तुमच्या गुप्तांगात 'चीज' सारखा काही थर जमा होत आहे का? तो (स्मेग्मा) असू शकतो! आपण याबद्दल बोलूया का?

कधीकधी आपल्याला आपल्या शरीराच्या काही भागांबद्दल बोलताना थोडी लाज वाटते, नाही का? पण हे आपल्या शरीराचेच भाग आहेत. तुमच्या कधी लक्षात आले आहे का की तुमच्या गुप्तांगाच्या भागात, म्हणजेच जननेंद्रियांच्या आसपास, कधीकधी पांढरा, चीझसारखा स्त्राव होतो? कदाचित त्याला थोडासा वासही येतो. काळजी करू नका, ही एक सामान्य गोष्ट असू शकते जी अनेक लोकांमध्ये घडते. आज आपण याच गोष्टीबद्दल बोलणार आहोत, जिला `(स्मेग्मा)` म्हणतात.

`(स्मेग्मा)` म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, स्मेग्मा हा एक जाडसर, चीझसारखा स्राव आहे जो तुमच्या जननेंद्रियांच्या भोवती जमा होतो. म्हणजेच, पुरुषांमध्ये शिश्नाभोवती, विशेषतः ज्यांना शिश्नाग्र त्वचा (foreskin) आहे त्यांच्यामध्ये त्वचेच्या आत , आणि स्त्रियांमध्ये योनिओष्ठ आणि क्लिटोरिसच्या सभोवतालच्या त्वचेच्या घड्यांमध्ये. तो पांढरा किंवा पिवळा असू शकतो.

हे अनेक गोष्टींच्या एकत्रित परिणामामुळे घडते:

• तुमच्या त्वचेतील तेल ग्रंथींमधून तेल येते.
• मृत त्वचेच्या पेशी.
• घाम आणि शरीरातील इतर द्रव.

महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, हा लैंगिक संबंधातून पसरणारा आजार (STI) नाही आणि तो हानिकारकही नाही. तथापि, जेव्हा हा स्मेग्मा जमा होतो, तेव्हा जिवाणूंच्या वाढीसाठी पोषक वातावरण तयार होते. याच जिवाणूंमुळे कधीकधी एक वाईट, तीव्र दुर्गंधी येऊ शकते.

खरं तर, स्मेग्माचा तेलकट स्वभाव तुमच्या जननेंद्रियांच्या सभोवतालची त्वचा ओलसर ठेवण्यास मदत करतो. तसेच तो स्निग्धता निर्माण करण्यासही मदत करतो. यामुळे लैंगिक संबंधांदरम्यान होणारे घर्षण कमी होते, परिणामी वेदना आणि दुखणे कमी होते.

`(स्मेग्मा)` कोणाला मिळतो?

स्मेग्मा खरंतर कोणामध्येही नैसर्गिकरित्या तयार होऊ शकतो. तथापि, सुंता न केलेल्या पुरुषांमध्ये हे सर्वात सामान्यपणे आढळते. याचे कारण असे की, शिश्नाची पुढची त्वचा तेल, मृत त्वचेच्या पेशी आणि इतर द्रवपदार्थ जमा होण्यासाठी एक योग्य वातावरण तयार करते, ज्यामुळे स्मेग्मा जमा होण्यासाठी एक अनुकूल परिस्थिती निर्माण होते.

हे सहसा पौगंडावस्थेपूर्वी दिसून येत नाही. याचे कारण असे की, पौगंडावस्थेतच आपले शरीर लैंगिकदृष्ट्या परिपक्व होऊ लागते आणि तेलाचे उत्पादनही वाढते.

तसेच, महिलांमध्ये रजोनिवृत्तीनंतर आणि पुरुषांमध्ये सुमारे ६० वर्षांच्या वयात, शरीरातील तेलाचे उत्पादन नैसर्गिकरित्या कमी होते, त्यामुळे स्मेग्माचे प्रमाण देखील कमी होते.

