क्रीडा वैद्यक चिकित्सक कोण असतात? - चला, हे नक्की काय आहे ते जाणून घेऊया!

क्रिकेट, नेटबॉल खेळताना किंवा साधा व्यायाम करताना तुमचा हात किंवा पाय मुरगळला आहे का, किंवा स्नायू दुखावला आहे का? किंवा तुमच्या गुडघ्यात किंवा खांद्यात सतत होणाऱ्या वेदनांमुळे तुम्ही त्रस्त आहात का? बऱ्याच लोकांना वाटते की असे काही घडल्यास, ऑर्थोपेडिक सर्जनकडे जाण्याची गरज असते. पण तुम्हाला माहित आहे का की असेही विशेषज्ञ डॉक्टर आहेत जे यापैकी अनेक दुखापतींवर शस्त्रक्रियेशिवाय उपचार करू शकतात? अशा लोकांना आपण 'स्पोर्ट्स मेडिसिन फिजिशियन्स' म्हणतो.

क्रीडा वैद्यक चिकित्सक नेमके कोण असतात?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, स्पोर्ट्स मेडिसिन डॉक्टर म्हणजे असा डॉक्टर जो आपल्या शरीरातील स्नायू आणि हाडांच्या प्रणालीशी संबंधित समस्यांवर उपचार करण्यासाठी उच्च प्रशिक्षित असतो. आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल की स्नायू आणि हाडांची प्रणाली म्हणजे काय. ही एक संपूर्ण प्रणाली आहे जी आपली हाडे, स्नायू, सांधे, कंडरा, अस्थिबंध आणि संबंधित ऊती एकत्र येऊन तयार होते.

जेव्हा तुम्ही या डॉक्टरांची नावे ऐकता, तेव्हा तुम्हाला वाटेल की ते फक्त खेळाडूंवरच उपचार करतात, पण तसे नाही. हे डॉक्टर अशा दुखापतींवर उपचार करण्यात विशेषज्ञ आहेत, ज्या सक्रिय जीवनशैली जगणाऱ्या कोणालाही होऊ शकतात, म्हणजेच तुम्हाला, मला, आपल्यापैकी कोणालाही. त्यामुळे तुम्ही व्यावसायिक खेळाडू असण्याची गरज नाही.

क्रीडा डॉक्टर आणि अस्थिरोग तज्ञ यांच्यामध्ये काय फरक आहे?

हा अनेक लोकांसाठी एक गोंधळात टाकणारा आणि खूप महत्त्वाचा विषय आहे. हे दोन्ही डॉक्टर आपल्या हाडांचे, स्नायूंचे आणि सांध्यांचे विशेषज्ञ आहेत. पण मुख्य फरक हा आहे:

• अस्थिरोग शल्यचिकित्सक हे असे डॉक्टर आहेत जे गरज पडल्यास या अवयवांवर शस्त्रक्रिया करतात .
• क्रीडा वैद्यक चिकित्सक हे असे डॉक्टर आहेत जे शस्त्रक्रियेशिवाय या भागांवर उपचार करतात .

विचार करा, खेळाशी संबंधित सुमारे ९०% दुखापतींसाठी शस्त्रक्रियेची गरज नसते. याचा अर्थ असा की, बहुतेक वेळा एक क्रीडा डॉक्टर तुम्हाला मदत करू शकतो.

म्हणून, जर तुमचा स्नायू फाटला असेल किंवा मुरगळला असेल, तर तुम्हाला लगेच शस्त्रक्रियेची भीती बाळगण्याची गरज नाही. तुम्ही आधी क्रीडा डॉक्टरांचा सल्ला घेऊ शकता आणि शस्त्रक्रियेशिवायच्या उपचारांनी बरे होऊ शकता का, हे पाहू शकता.

क्रीडा डॉक्टरकडून आपल्याला कोणत्या सेवा मिळतात?

क्रीडा वैद्यकीय डॉक्टरांचे मुख्य काम आपल्या शरीराच्या कार्याशी संबंधित समस्यांचे निदान करणे आणि त्यावर उपचार करणे, तसेच भविष्यातील दुखापती टाळण्यास मदत करणे हे आहे.

