तुमच्या शौचाचा रंग काय सांगतो? (शौचाचा रंग) - चला याबद्दल बोलूया!

कधीकधी जेव्हा तुम्ही शौचास जाता, तेव्हा तुमच्या लक्षात येते की तुमच्या शौचाचा रंग बदलला आहे आणि तुम्हाला थोडा धक्का बसतो, कदाचित भीतीही वाटते. सहसा ते तपकिरी रंगाचे असले तरी, कधीकधी तुम्हाला हिरवा, पिवळा आणि अगदी लाल रंगही दिसू शकतो. काळजी करू नका! बहुतेक वेळा, हे तुम्ही खाल्लेल्या एखाद्या गोष्टीमुळे होते. तथापि, नेहमीच असे नसते. कधीकधी, हे रंगातील बदल एखाद्या आरोग्य समस्येचे लक्षण देखील असू शकतात. चला, याबद्दल अधिक तपशीलवार चर्चा करूया, काय?

आपल्या विष्ठेचा रंग का बदलतो?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, तुम्ही जे खाता आणि पिता त्याचा परिणाम अनेकदा या रंगबदलावर होतो. विचार करा, जर तुम्ही विशिष्ट रंगाचा पदार्थ खाल्ला, तर तोच रंग तुमच्या शौचातही दिसेल. एकदा तो पदार्थ तुमच्या शरीरातून पूर्णपणे बाहेर टाकला गेला की, तुमच्या शौचाचा रंग पुन्हा त्याच्या नेहमीच्या तपकिरी रंगात परत येईल.

मात्र, कधीकधी या रंगबदलामागे इतर कारणे असू शकतात. उदाहरणार्थ, हे एखाद्या संसर्गामुळे किंवा पचनसंस्थेतील समस्येमुळे असू शकते. त्यामुळे, शौचाच्या रंगाबाबत थोडी काळजी घेणे चांगले आहे.

वेगवेगळे रंग काय सांगतात?

आता पाहूया प्रत्येक रंग काय सांगतो.

हिरवी विष्ठा

जर तुम्ही पालक किंवा केलसारख्या भरपूर हिरव्या भाज्या किंवा फळे खाल्ली, किंवा केकवरील थोडे हिरवे आयसिंग खाल्ले, तर तुमच्या शौचाचा रंग हिरवा होणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे. एकदा ते अन्न तुमच्या शरीरातून बाहेर पडले की, रंग पुन्हा सामान्य होईल.

मात्र , कधीकधी हिरव्या रंगाच्या शौचाचा अर्थ असा असू शकतो की तुमच्या पोटात जंतुसंसर्ग झाला आहे . किंवा, असेही असू शकते की तुम्ही खाल्लेले अन्न तुमच्या आतड्यांमधून खूप वेगाने पुढे जात आहे. अशा परिस्थितीत, शौचाला तपकिरी रंग देणाऱ्या पित्त नावाच्या रसायनाला व्यवस्थित काम करायला वेळ मिळत नाही, त्यामुळे शौच हिरवे होऊ शकते.

लाल विष्ठा

जेव्हा तुम्हाला लाल रंगाची शौच दिसते, तेव्हा तुम्हाला थोडी मळमळ होते, नाही का? काळजी करू नका, हे नेहमीच धोकादायक नसते. कधीकधी, लाल रंगाची पेये (उदा. काही सोडा), बीट आणि टोमॅटो सॉस यांसारख्या गोष्टी खाल्ल्यानंतर असे होऊ शकते. हे सामान्य आहे.

मात्र, कधीकधी हे मूळव्याध, गुदद्वारातून होणारा रक्तस्राव किंवा पचनमार्गाच्या खालच्या भागातील रक्तस्रावामुळे असू शकते . म्हणून, जर शौचाचा लाल रंग अनेक दिवस टिकून राहिला किंवा तो खूपच लाल झाला, तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे शहाणपणाचे ठरते.

काळी विष्ठा

जर तुम्हाला काळ्या, डांबरासारख्या रंगाची शौच होत असेल, तर तुम्ही आयर्न सप्लिमेंट्स घेत असाल. तसेच, तुम्ही पोटाच्या त्रासासाठी पेप्टो-बिस्मोल® सारखी काही विशिष्ट औषधे घेत असाल किंवा तुम्ही खूप जास्त ब्लूबेरी खात असाल. ही सामान्य कारणे आहेत.

