंबून असते, जी तुम्हाला तुमच्या पालकांकडून वारसा म्हणून मिळते. याव्यतिरिक्त,

  • सूर्यप्रकाश
  • शरीरातील हार्मोनच्या पातळीत बदल
  • त्वचेचे नुकसान
  • विशिष्ट रसायनांच्या संपर्कात येणे

त्यासारख्या गोष्टींचा मेलॅनिनच्या निर्मितीवरही परिणाम होऊ शकतो.

कल्पना करा, जेव्हा आपण समुद्रकिनाऱ्यावर जाऊन ऊन घेतो, तेव्हा आपल्याला थोडासा टॅन येतो. पण काही वेळाने, तो पुन्हा पूर्वीच्या रंगावर येतो. पण काही गोष्टी, जसे की वयानुसार येणारे डाग, जवळजवळ कायम राहतात.

त्वचा उजळ करणे म्हणजे काय?

हा खरंतर एक सौंदर्योपचार आहे. यामुळे त्वचेवरील डाग, काळे ठिपके आणि इतर दोष कमी होऊन त्वचेला एकसमान रंग मिळतो. तुम्ही या प्रकारची क्रीम्स फार्मसीमधून डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय खरेदी करू शकता, आणि काही अधिक प्रभावी क्रीम्ससुद्धा उपलब्ध आहेत ज्यांच्यासाठी डॉक्टरांच्या चिठ्ठीची आवश्यकता असते.

काही लोक त्वचेचा रंग बदलण्यासाठी हे क्रीम संपूर्ण शरीरावर लावतात. पण हे खूप धोकादायक ठरू शकते. कारण काही देशांमध्ये तयार होणाऱ्या बेकायदेशीर सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये पारा हा मुख्य घटक असू शकतो.

पारा हे एक अत्यंत धोकादायक विष आहे. त्यामुळे गंभीर मानसिक आजार, मज्जासंस्थेचे आजार आणि मूत्रपिंडाचे नुकसान होऊ शकते. जर गर्भवती मातेने पारा असलेले मलम वापरले, तर हे विष तिच्या गर्भातील बाळाला संक्रमित होऊ शकते.

जरी अनेक देशांमध्ये सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये पाऱ्याच्या वापरावर बंदी घालण्यात आली असली तरी, परदेशातून तस्करी करून आणलेल्या काही उत्पादनांमध्ये अजूनही पारा असू शकतो.

ही सौंदर्यप्रसाधने कशी काम करतात?

ही सौंदर्यप्रसाधने लावलेल्या त्वचेतील मेलॅनिनचे प्रमाण कमी करण्यासाठी एक किंवा अनेक सक्रिय घटकांचा वापर करतात. या उद्देशासाठी अनेक मुख्य घटक वापरले जातात.

घटक एक सोपे स्पष्टीकरण
हायड्रोक्विनोन हा सर्वात जास्त वापरला जाणारा प्रकार आहे. डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणाऱ्या क्रीम्समध्ये २% इतकी कमी सांद्रता असू शकते. त्वचारोगतज्ञ कधीकधी ४% ते ६% सारख्या अधिक सांद्रतेच्या क्रीम्सची शिफारस करतात. यांचा वापर केवळ वैद्यकीय देखरेखीखालीच केला पाहिजे.
स्टेरॉइड्स आणि रेटिनॉइक आम्ल ही सुद्धा प्रभावी औषधे आहेत. रेटिनॉइक अॅसिड व्हिटॅमिन ए पासून बनवले जाते. यांचा वापरदेखील वैद्यकीय देखरेखीखालीच केला पाहिजे.
नैसर्गिक घटक बुरशीपासून मिळणारे कोजिक ॲसिड आणि काही वनस्पतींमध्ये आढळणारे अर्बुटिन वापरले जातात. पण एखादी गोष्ट 'नैसर्गिक' आहे म्हणून ती १००% सुरक्षित असेलच असे समजू नका.

यांमधील सर्वात धोकादायक धोके कोणते आहेत?

आपण आधीच चर्चा केलेल्या पाऱ्याच्या विषबाधेव्यतिरिक्त, असे अनेक इतर धोके आहेत ज्यांची तुम्हाला जाणीव असली पाहिजे.

