उन्हामुळे त्वचा न भाजता टॅन करता येते का? (सनलेस टॅनिंग) त्याबद्दल सर्वकाही

Q: यापैकी सर्वोत्तम प्रकार कोणता आहे?

• लोशन : हे लावायला खूप सोपे असतात आणि त्वचेवर सहजपणे पसरतात. • जेल: लवकर सुकते आणि त्वचेवर कमी चिकट असते. • स्प्रे: हे एकट्याने लावायला थोडे अवघड असतात, तुम्हाला कोणाची तरी मदत लागू शकते. पण ते चेहरा आणि मान यांसारख्या भागांवर सहजपणे वापरता येतात. • मूस: यामध्ये ओलावा कमी असतो. त्यामुळे, हे तेलकट त्वचेसाठी चांगले असले तरी, कोरड्या त्वचेसाठी तितकेसे चांगले नाहीत. तसेच, रंग फिका झाल्यावर तो एकसारखा फिका न होता काही ठिकाणी ठिपक्या-ठिपक्यांसारखा दिसू शकतो. काही सनलेस टॅनर्स असे आहेत जे काही दिवसांत हळूहळू टॅन वाढवतात. जे लोक या गोष्टी पहिल्यांदाच वापरत आहेत किंवा ज्यांना एकदम गडद टॅन नको आहे, त्यांच्यासाठी हे उत्तम आहेत.

बऱ्याच लोकांना सुंदर आणि सावळी त्वचा हवी असते. कधीकधी आपल्या सर्वांना त्वचेवर थोडी सोनेरी चमक किंवा किंचित गडद त्वचा हवी असते. यासाठी, काही लोक तासनतास उन्हात बसतात, ज्याला 'टॅनिंग' म्हणतात. पण ते त्वचेसाठी खरंच चांगलं आहे का? नाही. एक अशी पद्धत आहे जी उन्हात भाजण्यापेक्षा हजार पटीने अधिक सुरक्षित, जलद आहे आणि सुंदर परिणाम देते. ती म्हणजे "सनलेस टॅनिंग". सोप्या भाषेत सांगायचे तर, उन्हात न जाता कृत्रिमरित्या त्वचेला टॅन करणे .

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

सूर्यप्रकाशाशिवाय त्वचा उजळ करण्याचे दोन मुख्य मार्ग

आपण ज्या सनलेस टॅनिंग उत्पादनांबद्दल बोलत आहोत, त्यांची दोन मुख्य प्रकारांमध्ये विभागणी करता येते.

१. कॉस्मेटिक ब्रॉन्झर्स: हे मेकअपसारखेच असतात. तुम्ही ते तुमच्या इच्छेनुसार कधीही लावू शकता आणि दिवसाच्या शेवटी साबणाने धुवून टाकू शकता.

२. सनलेस टॅनर्स: हे त्वचेच्या वरच्या थराला तात्पुरता रंग देतात. हे त्वचेचा रंग बदलण्यासारखेच आहे. मृत त्वचेच्या पेशी गळून पडल्यामुळे हा रंग हळूहळू फिका पडतो.

आता अनेक त्वचारोगतज्ज्ञसुद्धा त्यांच्या रुग्णांना त्वचा उजळ करण्यासाठी अशा प्रकारची उत्पादने वापरण्याचा सल्ला देतात. कारण थेट सूर्यप्रकाशात जाण्यापेक्षा किंवा टॅनिंग सलूनमध्ये जाऊन कृत्रिम अतिनील (UV) प्रकाशाच्या संपर्कात येण्यापेक्षा या पद्धती खूपच सुरक्षित आहेत .

धुवून काढता येण्याजोग्या ब्रॉन्झरचे प्रकार

यांचा वापर नेहमीच्या मेकअपप्रमाणे, एखाद्या विशेष प्रसंगी, पार्टीसाठी किंवा अगदी रोजच्या रोज तुमच्या चेहऱ्याला, पायांना आणि शरीराला एक सुंदर चमक देण्यासाठी केला जाऊ शकतो. हे अनेक प्रकारांमध्ये उपलब्ध आहेत.

ब्राँझर प्रकार	विशेष मुद्दे आणि वापरण्याची पद्धत
पावडर (ब्राँझिंग पावडर)	हे वापरायला खूप सोपे आहेत. रंग गडद करण्यासाठी तुम्ही थोडे थोडे लावू शकता. तुम्ही ते तुमच्या संपूर्ण चेहऱ्यावर, नाकाच्या कडेने, गालांवर आणि कपाळावर लावू शकता.
ब्राँझिंग जेल	हे पावडरपेक्षा लावायला थोडे कठीण आहे. कधीकधी याचे परिणाम एकसारखे नसतात. जर तुम्ही ते व्यवस्थित लावले नाही, तर तुमची त्वचा नारंगी रंगाचीसुद्धा होऊ शकते.
स्प्रे ब्रॉन्झर्स	हे वापरायला खूप सोपे आहेत. तुम्ही ते तुमच्या चेहऱ्यावर, मानेवर आणि छातीवर पटकन फवारू शकता. मेकअप लावून झाल्यावर त्याला थोडा रंग देण्यासाठी तुम्ही ते वरूनही फवारू शकता.
स्टिक ब्रॉन्झर्स	डिओडोरंट स्टिकप्रमाणे. त्वरित चमक मिळवण्यासाठी तुम्ही हे थेट तुमच्या पायांवर लावू शकता. पायांवरील डाग आणि स्पायडर व्हेन्स लपवण्यासाठी तुम्ही हे कन्सीलरसोबत वापरू शकता.