हे किती सामान्य आहे?

स्मेग्मा हा शरीराचा एक नैसर्गिक भाग असल्याने तो खूप सामान्य आहे. तथापि, जर तुम्ही तुमचे गुप्तांग आणि आजूबाजूचा परिसर व्यवस्थित स्वच्छ केला नाही, तरच ती एक समस्या बनते.

`(स्मेग्मा)`ची लक्षणे कोणती आहेत?

स्मेग्मा जमा होत असताना, तुम्हाला खालील गोष्टी लक्षात येऊ शकतात:

• ते दुधाच्या गुठळ्यांसारखे दिसू शकते.
• स्किम्ड मिल्क खराब झाल्यावर जसा वास येतो, तसा वास येऊ शकतो.
• त्या भागात दाह आणि सूज असू शकते.
• त्वचेचा रंग बदलू शकतो (तो लाल, गुलाबी, जांभळा किंवा राखाडी असू शकतो).
• जर तो पुरुष असेल तर,शिश्नाची पुढची त्वचा मागे घेणे अवघड असू शकते. तसेच, शिश्न ताठ झाल्यावर वेदना होऊ शकतात.
• महिलांमध्ये, क्लिटोरिसच्या सभोवतालची त्वचा (क्लिटोरल हूड) क्लिटोरिसला चिकटू शकते. याला क्लिटोरल अॅडिशन (clitoral adhesion) म्हणतात.

हा `(स्मेग्मा)` कशामुळे होतो?

सोपे आहे. आपण आधी चर्चा केल्याप्रमाणे, तेल, मृत त्वचेच्या पेशी, घाम आणि इतर शारीरिक द्रव्यांच्या संचयामुळे 'स्मेग्मा' तयार होतो.

स्मेग्मा संसर्गजन्य आहे का?

नाही, अजिबात नाही! स्मेग्मा संसर्गजन्य नाही. तो लैंगिक संबंधातून पसरणारा संसर्ग (STI) नाही. त्वचेच्या थेट संपर्कातून किंवा असुरक्षित लैंगिक संबंधातून तुम्ही स्मेग्मा दुसऱ्या व्यक्तीपर्यंत पसरवू शकत नाही.

तुमच्या शरीरात `(स्मेग्मा)` आहे हे तुम्हाला कसे कळेल?

`(स्मेग्मा)` सहज ओळखता येतो. त्यामुळे, तुम्हाला तो आहे की नाही हे निश्चितपणे जाणून घेण्यासाठी डॉक्टरांकडे जाण्याची गरज नाही. तथापि, जेव्हा तुम्ही ` (स्मेग्मा)` पाहता तेव्हा तुम्हाला थोडे अस्वस्थ आणि घाबरल्यासारखे वाटणे सामान्य आहे. अशा वेळी, हा `(स्मेग्मा)` आहे की दुसरा कोणता लैंगिक संक्रमित रोग `(एसटीआय)` आहे, याची खात्री करण्यासाठी डॉक्टरांना भेटणे चांगले.

स्मेग्मावर उपचार कसा करावा?

स्मेग्मा नाहीसा होईपर्यंत आपले गुप्तांग आणि आजूबाजूचा परिसर नियमितपणे धुणे व स्वच्छ ठेवणे हा त्यावरचा सर्वोत्तम उपचार आहे.

हे नेमके कसे करायचे ते येथे दिले आहे:

• जर तुम्हाला शिश्नाग्रत्वचा असेल तर: तुमची शिश्नाग्रत्वचा काळजीपूर्वक शक्य तितकी शरीराच्या दिशेने मागे खेचा. स्वच्छ कापडाने किंवा आपल्या हातांनी, साबण आणि स्वच्छ, कोमट पाणी वापरून शिश्नाग्रत्वचेखालील त्वचा पूर्णपणे धुवा.
• जर तुमची सुंता झाली असेल तर: तुमचे लिंग साबण आणि पाण्याने पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.
• जर तुम्ही स्त्री असाल तर: तुमच्या योनिओष्ठांना हळुवारपणे एका बाजूकडून दुसऱ्या बाजूला पसरवा. तो भाग स्वच्छ कापडाने किंवा तुमच्या हातांनी साबण आणि कोमट पाण्याने पूर्णपणे धुवा. योनीमध्ये पाणी किंवा साबण जाणार नाही याची काळजी घ्या.