  • त्वचेचे अकाली वृद्धत्व: यांच्या दीर्घकालीन वापरामुळे त्वचा आपला तरुणपणा गमावून अधिक लवकर सुरकुत्या पडू शकतात.
  • त्वचेच्या कर्करोगाचा वाढलेला धोका :ही सौंदर्यप्रसाधने त्वचेची नैसर्गिक प्रतिकारशक्ती कमी करतात, ज्यामुळे सूर्यप्रकाशामुळे होणाऱ्या त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो. म्हणून, जर तुम्ही बराच वेळ बाहेर राहणार असाल, तर चांगला सनस्क्रीन वापरणे आवश्यक आहे.
  • स्टेरॉइड्सचे दुष्परिणाम: स्टेरॉइड क्रीमच्या सततच्या वापरामुळे त्वचा पातळ होणे, त्वचेचे संक्रमण, मुरुमांमध्ये वाढ आणि जखमा लवकर न भरणे यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. जर हे शरीराच्या मोठ्या भागावर लावले गेले, तर स्टेरॉइड्स शरीरात शोषले जाऊन इतर आरोग्य समस्या निर्माण करू शकतात.
  • त्वचेचा रंग बदलणे (ओक्रोनोसिस): हायड्रोक्विनोन क्रीमचा चुकीच्या पद्धतीने वापर केल्यास, काही लोकांच्या त्वचेवर निळे-काळे डाग येऊ शकतात जे कदाचित कधीही बरे होणार नाहीत . या स्थितीला ओक्रोनोसिस म्हणतात.
  • ऍलर्जीच्या प्रतिक्रिया: या सौंदर्यप्रसाधनांमधील कोणतीही रसायने, अगदी नैसर्गिक असली तरी, तुमच्या त्वचेवर ऍलर्जी निर्माण करू शकतात. यामुळे त्वचा लाल होणे, खाज सुटणे आणि पुरळ उठणे यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

यांचा वापर केल्यास कोणत्या गोष्टींची काळजी घेतली पाहिजे?

जर तुम्ही या प्रकारचे कोटिंग वापरण्याचा विचार करत असाल, तर कृपया या गोष्टींचा काळजीपूर्वक विचार करा.

कोणतीही त्वचा उजळवणारी क्रीम वापरण्यापूर्वी, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमच्या डॉक्टरांशी, विशेषतः त्वचारोग तज्ञांशी बोलणे. ते तुमच्या त्वचेच्या स्थितीनुसार सर्वात सुरक्षित पर्यायाची शिफारस करू शकतात.

याव्यतिरिक्त:

  • पाऱ्याच्या बाबतीत सावधगिरी बाळगा: लेबलवर थेट पाऱ्याचा उल्लेख असेलच असे नाही. जर त्यावर कॅलोमेल, मर्क्युरिक, मर्क्युरस किंवा मर्क्युरिओ यांसारखी नावे असतील, तरीही तो पाराच आहे. जर त्यावर असे काही लिहिले असेल, तर कोणत्याही कारणास्तव त्याचा वापर करू नका.
  • हायड्रोक्विनोनची टक्केवारी तपासा: डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणाऱ्या क्रीममध्ये २% पेक्षा जास्त प्रमाण नसावे. जर लेबलवर टक्केवारी नमूद केलेली नसेल, तर ते सुरक्षित आहे असे समजू नका.
  • लेबल काळजीपूर्वक वाचा: काही आयात केलेल्या उत्पादनांच्या लेबलवरील माहिती चुकीची असू शकते. त्यामुळे, अज्ञात किंवा अविश्वसनीय उत्पादने वापरू नका.

जर तुम्हाला एखाद्या उत्पादनाबद्दल काही शंका असेल, तर ते सुरक्षित असल्याची खात्री करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तुमचे डॉक्टर तुमच्या त्वचेच्या स्थितीसाठी अधिक योग्य असलेले इतर उपचार, जसे की केमिकल पील्स, मायक्रोडर्माब्रेशन किंवा लेझर उपचार, यांची शिफारस देखील करू शकतात.