मात्र, काही धोकादायक प्रकरणांमध्ये, हे पचनसंस्थेच्या वरच्या भागातून रक्तस्त्राव होत असल्याचे लक्षण असू शकते.जेव्हा पोटातील अल्सरसारख्या कारणामुळे रक्तस्त्राव होतो, तेव्हा ते रक्त जुने झाल्यावर काळे पडते. म्हणून, जर तुम्ही लोहाच्या गोळ्या घेत नसाल किंवा नमूद केलेले पदार्थ खात नसाल आणि तुमची शौचाची विष्ठा काळी पडत असेल, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.

पिवळी, तेलकट विष्ठा

जर तुमची शौच पिवळी असेल, पाण्यावर तरंगत असेल, तिला दुर्गंध येत असेल आणि ती तेलकट असेल, तर याचा अर्थ असा आहे की तुम्ही खाल्लेल्या अन्नातील चरबी योग्यरित्या पचत नाहीये.

याची अनेक कारणे असू शकतात:

• पित्तवाहिनीतील अडथळ्यामुळे किंवा यकृताच्या समस्यांमुळे पित्ताचा स्राव योग्य प्रकारे होत नाही.
• 'सिलियाक डिसीज' सारखी एक स्थिती. ही एक ऍलर्जी आहे ज्यामध्ये शरीर ग्लूटेन नावाच्या प्रथिनावर प्रतिक्रिया देते.
• स्वादुपिंडातील एक समस्या ज्यामुळे पचनासाठी आवश्यक असलेले एन्झाइम्स योग्य प्रकारे तयार होऊ शकत नाहीत.
• जर तुम्ही भरपूर चरबीयुक्त पदार्थ, किंवा गाजर, रताळे आणि भोपळा यांसारखे बीटा-कॅरोटीनयुक्त पदार्थ खाल्ले, तर तुमची शौच पिवळी होऊ शकते, पण ती कमी तेलकट असेल.

फिकट, पांढरी किंवा मातीच्या रंगाची विष्ठा

जर तुमची शौचाची विष्ठा मातीच्या रंगाची, पांढरट किंवा राखाडी असेल, तर हे तुमच्या यकृतामध्ये किंवा पित्तनलिकेमध्ये अडथळा असल्याचे लक्षण असू शकते. असे तेव्हा होते, जेव्हा तुमच्या विष्ठेला तपकिरी रंग देणारे पित्त तुमच्या आतड्यांमध्ये योग्य प्रकारे वाहत नाही. पित्ताशयातील खड्यांसारख्या गोष्टींमुळे देखील हे होऊ शकते.

तथापि, काही अतिसारावरील औषधांचा (उदा. बिस्मथ सबसॅलिसिलेट असलेली औषधे) जास्त प्रमाणात वापर केल्यावर किंवा बेरियम स्वॅलो चाचणीनंतर असे तात्पुरते होऊ शकते. जास्त प्रमाणात दुग्धजन्य पदार्थ खाल्ल्याने कधीकधी शौचाचा रंग फिकट होऊ शकतो.

जर हा रंग तसाच राहिला, तर ती यकृत, पित्ताशय किंवा स्वादुपिंडाची समस्या असू शकते, त्यामुळे ताबडतोब डॉक्टरांना दाखवणे महत्त्वाचे आहे.

तर मग हा 'सर्वसामान्य' विष्ठेचा रंग कोणता असतो?

हा एक असा प्रश्न आहे जो बरेच लोक विचारतात. प्रौढ व्यक्तीच्या बाबतीत, शौच सामान्यतः तपकिरी रंगाचे असावे . या तपकिरी रंगाच्या वेगवेगळ्या छटा असू शकतात - फिकट तपकिरी, गडद तपकिरी. ही काही समस्या नाही. आपण खाल्लेल्या अन्नाच्या पचनाच्या वेळी तयार होणाऱ्या पित्त आणि जिवाणूंच्या क्रियेमुळे हा तपकिरी रंग येतो.

अधूनमधून शौचाचा रंग बदलणे ही काही मोठी गोष्ट नाही, विशेषतः जर ते तुम्ही खाल्लेल्या एखाद्या गोष्टीमुळे होत असेल. पण जर हे सतत होत असेल, अनेक दिवस टिकत असेल, शौचाचा रंग तपकिरी नसेल आणि तो वेगळा असेल, तर हे दुसऱ्याच कशाचे तरी लक्षण असू शकते .