ते करत असलेल्या काही प्रमुख गोष्टी:

• तुमच्या स्नायू आणि हाडांच्या प्रणालीचे विकार आणि स्थितीओळख, उपचार आणि व्यवस्थापन.
• खेळाडूंना आणि सर्वसामान्य जनतेला दुखापती कशा टाळाव्यात, योग्य पोषण आणि सुरक्षितपणे व्यायाम कसा करावा याबद्दल मार्गदर्शन करणे.
• क्रीडा स्पर्धांसारख्या कार्यक्रमांदरम्यान वैद्यकीय सुविधा उपलब्ध करून देणे.
• दुखापतग्रस्त खेळाडू सुरक्षितपणे खेळात केव्हा आणि कसा परत येऊ शकतो याबद्दल मार्गदर्शन.

क्रीडा डॉक्टर बनण्यासाठी शिक्षण घ्यायला किती वेळ लागतो?

हा प्रवास सोपा नाही. रुग्णांवर उपचार करण्यासाठी पात्र होण्याकरिता क्रीडा वैद्यक डॉक्टरला किमान १२ वर्षांचे शिक्षण आणि प्रशिक्षण आवश्यक असते. हा प्रवास साधारणपणे असा असतो:

• पदवीसाठी चार वर्षे.
• वैद्यकीय महाविद्यालयाची चार वर्षे
• दुसऱ्या वैद्यकीय क्षेत्रात तीन वर्षांचा रेसिडेन्सी अभ्यासक्रम (उदा. फॅमिली मेडिसिन, इमर्जन्सी केअर)
• क्रीडा वैद्यकशास्त्रातील एक वर्षाची फेलोशिप

हे शिक्षण पूर्ण केल्यानंतर, त्यांना क्रीडा वैद्यकशास्त्रातील राष्ट्रीय प्रमाणन परीक्षाही उत्तीर्ण कराव्या लागतात, यावरून त्यांचे या क्षेत्रातील ज्ञान किती सखोल आहे हे दिसून येते.

मी क्रीडा डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

आम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे, या डॉक्टरांना भेटण्यासाठी तुम्ही खेळाडू असण्याची गरज नाही, जरी ते अनेकदा मोठ्या क्रीडा स्पर्धांच्या वेळी बाजूला दिसत असले तरी. तुमच्या हाडे, स्नायू किंवा सांध्यांशी संबंधित कोणत्याही शस्त्रक्रिया-विरहित समस्येसाठी तुम्ही या डॉक्टरांपैकी एकाला भेटू शकता. जर तुम्हाला व्यायाम सुरू करायचा असेल, तुम्ही हलका शारीरिक व्यायाम करत असाल किंवा तुम्ही स्पर्धात्मक खेळाडू असाल, तर ते सर्व तुम्हाला मदत करू शकतात.

खालील परिस्थितींमध्ये तुम्ही क्रीडा डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा:

- खेळ खेळताना किंवा इतर क्रियाकलाप करताना तुम्हाला दुखापत झाल्यास.

जर तुम्हाला दीर्घकाळ वेदना होत असतील किंवा तुमच्या हाडांशी किंवा स्नायूंशी संबंधित असा विकार असेल ज्यामुळे तुमच्या शरीराच्या कार्यावर परिणाम होत असेल.

जर तुम्हाला अधिक सक्रिय व्हायचे असेल आणि तुमची शारीरिक तंदुरुस्ती सुधारायची असेल .

जर तुम्हाला सुरक्षित आणि आरोग्यदायी पद्धतीने व्यायाम कसा करावा याबद्दल अचूक सल्ला हवा असेल तर.

जर तुम्हाला अशी समस्या असेल, तर सर्वात उत्तम उपाय म्हणजे तुमच्या फॅमिली डॉक्टरशी बोलणे, त्यांचा सल्ला घेणे आणि त्यानंतर ते तुम्हाला स्पोर्ट्स मेडिसिन तज्ञाकडे पाठवतील.