मुख्य संदेश

  • त्वचा उजळवणारे क्रीम वापरण्यापूर्वी नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. असे करणेच सर्वात सुरक्षित आहे.
  • पारा असलेली उत्पादने अत्यंत धोकादायक असतात. लेबल काळजीपूर्वक वाचा आणि अशी उत्पादने पूर्णपणे टाळा. विषबाधेचा संशय आल्यास, राष्ट्रीय रुग्णालयातील राष्ट्रीय विष माहिती केंद्राशी तात्काळ संपर्क साधा.
  • हे लक्षात ठेवा की एखाद्या गोष्टीवर 'नैसर्गिक' असे लेबल असले तरी ती १००% सुरक्षित असेलच असे नाही.
  • हायड्रोक्विनोन आणि स्टिरॉइड्ससारखी तीव्र औषधे असलेली क्रीम्स केवळ वैद्यकीय देखरेखीखालीच वापरली पाहिजेत.
  • ही सौंदर्यप्रसाधने वापरताना उन्हापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी चांगले, ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन वापरणे आवश्यक आहे.

त्वचा उजळवणारे क्रीम, त्वचा उजळवणे, त्वचा गोरी करणे, ब्लीचिंग क्रीम, हायड्रोक्विनोन, पारा, त्वचेचे आजार
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.

तुमची टिप्पणी जोडा

कृपया गणना करा: 7 + 5 =
त्वचा उजळ करणाऱ्या क्रीम्सबद्दलचे सत्य की असत्य - चला तर मग नक्की जाणून घेऊया?
शरीराची काळजी६ जुलै, २०२६

त्वचा उजळ करणाऱ्या क्रीम्सबद्दलचे सत्य की असत्य - चला तर मग नक्की जाणून घेऊया?

तुम्ही कदाचित त्वचा उजळ करण्याचा दावा करणाऱ्या सर्व प्रकारच्या क्रीम्स पाहिल्या असतील किंवा वापरल्या असतील. जेव्हा तुम्ही त्यांना जाहिरातींमध्ये आणि सोशल मीडियावर पाहता, तेव्हा तुम्हाला कदाचित वाटत असेल की काही दिवसांतच तुम्ही पिसासारखे पांढरे होऊ शकता. मुरुमांचे डाग, उन्हामुळे भाजलेली त्वचा आणि हार्मोनल बदलांमुळे आलेले डाग घालवण्यासाठी, आणि अगदी नैसर्गिकरित्या सावळे असलेले लोकसुद्धा त्यांचा वापर करतात. पण या क्रीम्स नेमक्या आहेत तरी काय? त्या किती सुरक्षित आहेत? आज आपण याबद्दल थोडं अधिक सखोलपणे, तुम्हाला समजेल अशा पद्धतीने बोलणार आहोत.

आपल्या त्वचेचा रंग एकमेकांपेक्षा वेगळा का असतो?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आपल्या त्वचेचा रंग मेलॅनिन नावाच्या रंगद्रव्याच्या प्रमाणावर अवलंबून असतो. हे मेलॅनिन आपल्या त्वचेतील एका विशिष्ट प्रकारच्या पेशींद्वारे (मेलॅनोसाइट्स) तयार होते. गडद त्वचेच्या लोकांच्या त्वचेत मेलॅनिनचे प्रमाण जास्त असते, तर फिकट त्वचेच्या लोकांच्या त्वचेत मेलॅनिनचे प्रमाण कमी असते.

तुमच्या त्वचेतील मेलॅनिनचे प्रमाण हे मुख्यत्वे तुमच्या जनुकीय रचनेवर अवलंबून असते, जी तुम्हाला तुमच्या पालकांकडून वारसा म्हणून मिळते. याव्यतिरिक्त,

  • सूर्यप्रकाश
  • शरीरातील हार्मोनच्या पातळीत बदल
  • त्वचेचे नुकसान
  • विशिष्ट रसायनांच्या संपर्कात येणे

त्यासारख्या गोष्टींचा मेलॅनिनच्या निर्मितीवरही परिणाम होऊ शकतो.

कल्पना करा, जेव्हा आपण समुद्रकिनाऱ्यावर जाऊन ऊन घेतो, तेव्हा आपल्याला थोडासा टॅन येतो. पण काही वेळाने, तो पुन्हा पूर्वीच्या रंगावर येतो. पण काही गोष्टी, जसे की वयानुसार येणारे डाग, जवळजवळ कायम राहतात.

त्वचा उजळ करणे म्हणजे काय?