बाळाच्या विष्ठेचा रंग थोडाफार बदलतो. बाळ काय पिते (आईचे दूध किंवा फॉर्म्युला) आणि काय खाते (सुरुवातीला द्रव पदार्थ, नंतर घन पदार्थ) यावर अवलंबून हा रंग अनेकदा बदलू शकतो. उदाहरणार्थ, जे बाळ फक्त आईचे दूध पिते, त्याची विष्ठा पिवळसर आणि हाडांसारखी असू शकते. त्यामुळे, जर तुम्हाला तुमच्या बाळाच्या विष्ठेच्या रंगाबद्दल काही शंका असेल, तर बालरोगतज्ञांना विचारणे उत्तम.

याबद्दल आपण डॉक्टरांशी कधी बोलावे?

जर तुम्हाला तुमच्या लघवीच्या रंगाबद्दल काही चिंता किंवा शंका असतील, तर डॉक्टरांशी बोलण्यात काहीच हरकत नाही. तथापि, खालील प्रकरणांमध्ये तुम्ही निश्चितपणे वैद्यकीय सल्ला घ्यावा:

• जर शौचाचा रंग त्याच्या नेहमीच्या तपकिरी रंगात परत येत नसेल तर: जर दोन किंवा तीन दिवसांनंतरही त्याचा रंग वेगळा (विशेषतः लाल, काळा, पांढरा/राखाडी) राहत असेल.
• जर रंग वारंवार बदलत असेल: म्हणजे जर तो सतत बदलत राहिला, जसे की आज एक रंग आणि उद्या दुसरा रंग.
• जर तुमची विष्ठा गडद लाल किंवा काळी असेल: हे रक्तस्राव असू शकते (नेहमीच असे नाही), म्हणून थोडे अधिक लक्ष द्या. जर ती काळी किंवा डांबरासारखी असेल, तर तुमच्या पचनमार्गाच्या वरच्या भागातून रक्तस्राव होत असू शकतो. जर ती गडद लाल असेल, तर तुमच्या गुदद्वारातून किंवा आतड्यांच्या खालच्या भागातून रक्तस्राव होत असू शकतो.
• जर या रंगबदलासोबत इतर लक्षणेही दिसत असतील तर:
• ताप
• अतिसार
• तीव्र पोटदुखी किंवा पेटके
• उलट्या
• त्वचा किंवा डोळे पिवळे पडणे (कावीळ)
• अविश्वसनीयपणे पातळ
• शौचाच्या सवयींमध्ये अचानक बदल (उदा., एकाआड एक बद्धकोष्ठता आणि अतिसार होणे)

कधीकधी तुम्हाला ऑनलाइन 'मल रंगाचा तक्ता' दिसेल. त्यातून तुम्हाला काही कल्पना येऊ शकते, पण त्यातील प्रत्येक गोष्ट तुमच्यासाठी तंतोतंत सारखी असेलच असे नाही. याचे कारण असे की, प्रत्येक व्यक्तीचा शरीरप्रकार आणि त्यांचे खाणेपिणे वेगवेगळे असते. त्यामुळे , तुम्हाला काही शंका असल्यास डॉक्टरांना विचारणे उत्तम .

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

ठीक आहे, तर मला आशा आहे की आपण केलेल्या चर्चेतून तुम्हाला काही कल्पना मिळाल्या असतील.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, तुमच्या शौचाचा रंग अचानक बदलल्यास काळजी करू नका. बहुतेक वेळा, तुम्ही खाल्लेल्या किंवा प्यायलेल्या एखाद्या गोष्टीमुळे असे होते . एकदा ते अन्न किंवा पेय तुमच्या शरीरातून बाहेर पडले की, रंग पुन्हा सामान्य होईल.

पण, या गोष्टींबाबत काळजी घ्या:

• जर काही दिवसांनी रंग बदलला असेल तर.
• विशेषतः जर तुम्हाला लाल, काळा, पांढरा किंवा राखाडी रंगाची विष्ठा दिसली तर.
• जर रंगातील बदलासोबत ताप, पोटदुखी आणि अतिसार यांसारखी इतर लक्षणेही दिसत असतील.

अशा परिस्थितीत, डॉक्टरांना भेटून सल्ला घेणे आवश्यक आहे . हे तुमच्या मनःशांतीसाठी आणि शरीरासाठी चांगले आहे. निरोगी आयुष्यासाठी, तुमचे शरीर देत असलेल्या या लहान संकेतांकडे लक्ष देणे खूप महत्त्वाचे आहे.

मलचा रंग, पचन, आरोग्याची लक्षणे, आतड्यांचे आरोग्य, वैद्यकीय सल्ला