या भागांतील त्वचा खूप संवेदनशील असल्यामुळे, सुगंध, रंग आणि अल्कोहोल नसलेला सौम्य साबण वापरणे उत्तम. "सुगंध-मुक्त," "हायपोअलर्जेनिक," किंवा "संवेदनशील त्वचेसाठी" असे लेबल असलेली उत्पादने निवडा.

तो भाग पाण्याने पूर्णपणे धुतल्यानंतर, स्वच्छ टॉवेलने हलक्या हाताने पुसून कोरडा करा. त्यानंतर, स्वच्छ आणि हवा खेळती राहणारी अंतर्वस्त्रे घाला. यामुळे जिवाणूंची वाढ रोखण्यास मदत होऊ शकते.

जर माझ्या बाळाची शिश्नाग्र त्वचा कापलेली नसेल, तर ती कशी स्वच्छ करावी?

ही एक समस्या आहे जी अनेक पालकांना भेडसावते. बरं, तर असं घडतं.

जन्माच्या वेळी, मुलाची शिश्नाग्र त्वचा पूर्णपणे शिश्नाला जोडलेली असते. कालांतराने – साधारणपणे पहिल्या काही वर्षांत – ही शिश्नाग्र त्वचा शिश्नाच्या टोकापासून वेगळी होऊ लागते. याच वेळी ही शिश्नाग्र त्वचा मागे ओढता येते. शिश्नाग्र त्वचा पूर्णपणे मागे ओढली जाण्यापूर्वी ती कधीही जबरदस्तीने मागे खेचू नका. असे केल्याने बाळाला वेदना, सूज आणि रक्तस्त्राव देखील होऊ शकतो.

• शिश्नाग्र त्वचा वेगळी होण्यापूर्वी: तुमच्या बाळाच्या शिश्नाग्र त्वचेची फक्त बाहेरील बाजू स्वच्छ करा. शिश्नाग्र त्वचेच्या आतील बाजू किंवा त्वचेखालील भाग स्वच्छ करण्यासाठी कापसाच्या काड्या वापरू नका.
• शिश्नाग्र त्वचा वेगळी झाल्यावर: तुम्ही तुमच्या बाळाच्या शिश्नाग्र त्वचेखालील भाग धुवू शकता. त्यांची शिश्नाग्र त्वचा हळुवारपणे शरीराच्या दिशेने मागे ओढा. कोणताही स्मेग्मा (smegma) काढून टाकण्यासाठी तो भाग सौम्य साबण आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ करा. हे आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा केले पाहिजे.

तुमचे मूल सुमारे सहा वर्षांचे झाल्यावर, त्याला अंघोळीच्या वेळी शिश्नाची पुढची त्वचा मागे ओढून स्वच्छ करायला शिकवा. या नियमित स्वच्छतेमुळे स्मेग्माचा (smegma) संचय आणि जंतुसंसर्ग टाळण्यास मदत होऊ शकते.

उपचारानंतर मला किती लवकर बरे वाटेल?

जर तुम्ही तुमचे गुप्तांग व्यवस्थित स्वच्छ केले तर, स्मेग्मा सहसा काही दिवसांत नाहीसा होतो.

स्मेग्माची निर्मिती कशी टाळता येईल?

`(स्मेग्मा)` तयार होण्यापासून रोखण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे आपले गुप्तांग नियमितपणे धुणे आणि ते स्वच्छ ठेवणे. `(स्मेग्मा)` चा संचय टाळण्यासाठी, आपले गुप्तांग नियमितपणे धुणे ही एक चांगली सवय आहे.