हा खरंतर एक सौंदर्योपचार आहे. यामुळे त्वचेवरील डाग, काळे ठिपके आणि इतर दोष कमी होऊन त्वचेला एकसमान रंग मिळतो. तुम्ही या प्रकारची क्रीम्स फार्मसीमधून डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय खरेदी करू शकता, आणि काही अधिक प्रभावी क्रीम्ससुद्धा उपलब्ध आहेत ज्यांच्यासाठी डॉक्टरांच्या चिठ्ठीची आवश्यकता असते.

काही लोक त्वचेचा रंग बदलण्यासाठी हे क्रीम संपूर्ण शरीरावर लावतात. पण हे खूप धोकादायक ठरू शकते. कारण काही देशांमध्ये तयार होणाऱ्या बेकायदेशीर सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये पारा हा मुख्य घटक असू शकतो.

पारा हे एक अत्यंत धोकादायक विष आहे. त्यामुळे गंभीर मानसिक आजार, मज्जासंस्थेचे आजार आणि मूत्रपिंडाचे नुकसान होऊ शकते. जर गर्भवती मातेने पारा असलेले मलम वापरले, तर हे विष तिच्या गर्भातील बाळाला संक्रमित होऊ शकते.

जरी अनेक देशांमध्ये सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये पाऱ्याच्या वापरावर बंदी घालण्यात आली असली तरी, परदेशातून तस्करी करून आणलेल्या काही उत्पादनांमध्ये अजूनही पारा असू शकतो.

ही सौंदर्यप्रसाधने कशी काम करतात?

ही सौंदर्यप्रसाधने लावलेल्या त्वचेतील मेलॅनिनचे प्रमाण कमी करण्यासाठी एक किंवा अनेक सक्रिय घटकांचा वापर करतात. या उद्देशासाठी अनेक मुख्य घटक वापरले जातात.

घटक एक सोपे स्पष्टीकरण
हायड्रोक्विनोन हा सर्वात जास्त वापरला जाणारा प्रकार आहे. डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणाऱ्या क्रीम्समध्ये २% इतकी कमी सांद्रता असू शकते. त्वचारोगतज्ञ कधीकधी ४% ते ६% सारख्या अधिक सांद्रतेच्या क्रीम्सची शिफारस करतात. यांचा वापर केवळ वैद्यकीय देखरेखीखालीच केला पाहिजे.
स्टेरॉइड्स आणि रेटिनॉइक आम्ल ही सुद्धा प्रभावी औषधे आहेत. रेटिनॉइक अॅसिड व्हिटॅमिन ए पासून बनवले जाते. यांचा वापरदेखील वैद्यकीय देखरेखीखालीच केला पाहिजे.
नैसर्गिक घटक बुरशीपासून मिळणारे कोजिक ॲसिड आणि काही वनस्पतींमध्ये आढळणारे अर्बुटिन वापरले जातात. पण एखादी गोष्ट 'नैसर्गिक' आहे म्हणून ती १००% सुरक्षित असेलच असे समजू नका.

यांमधील सर्वात धोकादायक धोके कोणते आहेत?

आपण आधीच चर्चा केलेल्या पाऱ्याच्या विषबाधेव्यतिरिक्त, असे अनेक इतर धोके आहेत ज्यांची तुम्हाला जाणीव असली पाहिजे.

  • त्वचेचे अकाली वृद्धत्व: यांच्या दीर्घकालीन वापरामुळे त्वचा आपला तरुणपणा गमावून अधिक लवकर सुरकुत्या पडू शकतात.
  • त्वचेच्या कर्करोगाचा वाढलेला धोका :ही सौंदर्यप्रसाधने त्वचेची नैसर्गिक प्रतिकारशक्ती कमी करतात, ज्यामुळे सूर्यप्रकाशामुळे होणाऱ्या त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो. म्हणून, जर तुम्ही बराच वेळ बाहेर राहणार असाल, तर चांगला सनस्क्रीन वापरणे आवश्यक आहे.
  • स्टेरॉइड्सचे दुष्परिणाम: स्टेरॉइड क्रीमच्या सततच्या वापरामुळे त्वचा पातळ होणे, त्वचेचे संक्रमण, मुरुमांमध्ये वाढ आणि जखमा लवकर न भरणे यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. जर हे शरीराच्या मोठ्या भागावर लावले गेले, तर स्टेरॉइड्स शरीरात शोषले जाऊन इतर आरोग्य समस्या निर्माण करू शकतात.
  • त्वचेचा रंग बदलणे (ओक्रोनोसिस): हायड्रोक्विनोन क्रीमचा चुकीच्या पद्धतीने वापर केल्यास, काही लोकांच्या त्वचेवर निळे-काळे डाग येऊ शकतात जे कदाचित कधीही बरे होणार नाहीत . या स्थितीला ओक्रोनोसिस म्हणतात.
  • ऍलर्जीच्या प्रतिक्रिया: या सौंदर्यप्रसाधनांमधील कोणतीही रसायने, अगदी नैसर्गिक असली तरी, तुमच्या त्वचेवर ऍलर्जी निर्माण करू शकतात. यामुळे त्वचा लाल होणे, खाज सुटणे आणि पुरळ उठणे यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