लक्षात ठेवा, या ब्रॉन्झर्समुळे कपड्यांवर डाग पडू शकतात. त्यामुळे, हे लावून ते पूर्णपणे सुकेपर्यंत कपडे घालू नका, म्हणजे कपड्यांवर डाग पडणे टाळता येईल.

त्वचेवर डाग पाडणारे सनलेस टॅनर्स

लोशन, स्प्रे, जेल आणि मूस यांसारख्या सर्व उत्पादनांमध्ये डायहायड्रॉक्सीऍसिटोन (DHA) नावाचे रसायन असते. काळजी करू नका, DHA ही वापरण्यासाठी एक अत्यंत सुरक्षित साखर आहे.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे डीएचए (DHA) आपल्या त्वचेच्या सर्वात वरच्या थरातील (एपीडर्मिस) प्रथिनांसोबत प्रतिक्रिया करून त्वचेला तात्पुरता गडद रंग देते, ज्याला 'फेक टॅन' असेही म्हणतात. आपल्या त्वचेवरील मृत पेशी नैसर्गिकरित्या गळून पडल्यामुळे, हा रंग तीन ते सात दिवसांच्या कालावधीत हळूहळू फिका पडतो.

यापैकी सर्वोत्तम प्रकार कोणता आहे?

लोशन : हे लावायला खूप सोपे असतात आणि त्वचेवर सहजपणे पसरतात.
जेल: लवकर सुकते आणि त्वचेवर कमी चिकट असते.
स्प्रे: हे एकट्याने लावायला थोडे अवघड असतात, तुम्हाला कोणाची तरी मदत लागू शकते. पण ते चेहरा आणि मान यांसारख्या भागांवर सहजपणे वापरता येतात.
मूस: यामध्ये ओलावा कमी असतो. त्यामुळे, हे तेलकट त्वचेसाठी चांगले असले तरी, कोरड्या त्वचेसाठी तितकेसे चांगले नाहीत. तसेच, रंग फिका झाल्यावर तो एकसारखा फिका न होता काही ठिकाणी ठिपक्या-ठिपक्यांसारखा दिसू शकतो.

काही सनलेस टॅनर्स असे आहेत जे काही दिवसांत हळूहळू टॅन वाढवतात. जे लोक या गोष्टी पहिल्यांदाच वापरत आहेत किंवा ज्यांना एकदम गडद टॅन नको आहे, त्यांच्यासाठी हे उत्तम आहेत.

सर्वोत्तम परिणाम मिळवण्यासाठी ही तयारी अत्यावश्यक आहे!

कॉस्मेटिक ब्रॉन्झर लावण्यापेक्षा वेगळे, सनलेस टॅनर लावण्यासाठी चांगली तयारी करणे आवश्यक असते, नाहीतर त्याचे परिणाम वाईट दिसू शकतात.

पायरी १: वॅक्सिंग किंवा शेव्हिंग : जर तुम्ही वॅक्सिंग किंवा शेव्हिंग करणार असाल, तर टॅनर लावण्याच्या आदल्या दिवशी ते करा.
पायरी २: एक्सफोलिएट करा: टॅनर लावण्यापूर्वी, आंघोळ करा आणि तुमची त्वचा एक्सफोलिएट करा. यामुळे त्वचेवरील मृत पेशी निघून जातील आणि टॅनर त्वचेत समान रीतीने शोषला जाण्यास मदत होईल.
पायरी ३: कोरड्या भागांवर विशेष लक्ष द्या: कोपर, गुडघे, घोटे आणि हात यांसारखे खूप कोरडे भाग पूर्णपणे घासून घ्या, कारण या भागांमध्ये टॅनर साचून ते काळे किंवा नारंगी होऊ शकतात.
पायरी ४: मॉइश्चरायझर लावू नका: आंघोळ आणि स्क्रबिंगनंतर, कोणतेही मॉइश्चरायझर, लोशन किंवा डिओडोरंट लावू नका. यामुळे टॅनर त्वचेत व्यवस्थित शोषला जाण्याच्या क्षमतेत अडथळा येऊ शकतो.
एकच अपवाद: फक्त हात किंवा पाय यांसारख्या अतिशय कोरड्या भागांवर, टॅनर लावण्यापूर्वी अगदी हलके मॉइश्चरायझर लावा. यामुळे ते भाग जास्त टॅनर शोषून घेणार नाहीत आणि त्यांचा रंग अधिक गडद होणार नाही.