जर मला `(स्मेग्मा)` असेल तर काय होईल?

काळजी करण्यासारखं काही नाही. आपले गुप्तांग व्यवस्थित धुऊन स्वच्छ केल्याने, तुम्ही 'स्मेग्मा' तयार होण्यास प्रतिबंध करू शकता आणि तो तयार झाला असल्यास त्यावर उपचारही करू शकता.

शरीरात `(स्मेग्मा)` असताना लैंगिक संबंध ठेवता येतात का?

हो, तुम्ही वापरू शकता. कारण `(स्मेग्मा)` हा लैंगिक संबंधातून पसरणारा आजार `(एसटीआय)` नाही आणि तो हानिकारक नाही. तुम्हाला `(स्मेग्मा)` आहे म्हणून कंडोम वापरण्याची गरज नाही. तथापि, तुम्हाला किंवा तुमच्या जोडीदाराला लैंगिक संबंधातून पसरणारा आजार `(एसटीआय)` आहे की नाही याची खात्री नसल्यास, कंडोम वापरणे नेहमीच एक चांगली कल्पना आहे.

जर तुमच्या त्वचेवर स्मग्मा (Smegma) जमा झाला असेल आणि तुम्ही तो अजून स्वच्छ केला नसेल, तर याबद्दल तुमच्या जोडीदाराशी बोलणे योग्य ठरेल. जर त्यांना याबद्दल काही चिंता वाटत असेल, तर लैंगिक संबंध ठेवण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेण्यास त्यांना प्रोत्साहित करा.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्ही रोज योनी स्वच्छ करत असाल आणि काही दिवसांनंतरही स्मेग्मा जात नसेल, किंवा तुम्हाला वेदना, अस्वस्थता किंवा त्वचेचा रंग बदलणे यांसारखी नवीन लक्षणे दिसू लागल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. तुम्हाला दुसरा लैंगिक संक्रमित आजार (STI) किंवा स्मेग्मासारखीच लक्षणे असलेली दुसरी कोणतीतरी स्थिती असू शकते.

तुम्ही डॉक्टरांना कोणते प्रश्न विचारावेत?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा तुम्ही असे प्रश्न विचारू शकता:

• माझ्या शरीरात स्मेग्मा नेमका किती आहे, हे मला कसे कळेल?
• जर माझ्याकडे `(स्मेग्मा)` नसेल, तर मला दुसरा कोणता आजार असू शकतो?
• मी माझे गुप्तांग किती वेळा धुवावे?
• जर माझ्या बाळाला स्मेग्मा (Smegma) असेल, तर मी त्याच्या शिश्नाग्र त्वचेची किंवा योनीभागाची योग्य काळजी कशी घ्यावी?

तर, लक्षात ठेवण्यासारख्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी आहेत

स्मेग्मा ही एक अतिशय सामान्य समस्या आहे जी कोणालाही होऊ शकते. तुम्हाला त्यामुळे थोडी लाज किंवा शरम वाटू शकते. तसेच, जर तुम्हाला वेदना, सूज किंवा त्वचेचा रंग बदलणे यांसारखी इतर लक्षणे जाणवत असतील, तर ते त्रासदायक ठरू शकते.

पण लक्षात ठेवा, स्मेग्मा हा लैंगिक संबंधातून पसरणारा रोग (STI) नाही, तो संसर्गजन्य नाही आणि तुम्ही तुमची गुप्तांगे व्यवस्थित स्वच्छ केल्यावर तो निघून जातो.

आपल्या त्वचेकडे लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला तुमच्या त्वचेत काही अनपेक्षित बदल आढळले, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.

स्मेग्मा , लैंगिक आरोग्य, स्वच्छता, शिश्नाग्रत्वचा, योनी, शिश्न, स्वच्छता, जननेंद्रियांचे आरोग्य, सुंता न केलेले, शिश्नाग्रत्वचा, पुरुषांचे आरोग्य, महिलांचे आरोग्य