यांचा वापर केल्यास कोणत्या गोष्टींची काळजी घेतली पाहिजे?

जर तुम्ही या प्रकारचे कोटिंग वापरण्याचा विचार करत असाल, तर कृपया या गोष्टींचा काळजीपूर्वक विचार करा.

कोणतीही त्वचा उजळवणारी क्रीम वापरण्यापूर्वी, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमच्या डॉक्टरांशी, विशेषतः त्वचारोग तज्ञांशी बोलणे. ते तुमच्या त्वचेच्या स्थितीनुसार सर्वात सुरक्षित पर्यायाची शिफारस करू शकतात.

याव्यतिरिक्त:

  • पाऱ्याच्या बाबतीत सावधगिरी बाळगा: लेबलवर थेट पाऱ्याचा उल्लेख असेलच असे नाही. जर त्यावर कॅलोमेल, मर्क्युरिक, मर्क्युरस किंवा मर्क्युरिओ यांसारखी नावे असतील, तरीही तो पाराच आहे. जर त्यावर असे काही लिहिले असेल, तर कोणत्याही कारणास्तव त्याचा वापर करू नका.
  • हायड्रोक्विनोनची टक्केवारी तपासा: डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणाऱ्या क्रीममध्ये २% पेक्षा जास्त प्रमाण नसावे. जर लेबलवर टक्केवारी नमूद केलेली नसेल, तर ते सुरक्षित आहे असे समजू नका.
  • लेबल काळजीपूर्वक वाचा: काही आयात केलेल्या उत्पादनांच्या लेबलवरील माहिती चुकीची असू शकते. त्यामुळे, अज्ञात किंवा अविश्वसनीय उत्पादने वापरू नका.

जर तुम्हाला एखाद्या उत्पादनाबद्दल काही शंका असेल, तर ते सुरक्षित असल्याची खात्री करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तुमचे डॉक्टर तुमच्या त्वचेच्या स्थितीसाठी अधिक योग्य असलेले इतर उपचार, जसे की केमिकल पील्स, मायक्रोडर्माब्रेशन किंवा लेझर उपचार, यांची शिफारस देखील करू शकतात.

मुख्य संदेश

  • त्वचा उजळवणारे क्रीम वापरण्यापूर्वी नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. असे करणेच सर्वात सुरक्षित आहे.
  • पारा असलेली उत्पादने अत्यंत धोकादायक असतात. लेबल काळजीपूर्वक वाचा आणि अशी उत्पादने पूर्णपणे टाळा. विषबाधेचा संशय आल्यास, राष्ट्रीय रुग्णालयातील राष्ट्रीय विष माहिती केंद्राशी तात्काळ संपर्क साधा.
  • हे लक्षात ठेवा की एखाद्या गोष्टीवर 'नैसर्गिक' असे लेबल असले तरी ती १००% सुरक्षित असेलच असे नाही.
  • हायड्रोक्विनोन आणि स्टिरॉइड्ससारखी तीव्र औषधे असलेली क्रीम्स केवळ वैद्यकीय देखरेखीखालीच वापरली पाहिजेत.
  • ही सौंदर्यप्रसाधने वापरताना उन्हापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी चांगले, ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन वापरणे आवश्यक आहे.

त्वचा उजळवणारे क्रीम, त्वचा उजळवणे, त्वचा गोरी करणे, ब्लीचिंग क्रीम, हायड्रोक्विनोन, पारा, त्वचेचे आजार
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.

तुमची टिप्पणी जोडा

कृपया गणना करा: 7 + 5 =