सनलेस टॅनर योग्य प्रकारे कसा लावावा?

१. लहान भागावर चाचणी: संपूर्ण शरीरावर लावण्यापूर्वी, तुम्हाला त्याची ऍलर्जी आहे की नाही हे पाहण्यासाठी तुमच्या त्वचेच्या लहान भागावर त्याची चाचणी करा. जरी बहुतेक लोकांना डीएचए (DHA) ची ऍलर्जी नसली तरी, काही लोकांना त्यातील सुगंध किंवा संरक्षक घटकांची ऍलर्जी असू शकते. तुम्हाला कोणतीही ऍलर्जीची प्रतिक्रिया जाणवल्यास, ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

२. तयारी: तुमचे केस पोनीटेलमध्ये बांधा. जुना ड्रेस किंवा बिकिनी घाला. टॅनर सुकण्यापूर्वी तुमच्या कपड्यांवर लागू शकतो.

३. हातमोजे घाला: आपले हात डागाळण्यापासून वाचवण्यासाठी व्यवस्थित बसणारे लेटेक्सचे हातमोजे घाला.

४. लावण्याची पद्धत: उत्पादन व्यवस्थित हलवा आणि गोलाकार हालचालींमध्ये आपल्या पायांवर, हातांवर आणि शरीरावर लावा. यामुळे रेषा-रेषा दिसणे टाळता येईल. संपूर्ण त्वचेवर समान रीतीने लावल्याने तुम्हाला एक सुंदर, नैसर्गिक लुक मिळेल.

५. चेहरा आणि हात/पाय: चेहऱ्यावर लावताना, शरीरापेक्षा कमी लावा. चेहरा जास्त गडद झाल्यास तो विद्रूप दिसेल. हातमोजे काढल्यानंतर, हाताच्या मागच्या भागावर थोडे टॅनर लावा आणि दोन्ही हात एकमेकांवर चोळा. तळहातावर टॅनर लागणार नाही याची काळजी घ्या. हाताच्या घड्यांवर आणि बोटांच्या सांध्यांवर लागलेले अतिरिक्त टॅनर ओल्या कापडाने पुसून टाका. तसेच, पायांवर आणि घोट्यांच्या आसपास लावताना खूप काळजी घ्या.

डाग दिसल्यास आणि दिसल्यानंतर काय करावे

तुम्ही कितीही काळजी घेतली तरी, कधीकधी तुमच्या हातांवर आणि घोट्यांवर काळे डाग पडू शकतात. असे झाल्यास, त्या भागांवर थोडे हायड्रोजन पेरॉक्साइड, बेकिंग सोडा किंवा व्हाइटनिंग टूथपेस्ट लावून तुम्ही तो काळपटपणा कमी करू शकता.

तुमचा टॅन जास्त काळ टिकवण्यासाठी, नियमितपणे मॉइश्चरायझर लावा . पूल, हॉट टब किंवा समुद्रात वारंवार पोहल्याने तुमचा टॅन लवकर फिका पडेल.

हे खूप महत्त्वाचे आहे: केवळ अशा प्रकारे त्वचा टॅन झाली म्हणजे तुमचे सूर्यापासून संरक्षण होत नाही . हा फक्त तुमच्या त्वचेच्या वरच्या थराचा रंग बदलणे आहे. त्यामुळे, तुम्ही जेव्हाही बाहेर जाल तेव्हा किमान SPF 30 असलेले चांगले सनस्क्रीन नक्कीच वापरावे. सनस्क्रीन न लावण्याच्या फंदात पडू नका. त्यामुळे तुमच्या त्वचेचे गंभीर नुकसान होऊ शकते. सनस्क्रीनबद्दल अधिक माहितीसाठी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

मुख्य संदेश

सूर्यप्रकाश किंवा अतिनील किरणांच्या संपर्कात येण्यापेक्षा सनलेस टॅनिंग पद्धती खूपच सुरक्षित आहेत.
याचे दोन मुख्य प्रकार आहेत: मेकअपप्रमाणे धुवून निघणारे ब्रॉन्झर्स, आणि त्वचेवर तात्पुरता डाग पाडणारे सनलेस टॅनर्स (ज्यात डीएचए (DHA) असते).
सर्वोत्तम आणि एकसमान परिणाम मिळवण्यासाठी, टॅनर लावण्यापूर्वी त्वचेला पूर्णपणे एक्सफोलिएट करणे आवश्यक आहे.
कोणतेही नवीन उत्पादन संपूर्ण शरीरावर लावण्यापूर्वी, त्वचेच्या लहान भागावर त्याची चाचणी करा.
सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे: या पद्धतींनी मिळणारी टॅन तुम्हाला सूर्यापासून संरक्षण देत नाही . म्हणून, बाहेर जाताना नेहमी SPF 30 किंवा त्याहून अधिक असलेले सनस्क्रीन वापरा.